INVESTIGACIÓN DE FÍSICA

Fuerza excentrica

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Fuerza excéntrica

A modo de definición, entenderemos que la contracción excéntrica se produce en el

momento en que la resistencia de la carga a mover es superior a la fuerza potencial del
músculo, de ahí entendemos de que se trate de un esfuerzo muscular de intensidad
máxima, motivo por el que este tipo de contracción se utiliza en el ámbito del
entrenamiento de la fuerza para mejorar las prestaciones de los músculos más fuertes.

No obstante, las acciones excéntricas también se producen frecuentemente en los

movimientos comunes, incluso formando parte de nuestra actividad cotidiana, sin
tratarse de movimientos donde los músculos estén cediendo ante resistencias
superiores, ya que este tipo de situaciones raramente suceden en nuestro día a día.

Con esto, diremos que la contracción excéntrica se va a producir en el músculo tras

una contracción concéntrica, siempre que tratemos de recuperar la longitud normal del
músculo controladamente.

Si ponemos como ejemplo la ejecución de una sentadilla libre con mancuernas en las
manos, el movimiento de bajada controlado, corresponderá al trabajo excéntrico.

Movimiento Circular Uniforme

Este movimiento se presenta cuando un móvil con trayectoria circular aumenta o

disminuye en cada unidad de tiempo su velocidad angular en forma constante, por

lo que su aceleración angular permanece constante.

Velocidad angular instantánea

La velocidad angular instantánea representa el desplazamiento angular efectuado por un

móvil en un tiempo muy pequeño que tiende a cero.

Aceleración angular

La aceleración angular se define como la variación de la velocidad angular con respecto al

tiempo.

El Movimiento circular uniformemente acelerado (MCUA), es un movimiento circular cuya

aceleración α es constante. Es un caso particular de la velocidad y la aceleración angular.

Dada la aceleración angular α podemos obtener el incremento de la velocidad angular ω entre

los instantes t0 y t1. La ecuación resultante de la velocidad es:
ω (t)=ω0+α0(t1-t0)

Siendo α la aceleración, ω0 la velocidad inicial, y (t1-t0) el incremento de tiempo.

Dada la velocidad angular ω en función del tiempo, podemos hallar la posición θ entre los
instantes t0 y t1. La ecuación resultante es:

Δθ=ω0·Δt +½a0·(Δt)²

ω²=ω²0+2αΔθ

Siendo a0 la aceleración, ω0 la velocidad inicial, y (t1-t0) el incremento de tiempo

La Biomecánica Deportiva es una ciencia que aplica las leyes de la Física al estudio del
movimiento humano. Su desarrollo en los últimos años está íntimamente ligado al avance
tecnológico. Una de las herramientas más útiles para explicar en detalle el gesto deportivo es la
fotogrametría vídeo. Se trata de un método de captación y tratamiento de imágenes digitales
que permite valorar si la ejecución del movimiento se realiza sin errores técnicos y sin patrones
de movimiento lesivos. Consiste en grabar al deportista realizando el gesto con marcadores
adheridos al cuerpo y a partir de las imágenes construir una animación tridimensional.

Animación tridimensional que resulta de realizar el estudio con fotogrametría vídeo a un

remero.

Los deportistas de alto nivel, debido al gran número de horas que dedican al entrenamiento,
son candidatos perfectos para la lesión ya que, en caso de haber asimilado un gesto incorrecto,
la repetición cíclica del mismo en largas jornadas supone un gran factor de riesgo.

A modo de ejemplo, un remero que al realizar una pasada de la pala en el agua flexione la
columna de forma inadecuada, puede sufrir una hernia discal si las fuerzas de compresión
exceden la tolerancia del disco vertebral. Un ciclista que lleve una disposición del sillín en la
bicicleta no acorde con sus medidas antropométricas puede sufrir una tendinitis rotuliana por
excesiva flexión de la rodilla. El empeño por transmitir el mayor impulso a la bola por un golfista
puede derivar en una patología crónica de la muñeca por sujetar el palo de forma tal que en el
impacto con la bola la fuerza de reacción comprometa a los tendones flexores.