ACTIVIDAD - 3 EMPODÉRATE

ELECTIVSA IV

DOCENTE: MARIA PEÑA

PRESENTADO POR:

MARGARITA PALACIOS HEREDIA- ID 100070158

PROGRAMA DE:

PSICOLOGÍA MODALIDAD VIRTUAL

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA

JULIO 2020
 "EMPODÉRATE"
Reflexione acerca de sus experiencias personales e identifique una situación problemática que haya

experimentado en su vida y que esté relacionada con el lugar donde vive. Luego, plantee una solución

creativa para la situación que ha elegido.

Identifico el problema

Pérdida del Empleo

Identifico los aspecto del problema

Aspecto Preguntas orientadoras Desarr

ollo

¿Cuál es el origen del problema? ¿A Todo este problema se originó por

Causas partir de qué surge la situación? la cancelación de mi contrato laboral
del
problema ¿Hay otros aspectos asociados al Esto surge a partir de la Pandemia-
problema? ¿Por qué la situación es COVID 19.
problemática? A esto se suma la cuarentena

obligatoria sin fecha de

terminación. La cual obligo a que

la entidad para la cual trabajaba,

suspendiera las actividades hasta

nueva orden, lo que con llevo a la

cancelación de los contratos de

trabajo.
 ¿La situación me genera algún efecto Si, esto ha generado efectos muy
Efectos que genera
la situación en mi emocional o físico? ¿Genera algún efecto negativos en mi vida laboral,
vida
en mi comportamiento? ¿La situación familiar, académica y económica.

genera algún efecto en mi vida a nivel Me he tenido que endeudar más

familiar? ¿Me genera algún efecto a nivel de lo normal, estoy atrasada en los

laboral? ¿Genera algún efecto en mi vida créditos que tengo, he dejado de

académica? cumplir muchos compromisos

familiares por falta de recursos por

falta de transporte para viajar ya

que mi familia no vive en la misma

ciudad que yo, he reducido los

gastos en el hogar, en cuanto a lo

académico; esto ha afectado mucho

mi concentración, porque tengo

miles de pensamientos en la cabeza

que no me dejan concentrar.

¿Qué es lo más problemático en la

Situación? ¿Cuál es el aspecto que Lo primero es que esta

Necesidad principal más efectos negativos genera? pandemia termine o que al

de la situación
¿Qué parte del problema requiere menos la cuarentena sea

una solución con más urgencia? levantada y se autorice la

¿Qué parte del problema es más fácil reapertura de todas las

de solucionar y cuál es la parte más
difícil? empresas o entidades, esto

permite que yo pueda volver a

laborar y así poder cumplir

con todas mis obligaciones.

 Aspectos de la
situación o ¿En qué aspectos del problema
problema que Como la causa real del problema no
dependen puedo tomar el control? ¿En qué
directamente de mí depende de mí, sino que es una
aspectos del problema puedo
situación de salud mundial.
empezar a actuar?
Lo que puedo aportar como persona

madura, responsable y consciente de la

situación y las causas, es dejar de

pensar tanto en los problemas, tomar

las cosas con calma y rebajarle al

estrés que esto ha generado.

Porque si continuo así, puedo

generar un problema mayor que sería

la perdida de la salud.

Propongo una solución

La solución sería trabajar como independiente en lo que se hacer,

ósea ofreciendo mis servicios como supervisora de proyectos de

investigaciones por las redes sociales.

Otra posible solución sería vender productos de belleza por catálogos y ofrecerlos por las redes ya que son

eso puedo conseguir parte de los recursos que necesito para cubrir mis obligaciones.