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Baloncestofundamentostecnicos 131210201451 Phpapp01
Baloncestofundamentostecnicos 131210201451 Phpapp01
60
CM
Del aro al 45 CM
piso
3.05 mts
1.25
MTS
FUNDAMENTOS TECNICOS DE
POSICIÓN BÁSICA.
BALONCESTO.
-Señalar la importancia de los desplazamientos en la
DEFINICIÓN DE FUNDAMENTOS TÉCNICOS.
cancha.
Son todas aquellas acciones físicas que
ocurren en el juego regidas por el reglamento de -Señalar la importancia del uso de los desplazamientos
baloncesto. en el juego.
5- todos estos ejercicios pero realizarlos con - Señalar la importancia de los Pases en la cancha.
EJEMPLO
Los alumnos colocados en fila cerca de la línea lateral y
previa explicación y demostración por parte del profesor
ejecutaran la técnica utilizada para la realización del
doble paso y bandeja.
Colocados en columnas de
frente al tablero los alumnos
ejecutaran doble paso dejando
un pies fijo siendo este el
contrario al brazo de lanzar, si
somos derechos dejamos fijo el
izquierdo, siendo la secuencia
derecho, izquierdo y
levantamos la pierna derecha. Colocados en columnas de frente al tablero detrás de la
línea central una viendo hacia el lado norte y otra hacia el
Colocados en columnas
lado sur y colocándose el profesor o un auxiliar en el área
de frente al tablero
cercana al tablero, los alumnos pasaran el balón y se
detrás de la línea de 3
desplazaran para recibir el balón del profesor y ejecutar el
punto y colocándose el
doble paso, siendo la secuencia derecho, izquierdo y
profesor o un auxiliar en
levantamos la pierna derecha.
el área cercana al
tablero, los alumnos
ejecutaran doble paso
desplazándose para
recibir el balón del
profesor y ejecutar el
doble paso, siendo la
secuencia derecho
,izquierdo y levantamos
la pierna derecha.
4- Cortada en L.
Maniobra ofensiva que se
utiliza para desmarcarse y
recibir el balón dentro del
área restrictiva cortándose
hacia el aro en forma de L
para recibir el balón.
CORTINA. EJEMPLO:
Es un bloqueo legal que se le hace al defensa Colocadas en fila, los alumnos practicaran los diferentes
de un compañero para que esté de desmarque. tipos de cortina, previa explicación y demostración de la
ejecución técnica por parte del profesor:
Tipos de Cortina:
1- Cortina Lateral
Cortina Lateral (de piloto a piloto), Cortina de
Frente ( de piloto a alero ), Cortina por Atrás, (de 2- Cortina por Atrás
pívot a alero), Cortina por Delante , (de alero a
3- Cortina de frente
piloto), Cortina Doble (para recibir en una
esquina ), Cortina Triple.
METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DE LA Cortina Lateral.
CORTINA. De Piloto a Piloto.
- Señalar la importancia de las Cortinas en un jugo de Los alumnos se colocan el columnas detrás de la línea de
baloncesto. tres puntos sin balón ejecutando la cortina con las
- Señalar la importancia del uso de los diferentes tipos características técnicas señaladas por el profesor.
de cortinas en el juego. La columna derecha fintea y hace cortina al defensa del
- Describir los diferentes tipos de cortinas para su jugador de la columna izquierda, este fintea y se desplaza
ejecución técnica. hacia el aro
Cortina Triple
Se utiliza para que un jugador con precisión pueda hacer
El jugador No 4 esta un tiro libre de marca.
colocado en el poste bajo,
El jugador No 1 pasa el balón al No 2, este dribla hacia el
finteara y le hará una
lado derecho , mientras el No 2 fintes y corta hacia el
cortina al jugador No 5, que
poste bajo aprovechando la cortina de los jugadores 3, 4 y
esta en el poste alto, este
5 para recibir el pase del No 1 y hacer un lanzamiento.
finteara y utilizara la cortina
para que el jugador No 2
que tiene el balón se lo pase
al No 5 haga un
lanzamiento de media
distancia.
Cortina y Rol Cortina y rol por detrás.
el jugador No 1 pasa el El No 2 tiene el balón , el No
balón al No 2, el 1 fintea y 4 fintea y hace cortina al
hace cortina al defensa del defensa de 2, este fintea y
2, este fintea para dribla con la izquierda hacia
aprovechar la cortina y la bomba, cuando el No 4
dribla hacia el lado hace el rol se dirige hacia el
izquierdo, el que hace la tablero para recibir el balón
cortina efectúa un rol para de No 2, haciendo un
desmarcarse y recibir el lanzamiento
balón del No 2, haciendo
un lanzamiento Cortina y rol por detrás al poste bajo
El jugador No 1 pasa el balón al No 2, e No 4 fintea y
hace cortina al defensa del jugador No 5, este fintea y se
Pase y Cortina al lado
desplaza hacia el área restrictiva mientras el jugador No 4
Contrario.
hace el rol para recibir el balón
El jugador No 1 pasa el
balón al No 3, fintea hacia
donde envió el pase y
hace cortina al defensa de
No 2, este se desmarca
para recibir el balón, si no
se lo dan, el No 1 hace un
rol para recibir el balón.
REBOTE. CORTANDO HACIA EL LADO CONTRARIO DEL PASE
Es la acción ofensiva como defensiva de
retener el balón después que éste haya tocado el 3
tablero.
BLOQUEO.
1
Acción de detener el balón antes de que
este comienza su descenso hacia el aro por parte de un
defensa.
TRENZA. 2
Acción mediante el cual se avanza en
cancha mediante pase rápidos para atacar, sin que el
equipo contrario halla armado su defensa.