EL DEPORTE Y LA EMPRESA

Es común que quienes laboran en empresas de cierto nivel, practiquen deporte

en ellas y las representen en eventos competitivos ínter – empresas. Pero ¿de
donde surge esta práctica? y ¿cuáles son los principios que lo fundamentan?.

1. MARCO LEGAL PARA EL DEPORTE EN LA EMPRESA

El beneficio del deporte ha sido milenariamente reconocido, tanto así que las
legislaciones de muchos países obligan a sus empresas a contar con
programas serios, permanentes y estructurados a largo plazo, de actividad
físico deportiva. Colombia no ha contado aún con la fuerza legal suficiente para
lograr resultados como los de Alemania, España, Holanda o Brasil, en donde
tienen claro que por cada dólar invertido en desarrollo de hábitos deportivos se
reducen los costos sociales de infartos, alcoholismo, tabaquismo y
drogadicción en cerca de 15 dólares por habitante.

Sin embargo, el Congreso colombiano emulando las citadas referencias

mundiales ha emitido normas que son de importante conocimiento para las
personas relacionadas con el deporte empresarial.

La primera de ellas consagra al deporte y la recreación como derechos de

todos los colombianos mediante el DECRETO 2845 DE 1984, artículo 71. “Los
habitantes del país tienen derecho a la recreación, entendida como medio de
esparcimiento, conservación de la salud, de mejoramiento de la calidad de vida
e instrumento para utilizar racional y formativamente el tiempo libre. Son áreas
de la recreación entre otras, el deporte, la cultura y el turismo”. 1

Luego, en 1990 se emitió la Ley 50, en donde se adicionó y reformó el Código

sustantivo del trabajo, incluyendo la obligatoriedad de las empresas de
realizar a su propio cargo dos horas semanales de actividad física, recreación,
deporte o capacitación, siempre y cuando dicha jornada laboral supere 48
horas efectivas.

A pesar de que existen estas normas y leyes, la empresa ha ideado múltiples

mecanismos para no cumplirlas, basados en el balance costo-beneficio que se
inclina negativamente cuando se observa el alto índice de accidentalidad en
sus empleados.

Es importante aclararle a estas entidades que este marco legal se puede

aprovechar de manera saludable y que el deporte empresarial puede ser
SEGURO.

2. ESTADO ACTUAL DEL DEPORTE EMPRESARIAL.

En la actualidad la práctica del deporte empresarial obedece a programaciones

aisladas a objetivos de preservación de la salud y también sus contenidos se
1
CARREÑO, Alvaro. Legislación Deportiva. Ed. Pascitto 92. Bogotá. 1995
estructuran ignorando las mínimas normas de desarrollo de actividad física
segura.

De acuerdo con estadísticas de la Superintendencia del Subsidio Familiar, el

deporte más practicado empresarialmente, por ocurrencia y volumen de
participación, es el microfútbol o fútbol de salón (incluido las "banquitas"),
fundado en parte por la popularidad propia del fútbol y por su gran facilidad de
práctica, determinada especialmente por la fácil adaptación del campo
deportivo a cualquier espacio abierto (libre de obstáculos); seguido en orden
de importancia por el fútbol, aeróbicos (incluidas las pesas y actividades de
gimnasio), tenis, baloncesto, voleibol, tenis de mesa, squash, bolos, natación,
senderismo (caminatas y excursiones), patinaje, golf y artes marciales. 2

La mayoría de trabajadores de las empresas participan en deportes de

contacto y choque, lo que implica una alta exposición a riesgos de accidente.
Sin embargo también se lesionan los practicantes de aeróbicos y tenis que son
deportes de no contacto, ello deja entrever una falta de conocimientos básicos
de las técnicas de calentamiento y de disposición, de cara a la práctica de una
actividad física. A esto debemos agregarle el deteriorado estado de los
escenarios en donde se desarrolla el deporte empresarial (terrenos irregulares,
canchas con baches,...) y la poca educación hacia una competencia sana para
prevenir las frecuentes agresiones verbales y físicas tanto de los deportistas
como del público que los acompaña.

Es hora que en Colombia el deporte empresarial brille por su desarrollo y,

además, ahorre dinero, como en los casos de Coca Cola o el Citibank en los
Estados Unidos, pues los programas deportivos van en proporción directa con
la productividad empresarial construida con base en la preservación de salud
de los trabajadores y el pleno conocimiento de las condiciones físicas inducidas
por el tipo de trabajo desarrollado.3

3. DEPORTE Y SALUD.

Un reciente estudio realizado por la Asociación Dietética Americana, ha

revelado que las dietas saludables y el ejercicio físico son valores en alza. La
población está ahora más informada sobre los efectos positivos del ejercicio y
los efectos negativos de las grasas saturadas, el colesterol, el alcohol, el
tabaco y el estilo de vida sedentario. La efectividad del deporte se mide
mediante normas que tienen una relación directa, a corto y largo plazo, con
mantener, conservar o recobrar la salud. Los cuatro criterios de deporte y salud
utilizados en la actualidad son:

 Resistencia cardio-pulmonar (la capacidad del corazón y los pulmones para

bombear sangre y repartir oxigeno por todo el cuerpo);
 Puesta en forma muscular (la fuerza y la resistencia de los músculos);

2
Superintendencia del Subsidio Familiar. Estadísticas de Actividades y población de Cajas de
Compensación Familiar 1998.
3
Milliman y Robertson. Healt and Risk and Their Impact on Medical Cost. UAW. New York.1995.
 Flexibilidad (la habilidad para mover las articulaciones, sin dolor y en toda
su amplitud de movimiento);
 Composición corporal (la proporción de grasa en el cuerpo).

Mediante el adecuado registro de estos factores, es posible medir la salud de

una persona con relación al ejercicio que hace. Esto es lo que ha venido a
conocerse como "Ejercicio para mantenerse sano".

3.1. Beneficios Del Ejercicio Para La Salud. El ejercicio físico y el deporte

como actividad física intensa son agradables, si no fuera así, las actividades de
ejercicio no hubieran llegado a hacerse tan populares. La actividad física
intensa ha probado ser beneficiosa, tanto desde el punto de vista físico como
psíquico, y las investigaciones han demostrado que el entrenamiento vigoroso
y regular puede arrojar los siguientes beneficios para la salud:

 Aumenta el número y tamaño de los vasos sanguíneos del corazón y de los

músculos, dando como resultado una circulación más eficiente.
 Aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos, disminuyendo la
probabilidad de su rotura por presión.
 Aumenta la eficacia del ejercicio muscular, al mejorar la irrigación
sanguínea y, por tanto, la oxigenación de los músculos.
 Mejora la función de bombeo del corazón.
 Eleva el umbral de estrés, reduciendo los efectos negativos del síndrome
estrés / presión.
 Disminuye el colesterol y los triglicéridos en la sangre y, con ello la
posibilidad que se formen depósitos arteriales.
 Disminuye la tensión arterial, reduciendo el riesgo de patología cardiaca y
accidente cerebrovascular4.

Desde que la obesidad y la hipertensión arterial se reconocen entre los

primeros factores de riesgo de ataques cardíacos y accidentes
cerebrovasculares, también se admite que el ejercicio físico ofrece protección
contra estas dos importantes enfermedades.
Quizás la motivación más importante sea el bienestar inmediato que
proporciona, lo que hace que el ejercicio se convierta en una experiencia
altamente satisfactoria. Invariablemente, los deportistas refieren que se sienten
mejor física y anímicamente, se cansan menos y padecen menos
enfermedades.

La actividad física ejerce una influencia favorable sobre algunos hábitos

personales. Por ejemplo, con mucha frecuencia, los fumadores que comienzan
a hacer ejercicio disminuyen el hábito o lo abandonan, ya que es difícil practicar
deportes si se fuma y, además, la mejora de la condición física que se siente
estimula el deseo de mejorar también otros aspectos de la vida.

4
Adaptado de D.F.Haydon, "The Family and Health/Fitness" Helath Values 11,2
(1987): 36-39.
3.2. Otros beneficios del ejercicio para la salud. Los beneficios recibidos
gracias a la práctica de actividad física frecuente pueden hacerse más
divertidos y amenos si es un deporte dentro del marco empresarial.

La práctica disciplinada, organizada y secuencial de un deporte tiene como

beneficios:

 Desarrolla cualidades físicas como la velocidad, la resistencia, los reflejos,

la potencia, la agilidad y la destreza.
 Mejora la coordinación y, por ende, contribuye al mejor aprendizaje de las
destrezas.
 Proporciona un mejor dominio corporal.
 Mejora la condición física y la fortaleza orgánica.
 Se agilizan los procesos intelectuales y la concentración.
 Fortalece la voluntad y el autocontrol.
 Mejora la resistencia a los cambios ambientales y climatológicos.
 Reduce el estrés.
 Mejora el ánimo.
 Fortalece la integración con el grupo de trabajo.
 Fortalece el trabajo en equipo, la cooperación y la solidaridad.
 Crea consciencia de los perjuicios de las actividades sedentarias.
 Inhibe el uso de sustancias nocivas como el tabaco y el alcohol.
 Mejora la calidad de vida.
 Aumenta la productividad.
 Fortalece el sentido de pertenencia con la empresa.

4. DEPORTE Y ACCIDENTABILIDAD

Las estadísticas del Sistema General de Riesgos Profesionales no registran la

accidentalidad deportiva como tal, sin embargo los registros del sector privado
muestran que en Colombia la mayor parte de los practicantes de deporte
empresarial participan en deportes de contacto y colisión, en los que se ven
con mayor frecuencia las lesiones agudas (microfútbol, fútbol, baloncesto,
ciclismo o artes marciales) generalmente causadas por un incidente único - una
torsión o un golpe por ejemplo- se suman a ellos el corredor, el nadador, el
practicante de aeróbicos o el jugador de deportes de raqueta. En estas
actividades deportivas, lo importante no son solo las lesiones agudas, sino
también otra categoría relativamente nueva: los Desórdenes por trauma
acumulativo o DTA, también denominadas lesiones crónicas por un estrés
recurrente sobre una zona del cuerpo, y no por un traumatismo único (repetir
muchas veces el saque en voleibol haciendo uso de una técnica inadecuada,
afecta la postura y funcionalidad del hombro, practicar trote varias veces a la
semana sin hacer adecuado calentamiento). La mayoría de los especialistas en
medicina deportiva reconocen que este tipo de patología afecta a un 60-70 %
de los futbolistas y microfutbolistas empresariales; al 40-50 % de los
volibolistas y basketbolistas; al 40% en los participantes de aeróbicos y de un
80-90 % en los atletas o trotadores”.5

La anterior situación hace que al interior de la accidentalidad deportiva se

establezcan dos clasificaciones:

4.1. Lesión Deportiva. Es un término general de aplicación a todos los procesos

que destruyen o alteran la integridad de un tejido o parte orgánica y es
producto de un proceso acumulativo de tensión, estrés o carga sobre un
órgano del cuerpo.

4.2. Accidente Deportivo. El accidente deportivo se caracteriza especialmente

por ser un hecho que puede poner en peligro la salud del deportista
provocándole lesiones físicas y psíquicas a causa de una fuerza repentina que
actúa desde fuera (patadas, pelotazos, golpes, etc.), o como consecuencia de
los efectos de aceleración y frenado (torsión del tobillo, rodilla, etc.) 6

Lo alarmante de esta epidemia creciente de lesiones por trauma acumulativo

entre deportistas empresariales, es su reincidencia: la mayoría de los
deportistas que se lesionan, con frecuencia vuelven a lesionarse. Esto
evidencia la inadecuada prevención y rehabilitación que realizan estos
deportistas, no sólo porque muchos no la toman en serio, sino también porque
al interior de sus empresas no se les hace suficiente énfasis en la necesidad de
prevenir y rehabilitar; en ellas se carece de políticas y objetivos
institucionalizados y continuados a largo plazo, programas que inculquen en
sus empleados la filosofía del deporte y del juego limpio, la salud y escenarios
deportivos aptos para la práctica segura del deporte.

Se suma a esta preocupante información el hecho de que no es

suficientemente conocido el verdadero aumento dramático de la incidencia de
LTA. Como sus síntomas se desarrollan lentamente, los deportistas que las
sufren generalmente no acuden al centro de atención medica, lo que hace que
exista un elevado nivel de subregistro de lesiones deportivas.

Muchos deportistas no consultan ni siquiera con su médico de cabecera;

simplemente se apartan del deporte por la continuidad de los síntomas de su
lesión. De esta forma, no sólo se privan de los beneficios que le proporcionaba
su actividad física, sino que también desarrollan problemas médicos a largo
plazo, tales como artritis secundaria a LTA no diagnosticadas ni tratadas, con la
consiguiente disminución en su capacidad operativa en sus labores diarias y
laborales.

5
HANS- UWE, Heinrichs. Lesiones Deportivas. Ed. Hispano- Europea, Barcelona. 1995
6
MICHELLI, Lyle. Nueva Medicina del Deporte. Ediciones Tutor. Barcelona, 1998