ORIENTACION ESCOLAR

2020

TALLER: ACTITUD POSITIVA

ANGEL MONTEALEGRE DOCENTE ORIENTADOR

QUE ES LA ACTITUD POSITIVA
• La actitud puede definirse como la disposición o el
ánimo con el que enfrentamos una situación. Por tanto,
se deduce que una actitud positiva es
aquella que adoptamos para afrontar lo que venga de
la forma más beneficiosa para nosotros.
• La actitud positiva implica estar predispuesto a encarar
los problemas para intentar resolverlos y a ver las
cosas con optimismo y esperanza.
• Con la actitud positiva no se quiere desconocer que
hay dificultades y situaciones muy difíciles de resolver,
pero si las enfrentamos con valor y optimismo
sabremos encontrar las soluciones.

• Elige sacar el máximo provecho de lo positivo. Eso te

dará fuerza, energía, valor para sobrellevar lo difícil o
encontrar la manera de superarlo.
 COMO SE REFLEJA UNA ACTITUD POSITIVA
• Aceptas lo que ocurre, aunque no sea lo que a ti te
hubiera gustado que ocurriera.
• Buscas la manera de adaptarte a los cambios.
• Sabes disfrutar o sonreír con las pequeñas cosas.
• Pones el acento en lo que sí quieres conseguir y en
cómo hacerlo.
• Eres una fuente de motivación para ti mismo y para
quienes te rodean.
• Eres leal a ti mismo; a tus principios, sean los que
sean.
• Te rodeas de personas con actitud positiva, que te
animan a luchar por tus sueños.
• Confías en ti y en todo lo que eres capaz de hacer
• Ama lo que haces
BENEFICIOS DE UNA ACTITUD POSITIVA
• Una actitud positiva mejora tu autoestima y tus
comportamientos para que logres el éxito en todo lo
que te propongas.
• Se alcanza con más seguridad las metas que nos
proponemos
• No se desfallece en el camino para lograr lo que
queremos
• Siempre se encuentra algo bueno en toda situación
• Se tiene esperanza, se espera lo mejor, aunque las
cosas se vean mal a tu alrededor.
• Cuando buscas cosas buenas siempre las
encuentras

• Tener una actitud positiva nos permite ver el mundo

de una mejor manera, incluso pareciera que los
problemas no son tan graves como pueden parecer.
 REFLEXIONEMOS Y COMPARTAMOS
1. En cada aspecto de nuestra vida tenemos que
esforzarnos por desarrollar un pensamiento positivo,
¿cómo? Cada vez que tengas un pensamiento
negativo, toma conciencia de él y, a
continuación, substitúyelo por otro constructivo
que le dé la vuelta. A continuación, encontraras un
cuadro, a la izquierda están los pensamientos
negativos, en la derecha debes colocar un
pensamiento positivo que lo sustituya; las tres
primeras casillas del pensamiento positivo están
llenos a manera de ejemplo:
 Reflexionemos y compartamos
PENSAMIENTOS NEGATIVOS PENSAMIENTOS POSITIVOS
Todo va a salir mal Hay que intentarlo, lo intentaré,
No puedo, no sé, Si se puede, lo voy a lograr
De pronto, tal vez. Hagámoslo

No puedo controlar esta situación, se me salió

de las manos
Soy un desastre, todo me sale mal
Me dio pereza, no tengo ganas de hacerlo
Dejémoslo para después
Eso es muy difícil.
Es que nadie me quiere
Ya todo está perdido
Se van a burlar de mi
Todos quieren fastidiarme
 REFLEXIONEMOS Y COMPARTAMOS
2. Hoy voy a identificar tres pensamientos negativos que lleguen a mi mente,
los escribo, luego escribo lo mismo pero de manera positiva y después vas a
reflexionar que puedes elegir entre bajar los brazos (rendirte) o dar lo mejor
de ti para resolverlos.

3. Canción: “SOY YO” del grupo Bomba estéreo

Link: https://www.youtube.com/watch?v=bxWxXncl53U
Sigue disfrutando de tu vida escuchando esta canción y recuerda que eres
valioso siendo tú mismo.
GRACIAS