Masajes con Aromaterapia

El Masaje de aromaterapia es la terapia de masaje a la que se añade aceites vegetales altamente

concentrados, llamados aceites esenciales.

Un masaje es el uso hábil de las manos para manipular el tejido blando con el propósito principal
de aliviar la tensión muscular y estimular la circulación sanguínea. Se deriva del instinto humano
de hacer contacto con la piel a través del tacto y frotación a fin de ofrecer una sensación de
bienestar fisiológica a otro.

Fue la primera manera de atender problemas de salud. Esto se debe a que acariciar la piel
desencadena una liberación de endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo. Mediante
la liberación de la tensión muscular, un masaje reduce la ansiedad, crea una sensación de confort
y bienestar, y disminuye las hormonas del estrés que debilitan el sistema inmune como por ejemplo
el cortisol.

El masaje actúa directamente sobre el cuerpo y tiene beneficios generales para todos los sistemas:
nervioso, circulatorio, linfático, inmune y muscular. Sus beneficios son de gran alcance e incluyen
el tratamiento de esguinces, ansiedad, trastornos digestivos, insomnio relacionado con el estrés,
lesiones, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, piel dañada y la mejora de la tez.

Las fosas nasales están conectadas a una parte del

cerebro llamada sistema límbico. El sistema límbico
controla las emociones e influye en el sistema nervioso
y las hormonas. Al inhalar moléculas de aceites
esenciales, los mensajes se transmiten al sistema
límbico y afectan el ritmo cardíaco, el nivel de estrés,
la presión arterial, la respiración, la memoria, la
digestión y el sistema inmunológico.

Los aceites esenciales también se cree que se absorbe a través de la piel. Cada aceite esencial tiene
diferentes propiedades curativas. Por ejemplo, algunos cagan de energía mientras que otros
tranquilizan. Aquí hay algunos aceites esenciales utilizados y sus propiedades:

 calma – manzanilla, lavanda, geranio

 edificante – ylang ylang, salvia, rosa, neroli
 energizante – romero
 limpieza – romero
 descongestión – eucalipto, pino, árbol del té

El Masaje Aromaterapia es particularmente adecuado para las condiciones que implican el estrés
o para mejorar las condiciones emocionales.

 El estrés y el estrés relacionados con las condiciones tales como el insomnio

 Dolor de cabeza
 Los trastornos digestivos
 El síndrome premenstrual (SPM)
 El dolor de espalda

El masaje con aromaterapia puede resultar particularmente beneficioso para tratar problemas de
sueño, dolores menstruales persistentes, problemas digestivos y eczemas. Generalmente su uso no
está recomendado durante el embarazo ni para personas con insuficiencia renal, debido a la
potencia de los aceites esenciales.

Contraindicaciones

El masaje no se recomienda para determinadas personas:

 Con enfermedad infecciosa de la piel, sarpullido, o heridas abiertas

 inmediatamente después de la cirugía
 inmediatamente después de la quimioterapia o la radioterapia, a menos que lo recomiende
su médico
 a los propensos a la formación de coágulos sanguíneos. Si usted tiene enfermedad del
corazón, consulte con su médico antes de someterse a un masaje
 las mujeres embarazadas deben consultar con su médico primero si están considerando
recibir un masaje
 Masaje en las mujeres embarazadas debe ser realizado por los terapeutas de masajes que
están certificados en masaje durante el embarazo.
 El masaje no debe hacerse directamente sobre heridas, piel inflamada, heridas no
cicatrizadas, tumores, hernia abdominal, o zonas de fracturas recientes.

Consejos adicionales

No comer una comida pesada antes del masaje.

Después de una hora, o una hora y media, estarás listo para levantarte y seguir tu camino. Por otro
lado, estos aceites pueden causar un poco de deshidratación interna. Asegúrate de beber abundante
agua después del tratamiento para mantener un nivel de hidratación adecuado.