HABILIDADES PARA LA VIDA

(2109626)

PRESENTADO POR:

SUSAN VALENTINA AVELLA PUENTES

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

AGUAZUL - CASANARE

2020
 ¿MIS HABILIDADES SON?

Una vez realizada la apropiación de conocimientos, es importante realizar un ejercicio de

aplicación personal que reúna los elementos de esta actividad y permita la construcción de una
herramienta de identificación de sus Habilidades para la Vida, esto incluye aquellas que
considere a partir de las características presentadas y los conceptos adquiridos sobre las
dimensiones, categorización e importancia, es decir:

1. ¿Cuáles son sus Habilidades para la Vida en cada dimensión?

1.1. Dimensión personal:

1.1.1. Autoconciencia emocional.

1.1.2. Resiliencia.

1.1.3. Autoestima.

1.1.4. Autocontrol.

1.2. Dimensión social:

1.2.1. Gestión de conflictos

1.2.2. Empatía

1.3. Dimensión laboral:

1.3.1. Actitud en el trabajo (Responsabilidad, Puntualidad, Compañerismo, Trabajo en

equipo, Servicio, Presentación personal)

1.3.2. Iniciativa

2. ¿Cuáles considera que son aquellas con las que cuenta en un alto nivel de desarrollo, es decir
cuáles son las de mayor apropiación personal?

2.1. Dimensión personal:

2.1.1. Autoconciencia emocional: Reconozco la manera en que se manejan mis emociones y

como afectan estas en mis acciones.
 2.1.2. Autocontrol: Poseo un buen autocontrol, sé cuándo se deben limitar ciertos
aspectos y comportamientos en mi vida.

2.2. Dimensión social:

1.2.1. Gestión de conflictos: Siempre me gusta tratar de apoyar y mejorar una situación o
circunstancia la cual genere problemáticas que puedan afectarme a mí o las personas de
mi entorno.

1.2.2. Empatía: Desde que tengo consciencia me gusta pensar en la situación de los demás
antes de tomar una decisión, debido a que es algo que pueda afectar de manera tanto
positiva como negativa, creo principalmente que antes de hablar y actuar debo pensar en
cómo puede afectar estas en todos los aspectos.

2.3. Dimensión laboral:

1.3.1. Actitud en el trabajo (Compañerismo, Trabajo en equipo): Poseo una buena actitud
en el trabajo, siempre busco hacer y crear un buen ambiente con mis compañeros, no me
gusta general conflictos y sobretodo apoyo la justicia y la responsabilidad que cada uno
como trabajador tiene y debe adoptar.

1.3.2. Iniciativa: Siempre me ha gustado tener la iniciativa para actividades de ayudas y

desarrollo personal, sin embargo aunque tengo una buena habilidad para esto, poseo
bastantes temores y a veces la desconfianza en mi misma me impiden actuar de manera
eficiente e instantánea-

3. ¿Cuáles son aquellas que requieren un proceso de fortalecimiento/desarrollo?

3.1. Dimensión personal

3.1.1. Autoestima: No tengo una buena autoestima, soy consciente del amor que me tengo a mi
misma, sin embargo hay aspectos de esta dimensión que necesito mejorar.

3.1.2. Autoconfianza: Sé que soy capaz de desarrollar habilidades y tareas sin embargo siempre
dudo, debido a que pienso o considero que no estoy bien o no mis respuestas son incorrectas.

3.2. Dimensión social

3.2.1. Adaptabilidad: Siempre he tenido dificultad para adaptarme en algunos ambientes, ya

que, de cierta manera me gusta la soledad y la paz.
3.2.2. Comunicación asertiva: Mi comunicación es un tema bastante complicado, nunca he
podido tener una comunicación asertiva con personas desconocidas, sé que puedo hablar
libremente con mis amigos sin embargo no tengo la suficiente confianza para exponer o hablar
delante de personas que no son de mera confianza.

3.3. Dimensión laboral:

3.3.1. Toma de decisiones: Al momento de tomar decisiones siento que existen

mejores alternativas, por ende empiezo a ser demasiado indecisa. No tengo una
objetividad o puntualidad para decidirme por una sola acción.

“Puedes pasarte la vida levantando muros, o puedes vivirla

saltándolos” - Anatomía Grey.