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OBESIDAD
CONTENIDO
Tom La Fontaine PHD, ACSM, RCEP, CSCS, NSCA, CPT2; Hackensek; Univerity Medical Center,
Hackensek, New Jersey
Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, Kipnis V, Mouw T, Ballard –Barbash R, Hollenbeck A,
LeitzmannMF
Realizada por Harold Muñoz Trochez, M.D; Internista y Germán Nicolás Villegas Moreno, M.D;
EGSS; EGCAM; MEC(c).
Anexo
3. INTRODUCCIÓN
3.1. Justificación
Más de 78 millones de adultos en los Estados Unidos eran obesos en 2009-2010. La obesidad
aumenta el riesgo de morbilidad de hipertensión, dislipidemia, diabetes mellitus tipo 2, enfermedad
cardíaca coronaria (CHD), accidente cerebrovascular, enfermedades de la vesícula biliar,
osteoartritis, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer.
La obesidad también se asocia con un mayor riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular
(ECV). La consecuencias biomédicas, psicosociales y económicas de la obesidad son
considerables para la salud y el bienestar de la población de los EE.UU. Las estimaciones actuales
son que el 69 % de los adultos tienen sobrepeso o son obesos en los EEUU.
Se ha informado que en comparación con individuos de peso normal, los pacientes obesos
incurren en un 46% de aumento de los costos de hospitalización, 27% más de visitas al médico y
costos de atención ambulatoria y el 80 % de aumento en el gasto en medicamentos formulados
(1).
4.1. Alcance
Esta guía está dirigida a los médicos generales y equipos multidisciplinarios “expertos” en la
patología, a especialistas en medicina interna y endocrinología relacionados con la atención de
pacientes con obesidad que laboran en las instituciones de prestación de servicios de salud
propias y adscritas de COOMEVA Sector Salud.
Brindar una atención integral a los pacientes con obesidad a través de procesos estructurados que
permitan la disminución de la progresión de la enfermedad, complicaciones asociadas a la
patología con desenlaces desfavorables desde la evidencia científica con alcance a eficacia,
efectividad y eficiencia (costo efectividad) de las intervenciones aplicadas en el paciente,
determinando el rol de la familia y del asegurador -COOMEVA Sector Salud- mediante un equipo
multidisciplinario experto en la patología en el nivel ambulatorio.
3. Evitar las complicaciones en los pacientes con obesidad mediante una atencion integral de
calidad al ciudadano/usuario y la familia.
5. POBLACIÓN OBJETIVO
La población objetivo son los pacientes adultos afiliados a COOMEVA SECTOR SALUD con
diagnóstico de obesidad que requieren atención médica integral a nivel nacional.
6. METODOLOGÍA
En negrilla el lector encontrará los aspectos más importantes que a consideración de los autores se
quieren resaltar.
Se realizó una revisión de la evidencia científica disponible en distintas bases de datos (MEDLINE,
LILACS, COCHRANE, PUB MED), UP TO DATE y Guideline on the Treatment Obesity Adults: A
Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice
Guidelines noviembre 12 del 2013 y la guía de Coomeva EPS así como otras fuentes como la
Organización Mundial de la Salud (OMS) y Organización Panamericana de la Salud (OPS) para
adecuar la Guía de Práctica Clínica de la obesidad existente en Coomeva EPS.
7. GUÍA DE MANEJO
Definición
La obesidad es una enfermedad sistémica, crónica, progresiva y multifactorial que se define como
una acumulación anormal o excesiva de grasa. En su etiología involucran alteraciones en el gasto
energético, desequilibrio en el balance entre aporte y utilización de las grasas por causas de
carácter neuroendocrino, metabólicas, genéticas, factores del medio ambiente y psicógenas.
Clasificación
a. Genéticos:
Factores hormonales y neuronales relacionados con el control normal del peso. Incluyen
las señales a corto y largo plazo que determinan la saciedad y la actividad de alimentación.
Los hijos de padres obesos tienen mayor probabilidad de tener problemas de peso.
c. Endocrinos
d. Metabólicos
Mayor eficiencia para efectuar trabajo fisiológico, dando como resultado una síntesis en la
que se requiere menos energía y el exceso se convierte en triglicérido que se almacenan
en el tejido graso.
e. Nutricionales
La malnutrición materna antes y durante la gestación puede ser un factor esencial del peso
corporal del niño al nacer y durante su vida adulta.
f. Actividad física
Las personas obesas debido a que su menor movilidad promueve más sedentarismo y da
origen al círculo vicioso obesidad-sedentarismo-obesidad.
g. Psicológicos
Las perturbaciones psicológicas como causa de obesidad son frecuentes, influyen sobre el
apetito, pueden provocar una tensión nerviosa que se intenta compensar en la
alimentación.
h. Fisiológicos
Riesgo Relativo
Asociadas con consecuencias metabólicas Asociadas con exceso de peso
(RR)
Diabetes tipo 2 Apnea del sueño
Hipertensión arterial Asma
Dislipidemia Aislamiento social y depresión
Mayor aumento
Enfermedad vesicular Somnolencia y fatiga
(RR mayor a 3)
Resistencia a la insulina
Esteatosis hepática no alcohólica
(hígado graso)
Enfermedad coronaria Osteoartrosis
Aumento moderado EVC Enfermedad respiratoria
(RR igual a 3) Gota/hiperuricemia Hernia
Problemas psicológicos
Cáncer (mama, endometrial, cólon y otros) Venas varicosas
Alteraciones en las hormonas Problemas músculo - esqueléticos
Ligero aumento reproductivas / fertilidad alterada Incontinencia por estrés
(RR menor a 3) Ovarios poliquísticos Edema/celulitis
Alteraciones en la piel Lumbalgia
Cataratas
c. La historia clínica idealmente debe realizar de forma automática el cálculo del IMC.
e. Presión arterial. Contar con manguito del tensiómetro adaptado especialmente a los
pacientes obesos.
Los estudios bioquímicos y complementarios que se deben solicitar en la evaluación del paciente
con sobrepeso / obesidad se deben individualizar considerando factores de riesgo y comorbilidades
asociadas. Entre ellos se pueden prescribir:
Glicemia Basal y pos carga de 75 grs (dependiendo del valor de la glicemia basal).
Creatinina sérica.
AST, ALT.
Si los laboratorios iniciales son normales y no hay otros factores de riesgo asociados se pueden
repetir en un año, pero si existe anormalidad se manejaran de acuerdo a las guias para cada
patología que se encuentre.
Determinación
del tiempo en
condición de
sobrepeso u
obesidad
Hábitos tóxicos Tipos de
(tabaquismo, tratamiento que
licor) ha recibido
Para determinar y
formular la
conducta requerida
y específica se debe
profundizar en la
evaluación de los
siguientes criterios
Conceptos del
paciente sobre la Antecedentes
regulación del nutricionales
peso corporal
Historia social,
familiar, Características
psiquiátrica y nutricionales
farmacológica
Expectativas del
tratamiento
A. Manejo no farmacológico:
Los principales componentes de una intervención eficaz de estilo de vida en forma integral debe
incluir:
La intervención integral del estilo de vida que consiste en dieta, actividad física, y terapia de
comportamiento produce en promedio pérdidas de peso de aproximadamente 8 kg en un período
de 6 meses de tratamiento. Esto se aproxima a las pérdidas de 5% a 10 % del peso inicial
(recomendación Ia) (1).
Dicha transmisión permite entender que el aumento del conocimiento de un paciente sobre una
enfermedad lleva a un cambio de comportamiento que mejora los resultados clínicos, y es por ello
que se fortalece la teoría de la educación en autocuidado que nos habla sobre auto-eficacia,
además de la importancia de tener en cuenta la creencia del paciente en su propia capacidad para
llevar a cabo una determinada conducta.
El autocuidado es un acto de vida que permite a las personas convertirse en responsables de sus
propias acciones. Por lo tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo misma, implica
una responsabilidad individual al realizar las prácticas de autocuidado, ya sea con fines protectores
o preventivos.
Además, el modelo establece que se deben evitar las intervenciones amenazantes o coercitivas.
Por el contrario, partir del estímulo a la autoeficacia en las personas y fomentar en ellas niveles
cada vez más altos de autoestima, puesto que el autocuidado es básicamente un resultado del
quererse. Al fortalecer la autoestima se impulsan prácticas consideradas de autoafirmación,
autovaloración, autorreconocimiento, autoeficacia y autoexpresión de los aspectos que favorecen
el desarrollo integral.
Los pacientes con enfermedades crónicas pueden presentar algún episodio depresivo, tanto en el
período de duelo que acompaña al conocimiento del diagnóstico como por los cambios de hábitos
que implica el manejo de la enfermedad.
Las competencias que adquiera le permitirán responder con efectividad ante los síntomas de su
enfermedad, participar en la toma de decisiones compartidas con el profesional de la salud y
transmitir adecuadamente la información que él ha adquirido con otros pacientes en la misma
condición. Esta última cuestión facilitará que la dimensión del rol del paciente maestro sea
exponencial, puesto que los beneficios invertidos en su educación y en el autoconocimiento de su
patología tendrán una incidencia beneficiosa en muchos otros pacientes y en su entorno social. A
su vez, estos pacientes pueden llegar a convertirse también en pacientes maestros y prolongar /
multiplicar el esfuerzo del sistema para mejorar la calidad de vida de los pacientes crónicos.
Nutrición (1)
Los pacientes deben tener una dieta individualizada (recomendación IIb) de acuerdo con sus
costumbres y creencias, los recursos económicos y los alimentos disponibles en la región.
Aunque la pérdida de peso inicial es de tan sólo 3% al 5 % del peso corporal, puede llevar a
reducciones clínicamente significativas en algunos factores de riesgo de ECV; las pérdidas de peso
en mayor porcentaje producen mayores beneficios.
Por tanto se recomienda como objetivo inicial la pérdida de 5 % a 10 % del peso base dentro de los
primeros 6 meses (recomendación Ia) (1).
La pérdida de peso requiere la creación de un déficit de energía a través de dietas con restricción
de calorías, la actividad física (ver más adelante) o ambos.
Un déficit de energía de 500 kcal/día normalmente se puede lograr con una dieta de 1200 a 1500
kcal/día para las mujeres y 1.500 a 1.800 kcal/día para los hombres. La elección de la dieta
restringida en calorías puede ser un proceso individualizado basado en las preferencias del
paciente y el estado de salud (recomendación Ia) (1) .
Las dietas muy bajas en calorías (menores a 800 kcal/día) se debe utilizar sólo en circunstancias
limitadas en un centro de atención en salud donde la supervisión médica y una alta intensidad en la
intervención del estilo de vida puede ser proporcionada.
La formulación de la diferentes dietas y su intensidad deben ser resultado de un trabajo clínico por
un profesional especializado en nutrición (recomendación Ia)(1).
La actividad física (AF) y el ejercicio son componentes en el manejo de la pérdida de peso junto a
un plan de alimentación estructurado, ya que la práctica de ejercicio físico como forma aislada de
tratamiento en la obesidad no parece tener un papel destacado en la pérdida de peso, aunque
resulten incuestionables sus efectos beneficiosos sobre el riesgo cardiovascular y la salud en
general.
Muchas de las personas con obesidad que tienen una vida sedentaria, manifiestan escaso interés
o habilidad para iniciarse en una actividad física. Por esta razón se debe plantear comenzar con un
régimen de AF lento pero progresivo durante varias semanas, hasta alcanzar los objetivos
planteados.
Los ejercicios de actividad moderada son los que permiten contribuir a un balance energético
negativo, como caminar rápidamente, nadar, montar bicicleta, gimnasia aeróbica, practicar
deportes (tenis, baloncesto, fútbol), etc. Son recomendables ejercicios de resistencia 2 ó 3 días a la
semana, que impliquen a los principales grupos musculares, utilizando 8-10 ejercicios diferentes,
con un conjunto de 10 a 15 repeticiones para cada tipo de ejercicio programado (recomendación
Ia) (5).
Manejo Farmacológico :
El tratamiento farmacológico de la obesidad está indicado en pacientes con IMC > 30kg/m2 sin
comorbilidades o > 27 kg/m2 con comorbilidades asociadas. Por tanto es una herramienta
fundamental junto a los cambios del estilo de vida en los individuos con obesidad que necesitan
perder un porcentaje de peso del 10 % (recomendación Ia) (1, 5).
Actualmente el único fármaco que tiene indicación en ficha técnica de utilidad para el
tratamiento de la obesidad es el orlistat, que es un inhibidor de las lipasas gástrica y
pancreática.
La inhibición de estas lipasas bloquea la hidrólisis de los triglicéridos dentro del tubo digestivo en
una proporción del 30%, por lo que no podrán incorporarse a las micelas y absorberse. Esta grasa
no absorbida se elimina de manera inalterada por las heces.
El orlistat ha demostrado una efectividad en la pérdida de peso en una proporción doble a placebo,
llegando a pérdidas efectivas del 8 al 10% del peso corporal. Las pérdidas de peso se mantienen a
largo plazo, con disminución de las alteraciones metabólicas asociadas al exceso de peso:
reducción del colesterol total, triglicéridos, mejoría del control metabólico en diabéticos, reducción
de grasa visceral y grasa intrahepática.
El tratamiento prolongado durante 4 años en individuos con tolerancia alterada a la glucosa previno
la progresión a diabetes en un 37 % (estudio XENDOS).
Los efectos secundarios son los propios de su mecanismo de acción: flatulencia, aumento del
número de deposiciones, heces blandas, amarillentas y pérdida de grasa en heces, efectos que
aunque son frecuentes no suelen ser motivo de abandono de la medicación.
Estas reacciones se incrementan cuando se toma orlistat con una dieta alta en grasa (mayor del
30% de calorías provenientes de grasas, lo que equivale aproximadamente a 67 g de grasa). A
largo plazo puede producir disminución de la concentración plasmática de vitaminas liposolubles
pero sin sobrepasar nunca el límite inferior de la normalidad (5).
El tratamiento con orlistat debe continuar más allá de 12 semanas, cuando el paciente ha perdido
al menos el 5% de su peso corporal inicial desde el inicio del tratamiento farmacológico. Previo a la
indicación de orlistat se debe discutir con el paciente los riesgos y beneficios del fármaco (6).
B. Cirugía bariátrica
Los adultos con un IMC ≥ 40 o IMC ≥ 35 con una o más condiciones comórbidas (HTA, DM,
ECV, artrosis severa , apnea severa del sueño) que estando motivados para perder peso y que no
han respondido al tratamiento conductual (con o sin tratamiento farmacológico) la cirugía bariátrica
puede ser una opción adecuada para mejorar la salud y deben ser remitidos a un cirujano bariátrico
experimentado para consulta y la respectiva evaluación de pertinencia.
Debido a que la cirugía bariátrica se traduce en mejoras en los resultados de salud relacionados
con el peso y muchas condiciones comórbidas, la relación beneficio riesgo puede ser favorable en
pacientes seleccionados adecuadamente en alto riesgo de morbilidad y mortalidad
relacionada con la obesidad (recomendación II a)(1).
En ausencia de un nivel de evidencia mayor para identificar la duración óptima y los resultados de
pérdida de peso de tratamiento no quirúrgico antes de recomendar la cirugía bariátrica la decisión
de proceder a cirugía debe basarse en varios factores:
La adherencia al tratamiento
El riesgo operatorio y
La cirugía bariátrica debe ser considerada como un complemento del tratamiento luego de trabajar
aspectos conductuales, modificación de la dieta, manejo farmacologico y la actividad física (1).
Los médicos deben reconocer el desafío de por vida que los pacientes experimentan con la
obesidad. El equipo de tratamiento debe proporcionar apoyo y aliento a los pacientes con
direccionamiento especifico cuando se presenten pequeños aumentos de peso para restituir los
esfuerzos de control de peso.
Los pacientes deben ser advertidos de la participación en los programas integrales de pérdida de
peso a un largo plazo ( ≥ 1 año) para lograr las metas y perpetuar el mantenimiento de la pérdida
de peso.
El infarto agudo de miocardio (IAM) es raro en mujeres en edad reproductiva, el riesgo basal en
mujeres sanas aumenta con la edad y se estima 0.2 y 2 casos /100.000 a los 30-34 y 40 -44 años
respectivamente. El uso de Anticonceptivos Orales Combinados (ACOC) eleva aproximadamente
al doble el riesgo de IAM, incluso después de ajustarlo según otros factores de riesgo como
tabaquismo, HTA, hipercolesterolemia, diabetes y obesidad.
La edad y la obesidad incrementan los episodios de TEV, las usuarias de ACOC con obesidad
presentan un riesgo dos veces superior respecto a no obesas por lo que la toma de ACOC debe
evitarse en mujeres peri menopaúsicas obesas.
Pero de acuerdo a la OMS los beneficios superan los riesgos en este tipo de pacientes y no
contraindican el uso de ACOC, colocándolo en el grupo 2 de elegibilidad.
OBESIDAD
Paraclínicos Mes para la actividad programada
Frecuencia Año 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Perfil lipídico 3 X X X
Creatinina y TFG calculada* 1 X
EKG 1
Glicemia** X
TSH*** 1
TGO - TGP 2 X X
Parcial de orina 1 X
Nota : El objetivo es disminuir el 10% del peso inicial en los primero 4 - 6 meses
(*): De acuerdo con los resultados se define la frecuencia (ver guía ERC)
(**): Seguimiento de acuerdo con los resultados
(***): Solicitar en caso de síntomatología asociada y antecedentes. Seguimiento de acuerdo con resultados
8. ALGORITMO DE MANEJO
9. EVALUACIÓN DE LA ADHERENCIA
Esta guía será revisada cada 2 años, con el fin de validar si se requiere su actualización. La
aparición de nuevas tecnologías en el mercado colombiano para el tratamiento de obesidad,
también es un criterio para considerar su revisión antes del período mencionado.
11. BIBLIOGRAFÍA
1. Current medicine
2. Revista Motricidad Cruz JC, Cueto B; Fernández A, Depto. de Edu. Física y Deporte,
Universidad de Granada, España, 1, 1.997
3. American Association of Clinical Endocrinologist, The Obesity Society and American
society for metabolic and bariatric Surgery Medical Guidelines for Clinical Practice for the
Perioperative nutritional metabolic and non surgical support of the bariatric surgery patient,
2.009
4. The Great Debate: Medicine or Surgery What is the best for the patient with type 2
Diabetes? Diabetes Care, volume 34, march, 2.011
5. LookAhead, clinicaltrials.gov
6. Paul Sorace MS, ACSM, RCEP, CSCS D1, Tom La Fontaine PHD, ACSM, RCEP, CSCS,
NSCA, CPT2; Hackensek; Univerity Medical Center, Hackensek, New Jersey, and 2
Optimus, The Center for Health, Owner Prevent Consulting Service, LLC, Columbia, Misuri.
7. Kavitha Bhat Schelbert. Comorbidities of Obesity. Prim Care Clin Office Pract 36 (2.009)
271-285
8. Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, Kipnis V, Mouw T, Ballard –Barbash R, Hollenbeck A,
LeitzmannMF 2006 Overweight, obesity, and mortality in a large prospective cohort of 50 to
71 years old. N Engl J Med 355: 763-778
9. Buchwald, H, Avidor, Y Braunwald, E, et al. Bariatric Surgery: a sistematic review and
meta-analysis. JAMA 2004; 292:1724
12. ANEXOS
La actividad física se puede iniciar entre la sexta y octava semana posterior al procedimiento
quirúrgico, sin embargo se debe considerar si la cirugía fue realizada por laparoscopia o fue una
cirugía abierta. Algunos cirujanos recomiendan el trabajo físico al cabo de los 3 a 6 meses
posteriores a la cirugía.
Frecuencia semanal entre 5 y 6 veces, se puede iniciar con menor frecuencia considerando las
condiciones físicas del paciente, pero sin perder el objetivo de 5 a 6 veces.
Grupos musculares: un día tren superior, otro día tren inferior (ejercicios poli articulares).
12.1.3. Flexibilidad
Fase 1
Ejercicio F1 F2 F3 F4
Toma de TA, FC, BOrj X X X X
Calentamiento 10 min X X X X
Estiramiento X X X X
Cardio (min) (FC, TA,
BOrg a los 20 30 30 30 30
minutos)
Resistencia No No No No
Estiramientos No No No No
Balance Básico Básico Básico Básico
Toma de TA, FC,
BOrg
Fase 2
Ejercicio F1 F2 F3 F4
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Calentamiento 10 min X X X X
Estiramiento X X X X
Cardio (min) (FC, TA,
BOrg a los 20 40 40 40 40
minutos)
Tren Tren
Resistencia No No
superior inferior
Estiramientos No X No X
Balance Básico Básico Básico Básico
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Fase 3
Ejercicio F1 F2 F3 F4
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Calentamiento 10 X X X X
min
Estiramiento X X X X
Cardio (min) (FC, 45
40 40
TA, BOrg a los 20 45 (fondo) (piramidal
(Fondo) (piramidal)
minutos) )
Resistencia (cambio Tren Tren
No No
de banda) superior inferior
Estiramientos No X No X
Balance Intermedi
Intermedio Intermedio Intermedio
o
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Fase 4
Ejercicio F1 F2 F3 F4
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Calentamiento 10
X X X X
min
Estiramiento X X X X
Cardio (min)
40 40
(FC, TA, BOrg a 45 (fondo) 45 (fondo)
(piramidal) (intervalos)
los 20 minutos)
Resistencia
Tren Tren
(cambio de No No
superior inferior
bandas)
Estiramientos No X No X
Balance Intermedio Básico Básico
Toma de TA, FC,
X X X X
BOrj
Resistencia:
Miembros superiores:
Miembros inferiores