COMFAMILIAR DEL PUTUMAYO

FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN

Nombre: YOHANA PAOLA DAVID LADINO

Correo electrónico: yohapao88@gmail.com

Fecha: 04-08-2020

Tener en cuenta:
ACTIVIDAD: 1. HIGIENE INDUSTRIAL. --- Objetivos, definiciones e información general.
MODULO: 02 .
INSTRUCTORA. Janeth Mildred Rodríguez Muñoz. Janethr2020@hotmail.com - 3222691811

La siguiente actividad tiene por objeto identificar los conceptos básicos de las clases de
riesgos y sus factores en una rutina laboral.
1. Tener en cuenta la tabla de resumen CLASIFICACION DE RIESGOS, para resolver
los siguientes puntos:
CLASIFICACIÓN DE RIESGOS:

BIOMECÁNICO CONDICIONES FENÓMENOS

BIOLÓGICO FÍSICO QUÍMICO PSICOSOCIAL
S DE SEGURIDAD NATURALES *
Gestión
Virus Ruido Polvos orgánicos Postura Mecánico Sismo
organizacional
Características de la
Bacterias Iluminación Fibras organización del Esfuerzo Eléctrico Terremoto
trabajo
Características del
Líquidos (nieblas Movimiento
Hongos ricketsias Vibración grupo social de Locativo Vendaval
y rocíos) repetitivo
trabajo
Manipulación
Temperaturas Condiciones de la
Parásitos Gases y vapores manual de Tecnológico Inundación
extremas tarea
cargas
Humos
Presión Interface persona - Accidentes de
Picaduras Metálicos, no Derrumbe
atmosférica tarea transito
metálicos
Radiaciones Material
Mordeduras Jornada de trabajo Públicos Precipitaciones
Ionizantes Particulado
Fluidos o Radiaciones NO
Trabajo en alturas
Excrementos Ionizantes
Espacios
confinados

* ESTA TABLA ES UN ANEXO DE LA GTC 45 DE 2012 (GUIA TECNICA COLOMBIANA)

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a. Señale que riesgos y factores son los que afectan a los siguientes cargos de estos
trabajadores:
ACTIVIDAD RIESGO FACTOR DE RIESGO
LABORAL
1 Fisico Iluminacion

Psicosocial Gestion organizaciónal

Condicion de seguridad Electrico Conexxiones- sobrecargas
electicas
SECRETARI@.
Biomecanico Postura- movimientos repetitivos
Consicion de seguridad Locativo Almacenamiento-pisos lisos

2
Fisico Vibración, Ruido
Condicion de seguridad Accidentes de transito

CONDUCTOR.
Psicosocial Jornada de trabajo

Biomecanico Postura

3 Fluidos, Virus

Biologico
Psicosocial Interface persona - tarea

ENFERMER@.
Biomecanico Postura
Condicion de seguridad Riesgo Publico

b. Los factores de riesgo pueden ocasionar no solamente efectos en la salud de las personas sino
también pérdidas materiales para la empresa. Estas consecuencias afectan la calidad de los
productos, la productividad, la competitividad y, en general, la calidad de vida laboral.

CONDICIONES DE RIESGO FACTORES DE RIESGO POSIBLES CONSECUENCIAS

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Ruido. . hipoacusia
- FISICAS. Temperatura extrema.
Vibraciones. .
Orden y aseo. .
Escaleras dañadas. . Traumas
- LOCATIVOS. Ventanas con vidrios sueltos. .

c. Con estos conceptos, registre la palabra adecuada en el crucigrama.

Horizontal:
a. Actividad que tiene como objeto remover el material contaminante y sucio de un espacio.
b. Condiciones de vulnerabilidad que significa que hay probabilidad de que se presente un
accidente.
c. Conjunto de procedimientos que buscan mitigar la aparición de enfermedades en el trabajo.
d. Estado que materializa la siguiente frase: “un sitio para cada cosa, y cada cosa en su sitio”  
e. Proceso en el cual se cumple con una función y se recibe una remuneración por ello.

Verticales:
1. Termino de la salud ocupacional para referirse a una condición insegura.
2. Factor de riesgo asociado a las condiciones físicas del puesto de trabajo.
3. Termino de la salud ocupacional para referirse a una condición en su estado ideal.
4. Condición que puede generar un daño o lesión.

1
S
2 U
L B
d O R D E N
C S
A e. T R A B A J O
T A
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3 I N
E V D
a A S E O A
T R
A
N
D 4
A P
b R I E S G O
L
I
c H I G I E N E
R
O

2. Registrar el siguiente formato de inspección para identificar los riesgos y factores de

riesgos en un lugar de trabajo.

  CODIGO:SST-FO-01
INSPECCION DE PUESTOS DE TRABAJO ADMINISTRATIVO FECHA DE ACTUALIZACIÓN:
02 agosto DE 2020

SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL VERSIÓN : 001

TRABAJO Página 4 de 8

INSPECCION DE PUESTOS DE TRABAJO ADMINISTRATIVO

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CIUDAD Y FECHA: 5 de agosto de 2020

NOMBRE DEL TRABAJADOR: YOHANA DAVID

IDENTIFICACION: 1123206687

AREA: Talento humano CARGO: jefe de _Recusos humano

Marque con una x la respuesta a estas preguntas.

N
ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE SI O
 
1. Existe reflejos o brillos sobre la pantalla del computador. X

 
2. las luminarias carecen de difusores o se encuentran en mal estado. X

 
3. Existen deslumbramientos en el área por exceso de luz. X  

 
4. Existe sombras por falta de iluminación en el área de trabajo. X  

5. Hay ruido excesivo que es molesto.   X 

6. El trabajo exige simultáneamente varias tareas. X 

7. El trabajo implica el control de varias actividades al mismo tiempo.   X 

8. El ritmo de trabajo impide que se tomen pausas de descanso.   X 

9. Realiza labores adicionales a sus funciones asignadas.   X 

10. La circulación de aire en el área de trabajo es suficiente. X

 
11. Considera Ud. que la comunicación actual en su área de trabajo es efectiva para el desarrollo de sus actividades. X  

Marque con una x en la casilla SÍ O NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o
preguntando al trabajador.

N
Aspectos a evaluar SI
O

CARGA FISICA DEL TRABAJO

Carga física postural Estática.    

12. El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin altérnala (De pie o  
sentado). X  
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13. Existe rotaciones e inclinaciones importantes en cuello, por la ubicación de la pantalla.   X 

14. Hay rotaciones de la espalda o tronco por la ubicación de elementos de trabajo o del puesto de trabajo.   X 

15. Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad.   X 

16. Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° por la altura de la superficie del trabajo.   X 

17. Hay desviaciones en muñeca con relación al eje neutro de la mano en procesos de utilización de mouse y digitación. X   

18. La mano recibe presión en la base de la muñeca por contacto con superficie de trabajo.   X 

19. El trabajador mantiene una postura forzada a nivel de la muñeca.   X 

20. Existen movimientos forzados de espalda y miembros superiores por la ubicación de los elementos de trabajo.   X

21. Las rodillas se encuentran por encima o debajo del nivel de la cadera.    X

22. Es difícil apoyar completamente los pies en la superficie. X 

 
23. Ha recibido capacitación en higiene postural.
X

Carga Física por Movimientos

24. Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros
superiores. X   

25. Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza. X   

26. La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas,
especialmente a nivel de manos. X   

CARGA MENTAL.    

 
27. El trabajo exige simultáneamente varias tareas.
X  

28. La tarea tiene un grado alto o bajo de complejidad.   X 

29. Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea.   X 

30. La tarea requiere de una elevada concentración.   X 

31. Se requiere atención sostenida y continua.   X 

Aspectos a evaluar.    

ORGANIZACIÓN DE TRABAJO.    

32. La jornada laboral excede 8 horas diarias.   X 

33. Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo.   X 

34. El uso del computador es de 4 horas seguidas o más.    

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35. Se prohíbe más de un descanso o pausa durante la jornada de trabajo.   X 

36. Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador.   X 

CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO

37. La dimensión del plano de trabajo impiden la colocación flexible de la pantalla, el teclado. Los documentos y
demás accesorios de oficina. X 

38. La superficie de trabajo es inestable.   X 

39. El espacio debajo de la mesa obstaculiza el movimiento de las piernas.   X 

40. El área de trabajo limita el libre movimiento.    X

 
41. La inclinación y la altura de la pantalla son difíciles de regular. X  

42. La pantalla se encuentra a una distancia inferior a los 50 centímetros o superior a los 80 centímetros. X  

43. El teclado y el mouse se encuentra a diferente nivel.   X 

44. La altura del teclado está por encima o por debajo de los codos en 90°.   X 

45. Al digitar y utilizar el mouse, los antebrazos quedan en el aire sin ningún soporte en la superficie de trabajo.   X 

 
46. La ubicación y manipulación del mouse requiere de movimientos forzados para la muñeca X  

 
47. La silla utilizada es estática X  

 
48. El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario es deficiente. X

49. El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar.    X

 
50. El asiento es inadecuado a las dimensiones del trabajador (profundidad y anchura). X  

 
51. La silla es incómoda para el trabajador. X

52. Las herramientas de trabajo NO se ajustan a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para
ejecutar la tarea.    X

MODIFICACIONES EN EL PUESTO DE TRABAJO

Si es indispensable cambiar de asiento para acondicionar el puesto de trabajo a la paersona para que este en un estado
de confort    

cambio de iluminacion    
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RECOMENDACIONES AL TRABAJADOR

Corrección de postura    

Realizar pausas activas y descansos    

Uso de lentes de descanso    

Mantener Paus mause    

RECOMENDACIONES PARA LA EMPRESA

Realizar capacitación sobre iluminación y riesgo biomecánico    

Verificar que el personal haga pausas activas y motivación – RELAIZAR INSPECCIONES PERIODICAS
PLANEADAS    

Cambiar la iluminarias para que estén acorde al sitio de trabajo, Dotar silla ergonmica para el trabajador    

INSPECCIONO.     APROBO.    

Ana milena Suarez   Leo Manrrique  

NOMBRE:   NOMBRE:  

C.C.No. 49909900     C.C.No. 40499990    

VIGIA   RESPONSABLE SG-SST

_____________________________________________
3. DIALOGO SIMULTANEO o RETROALIMENTACION: El instructor realiza la verificación
del resultado de esta actividad, asegurando la correcta asociación de los conceptos y su
participación durante el desarrollo por el correo del grupo / manejo de whatsApp durante
el tiempo ASINCRONICO.
FACTORES DE RIESGOS. PDF http://www.css.gob.pa/sisso/Clasificaci%C3%B3n%20de%20Riesgos
%20Laborales.pdf