UNIVERSIDAD NACIONAL DEL SANTA

FACULTAD DE CIENCIAS

ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA

TEMA:

“DEISAM – MOMENTOS I, II Y III”

ASIGNATURA:

ENFERMERIA EN SALUD MENTAL

DOCENTES:

DANA MELVA NAVARRO ARROYO

ESTUDIANTE:

CHAVEZ OJEDA ANDREA

CODIGO:

0201621037

NUEVO CHIMBOTE – PERÚ

2019
 INDICE

Pág.

I. INTRODUCCION 03

II. MARCO CONCEPTUAL 04

III. MOMENTO I 05

IV. MOMENTO II 08

V. MOMENTO III 09

VI. CONCLUSIONES 10

VII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 10

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I. INTRODUCCION

[ CITATION Nav081 \l 10250 ] DEISAM define a la Salud Mental como: “La

capacidad de las personas y de los grupos para interactuar entre sí y con el entorno,
con el fin de promover el bienestar subjetivo, el desarrollo y uso óptimo de las
potencialidades psicológicas, cognitivas, efectivas, relacionales, el logro de las
metas individuales y colectivas, en concordancia con la justicia y el bien común.
Orienta a la persona a una relación armoniosa por medio de las conductas
necesarias para su autorrealización.

Corresponde al aspecto sano de la persona en lo concerniente al estado psicológico

y social, vinculado al desarrollo humano, está relacionado con los valores propios
de cada persona e influenciada por factores múltiples e interdependientes tales
como las condiciones económicas, sociales, culturales, ambientales y políticas”.

[ CITATION Nav081 \l 10250 ] Momento I - Autoconocimiento de mi salud mental, es

autoconocimiento es un proceso vital, el camino que conduce al reconocimiento
vivencial de saber que somos Voluntad, sabiduría y amor.
[ CITATION Nav081 \l 10250 ] Momento II – Descubrimiento de mi salud mental, es la
aceptación de uno mismo como resultado de un proceso interno muy importante
que nos permite reconocer con ecuanimidad y serenidad, todo aquello que nos
enriquece o limita.
[ CITATION Nav081 \l 10250 ] Momento III – Proyectandome hacia mi autocuidado,
esto nos permite descubrir nuestro camino y trazar nuestro proyecto personal de
realización humana.

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II.MARCO CONCETUAL
A. PROYECTO:
Es una planificación consistente en un conjunto de actividades que se encuentran
interrelacionadas y coordinadas, con el fin expreso de alcanzar resultados
específicos en el marco de las limitaciones impuestas por factores previos
condicionantes: un presupuesto, un lapso de tiempo o una serie de calidades
establecidas.

B. VIDA:
El origen etimológico de la palabra vida. Concretamente procede del vocablo vita,
que a su vez emana del término griego bios. Todos ellos significan precisamente
vida.
La vida es la capacidad de nacer, crecer, reproducirse y morir.
La vida también es el estado de actividad de los seres orgánicos y la fuerza interna
que permite obrar a aquel que la posee. Otra forma de interpretar la vida está
vinculada a la capacidad de un ser físico de administrar sus recursos internos para
adaptarse a los cambios que se producen en su medio.

C. PROYECTO DE VIDA:
Un proyecto de vida es un plan personal a largo plazo que se piensa seguir a lo
largo de los años.
Un proyecto de vida se refiere a la definición de un plan de lo que se desea hacer
en la vida. Es una idea que toda persona diseña, con el fin de conseguir uno o
varios propósitos para su existencia, en otras palabras, se asocia al concepto de
realización personal, donde lleva a las personas a definir conscientemente las
opciones que puede tener para conducir su vida y alcanzar el destino que se
propone.

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 MOMENTO I DEISAM:
“AUTOCONOCIMIENTO DE MI SALUD MENTAL”

DIMENSIONES DEL AUTOCONOCIMIENTO:

Yo Andrea Chavez Ojeda, autoxaminandome y autojuzgandome en cada dimensión
encontré:
 DIMENSION BIOLOGICA:

Fortalezas:
- Soy una persona sana, que se ha desarrollado y crecido fisiológica y anatómicamente
normal.
Debilidades:
- Mis estilos de vida no son del todo saludables, ya que puedo dormir mis 7 horas de
sueño, pero no logro descansar, no tengo una alimentación balanceada.
- Solo en mi tiempo libre realizo ejercicios y actividad física.

 DIMENSION SENTIMENTAL:
Fortalezas:
- Me considero una persona empática.
- Me encanta viajar, si es a un lugar donde hay vegetación soy muy feliz, es un método
de relajación para mí.
- Soy una persona con mucha paciencia y trato de tener tolerancia y entendimiento para
controlar sobre todo emociones de cólera.
- Tome la decisión de ya no pensar en los demás si no en mi misma, yo soy la prioridad,
ya no me importa lo que le pase a los demás al fin y al cabo todos quieren utilizarte
para su beneficio, sin importar si te están afectando.
Debilidades:
- No he logrado poder tener el control de mis emociones, si algo me afecta y me duele y
si estoy con personas que no me conocen me quiebro y no puedo controlar las ganas
de llorar, pero si estoy con mi familia y tengo esa impotencia, lo libero de una forma
agresiva, buscando peleas, tirando las cosas y gritando.
- Últimamente me eh vuelto una persona muy agresiva quisiera poder reaccionar y
golpear a las personas que están colmando mi paciencia.
- Soy una persona tímida, con ciertos temores.
- Soy una persona que en ocasiones hay cosas que me molestan y pienso diferente al
resto, pero para evitar conflictos decido callar a pesar que por dentro estoy a punto de
estallar.
- Soy una persona orgullosa y suelo resentirme con aquellas personas a las que en algún
me momento yo ayude o apoye, y luego ellos me terminan decepcionando por sus
acciones egoístas y mediocres. Suelo tomar la decisión de hacerme la indiferente con
ellos porque para mí ya no son nadie, si no me hablan mejor para mí y prefiero que
ellos me eviten también, porque cada vez que me cruzo con ellos pueden darse cuenta
que se mejor que nadie lo que hicieron.
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- Soy una persona un poco nerviosa al enfrentarme a situaciones en las cuales me puedo
equivocar, no tengo mucha seguridad en mi misma.

 DIMENSION INTELECTUAL:

Fortalezas:
- Soy una persona analítica, me gusta prestar atención a las cosas que oigo o veo y me
pongo a pensar las razones por las cuales pasan o podrían pasar, además realizar
deducciones, pero siempre pensando muy bien, no dejándome guiar por las creencias o
apariencias.
- La vida misma me ha ido enseñando a tomar decisiones asertivas y no dejarme guiar
de los demás, me gusta pensar mucho, tal vez hoy en día pienso mucho, pienso en todo
si hago algo, que va a pasar, que me conviene más, que pasaría si hago esto o digo
esto, que es lo más correcto.
- Actualmente tome la decisión de pensar las cosas cuando me encuentro a solas puedo
pensar mucho mejor de las cosas que ocurren a mi alrededor, también puedo estudiar
mejor, concentrarme y aprender, teniendo un mundo en silencio por un momento
donde solo tu pensamiento y tu son uno solo.
- Según la teoría cognoscitiva de Piaget me encuentro según mi edad evolutiva en la
etapa de operaciones formales.
Debilidades:

- No he logrado desarrollar mi memoria a largo plazo, hay información o datos que sé

que conozco, pero no logro acordarme cuando las necesito.
- A veces siento que puedo conocer muchas cosas, pero se me dificulta lograr expresarlo
y poder compartirlo.
- No soy perfeccionista, pero si me frustra en algunas ocasiones esforzarme, porque sé
que puedo y tengo las capacidades para lograrlo, pero si las cosas no salen como pensé
o al menos no veo resultados positivos, decido que tal vez es mejor no esforzarse tanto
porque si más te esfuerzas terminas decepcionándote más de ti misma, me paso que
cuando menos me esfuerzo las cosas salen mejor, aunque no debería ser así.
- Soy una persona un poco indecisa, tal vez el cometer muchos errores en mi vida ha
llevado a que tenga que pensar durante mucho tiempo si hacer algo o no, si aceptar o
no, si opto por algo o no, si es lo mejor para mí o no, si realmente quiero algo o no.
- A veces eh tomado decisiones sin pensar que en algún momento de mi pasado
afectaron a mi familia y sobre todo a mí.
- En algunas ocasiones tome la decisión que lo mejor era callar o evadir la realidad.

 DIMENSION RELACIONAL:
Fortalezas:
- Me considero una persona leal y honesta con mi familia y amigos, ellos saben que
pueden confiar en mí.
- Trato de relacionarme con personas con las cuales pueda compartir intereses y
tengamos un pensamiento similar.

Debilidades:

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 - Soy una persona que no confía fácilmente en todas las personas que conozco.
- No soy muy buena formando relaciones de amistades.
- Según la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson me encuentro en la
etapa de Intimidad frente al Aislamiento.

 DIMENSION ESPIRITUAL:
Fortalezas:
- Soy una persona con valores y creencias.
- Soy una persona con muchos principios morales.
- Según la teoría del desarrollo moral de Kolberg me encuentro en el nivel
posconvencional, autónomo o de principios.

Debilidades:

- No he logrado conocer el significado de poner la mente en contacto con el

espíritu.

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 MOMENTO II DEISAM:
“DESCUBRIMIENTO DE MI SALUD MENTAL”

DIAGNOSTICOS SEGÚN LAS DIMENSIONES:

 DIMENSION BIOLOGICA:

 Disposición para mejorar los estilos de vida saludable para encontrar el equilibrio
en la dimensión biológica.

 DIMENSION SENTIMENTAL:

 Disposición para mejorar el control de mis emociones en cada momento de mi

vida y lograr el equilibrio en la dimensión sentimental.

 DIMENSION INTELECTUAL:

 Disposición para mejorar la capacidad de autojuazgarme y autoexaminarme para

lograr un equilibrio en mi dimensión intelectual.

 DIMENSION RELACIONAL:

 Disposición para mejorar mi desempeño en función a mi edad evolutiva y en

función en mi posición en la sociedad para lograr el equilibrio en la dimensión
relacional.

 DIMENSION ESPIRITUAL:

 Disposición para mejorar para descubrir mi capacidad para salir de mi misma y

brindarme a los demás y lograr el equilibrio en la dimensión espiritual.

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 MOMENTO III DEISAM:
“PROYECTANDOME HACIA MI AUTOCUIDADO”
PLANEAMIENTO

I.1. Estrategias de Promoción de la Salud Positiva y Educación en Salud

PLANEAMIENTO
ESTRATEGIA DE CUIDADO
ESTRATEGIAS DE METODOLOGÍA ACTIVIDADES
PROMOCIÓN

 Elaboración de mi  Durante el desarrollo de la asignatura de

proyecto de vida.  Se usará el método inductivo
salud mental me comprometo a lograr mi
para la elaboración del proyecto
desarrollo personal buscando el
de vida y lograr el equilibrio en
equilibrio en cada dimensión: intelectual,
cada dimensión en salud mental.
sentimental, relacional, espiritual y
biológica.

 Realizando y cumpliendo cada factor de

la salud mental permitirá mi desarrollo
personal.
CONCLUSIONES:
 Logre realizar los momentos de mi autoconocimiento de mi salud mental,
descubrimiento de mi realidad y proyectándome hacia mi autocuidado.

Bibliografía

Navarro Arroyo, D. (2008). DESARROLLO INTEGRAL EN SALUD MENTAL. Chimbote:

EB.