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3 Cocina Italiana
3 Cocina Italiana
PIZZA
Ingrediente
320 gramos de harina de fuerza
10 gramos de levadura
1 taza de agua o leche
1 cucharadita de sal y azúcar
Procedimiento
- Activar la levadura
- Se dispone la harina en un bol y se vierte sobre ella la levadura diluida, añadiéndole
la leche en la que se habrá disuelto la sal.
- Se amasa todo el conjunto hasta obtener una masa homogénea y muy suave,
añadiendo siempre que sea necesario agua o harina, pues ya se sabe que todas las
harinas no absorben la misma cantidad de líquido, siempre que se añada líquido éste
ha de ser templado.
- Ahora hay que dejar leudar la masa, su duración depende principalmente de la
temperatura ambiente, una buena temperatura es de 30ºc y con un buen grado de
humedad.
- Para garantizar la humedad y que la masa no haga corteza taparemos el recipiente
con un paño húmedo.
Para que no se pegue la masa al recipiente se puede engrasar.
Una vez que la masa haya subido, tiene que doblar el volumen como mínimo, se divide en
4 partes y con cada una de ellas se forma una bola.
Con las manos se va aplastando cada bola y dándoles un movimiento circular se van
formando los discos de un espesor de 1/2 cm como máximo, los bordes deben de ser algo
más gruesos que el centro para poder retener los ingredientes con que se quiera componer
la pizza.
FOCACCIA
PREPARACION
- Se activa la levadura
- Se dispone la harina en un bol y se vierte sobre ella la levadura diluida, añadiéndole
la leche en la que se habrá disuelto la sal.
- dejar leudar la masa
- se divide en 2.
- En un molde engrasado se coloca una de las mazas estirada pero no muy delgada se
rellena y por encima la otra parte de la maza se le agrega un poco de aceite de oliva
por encima y orégano, pincelar con huevo y al horno
Relleno deseado:
Vegetales salteados, se rellena encima una capa de tomates en rodajas y por último queso
mozarela. Romero, aceite de oliva
POLENTA
Ingredientes
1 tazas de harina pan
1 pimentón fp
1 cebolla fp
1 diente de ajo fp
1 cucharada de perejil fp
1 cucharadita tomillo fresco
1 pechuga de pollo picadita (opcional)
PREPARACION
•Sofreír el pollo y cuando esté blanco, sacar del sartén. Incorporar a ese mismo sartén la
cebolla, el ajo, el pimentón, el apio y el puerro y revolver. Si hace falta aceite, le colocas
una cucharada más. Ahora vuelve a verter el pollo y la pasta de tomate. Remover bien.
Colocarle unas 2 cucharadas del caldo y cocinar a fuego bajo. Salpimentar y rociarle el
perejil y el tomillo. Reservar.
•Aparte, poner a calentar en una olla el caldo, cuando esté a punto de hervir, le vas
colocando poco a poco la harina de polenta y remueve bien, ahora incorpora el guiso de
pollo y mezcla todo con fuerza hasta que se integren los ingredientes. No dejes de remover
la preparación siempre con una cuchara de madera.
•Cuando la preparación comience a despegarse del fondo de la olla apaga el fuego. Coloca
tu polenta en un envase cuadrado en mantecado con aceite de oliva. Deja que entibie y
corta las porciones según tu conveniencia.
RISOTTO
INGREDIENTES 2pers
■200 gramos de arroz arbóreo
■600-700 ml De fondo claro
■150 gramos de champiñones
■150 gramos de setas portobello
■100 gramos de cebolla doble cincelada
■75 gramos de mantequilla sin sal
■100 gramos de queso parmesano
■100 ml de vino blanco
■2 dientes de ajo
■7 cucharadas de aceite de oliva
■pimienta negra y sal
■200gr de crema de leche
PREPARACION
1. Mantener caliente el fondo y agregarle sal.
ÑOQUIS
SALSA AMATRICIANA
PREPARACION ÑOQUIS
- Lavar bien las papas y cocinarlas con cáscara.
- Prensar con el prensa puré
- Se añade la harina cernida, se va mezclando hasta incorporarla, se agregan los
huevos, sal y nuez moscada a gusto.
- Se vuelca sobre la mesada y se trabaja con las manos solo lo suficiente como para
que se una todo bien.
- Se toman pequeñas porciones y siempre ayudados con un poco de harina, se hace
rodar la masa hasta formar un rollo fino y largo.
- Se cortan los ñoquis de dos centímetros y medio de largo y se van acomodando en
una mesa enharinada.
- Luego se toma uno por uno y se pasan, siempre enharinados, por los dientes de un
tenedor
- Hervir agua con sal y echar de a poco y ayudados por una espumadera grande, los
ñoquis.
- Se saben que están prontos cuando suben a la superficie.
PREPARACION SALSA
- Salteamos la tocineta con la cebolla.
- Agregar el vino, dejar que evapore por 3min
- Añadimos el tomate.
- Añadimos la albahaca cortada y rectificar sabor
- Servir con parmesano.
Ensalada Caprese
Ingredientes:
- Tomate - 1 pza.
- Albahaca - 2 cdas.
- Queso mozzarella
- 250 gr.Aceite
- cantidad suficiente Pimienta y sal
Preparación:
Rebanar los tomates en rodajas medianas y reservar.
Rebanar el queso mozzarella igual que el tomate.
Colocar sobre un platón o fuente rodajas de tomate, rodajas de queso mozzarella y servir
con la albahaca. Aliñar con el aceite de oliva y la sal y pimienta.
Pesto
Ingredientes
50 gr de hojas de albahaca
4 cucharadas (60 ml) de piñones (almendra)
2 - 4 dientes de ajo
120 ml (1/2 vaso) de aceite de oliva virgen extra
115 gr de queso parmesano recién rallado
Preparación
Triture la albahaca, los ajos y los piñones hasta conseguir una pasta homogénea.
Emulsionar 60 ml de aceite de oliva y bata para darle a la pasta una consistencia cremosa.
Incorpore el resto del aceite poco a poco, en forma de hilo fino, sin dejar de batir para
conseguir una emulsión perfecta.
Añada el queso y remueva con una cuchara de madera. Pruebe y añada sal y pimienta si
fuera necesario.
Procedimiento
- Cristalizar cebolla agregar apio por 8min
- Incorpore el ajo por 2min, reservar
- Bridar el ossobuco
- Rebosar el ossobuco con harina condimentada
- Sellar por ambos lados y los vegetales reservados
- Agregar la hoja de laurel y el vino dejar evaporar el alcohol
- Añadir el fondo oscuro cocer hasta que este blandito
- Vierta los ingredientes de la gremolata enzima, tape deje por 5min
- Servir caliente.