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Las uñas de las manos y los pies protegen los tejidos de los dedos. Están formadas por capas de
una proteína endurecida llamada queratina, que también se encuentra en el pelo y la piel. La salud
de las uñas puede ser un indicador de su estado general de salud. Las uñas saludables suelen ser
lisas y de un color uniforme. Los tipos específicos en la decoloración de las uñas y cambios en la
tasa de crecimiento pueden indicar varias enfermedades pulmonares, cardíacas, renales y
hepáticas, así como diabetes y anemia. Las manchas blancas y las crestas verticales son
inofensivas.
ANOMALÍAS DE LA UÑA
Son problemas con el color, la forma, la textura o el espesor de las uñas de los dedos de las manos
o de los pies.
Como sucede con la piel, las uñas de los dedos de las manos dicen mucho acerca del estado de
salud.
Las líneas de Beau son depresiones a través de la uña. Pueden presentarse después de una
enfermedad, una lesión de la uña, eccema alrededor de la uña, durante quimioterapia para el
cáncer y cuando no se está recibiendo la nutrición suficiente.
Las uñas frágiles o quebradizas a menudo son el resultado normal del envejecimiento.
También pueden deberse a ciertas enfermedades y afecciones.
La coiloniquia es una forma anormal de las uñas de los dedos de la mano, La uña tiene
crestas levantadas y es delgada y cóncava. Este trastorno está asociado con una ferropénica. La
anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos
rojos le proporcionan el oxígeno a los tejidos corporales. Existen muchos tipos de anemia. La
anemia ferropénica ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro. El hierro ayuda a
producir glóbulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro es la forma más común de anemia.
La leuconiquia corresponde a vetas o puntos blancos en las uñas que se deben a menudo
a medicamentos o enfermedades.
Las crestas son líneas pequeñas y levantadas que se desarrollan a lo largo de la uña o
arriba y abajo de esta.
CAUSAS (lesión)
Aplastar la base de la uña o el lecho ungueal puede producir una deformidad permanente.
Quitarse o friccionarse la piel por detrás de la uña de una forma crónica puede causar
distrofia ungueal mediana, la cual le da a las uñas de los pulgares una apariencia de estar divididas
o con crestas a lo largo de estas.
La exposición prolongada a la humedad o al esmalte para uñas puede hacer que las uñas
se pelen o descascaren y se vuelvan frágiles.
Ciertas infecciones (especialmente de la válvula del corazón) pueden producir líneas o vetas
rojas en el lecho ungueal (hemorragia lineal subungueal).
ENFERMEDADES:
Las enfermedades que afectan la cantidad de oxígeno en la sangre (como problemas del
corazón y enfermedades pulmonares, incluso cáncer o infecciones) pueden producir dedos
hipocráticos.
La última parte del dedo puede parecer grande o prominente. Además, puede estar
caliente y roja.
La uña se curva hacia abajo, de manera similar a la forma de la parte redondeada de una
cuchara al revés.
Dedos de las manos y pies en palillo de tambor se puede presentar rápidamente, a menudo en
cuestión de semanas. También puede desaparecer rápidamente cuando se trata su causa
TÓXICOS:
MEDICAMENTOS:
1. NO se muerda, hurgue o arranque las uñas (en casos severos, algunas personas pueden
necesitar consejería y estímulo para detener estos hábitos).
3. Use calzado que no apriete los dedos y siempre corte las uñas de los dedos de los pies de
manera recta a lo largo de la punta.
4. Para prevenir las uñas frágiles, manténgalas cortas y no use esmalte. Use una crema
emoliente (suavizante para la piel) después de lavarse o bañarse.
Uñas azuladas; dolor de uñas y uñas encarnadas, color blanco por debajo de la uña, hoyuelos en
las uñas
Uñas deformes, uñas torcidas, crestas horizontales, uñas pálidas, líneas blancas, descamación de la
uña.
La reflexología es un arte y una ciencia basada en la relación que existe entre los puntos reflejos de
manos y pies con todos los órganos del cuerpo. Mejora síntomas de enfermedades y, aplicada
regularmente, ayuda a mantenerse sano como terapia preventiva.
Se deben evitar los masajes después de las comidas y cuando existen heridas en los pies,
problemas venosos importantes, embarazo o enfermedades cardiovasculares. Antes de empezar
una sesión, se debe analizar los pies y las manos.
Pies Los dos huesos interiores de los tobillos deben estar a la misma altura; si no es así, podría
haber una cadera más alta que otra. El puente habla de la elasticidad de la columna. Cuanto más
planos son los pies, más rigidez. Las uñas deben ser rosadas, pues denotan un buen riego
sanguíneo.-
El dedo gordo es la cabeza y, si tiene decoloración, significa mal riego cerebral El índice está
relacionado con la boca. El dedo corazón señala problemas de vista u oído. El anular tiene que ver
con las articulaciones. El meñique se suele deformar por los zapatos, lo que puede ocasionar
desequilibrios en hombros, cabeza o columna.
Los moratones o las rojeces en el pulpejo del pie indican problemas cardiovasculares. La presión
del calzado es negativa en cuello y hombros. Manos Si presionamos las uñas, también rosadas,
deben volver a su color inmediatamente. Marcas o manchas blancas indican lesión o enfermedad.
Una uña cóncava puede revelar falta de calcio. Las uñas rugosas indican trastorno respiratorio.
Zonas azuladas en manos y uñas exteriorizan mala circulación. Y amarillentas, toxinas en el cuerpo
causadas, posiblemente, por el tabaco o el alcohol.
El modo en que llevamos nuestras manos y pies son nuestra primera carta de presentación y
demuestra cómo es nuestro cuidado personal. Más allá del aseo personal, cuidarlas y que se vean
sanas es súper importante y potencia nuestra autoestima.
La piel de las manos y pies es muy delicada, y están más expuestas a factores externos como los
climáticos, que contribuyen mucho a su deterioro, al igual de su exposición a productos como el
jabón, detergentes, etc.
Puré de papas
La papa ayuda a mejorar el tono de la piel y a disminuir signos del envejecimiento. Solamente
necesitas dos papas y leche, así de sencillo. Hierve las papas y haz un puré al que le agregas un
poco leche. Coloca la mezcla tibia en tus manos y déjala reposar hasta que esté fría. Lava tus
manos con jabón neutro y aplica una crema hidratante.
Hidratante de aguacate
Necesitas aguacate maduro, miel, aceite de oliva, yogurt natural y aceite esencial de tu preferencia,
todo en cantidades necesarias para cubrir ambas manos. Mezclar todo en partes iguales. Aplica
esta pasta en tus manos y cúbrelas con un plástico durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y
finaliza con crema hidratante.
Hidratante de avena
Esta mascarilla es ideal para pies agrietados. Antes de empezar remojar los pies en agua tibia con
bicarbonato de sodio por 10 minutos, luego hacer una exfoliación con azúcar y aplicar la siguiente
mezcla: 2 tazas de avena, 1 taza de harina, media taza de miel y media taza de aceite de oliva.
Déjarla reposar por 20 minutos y enjuagar con agua tibia. Para finalizar aplicar crema hidratante.
Guantes mascarilla
Bibliografía
https://wsimag.com/es/bienestar/35578-mascarillas-caseras-para-manos-y-pies
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000867.htm
https://secretcrem.es/linea-manos-y-pies/114-parafina-manos-y-pies-tratamiento-mascarilla-
noche.html
ESCUELA DE BELLEZA LUZ NANCY
ELABORADO POR:
YAMILE CIFUENTES GONZALEZ