Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Expresion Corporal - Conceptos - Ejercicios
Expresion Corporal - Conceptos - Ejercicios
Genéricamente, el concepto de "expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo ser
humano, de manera conciente o inconsciente, intencionalmente o no, se manifiesta mediante su
cuerpo.
Expresión Corporal como disciplina educativa fue formulada y elaborada en la década del
sesenta por Patricia Stokoe (1929-1996), bailarina y pedagoga argentina. Durante sus 45 años de
docencia e investigación, amplió y reformuló objetivos, contenidos y conceptos que fueron
difundidos a través de su trabajo y sus numerosas publicaciones. La disciplina se institucionalizó
en la Argentina desde 1978 con la apertura del primer Profesorado Nacional de Expresión
Corporal.
La Expresión Corporal proviene del concepto de Danza Libre: es una metodología para organizar
el movimiento de manera personal y creativa, constituyéndolo en un lenguaje posible de ser
desarrollado a través del estudio e investigación de los componentes del movimiento, del cuerpo
propio y de los múltiples modos de estructuración del movimiento en el tiempo y el espacio.
El lenguaje corporal adquiere así la función de "lenguaje": la búsqueda de "un vocabulario"
propio de movimientos que, organizados en una unidad significativa de forma-contenido permita
transmitir, al igual que otros lenguajes artísticos, ideas, emociones y sensaciones personales y
subjetivas, posibles de ser objetivadas en una elaboración externa al individuo. En este caso, el
producto es una danza.
Para enriquecer este lenguaje utiliza metodologías para el desarrollo de habilidades
propioceptivas, motrices y comunicativas, así como los principios de la investigación y
composición coreográficas.
Como disciplina, ha permitido y permite el acercamiento a la danza de una gran parte de la
comunidad: la posibilidad de bailar no encuentra fronteras en la edad, la fisonomía corporal ni
las aptitudes físicas a priori, factores que suelen ser excluyentes en algunas escuelas
tradicionales de danza. La Expresión Corporal originada por Stokoe propone un quehacer que
podrá ser elaborado por cada persona en la medida de sus posibilidades y deseos, donde el
objetivo está centrado en la creación del texto propio de cada sujeto.
Cuando hablamos con alguien sólo una pequeña parte de la información que obtenemos de esa
persona procede de sus palabras. Los investigadores han estimado que entre un 60 y un 70% de
lo que comunicamos lo hacemos mediante el lenguaje no verbal; es decir, gestos, apariencia,
postura, mirada y expresión.
Muy a menudo, el efecto de este lenguaje corporal tiene lugar a nivel inconsciente, de manera
que, después de estar sólo un par de minutos conversando con alguien a quien acabamos de
conocer, podemos llegar a la conclusión de que esa persona no es de fiar o no nos gusta sin que
podamos explicar el motivo exacto. Lo más que podemos decir es "tiene algo que no me gusta".
Ese "algo" procede, casi con toda seguridad, de lo que su lenguaje corporal nos ha transmitido. Y,
a la inversa, cuando hablamos con alguien es posible que le estemos diciendo mucho más de lo
que creemos. De este modo, nuestras emociones se ven influidas por otras personas sin necesidad
de decir una sola palabra, pues puede bastar una determinada postura, mirada y gesticulación
para hacernos sentir incómodos, nerviosos o enfadados, o bien alegres, joviales y optimistas. Por
supuesto, esto no quiere decir que nuestro interlocutor vaya a captar toda la información que
estamos transmitiendo; el grado en que lo haga dependerá de lo bueno que sea a la hora de
interpretar este lenguaje y de la atención que nos esté prestando.
El lenguaje no verbal es en parte innato, en parte imitativo y en parte aprendido. Generalmente,
distintas áreas del cuerpo tienden a trabajar unidas para enviar el mismo mensaje, aunque a veces
es posible enviar mensajes contradictorios, como cuando alguien está contando una anécdota
divertida pero la expresión de su cara es triste. Esto puede ser debido, por ejemplo, a que
mientras habla está pensando en otra cosa, tal vez en lo siguiente que va a decir, y la expresión
de su cara se corresponde con lo que está pensando y no con lo que está diciendo, de manera que
deja perplejo a su interlocutor.
En otras ocasiones, los mensajes son confusos debido que se pueden estar transmitiendo varias
emociones a la vez, como rabia, miedo y ansiedad, que a veces aparecen unidas.
Con los desconocidos nos comunicamos principalmente a través de los ojos. Por ejemplo,
cuando vamos caminando por un pasillo estrecho y nos encontramos con alguien de frente,
primero le miramos a los ojos y luego desviamos la mirada hacia el lado del pasillo por el que
pretendemos pasar. Cuando no se emiten estas señales o no se interpretan correctamente, lo más
probable es que ambas personas acaben manteniendo una especie de baile a derecha e izquierda
hasta aclararse.
EXPRESIÓN CORPORAL
Definición:
Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad expresiva,
comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos
básicos.
Características de la Expresión Corporal:
- Escasa o inexistente importancia asignada a la técnica, o en todo caso ésta, no concebida como
modelo al que deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas técnicas pero como
medio no como fin.
- Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en el seno del grupo sin pretensiones
escénicas.
- El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo la "obsesión" por el
resultado final que aquí adquiere un segundo plano.
- El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza básica y con
objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.
- Las respuestas toman carácter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones.
Profundizando algo más en la definición dada de Expresión Corporal diremos que se trata de la
Actividad Corporal que estudia las formas organizadas de la expresividad corporal, entendiendo
el cuerpo como un conjunto de lo psicomotor, afectivo-relacional y cognitivo, cuyo ámbito
disciplinar está en periodo de delimitación; se caracteriza por la ausencia de modelos cerrados de
respuesta y por el uso de métodos no directivos sino favorecedores de la creatividad e
imaginación, cuyas tareas pretenden la manifestación o exteriorización de sentimientos,
sensaciones e ideas, la comunicación de los mismos y del desarrollo del sentido estético del
movimiento.
Los objetivos que pretenden son la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo
personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales; como actividad tiene en
sí misma significado y aplicación pero puede ser además un escalón básico para acceder a otras
manifestaciones corpóreo-expresivas más tecnificadas.
Finalidad de la Expresión Corporal:
La Expresión Corporal tiene una doble finalidad: por un lado sirve como base de aprendizajes
específicos y por otro, fundamentalmente tiene un valor en sí misma ya que colabora en el
desarrollo del bagaje experimental del niño.
Objetivos Generales de la Expresión Corporal:
- Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.
- Aprendizaje de códigos y significados corporales.
Objetivos Específicos de la Expresión Corporal:
Las tareas deberán pretender alguno de estos tres objetivos:
- Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.
- Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos
- Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento.
LENGUAJE CORPORAL
Definición:
En cada uno, aunque sea la misma, consiguen que el gesto sea diferente, ya que, cada persona es
distinta. A través de lo que vemos (gesto, expresión) nosotros lo juzgamos. A través del lenguaje
personal sacamos conclusiones.El lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado. Este
lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo tiene un lenguaje que tiene su
vocabulario, su gramática etc. Tiene unas características. Es un lenguaje por el que estamos muy
influidos pero que desconocemos mucho.
Desde 0 a 3 años todas las manifestaciones se realizan a través del cuerpo, el único lenguaje que
tienen es el lenguaje del cuerpo. De 3 a 6 años también pero cuando progresivamente el niño
aprende otros lenguajes estos abarcan todo dejando a parte el lenguaje corporal. El lenguaje
verbal predomina, por el podemos decir verdad o mentira, mientras que el lenguaje corporal
habla por debajo de la conciencia. El lenguaje corporal no lo podemos dominar, no somos
conscientes de ello, pero los demás si lo captan. En una conversación es mucho más importante
el lenguaje corporal que el verbal y a través del lenguaje corporal se da mucha información que
se nos escapa.
El lenguaje corporal se ha visto siempre como algo oculto, cuando en una situación se encuentra
comprometido el cuerpo nos vemos amenazados. Si analizamos el lenguaje corporal cotidiano
nos encontramos con varios tipos de gestos:
-Emblema; Gesto por el que nosotros interpretamos. Hay emblemas específicos de cada cultura,
pero también hay emblemas universales.
-Reguladores; Gestos que representan un papel muy importante en la comunicación. Los
empleamos para que el otro nos ceda la palabra, vaya más rápido etc.
-Ilustradores; Gestos que van unidos a la comunicación verbal y sirven para recalcar las palabras
etc.
-Adaptadores; Gestos que se utilizan para controlar o manejar nuestros sentimientos en una
situación determinada (normalmente en situaciones de tensión para controlarse).
Todos estos gestos son utilizados, en la expresión corporal lo que busca es trascender la
expresión cotidiana, lo que trata la expresión corporal es que cada uno a través del estudio en
profundidad del cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca bases para la expresión y
comunicación con los demás.
MEMORIA CORPORAL
La memoria corporal registra y conserva información de la cual no somos conscientes. Nuestras
necesidades, emociones reprimidas, temores, así como las aspiraciones más íntimas, encuentran
un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria corporal.
El contacto corporal responde a una necesidad básica del ser humano, indispensable para la
supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al amparo de manos maternas que
brinden cuidado, protección y sostén. Estas experiencias tempranas, son las primeras improntas
sensoriales que se adhieren a la piel, a modo de mensajes pre verbales, estableciéndose así los
primeros diálogos madre-hijo.
A partir de estos contactos primarios, el niño irá imprimiendo sensaciones, tanto físicas como
emocionales, para ir forjando su ser. Su mundo sensorial y afectivo comenzará a poblarse, las
necesidades se transformarán en deseos, los deseos en posibilidades o frustraciones. Estos serán
los inicios para conquistar el mundo, así irá gestando su yo psíquico, que tomará como herencia
ese bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".
La memoria corporal se basa en el contacto que es comunicación, es un vínculo que
establecemos con otros seres u objetos, forma parte de la condición humana, es un don adquirido
e incorporado que desarrollamos de modo inconsciente o natural, resulta un patrimonio habitual.
Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la ropa y demás objetos que la rozan, pero es
solamente a través de hacerlo consciente que se modifica la sensación y la cualidad del mismo,
pudiendo captar texturas, temperaturas, sensación de peso, etc.
DIVISION DEL CUERPO HUMANO
El cuerpo humano esta dividido en cinco grandes partes:
-La cabeza: Es el segmento más elevado del cuerpo. Esta situada sobre el cuello, del que
sobresale a la vez por delante, detrás y por los lados. La altura de la cabeza es de
aproximadamente de 18 a 20 centímetros, es decir el 13% de la altura total del cuerpo. La cabeza
se divide en cráneo (caja ósea que encierra el encéfalo y 1que consta de ocho huesos: frontal,
etmoides, esfenoides, occipital, parietales y temporales) y cara (está situada en la parte anterior e
inferior del cráneo. La forman: la región nasal, la región labial, la región mentoniana, la región
masetérica, la región geniana, la región de la fosa cigomática, la región pterigomaxilar y la
región bucal). En la cabeza también se encuentran cuatro de nuestros cinco sentidos: el aparato
de la audición, el aparato del gusto, el aparato de la visión y el aparato de la olfacción.
-El cuello: Es la porción del tronco que une la cabeza del tórax. Es una parte relativamente
estrecha, como estrangulada. El cuello se divide en dos grandes regiones: una posterior, situada
por detrás de la columna vertebral (región de la nuca) y otra anterior, situada por delante de la
columna vertebral (región traqueal).
-Los miembros: Son unos largos apéndices anexos al tronco destinados a ejecutar todos los
grandes movimientos, más, especialmente la locomoción y la aprensión. Se distinguen en
miembros superiores (se divide en seis segmentos: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la
muñeca, la mano y dedos) y miembros inferiores (la cadera, el muslo, la rodilla, la pierna, el
tobillo, el pie y dedos).
-El tronco: Contiene lo que es raquis (columna vertebral) y tórax (la región de la columna
vertebral, la región esternal, la región costal, la región mamaria y la región diafragmática).
Todas las partes del cuerpo poseen irrigación sanguínea, irrigación nerviosa, huesos y músculos.
A su vez estas partes se unen entre si por las articulaciones.
ARTICULACIONES
Definición:
Conjunto de formaciones anatómicas que unen dos o más huesos entre sí, permitiendo o no el
movimiento entre ellos. De este concepto deriva otro: La diartrosis, que son articulaciones muy
móviles; los elementos que constituyen a las mismas son: superficies articulares, cartílago
articular, meniscos, rodetes, cápsula articular, ligamentos, membrana y líquido sinovial, cavidad
articular.
Articulaciones más importantes de nuestro cuerpo:
-Articulación humeral à del hombro
-Articulación humerorradial
-Articulación humerocubital del codo
-Articulación radiocubital proximal
-Articulación radiocubital distal
-Articulación radiocarpiana de la muñeca
-Articulación mediocarpiana
-Articulación carpometacarpianas de la mano
-Articulación metacarpofalángeas
-Articulación interfalángicas prosimales de los dedos de la mano
-Articulación interfalángicas distales
-Articulación temporomandibular à de la cabeza
-Articulación sacroilíaca à de la pelvis
-Articulación coxofemoral à del fémur
-Articulación femororrotuliana
-Articulación menisco femoral de la rodilla
-Articulación meniscotibial
-Articulación tibioperoinea à de la tibia y del peroné
-Articulación supraastragalina
- Articulación subastragalina del tobillo
-Articulación calcaneocuboidea
-Articulación astragalocalcaneoescafoidea
-Articulación cuneoescafoidea
-Articulación cuneocuboidea del pie
-Articulación intercuneiforme
-Articulación tarsometatarsiana
-Articulación metatarsiofalángica
-Articulación interfalángicas de los dedos del pie
CONCLUSIÓN
Nuestro cuerpo habla, porque no es sólo cuerpo, sino que es un sistema psicofísico. En todo
momento nuestro mundo interno está presente, y con cada gesto se expresa. Para que esa
comunicación no verbal sea rica y significativa, debemos tener un discurso. Como todo lenguaje,
el discurso corporal debe contener frases que a su vez estarán formadas por palabras corporales
(psicofísicas).
Se puede concretar que el cuerpo y sus diferentes partes que lo componen, son lo que hacen
posible el movimiento y por lo tanto la expresión. Las articulaciones que conforman y unen
nuestras partes corporales cumplen un papel fundamental a la hora de realizar un movimiento;
como manera de expresión, porque las articulaciones son las que le dan flexibilidad al cuerpo.
Expresión corporal
La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre las personas -incluso
anterior al lenguaje escrito y hablado-. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos,
emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento
irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los
demás.
La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la
improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado de lo anterior, es el
enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal. Por otra parte, enseña a
encontrar formas de comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el contacto con
los demás. La Expresión Corporal, permite descubrir los mecanismos de funcionamiento de los
distintos grupos humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etc.
Se sabe que durante los primeros años del niño, su motricidad necesita desarrollarse. Por medio
de la expresión corporal, se puede educar la espontaneidad y la tendencia natural al movimiento
propio de esta edad. Además, amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños, fomentando
el entendimiento y la expresión de los propios sentimientos.
Elementos fundamentales de la expresión corporal
El ser humano se ha expresado a través del movimiento y la danza desde su aparición en la
Tierra, y de esta manera ha manifestado alegrías, tristezas, emociones, rogativas y
agradecimientos. Así, nos llegan desde tiempos inmemoriales sus artes -y de su mano- sus
costumbres, su forma de vida y hasta parte de su historia. La danza no es ajena a este fenómeno,
y es posiblemente de las primeras artes a través de la cuál se comunica, destacando que tal vez
sea la más simbólica de las formas de expresión, ya que al prescindir de la palabra, se acentúa la
necesidad de una buena transmisión gestual. La danza pues, es movimiento. Y un movimiento
muy especial, ya que requiere de cinco elementos fundamentales, sin los cuales ella no existiría.
Estos son:
-Ritmo
-Forma
-Espacio
-Tiempo
-Energía
De esta forma, llegamos a definir la danza como el desplazamiento efectuado en el espacio por
una o todas las partes del cuerpo del bailarín, diseñando una forma, impulsado por una energía
propia, con un ritmo determinado, durante un tiempo de mayor o menor duración.
El uso predominante de uno u otro de los elementos del movimiento, no es siempre parejo. En
algunas danzas, predomina el ritmo, en otras el uso del espacio, etc. A su vez, es importante
destacar que de acuerdo a su carácter, se acentuará el uso de uno u otro elemento.
Cuando la expresión corporal no se manifiesta como danza, hablamos de Adicionales No
Danzantes. Éstos son cuatro:
-Mímica
-Gesto simbólico
-Canto
-Palabra
La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos,
anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos,
emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento
irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los
demás.
Una de las técnicas que más utilizo es la sensopercepción, tal como la concebía Patricia Stokoe.
Esta técnica parte del redescubrimiento de los sentidos kinestésico, visual, auditivo, térmico y
olfativo, para buscar una actitud consciente y sensible hacia uno mismo. Así se encuentra un
lenguaje corporal propio con el cual sentir, expresar y comunicar de una manera integrada,
auténtica y creadora.
No basta sólo con entender qué es la Expresión Corporal y cuáles son sus fundamentos teóricos:
hay que experimentarla. A través de la propia experiencia, los docentes estarán preparados para
que sus alumnos descubran, también a nivel vivencial, las posibilidades de la Expresión
Corporal. Por ello es importante que los aspectos conceptuales sean complementados y
reforzados a través de ejercicios prácticos. Después de asimilar tanto la teoría como la práctica,
los docentes pueden afrontar sus propias clases con tranquilidad, seguridad, y creatividad, ya que
conocerán de antemano los distintos momentos por los que podrán pasar los alumnos y sabrán
cómo dirigirlos.
La Expresión Corporal puede ayudar a agudizar la sensibilidad del docente ante la diversidad que
presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen ajustada de sí mismos. Además,
el docente tendrá en sus manos valiosas herramientas para desarrollar actividades de manera
autónoma y equilibrada.
Incluso, le ayuda a actuar como facilitador del desarrollo y los procesos personales de sus
alumnos.
Se sabe que durante los primeros años del niño, su motricidad necesita desarrollarse. A través de
la Expresión Corporal, se puede dar cauce a la espontaneidad y a la tendencia natural al
movimiento propio de esta edad. Amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños,
fomentando la concienciación y expresión de sus sentimientos.
En nuestros cursos, nos preparamos para observar el rol que ocupa cada alumno en el grupo y
promover la cooperación y el respeto. Un objetivo es aprender a crear las condiciones para que
todos tengan su lugar y oportunidad en la clase. Los contenidos deben plantearse con una
estructura clara y con ejercicios que ilustren en la práctica su aplicación, reflexionando sobre los
procesos artísticos, científicos y técnicos.
El Ministerio de Educación, pide que los profesores de Educación Física den un módulo de
Expresión Corporal, se con seguridad, a través de profesores y maestros que vienen a nuestros
cursos de formación o los que asisten a monográficos que he estado dando por todo el país, que
la información con la que cuentan es muy precaria.
Al principio me extrañaba, cuando llegado un momento avanzado en los ejercicios, me pedían
que enumerara los temas que componen esta forma de movimiento y expresión, porque se
sentían totalmente perdidos por el desconocimiento que tenían de este tema y con la necesidad
imperiosa de organizar sus ideas y concretar la búsqueda que venían haciendo desde distintas
disciplinas.
Esta falta aparece también, en profesores de Educación Física, de Música e Infantil. Los
primeros, tienen que abordar un módulo sobre Expresión Corporal con sus alumnos, y en caso de
presentarse a oposiciones, en las que tengo entendido que se les facilita un tema musical, del cual
pueden utilizar un minuto, y para el que tienen que preparar una composición.
Sinceramente no creo que leyendo un libro se obtenga este aprendizaje, y es obvio que la
formación que se les da en las universidades no es suficiente.
En otras áreas, por ejemplo impartir conocimientos musicales de forma estática ha quedado atrás
gracias a la renovación pedagógica, el acompañar el aprendizaje con movimiento hace más
divertidas las clases, y esto repercute en el interés y la influencia que ejerce en los alumnos. En
cuanto a los que tienen a cargo niños de entre 2 y 5 años, los encuentran en pleno desarrollo de
sus facultades motoras, su creatividad todavía no ha sido eclipsada por la cultura en la que
vivimos y su personalidad se va esculpiendo influida por todas las experiencias que tengan. Estos
profesores también necesitan como herramienta la Expresión Corporal.
· La música. Es muy importante que la música que utilicemos invite a estar atentos y a participar.
Hay muchos factores a tener en cuenta para realizar una buena elección musical.
· Participación. Es conveniente que con principiantes, los ejercicios sean totalmente dirigidos.
Sin embargo, con el paso del tiempo las propuestas deben ser cada vez más abiertas, dando lugar
a que los alumnos aprendan a desenvolverse con autonomía.
· Objetos. Los elementos son una buena excusa para comenzar con la improvisación, ya que
facilitan la búsqueda de movimientos, formas, manejos, figuras y maneras de relacionarse con el
otro. En los grupos o personas con dificultades, son muy útiles como objetos intermediarios para
facilitar la apertura hacia el mundo externo.
· Palabras. Es importante buscar el momento adecuado para comentar con el grupo lo que cada
uno ha sentido durante un ejercicio. "Poner palabras", a lo experimentado ayuda a que los
alumnos elaboren lo sucedido y da pautas a los docentes para seguir la evolución de cada uno y
del grupo, para así decidir los caminos a tomar en futuras clases, son los alumnos los que nos
guían en cuanto a la evolución de las mismas.
"Creo que como educadores tenemos en cuenta que el verdadero aprendizaje, es el que se realiza
a través de la experiencia, sólo después de haber pasado por ella, podemos transmitirla".
La MÁQUINA.
En círculo memorizaremos sonidos de máquinas. Después movimientos y gestos relacionados
con sonidos. A partir de aquí cada uno imitará por orden una máquina hasta que todos lo hagan.
Después nos juntaremos para crear una máquina gigante con sonidos y movimientos varios. Nos
pasaremos sonidos y gestos en concordancia, vamos a funcionar a la vez: Psss, txatsss, mrrrr,
pprrrrrrooooo, pfffffffuuuu, etc..
Los NÚMEROS que COMUNICAN
Se trata de mantener conversaciones sin sentido con la gente de al lado utilizando únicamente
números y gestos. No es permitido decir nada que no sea un número, por ejemplo:
- 1, 45, 87
- 34, 12, 78
Las variantes a este juego son infinitas: decir solo animales, colores, etc..
VARIANTES DEL JUEGO *"1,2,3, PICA PARET"
*Juego catalán que tiene otras denomiaciones en otros países.
PIES EXPRESIVOS
Sobre una superfície muy grande papel caminaremos descalzos mojando los pies en pintura de
distintos colores. Crearemos un gran mural muy interesante.
MÀSCARAS
A partir de diferente material por la sala: papeles, cartones, tijeras, cinta adhesiva, cordeles, etc...
nos haremos nuestras propias máscaras, cada uno con el material que quiera y haciendo lo que
quiera. Una vez hechas caminaremos por el espacio al ritmo de la música. También nos
cambiaremos las máscaras y jugaremos con ellas. Como se aprecia en la foto tendremos distinto
material para tocar y experimentar.
ORQUESTRA
Con diferentes instrumentos y objetos simples crearemos nuestra orquestra con mucha
imaginación. Será una orquestra móvil porque bailaremos a la vez. Nos iremos cambiando los
objetos con los demás e intentaremos buscar nuevos sonidos.
CAMBIOS DE MÚSICA
EXPRESIÓN CORPORAL
nuevos juegos (mayo del 2002)
Juegos para Unidades Didácticas de Expresión Corporal para ciclo
medio y superior. Algunos juegos también para ciclo inicial de
primaria.
Por parejas, cara a cara, intentaran decir frases sin ruido, se trata de
leer los labios del otro. Irán cambiando los papeles y las parejas. Se
puede hacer en forma de juego de adivinar en grupo. Estos tipos de
juegos y variantes intentan demostrar que es posible comunicarse
sin palabras, uno de los objetivos de la expresión corporal.
Estatuas de deportes:
La diagonal:
El juego consiste en hacer dos grupos iguales y colocarles uno a cada lado
de la pista , el MEF se situará en el centro de la pista con el material. Cada
grupo tendrá una cruz hecha con dos cuedas partiendo el espacio en 4
ETIQUETAGE
Trabajamos: Observación, equilibrio, memoria visual, agilidad, expressión, ...
Material: etiquetas adhesivas
Edad: A partir de ciclo inicial.
El MEF prepara etiquetas adhesivas con nombres de animales, deportes, etc.. en dos colores
diferentes. Cada nombre tiene su pareja, una de cada color. El MEF pega los adhesivos en la
espalda de cada niño donde no se lo puedan quitar ni tapar. Se trata de correr por el espacio
intentando ver los nombres de los otros y que no te vean el que llevas. No es permitido agarrar a
los compañeros ni taparse los nombres.
Pasados unos minutos se hace una puesta en común para ver quien adivina mas nombres de los
demás. No hay ganadores "oficiales" pero se motiva el hecho de adivinar mas nombres de los
compañeros y que no te vean el tuyo.
Después se vuelve a jugar pero esta vez se tiene que adivinar el color. Se vuelve a hacer la puesta
en común para ver quien acierta mas.
Después se reuniran por animales, deportes, etc.. e imitaran el animal, deporte, etc.. Una vez
reunidos irá bien para hacer los grupos para hacer otro juego en el que hagan falta parejas o dos
grandes grupos (por colores).
Variantes:
· Se pueden pegar las etiquetas en diferentes sitios: calzado, pantalones, delante, detrás,
frente, etc..
Nº de jugadores: a partir de 12
CONEJOS Y CAZADORES
Nº de jugadores: a partir de 12
Hacemos dos grupos: cazadores y conejos. Los conejos ocupan la zona azul
(ver dibujo) y se protegen con la ayuda del plínton. Los cazadores acupan
las dos zonas amarillas. Nadie puede entrar en la zona contraria. El juego es
una variante del conocido "Mata-conejos" donde se tienen que "matar" a los
conejos con un balón flojo. Los conejos solo se esconden, no matan y si el
balón va a su zona pueden cogerlo para tirarlo lejos para ganar tiempo para
esconderse. Si un conejo coge el balón "al vuelo" salva a un conejo que
estaba eliminado, por orden de eliminación. Se puede hacer cronometrando
y después se cambian los roles para que todos jueguen. En el caso de
cronometrar gana el equipo que este mas tiempo "vivo" cuando hace el rol
de conejo.
JUEGOS DE IMAGEN
JUEGO: “¿Quién pía?”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo. Un voluntario en el centro, con los ojos tapados. A una
señal, los jugadores intercambian sus sitios y vuelven a sentarse. El voluntario se sienta sobre las
rodillas de alguien. Éste debe piar tres veces y el voluntario intenta adivinar de quien se trata.
JUEGO: “Adivinar palabras”
EDAD: De 6 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo. Un voluntario que sale fuera. Los demás se dividen en
tantos grupos como sílabas tenga la palabra a adivinar. La clase piensa una palabra. Se reparte
una sílaba para cada grupo. Entra el voluntario. A la señal, todos los grupos gritan su sílaba. El
voluntario debe adivinar de qué palabra se trata.
JUEGO: “Busca la pelota”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Pelota y pañuelos para tapar los ojos.
DESCRIPCIÓN: Cuatro grupos cada uno en una esquina. El primero de cada grupo con los ojos
tapados. La pelota entre los grupos. A una señal, los alumnos con los ojos tapados, guiados por
los gritos de sus compañeros/as, tratan de encontrar la pelota antes que los otros.
JUEGO: “El ciego y el paralítico”
EDAD: De 10 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Por parejas, uno subido a caballo. Dispersos por el espacio. El compañero que
hace de caballo, lleva los ojos cerrados. El que lo monta le va dirigiendo con señales acordadas
con anterioridad.
JUEGO: “El director oculto”
EDAD: De 11 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo. Un voluntario sale fuera. Se elige una canción y un
alumno que haga las veces de director. Se hace pasar al voluntario. Todos cantan la canción a la
vez que imitan los gestos del director. El voluntario debe adivinar quién es el verdadero director.
JUEGO: “El maremoto”
EDAD: De 6 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se determinan cuatro zonas: TIERRA, MAR, PLAYA, BARCO. Los alumnos
dispersos por el espacio. El maestro nombra una de estas zonas. Los alumnos deben llegar lo más
rápido posible. Al decir “MAREMOTO”, deben acudir a zona segura (playa o tierra) para no
ahogarse.
JUEGO: “El semáforo”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Por parejas, uno detrás de otro, desplazándose por todo el espacio. El maestro
dice en voz alta los colores del semáforo: ROJO- Todos se paran, VERDE- El que va detrás pasa
delante de su compañero, AMBAR- El de detrás debe dar una vuelta alrededor de su pareja.
JUEGO: “El zoo”
EDAD: De 6 a 12 años
MATERIAL: Una pelota
DESCRIPCIÓN: Dispersos por el espacio. En voz alta, cada alumno, imita el sonido de un
animal, intentando hacerse ver. Después se reúnen en círculo. Comienza el maestro pasando la
pelota a un alumno y diciendo su sonido animal, éste la pasará a otro haciendo lo mismo. Así
sucesivamente
JUEGO: “La caza del ruidoso”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Cascabeles o campanillas
DESCRIPCIÓN: Un voluntario con cascabeles, en cuadrupedia. El resto con los ojos vendados.
Todos dentro de un terreno acotado y sin obstáculos. Los alumnos con los ojos vendados deben
cazar al ruidoso. El que lo consiga, cambio de rol. La duración debe ser corta, ya que llevar los
ojos cerrados mucho tiempo, produce gran cansancio.
JUEGO: “La tribu india”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo, como una tribu. Dos voluntarios fuera de clase, deberán
encontrar al jefe, que es el que más grita (pero NO EXISTE). Avisar que con el segundo
voluntario, el tercer grito no se hace, aunque se señale. Entra el primer voluntario. Tiene tres
oportunidades, para encontrar al jefe. A la tercera tentativa se le dice que ha acertado. Ahora él
es el jefe. Se repite el proceso, pero en el tercer grito queda SOLO el primer voluntario. Se trata
de una broma
para distender el clima en clase, no para ridiculizar. Procurar que cada grito sea más fuerte que el
anterior.
JUEGO: “Las sillas”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Sillas
DESCRIPCIÓN: Sillas en círculo. Una silla menos que jugadores. Los jugadores corren
alrededor de las sillas mientras suena una música. Al parar ésta deben sentarse. El que quede sin
sitio se elimina y se lleva una silla. Para evitar que los alumnos se queden sin jugar, otorgar un
punto a quien se quede sin silla. Gana el jugador que tenga menos puntos. Si no disponemos de
equipo musical, se pueden tocar las palmas o golpear un objeto y que se sienten con el silencio.
JUEGO: “Sardinas en lata”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Dispersos por el espacio (sardinas a la mar). Cuando el maestro diga:
“sardinas en lata”, los alumnos deberán agruparse, tendidos en el suelo, boca arriba, paralelos y
contrarios (en grupos de 4 ó 5). A la voz de “sardinas a la mar”, los alumnos se dispersan y
mezclan de nuevo.
JUEGO: “Teléfono enredado”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo. Un jugador le susurra en el oído al compañero de la
derecha una frase. Éste debe transmitirla a su derecha tal como la haya escuchado. Cuando llegue
de nuevo al principio vemos si la frase se ha modificado.
JUEGO: “Vocalizando”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Dispersos por el espacio. Cada alumno va pronunciando la primera vocal de
su nombre. Se van agrupando los que tienen la misma vocal. Cuando los grupos están formados,
cada grupo, inventa e interpreta una canción, usando sólo su vocal.
JUEGO: “¿Quién se ha marchado?”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo con un voluntario. El voluntario cierra los ojos y el
profesor ordena salir a alguien. Al abrir los ojos debe adivinar quién se ha marchado. Para evitar
que abra los ojos llevarlo hasta la posición del maestro y taparle los ojos.
JUEGO: “Buscar bajo el paracaídas”
EDAD: De 6 a 12 años
MATERIAL: Paracaídas
DESCRIPCIÓN: Alrededor del paracaídas con los ojos cerrados. El maestro toca a dos o tres
jugadores que se esconden debajo del paracaídas. El resto abre los ojos y debe adivinar de
quienes se trata.
JUEGO: “Circuito”
EDAD: De 9 a 12 años
MATERIAL: Depende de los ejercicios que hagamos en cada estación.
DESCRIPCIÓN: Colocar diez o doce estaciones a lo largo de todo el terreno de juego. En cada
estación dejar una indicación del ejercicio a realizar y un par de dados. Recorrer el circuito por
parejas. Cada pareja llega a una estación, el compañero tira los dados y el otro debe hacer tantas
repeticiones del ejercicio como el número que salga. Cambio de rol. Si el circuito lo realizan
individualmente suelen “hacer trampas” y no van lo bastante motivados. Al ir por parejas se
produce una competencia muy constructiva.
JUEGO: “El país sin S”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno.
DESCRIPCIÓN: Un voluntario, el resto sentados en círculo o libremente. Los compañeros
hacen preguntas al voluntario y éste debe contestar sin pronunciar ninguna S. Para los pequeños
es más fácil el país sin R o P.
JUEGO: “El telegrama”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno.
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo, cogidos de la mano. Un voluntario en el centro. Un
jugador del corro dice “mando un telegrama a..”. El telegrama irá bien por la derecha o la
izquierda mediante apretones de mano. El del centro debe interceptar el telegrama. Si lo
consigue, cambio de rol.
JUEGO: “La gallinita ciega”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno.
DESCRIPCIÓN: Todos dentro de un terreno acotado. Un voluntario con los ojos cerrados. La
gallinita ciega intenta coger a algún compañero. Cuando lo coja debe adivinar mediante el tacto
de quién se trata. Si lo consigue, cambio de rol.
JUEGO: “La maleta”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno.
DESCRIPCIÓN: Sentados en círculo o libremente. Comienza un jugador diciendo: “Pongo un
balón en la maleta”, el siguiente continúa repitiendo el objeto y añadiendo uno más. Se van
añadiendo cada vez un objeto más hasta que alguien se equivoca pagando una prenda y
empezando de cero.
JUEGO: “La mampara”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Una manta
DESCRIPCIÓN: Dos voluntarios cogen la manta por sus extremos. Cinco voluntarios salen de
la clase. Los jugadores entran de uno en uno detrás de la manta. La manta se irá subiendo muy
lentamente. Los demás compañeros deben adivinar de quien se trata antes de que la manta suba
hasta el final. Se pueden cambiar prendas para despistar a los compañeros.
JUEGO: “La remolacha de color”
EDAD: De 9 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Un voluntario, que hace de perseguidor. Los demás dispersos por el espacio.
Los compañeros preguntan al voluntario: “remolachero ¿qué color tiene la remolacha? Este dirá
un color cualquiera y los demás deberán tocar el color (en líneas de la pista, prendas…). Si el
“remolachero” toca a un compañero, cambio de rol.
JUEGO: “La sombra”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Por parejas, uno delante del otro. Dispersos por el espacio. El alumno que va
delante hace movimientos y el que va detrás imita haciendo exactamente lo mismo. Cambio de
rol.
JUEGO: “La varita”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Palo corto (3 cm. aprox.).
DESCRIPCIÓN: Dos equipos, en un campo de balonmano, situados en ambas áreas. Un
alumno del equipo atacante con la varita escondida en la mano. A una señal, los equipos salen al
encuentro. Los atacantes intentan que el portador de la varita llegue al área contraria. Cada
defensor sólo puede atrapar a un atacante y permanecer en el sitio una vez atrapado. Si el
portador llega, un punto. Los atacantes deben marcar estrategias para asegurar que la varita
llegue a su destino. Los defensores deben intuir quién lleva la varita.
JUEGO: “El eco”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Todo el grupo corre unido, de vez en cuando el profesor señala a un alumno y
éste debe gritar su nombre. El resto de los compañeros repiten su nombre y corren hacia él.
JUEGO: “La zona prohibida”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Dispersos por el espacio. El maestro señala mentalmente una zona del campo.
No se lo comunica a los alumnos. Cuando suena la música los alumnos se desplazan, corren,
bailan… por todo el espacio. Cuando alguno pasa por la zona prohibida, el maestro para la
música, y todos permanecen como estatuas. Así varias veces, hasta que adivinen la zona.
JUEGO: “Los gestos”
EDAD: De 8 a 12 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Dispersos por todo el espacio. A una señal, los alumnos exteriorizan un
sentimiento (alegría, tristeza, enfado, miedo…), y se deben ir juntando aquellos que expresan un
mismo sentimiento. Una vez hechos los grupos, exteriorizan ese sentimiento al unísono.
JUEGO: “El trenecillo”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Un silbato y música
DESCRIPCIÓN: Se forman grupos de 5 a 10 y los miembros de cada grupo forman un tren
cogiéndose de la cintura. El primero va con los brazos cruzados y dirige a los demás, el ultimo va
salucándo. Cuando la música deja de sonar el último se coloca el primero y ahora es éste quien
dirige
al resto del grupo.
JUEGO: “El guiño”
EDAD: A partir de 8 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se forman parejas y se colocan formando un círculo. Uno de ellos se coloca
en el medio de éste y tendrá que guiñar un ojo a uno de los que le está mirando, en ese momento
éste sale corriendo al centro intentando no ser dado por su pareja.
JUEGO: “El caballo ciego”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Por parejas uno se coloca a cuatro patas y el otro se sienta en su espalda. El
“caballo” irá con los ojos vendados y el otro le guiará mediante tirones de orejas, la izquierda o
la derecha según la dirección que se quiera tomar.
JUEGO: “El tren ciego”
EDAD: De 6 a 8 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se forman grupos de 4 a 6 y se colocan en fila agarrados por los hombros.
Todos con los ojos cerrados menos el último que es el que dirige el tren mediante señales en los
hombros, dos toques parar, y uno para ir hacia la izquierda o la derecha según el hombro que
den.
JUEGO: “El telegrama”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se forman grupos de 10 y se colocan en círculo sentados y agarrados de la
mano. Uno de los participantes se coloca en el centro y tiene que captar un mensaje que los
demás se irán pasando mediante apretones de manos. Cuando el mensaje llegue a su destino, o
sea, que de una vuelta entera, se dice “recibido”.
JUEGO: “Aire mar o tierra”
EDAD: De 8 a 10 años
MATERIAL: Balón
DESCRIPCIÓN: Se forma un círculo y un jugador en el medio con la pelota. Éste lanza la
pelota a un jugador del círculo diciendo “aire, mar o tierra, el que ha recibido la pelota, se la
devuelve diciendo el nombre de un animal del medio que fue nombrado. Si no dice ningún
nombre, se equivoca o repite alguno ya mencionado queda eliminado
JUEGO: “Adivina quién no está”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Una manta y pañuelos
DESCRIPCIÓN: Todos se vendan los ojos y se dan la mano sin saber a quién, formando una
hilera. Luego el profesor, con la manta, rompe en un momento la hilera y la conduce. Cuando
quiera se para y esconde a un jugador bajo la manta y al dar la señal todos los demás se quitarán
el pañuelo e intentarán averiguar rápidamente quién falta.
JUEGO: ” Encontrarse”
EDAD: Más de 6 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Todo el grupo se sitúa en el centro de un campo delimitado y 2 de ellos a cada
extremo. Ala voz de “ya” éstos avanzan intentando encontrarse, mientras el gran grupo debe
impedírselo.
JUEGO: “La remolacha”
EDAD: A partir de 6 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Todos los alumnos están corriendo y de repente dicen: ¿de qué color es la
remolacha?. El profesor dice un color y todos los alumnos tienen que tocar ese color. Si uno
lleva el color no vale tocarse a sí mismo.
JUEGO: “Cuatro esquinas”
EDAD: De 6 a 12 años.
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se forman grupos de 5 y cuatro de ellos se sitúan formando un cuadrado. El
que queda se sitúa en el medio. Éste intentará ocupar una de las esquinas cuando se encuentre
vacía. Los cuatro situados en las esquinas se cambiarán rápidamente intentando que el del medio
no ocupe sus lugares.
JUEGO: “La pelota caliente”
EDAD: A partir de ocho años
MATERIAL: Una pelota
DESCRIPCIÓN:Los alumnos se dispersan para pasarse la pelota, a la señal el que tiene la
pelote se cuenta un punto. Pierde el que alcance “x” puntos.
JUEGO: “La danza de los números”
EDAD: A partir de 8 años.
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN:Sentados en círculo y numerados.Uno se la queda en el centro. El profesor
nombrará números según el número de alumnos exixtente, y los que tengan esos números,
intercambiarán sus posiciones. Si el alumno que se la queda dentro ocupa uno de los sitios el que
no encuentra sistio se quedará en medio y así sucesivamente.
JUEGO: “Formar números y letras”
EDAD: A partir de 8 años
MATERIAL: Ninguno
DESCRIPCIÓN: Se forman dos grupos con el mismo número de participantes y se agarran de
las manos. Cuando el profesor diga un número o una letra, cada equipo intentará formarla lo más
rápidamente posible. El equipo que antes forme el número o la letra más correctamente se apunta
un punto. Gana el equipo que llegue a “x” puntos.
A BAILAR
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
Gimnasio
Material
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Ritmo
Al son de música dance, en círculo.
Uno, en el medio, baila al ritmo que marque la canción. El resto le imita. Al rato, saca a otro para
que sea el que marque la pauta a seguir.
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Tarjetas
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
De uno en uno, los alumnos van sacando de un sobre una tarjeta con el dibujo de un deporte.
Tendrá que representarlo con gestos y/o sonidos para que sus compañeros lo adivinen.
CAMBIO DE CASA
DESCUBRE AL JEFE
· 10-11
Instalaciones
Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
No sentaremos todos en círculo, mirándonos a la cara.
Un compañero saldrá fuera del aula y en el círculo se nombra al jefe. El jefe realizará diferentes
estados de ánimos y gestos intentando no ser descubierto por el que salió fuera, los demás
realizarán el gesto que realice el jefe.
EL BAILE DE LOS ANIMALES
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
· Expresión corporal
· Calentamiento
Nos movemos al ritmo de la música: las jirafas de puntillas on el cuello estirado, los leones
rugiendo y los domadores en cuclillas como “vigilando”.
Cuando pare la música, los domadores se sentarán y los animales se colocarán de pie detrás de
los domadores. Al comenzar de nuevo la música, se repetirá lo mismo.
EL ESCULTOR
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Parejas
Contenidos
· Expresión corporal
· Esquema corporal
Nos ponemos por parejas. Uno hará de espejo y el otro de persona. el espejo deberá de imitar
todos los movimientos que éste haga.
Después se intercambian los papeles.
EL FANTASMA
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
Gimnasio
Material
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
· Expresión corporal
· Ritmo
Los alumnos bailan al ritmo de la música.
Cuando esta se pare todos se tumbarán en el suelo con los ojos cerrados. El maestro tapará a uno
de los alumnos con una sábana y los demás deben adivinar quién es.
EL MUÑECO MUSICAL
Juegos expresión corporal
Edad
8-9
Instalaciones
Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Parejas
Contenidos
Ritmo
Uno marca ritmos con palmadas, etc.
El otro hace movimiento representando a un muñeco, al ritmo que marcaba el otro. Al tiempo el
que marcaba las palmadas
EL ROBOT SIN PILAS
· 6-7
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
· Expresión corporal
· Esquema corporal
Los alumnos deben imitar los movimientos de un robot.
El maestro irá diciendo las partes del cuerpo que se van quedando sin pilas hasta que todos los
robots terminen en el suelo sin energía.
EL SAFARI
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
· Gimnasio
· Pista polideportiva
Material
Sin material
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
Los alumnos se dividen en tres grupos diferentes.
Un grupo de alumnos deben imitar diferentes animales. Otro grupo serán los turistas que tienen
que fotografiar a los animales. El tercer grupo serán indígenas que derán danzar, cazar, etc.
EXPRESA LOS SENTIMIENTOS
· Gimnasio
· Pista polideportiva
Material
Sin material
Organizacion inicial
Grupos 4-6
Contenidos
Expresión corporal
Los alumnos forman grupos de 4 a 6 miembros.
Cada grupo debe representar un sentimiento que le indique el profesor: alegría, tristeza, enfado,
etc.
FOCAS, LEONES Y DOMADORES
Juegos expresión corporal
Edad
6-7
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Organizacion inicial
Grupos 8-10
Contenidos
· Expresión corporal
· Percepción espacial
Se organiza la clase en tres grupos, unos son domadores, otros son leones y otros son focas.
El juego se desarrolla en la mitad del gimnasio, y en la otra mitad, hay dos filas de aros
alineadas. El grupo de domadores irá cazando a las focas y a los leones, que escapan
aleatoriamente por la mitad del gimnasio, cuando son pillados por los cazadores, estos deberán
colocar a las focas en la fila de aros de detrás y a los leones en la fila de aros de delante.
FORMAR PALABRAS CON EL CUERPO
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
· Gimnasio
· Pista polideportiva
Material
Sin material
Organizacion inicial
Grupos 8-10
Contenidos
· Expresión corporal
· Percepción espacial
· Vuelta a la calma
Los alumnos se organizan en grupos de 8 a 10 alumnos.
El grupo debe formar una palabra elegida por ellos mismos. Cada niño será una letra y el resto de
grupos tendrán que adivinar de que palabra se trata.
GIGANTES Y ENANOS
Edad 6-7
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
Los alumnos forman un círculo y el docente se sitúa en el centro.
Cuando el maestro diga "gigantes", los alumnos se colocarán de puntillas y con los brazos
extendidos hacia arriba; y cuando diga "enanos", deberán colocarse en cuclillas y con los brazos
bajados. El alumno se equivoque varias veces pasará a vigilar a los que se equivocan.
HOMBRE DE MADERA
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Tarjetas
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
De uno en uno, los alumnos van sacando de un sobre una tarjeta con el dibujo de un animal.
Tendrá que representarlo con sonidos y gestos.
LA DOBLE RULETA
Juegos expresión corporal
Edad
8-9
Instalaciones
· Gimnasio
· Pista polideportiva
Material
Pandero
Organizacion inicial
Dos equipos
Contenidos
Ritmo
Los alumnos se dividen en dos círculos concéntricos y se desplazan en sentido inverso al ritmo
del pandero.
Cuando suene el silbato los alumnos que están en el círculo interior tiene que pillar a uno de los
compañeros del cículo exterior antes de que llegue a la línea de fondo.
LA ESCOBA
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
· Reproductor CD
· Música
· Escoba
Organizacion inicial
Parejas
Contenidos
Ritmo
Por parejas cogidos de las manos. Una alumno sin pareja sujeta una escoba.
Bailan al ritmo de la música dance. Al pararla, todos cambian de pareja rápidamente. El que se
queda sin pareja cogerá la escoba.
LA ESTATUA RIDICULA
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Dos equipos
Contenidos
Expresión corporal
Se dividen en dos grupos.
Un miembro de un grupo hace dar vueltas a cada alumno del otro grupo y cuando lo suelta debe
quedarse en la posición final haciendo muecas y gesticulaciones. El otro grupo debe señalar cual
es el más ridículo de todos. Después se intercambian los papeles.
LA GRANJA
Juegos expresión corporal
Edad
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
Gimnasio
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
A cada alumno se le asigna un animal.
A la señal cada uno debe imitar el sonido y desplazamiento de su animal y juntar con los
compañeros que imitan el mismo animal.
LA PINZA
· 6-7
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
Gimnasio
Material
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
· Expresión corporal
· Ritmo
Al ritmo de una canción todos deben imitar al alumno que lleva la pinza puesta.
A cada rato se cambia el alumno que tiene la pinza.
LAS PROFESIONES
· 6-7
· 8-9
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
Expresión corporal
Participa todo el grupo individualmente. Ponemos una música y el profesor irá indicando el
personaje que representaremos en cada momento. nos convertimos en toreros, futbolistas,
carteros, bailarines, cantantes, personajes de circo...
Cada profesión iremos interpretandola durante unos segundos, así haremos varias profesiones a
lo largo de la canción.
LEONES Y DOMADORES
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Pandero
Organizacion inicial
Gran grupo
Contenidos
· Expresión corporal
· Percepción espacial
Unos son leones y otros domadores, todos van corriendo aleatoriamente por el gimnasio,
y cuando el profesor da un golpe de pandero, el domador se colocará detrás del león (realizando
movimientos de doma para guiarlo) y el león estará delante.
LOS ANIMALES
· Desplazamientos
· Expresión corporal
Los alumnos se desplazan por el espacio como cangrejos,
ranas, elefantes, canguros, serpientes, pájaros, etc
LOS JINETES
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Aros
Organizacion inicial
Parejas
Contenidos
· Desplazamientos
· Expresión corporal
En parejas, uno hace de caballo,
y el otro de jinete. Luego cambio rol.
LOS OFICIOS
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Grupos 4-6
Contenidos
Expresión corporal
En grupos de 4-6 se representará un oficio cotidiano, donde no pueden tener ningún material,
ni hablar, tendrán que simularlo todo a través de la expresión de su cuerpo. Los demás tienen que
acertarlo.
NUESTRA DANZA
· Reproductor CD
· Música
Organizacion inicial
Individual
Contenidos
Ritmo
Variantes
Se pueden usar todo tipo de música: japonesa, celta, polkas...
Se pondrá una música india, de manera que individualmente los alumnos inventarán tres pasos
de su propia danza (moviendo manos, piernas, tronco..).
Después se pondrán en pareja y aprenderán la danza del compañero para luego unir sus danzas,
aprendiendo así una más larga. A continuación se unirán con otra pareja enseñando su danza a la
otra pareja y una vez que se haya aprendido se unirán creando una sola danza. Por último se
expondrá la danza de 4 al resto de la clase.
SOMOS MÁQUINAS
Juegos expresión corporal
Edad
· 6-7
· 8-9
· 10-11
Instalaciones
· Pista polideportiva
· Gimnasio
Material
Sin material
Organizacion inicial
Parejas
Contenidos
· Expresión corporal
· Calentamiento
Por parejas deben imitar máquinas con desplazamiento como los coches, motos, aviones, etc.
También tienen que imitar máquinas sin desplazamiento, por ejemplo: una grúa, taladradora...
1. Introducción
En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término ambivalente y polisémico que
puede ser definido, según Arteaga, Viciana y Conde (1997), como “un proceso de exteriorización de lo
más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella técnica, que a través del
cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos”.
La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada
hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en
donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.
Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal debe formar parte del
currículo de E. F. son:
· Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes
instrumentos (sonidos, palabras, gestos).
· La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.
· La creatividad y desinhibición.
· La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo
íntegro de todas las capacidades.
· Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las
características psicoevolutivas de los mismos.
Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el
tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.
El ser humano se manifiesta a través de su presencia física, y mediante el cuerpo, establece el contacto
con la realidad exterior. Tras analizar las definiciones de diversos autores como Arteaga, García, Viciana,
Conde (1997), observamos que la toma de conciencia del cuerpo hace referencia al propio cuerpo, a
la aceptación de sus limitaciones y al conocimiento de sus aptitudes. Sin embargo, para llegar a
conseguir un buen dominio del cuerpo, es necesaria una sensibilización, es decir, despertar las
sensaciones corporales internas y la percepción de los estímulos externos a través de los sentidos. En
definitiva, vamos a señalar aquellos aspectos que se van a tratar dentro del esquema corporal:
· El Tono.
· La Respiración y Relajación.
Según Trigueros (1990), el Espacio es “la condición real de localización de todo lo que existe”. Es el lugar
por donde nos movemos y viene determinado por los estímulos que en el se producen. Es evidente, que
la sensación del espacio es fundamental, ya que es el lugar físico donde se relaciona nuestro esquema
corporal con el de los demás.
A continuación, vamos a señalar una serie de aspectos que están muy relacionados con el conocimiento
del espacio:
· Discriminación Visual: la agudeza visual permite percibir los pequeños detalles en el espacio.
· Discriminación Táctil: son las percepciones del espacio a través del tacto.
Además, Al igual que la palabra, el espacio también constituye un lenguaje. El estudio de este lenguaje
silencioso se denomina Proxémica. Esta ciencia tiene como objeto, el estudio de la estructuración que
hace el ser humano del espacio que le rodea, cómo utiliza las distancias en las interacciones con los
demás y cómo organiza el espacio habitable.
De esta manera, podemos distinguir en la toma de conciencia espacial, tres espacios diferentes y
fundamentales:
· Espacio Próximo o Individual: aquel que rodea al propio cuerpo, demarcado por el
movimiento corporal sin desplazamiento.
· Espacio Total: el existente entre mi esquema corporal y las personas y objetos que me rodean.
C. Toma de conciencia temporal
Quintana (1997), define Toma de Conciencia Temporal como la toma de conciencia de la realidad de
la existencia, a partir de los cambios o hechos que suceden.
El tiempo es un concepto abstracto y de difícil comprensión, ya que requiere de otras estructuras para
poder ser entendido. La persona solo puede sentir el paso del tiempo valiéndose de estímulos,
referencias y acciones que así lo indiquen, por eso, se expresa como una sucesión ordenada de acciones.
La manifestación más clara del trabajo temporal es la utilización del Ritmo en el movimiento. Siguiendo a
Schinca (citado por Stokoe. y Schächter, 1984), podemos distinguir entre:
· Ritmo Interno: se denomina “Tempo”, siendo la velocidad que cada individuo considera como la
más cómoda, natural y agradable para la realización de todas sus acciones.
· Ritmo Externo: manifestación temporal que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el
espacio simultáneamente.
Para muchos autores, las manifestaciones expresivas corporales más significativas son el gesto, la
postura, la mirada, el mimo, la danza y la expresión dramática, las cuales vamos a pasar a
comentar a continuación.
3.1. El gesto
Según Davis (1981), el Gesto es un movimiento expresivo del cuerpo de intensidad variable,
significativo, cargado de sentido, que refleja el sentimiento, el deseo y la emoción de la persona.
El gesto puede ser voluntario o involuntario. En los dos casos proporciona información a nuestro
interlocutor, pero debemos tener en cuenta que los gestos también pueden ser utilizados para
engañar al observador. El gesto evoluciona de forma paralela a la conciencia, la expresión cambia
con la edad y el sistema expresivo del adulto se asienta sobre los gestos que se dan a lo largo de
la infancia.
3.2. La postura
Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicación. Es implicativa, ya
que denota el estado emocional y afectivo del sujeto en ese determinado momento. Con la
mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la conversación. Entre sus
funciones principales destacan:
Según Roberts (1983), el Mimo es “el arte de saber crear lo invisible a través de lo visible”. Es el
lenguaje del gesto por excelencia. Es el más claro intento de utilizar el lenguaje corporal,
prescindiendo de la palabra.
Se realizarán gestos claros, exagerados y muy precisos, para que sean mejor captados por el
espectador. El control y dominio corporal es imprescindible, puesto que el cuerpo crea imágenes
que se suceden y se mantienen durante un tiempo, con la intervención sucesiva, asociada y
disociada de varias partes del cuerpo, y con la regulación tónica justa en cada movimiento.
3.5. La danza
García Ruso (1997), define la Danza como aquella manifestación corporal en la cual confluyen
todos y cada uno de los factores que configuran el movimiento expresivo.
Aunque su origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba en los
pueblos primitivos como representación de ciertos simbolismos (sexo, guerra, religión,…) que se
expresaban a través del ritmo, la mímica y la coreografía.
Actividad dentro de la E.F. que se presenta de forma compleja como dinámica de grupo, como
actividad creativa y como actividad didáctica.
Es evidente, que en estas edades donde estamos trabajando, el Juego debe ser el elemento
básico de la Expresión y Comunicación Corporal, de ahí que la Expresión Dramática se divida en:
A. Juego Simbólico
El niño piensa de modo representativo y expresa sus ideas como símbolos lúdicos, es decir, crea
un símbolo con sus acciones. El Juego Simbólico alcanza su máxima expresión en la forma de
Juego Sociodramático (representación de roles).
El Juego Simbólico va a ser natural y espontáneo, el niño representa objetos y personajes reales
a través de otros que toman el mismo significado (Ej. una escoba como si fuera un caballo).
1. Características
· El espacio donde se desarrolle la acción, debe ser agradable y favorecedor del juego.
1. Características
· En el Juego Dramático ya aparecen reglas sencillas y se necesita una mínima
organización.
Varios autores, entre ellos, Mantovani (1980), señalan que el Juego Escénico es en realidad un
Juego teatral en el que se representan argumentos, con una acción y diálogos previamente
preparados para ser mostrados a otras personas.
1. Características
4. Intervención didáctica
Cada uno de los bloques de contenidos integrados en el Diseño Curricular del área de Educación Física,
requiere un tratamiento didáctico específico, tanto en la programación, como en la metodología y
evaluación. Centrándonos en el bloque de contenidos de Conocimiento y Desarrollo Corporal, y más
concretamente, en los contenidos referidos a la Expresión y Comunicación Corporal, éstos serán
tratados a lo largo de los tres ciclos, de una manera homogénea, es decir, se trabajarán por igual en los
tres ciclos.
La Toma de Conciencia Corporal, Espacial y Temporal será tratada en los tres ciclos, pero de
forma diferente.
· Rostro: primero hay que realizar el trabajo técnico, reconociendo y sintiendo los
músculos faciales y mejorando la gestualidad a través de diferentes combinaciones de
gestos, dándole la máxima movilidad y flexibilidad al rostro. Luego vendrá el trabajo
expresivo, representando emociones y sentimientos.
· Los Pies: los pies también tienen una expresividad muy peculiar en la locomoción, en
los apoyos, en los movimientos, etc.
· Entender el espacio físico como un elemento de relación con los objetos, con el
otro y con el grupo.
Además, existen cuatro posturas básicas para el trabajo de la toma de conciencia espacial:
· Postura abierta: los brazos tienden hacia arriba y se abren. Expresa alegría,
optimismo.
· Postura cerrada: los brazos se contraen, tienden hacia abajo y se cierran. Expresa
tristeza, pesimismo.
· Postura hacia atrás: los brazos se retrasan como para protegerse y se ponen en
tensión. Expresa rechazo, temor.
· Postura hacia delante: los brazos se proyectan hacia delante y en tensión. Expresa
enfado, orgullo.
A la hora de trabajar la Expresión Corporal se debe tener en cuenta la colaboración del alumno y
aprovechar su dinamismo y curiosidad espontánea, en todas sus posibilidades expresivas.
Nuestra propuesta esta orientada para el primer, segundo y tercer ciclo de Primaria, donde utilizaremos
el juego como procedimiento para trabajar contenidos muy importantes ubicados dentro del bloque de
contenidos Expresión y Comunicación, como pueden ser la representación, el mimo, la expresión
dramática, el mimo, etc.
A. Juegos de Calentamiento
"EXCURSIÓN AL BOSQUE"
· Por grupos de 5, confeccionar una historia con diferentes Personajes. Se propone una
excursión simulada al bosque. Cada niño ha de representar la preparación de su mochila
y todo lo necesario para la excursión. (Colocación de la mochila, bocadillo, cantimplora,
calzado, gorra, etc.).
“VIAJE EN A AUTOBÚS”.
· Recibimos a los niños con música y con el volumen fuerte. Los niños/as, según entran a
la sala, se ponen a bailar, libremente, imitando al profesor que los anima.
“LOS INSTRUMENTOS”.
Antes de comenzar la actividad se ha distribuido por toda la sala todo tipo de material de
percusión (panderos, crótalos, silbatos, tambores, etc.).
Dejamos que los alumnos/as manipulen los Instrumentos, los toquen y los hagan sonar,
(expresión libre).
Retiramos los instrumentos. El profesora Indica que cuando suene un instrumento se deben
mover como les parezca.
Posteriormente se les indica que movimiento deben hacer según el instrumento que suene:
· Silbato (a saltitos)
B. Juegos de Parte Principal
· Distribuidos en tres grandes grupos, uno de ellos imita animales (diferentes grupos y
tipos). Otro a los miembros del safari (fotógrafos, curiosos, etc.) Otro, a los diferentes
grupos Indígenas (danzan, cazan, etc.).
“LA EMBOSCADA”.
· Durante la cena en la selva, el grupo de los miembros del Safari Fotográfico es capturado
por una tribu. Imitar: captura, traslados al poblado, bailes y ritos Indígenas, etc.
VARIANTES:
· Cada niño elige ser un juguete al que imita sus movimientos y formas de
desplazamiento. A una señal se le empiezan a acabar las pilas y el movimiento se hace
más lento, hasta pararse.
· A continuación, cada niño cambia al juguete que más le ha gustado de los que han imi -
tado sus compañeros.
VARIANTE:
· Robot que anda y llora, coche teledirigido, perrito que anda y salta, payaso que toca el
tambor o platillos y anda.
· Grupos de diez. Se va a formar un juguete nuevo y original, cada niño será una pieza
que se irá acoplando libremente. El primer niño de cada grupo se sitúa en un punto
realizando un movimiento constante al que aplica un sonido. El siguiente niño se une a él
y realiza otro movimiento y otro sonido acoplados al anterior. Así se van uniendo
sucesivamente los demás niños hasta que cada grupo ha compuesto su propio juguete.
VARIANTES: "La banda". La orquesta se convierte en una banda callejera y desfila mientras toca.
"LOS ELECTRODOMÉSTICOS"
· Cada niño imagina que está manipulando un aparato eléctrico, el que quieran, el
profesor debe adivinar de qué aparato se trata. Soy un electrodoméstico: Ahora el niño
se convierte en el aparato e imita su movimiento.
· Estoy dentro del electrodoméstico: Por último, se imagina qué le pasaría si aplicaran
sobre él el aparato.
· El grupo se mueve y baila al son de la música, cuando el profesor la pare, todos los
alumnos/as se deben quedar petrificados, y durante unos segundos el profesor ira uno a
uno haciéndoles gestos y muecas para intentar que se muevan, pasado esos segundos
se vuelve a poner la música y ya podrán nuevamente moverse, ganas los que más
aguanten sin reírse y sin moverse.
“REPRESENTACIÓN DE CUENTOS”.
· Caperucita clásica.
· Caperucita robotizada.
· Caperucita rockera.
· El profesor/a indica una frase y los alumnos/as la contestan. El Profesor realiza la frase
rítmica-musical con el Pandero y los Alumnos/as la intentan repetir con los Silbatos.
· El profesora les enseña una canción: Ejemplo: ¡Al coche de mi jefe se le ha pinchado una
rueda!
VARIANTE: Todos cantan primero sin gesticular, luego gesticulando. Canción: "¡Al corro de la
patata!"
“El DESCANSO”.
· Tumbados en el suelo imitan: Dormir con frío y arropados. Dormir con calor en verano.
Roncar. Soñar. Tener pesadillas. Dormir plácidamente. Andar sonámbulo. Imitar cómo
duermen mis familiares.
· Nos imaginamos los aplausos del público y saludamos agarrados de la mano y en grupo.
Realizar una secuencia imaginaria de lo que haría cada actor tras la representación
exitosa de una obra. Vuelta al camerino, cambio de ropa, ducha, aseo, firma de
autógrafos, cena de celebración, etc.
“ESCUCHA LA MÚSICA”.
· Los niños se mueven libremente por la sala. Se va bajando el volumen poco a poco, y
motivados por el profesora los niños/as se van tumbando escuchando la música y
cerrando los ojos, y escuchan los ruidos del ambiente (pájaros, ruidos fuera del centro,
etc.).
A. Juegos de Calentamiento
"LA ESCUELA".
· Con la misma idea del anterior y con las peculiaridades propias de la clase de Educación
Física.
· Grupos de diez. Representación mímica del cuento clásico del encantador de ratas y
niños.
"EL AEROBIC".
VARIANTE: Que el director sea un niño o niña. Que se realice por grupos, alternando en cada
grupo el director.
· Primera frase musical: "Si te quieres divertir". Cuatro pasos hacia adelante con
palmada en el último.
· Segunda frase musical: "Al Danubio hemos de ir". Cuatro paso hacia atrás con
palmada en el último.
· Tercera frase musical: Primer compás: "Si, si. si": Dos pasos laterales hacia la
derecha, quedando con pies juntos y palmada.
· Segundo compás: "Si, si, si": Dos pasos laterales a la izquierda, quedando con
pies juntos y palmada.
· Cuarta frase musical: "Al Danubio hemos de ir": Cuatro pasos completando un
giro de 360º con palmada en el último.
“A QUIÉN IMITAMOS”.
· Una persona:
· Por parejas:
· "TANDEN DE BICICLETA". Imaginar que se va por parejas en una bicicleta
"Tandem"
· "EL ASERRADERO". Por parejas cortar un gran tronco con una sierra común.
· "EL DUO DE CANTANTES". Imitar los movimientos de dos cantantes que están
en escena cantando una canción.
· Enano (uno en supino y el otro sentado sobre el abdomen con rodillas en tierra y
apoyado sobre las rodillas del que está en Supino)
· La faena.
· El público.
“ASI ES LA VIDA”.
“LOS NÚMEROS”.
· Representar por grupos, los números que el profesor va diciendo. Entre todos los
miembros, tumbados deben formar en el suelo el número indicado. Gana el grupo que
represente antes el número.
ARAM SAM SAM: corro de dentro pasos hacia la derecha, Corro de fuera pasos hacia
la izquierda.
ARABI: Corro de fuera, quietos. Corro de dentro, flexión de tronco hacia adelante.
· Nota.- Se repite dos veces. En el segundo ARABI, el corro de fuera flexiona el tronco
hacia adelante y el de dentro permanece quieto.
"TOCA AL COMPAÑERO".
· Se trata de hacer un coro con rodillas en el suelo, y a medida que vaya indicando el
profesor, se van añadiendo movimientos. Rondó A+B+C+D.
· Percusión de las palmadas en piernas propias. (A). Percusión de las palmadas en las
piernas del compañero de la derecha. (B). En las propias. (A). En las del compañero de la
izquierda, (C).
"RELAJACIÓN MUSICAL".
· Con una Pieza o fragmento clásico se invita a los alumnos a tumbarse y escuchar la
audición de las misma señalándoles lo que representa cada movimiento y cada frase
musical. (Se intentará que lo hagan con ojos cerrados).
· Los habitantes del país organizan una carrera que ganará aquel que, sin parar en ningún
momento, llegue el último.
"EL HIPNOTIZADOR".
· Un niño ejerce la hipnosis y los demás quedan relajados y dormidos efectuando los
movimientos recomendados por el hipnotizador. (Todos los movimientos serán suaves
con tendencia a la relajación y al sueño).
A. Juegos de Calentamiento
· Varias repeticiones.
VARIANTE: imitando algún animal.
· Distribuidos libremente por el espacio. Saltar y gritar haciendo coincidir las dos acciones.
VARIANTE: Sin parar, ir buscando una pareja y adecuarse uno a otro; colocarse en grupos de
cuatro, etc. hasta que toda la clase esté coordinada. (Realizar el ejercicio con frases rítmicas
sencillas).
· “Todo el mundo en esta clase se tiene que divertir, todo aquello que yo haga tenéis que
repetir”.
· El juego consiste en representar por grupos en cada pared o lado del campo el
sentimiento que se le ha asignado. Ganará aquel equipo que mejor exprese el
sentimiento.
Alegría.
Locura.
Pasión.
Frío y calor.
VARIANTE: Por parejas, inventar y representar algún animal fantástico (motivar a los alumnos
sobre los movimientos).
· Por grupos, representar una escena de una cacería prehistórica (dejando tres o cuatro
minutos para su preparación, luego se representará al grupo). Se pueden utilizar gritos
para la comunicación.
“LOS TAMBORES”.
· El Profesor con el tambor ejecuta un ritmo sencillo. EJEMPLO: Los alumnos evolucionan
por todo el espacio intentando adecuar el movimiento al ritmo marcado por el tambor o
pandero. Evoluciones. Se puede utilizar música de danzas.
· Por ejemplo: En dispersión De a uno. Cada uno va por donde quiere, en farándula, uno
detrás de otro en zig-zag, en círculo.
VARIANTE: dejar que los alumnos escojan la forma de desplazarse. Después ir dando estímulos.
(Marcha, saltos, puntillas, etc.). De a dos, en dispersión, cada pareja libremente, en fila, de a
cuatro, molinete, cogidos de la mano. Por parejas, cogidos de la mano en circulo.
· Por parejas, deben representar una figura en movimiento que haga referencia a algún
deporte. Se ganarán puntos en función de la representación y también por acertar las
figuras del resto de parejas.
“DEMOSTRACIÓN DE TALENTO”.
Hablar con los niños sobre cómo hacer una demostración de talento. Decirles que pueden cantar,
bailar, hacer trucos, mímica, contar chistes, etc. Pueden hacerlo individualmente o en grupos.
(También pedir un voluntario para ser locutor).
· Hacer una especie de micrófono para el locutor envolviendo papel de aluminio alrededor
del rollo de papel higiénico. Mover el mobiliario del aula para hacer un escenario y un
patio de butacas, Dejar que los niños hagan boletos para la presentación de talentos.
· Cerrar la demostración haciendo comentarios sobre los diferentes talentos que se han
representado, y cómo todos tenemos diferentes habilidades y dones.
“EL CONCIERTO”.
· Por parejas, dar masaje al compañero. Comenzando por los hombros, brazos, etc.
Utilizaremos una pelota de tenis y la vez que damos el masaje, intentamos hacerle reír
contándole algo gracioso.
“PÁSALO”.
· Cada niño escribe su nombre al principio de una hoja de papel. Recoger todos los
papeles y pasar uno a cada niño. Decirles que escriban un comentario positivo sobre la
persona que está al comienzo de la hoja.
· Continuar pasando los papeles por el aula mientras los niños escriben algo sobre cada
compañero de clase. (Cuando reciban su propio papel tendrán que escribir algo que les
guste de sí mismos).
· Recoger los papeles y ponerlos dentro de un sobre individual con sus nombres por fuera.
Entregárselos a los niños para que los lean al final de la sesión. Reflexionar sobre cómo
se sienten cuando leen lo que sus amigos han escrito sobre ellos.
“CARTA A MÍ MISMO”.
· Pedir a los niños que piensen cómo serán ellos cuando terminen la Educación Primaria.
¿Cuántos años tendrán? ¿Cómo se verán? ¿En qué tipo de actividades estarán
participando?
· Distribuir papel y pedirles que se escriban una carta a sí mismos. Sugerirles que
describan cómo se verán, sus pasatiempos, amigos, deportes que practican, etc.
· Dejarles que enrollen sus cartas y las aten con cinta. Decirles que lleven sus cartas a
casa y las guarden en un lugar seguro. Hay que recordarles que no deben abrirla hasta
el día en que acaben los estudios primarios.
“RED DE AMISTAD”.
· Agarrar el ovillo y rodear la mano con la lana. Decir una cosa que le gusta de un niño;
luego lanzar el ovillo a ese niño.
· Ese niño toma el ovillo, rodea su mano con la lana, dice algo bonito sobre un amigo y
lanza la bola a ese amigo.
· El juego continúa hasta que cada niño halla tenido un turno. Luego todos dejan caer la
lana de sus manos y la ponen en el suelo, creando una "red de amistad".
6. Conclusión
La Expresión Corporal tiene como objetivo fundamental, manifestar sentimientos y sensaciones a través
del movimiento del propio cuerpo, que será el instrumento principal de la expresión corporal. A partir de
él, se establecerán relaciones con el espacio y el tiempo, para dar lugar a movimientos y manifestaciones
expresivas que pongan en juego la totalidad de la persona.
J. RUSKIN
Bibliografía
· ARTEAGA, M.; VICIANA, V. Y CONDE, J. (1997): Desarrollo de la expresión corporal. Ed. Inde.
Barcelona.
· DECRETO DE ENSEÑANZAS DE ANDALUCÍA. (1992): Anexo II: Área de Educación Física. CEJA.
Sevilla.
· GARCÍA RUSO, H. M. (1997): La danza en la escuela. Ed. INDE. Barcelona.
· & TRIGUEROS, C. y RIVERA, E. (1990): E. F. Algo más que movimiento. Ed. Gioconda. Granada.
(http://jorgegarciagomez.org/expresioncorporal.html - musica para expresioncorporal)