IEPM “COLEGIO MILITAR FRANCISCO BOLOGNESI”

UNIDAD DIDACTICA N° 01

SEMANA 5 “APRENDO EN CASA”

CUARTO GRADO

LAS EMOCIONES Y LA CONVIVENCIA FAMILIAR

En este cuadro de doble entrada, reflexionaremos sobre las emociones, qué son y cómo se expresan.
NOMBRE: SECCION ACADEMICA:

ACTIVIDAD LEE CON DETENIMIENTO Y RESPONDE

Reflexionamos ¿Las emociones se pueden regular?
acerca de las
emociones y
su impacto en ¿Tienen alguna relación con el momento actual que estamos viviendo?
nuestra
convivencia
Muchas veces escuchamos noticias o presenciamos situaciones en las que las personas no regulan sus
emociones, afectando la convivencia armoniosa. Debido al aislamiento social, ¿se siguen dando estas
situaciones?

En estas últimas semanas, en el contexto del estado de emergencia, muchas personas nos
encontramos pasando más tiempo del habitual en nuestras casas, con nuestras familias. Y si bien este
contexto nos permite compartir tiempo que usualmente no tenemos para estar juntos en familia,
también presenta un reto para la convivencia en el día a día, debido a que nos genera emociones
distintas. Respecto a esto podemos plantearnos algunas reflexiones iniciales:
¿De qué manera
las emociones
impactan en uno
mismo?

¿Podemos
reconocer y
regular las
emociones que
experimentamo
s en la
convivencia
diaria con los
demás?

En estas últimas ¿Podemos reconocer y

semanas, en el regular las emociones que
contexto del experimentamos en la
estado de convivencia diaria con los
emergencia, demás?
muchas ¿De qué manera regular
personas nos nuestras emociones
encontramos permiten manejar
 pasando más adecuadamente los
tiempo del conflictos que se dan como
habitual en parte de la convivencia?
nuestras casas, 6778899
con nuestras
familias. Si bien
este contexto
nos permite
compartir
tiempo, que
usualmente no
tenemos para
estar juntos en
familia, también
presenta un reto
para la
convivencia en
el día a día

ACTIVIDAD TEN PRESENTE LEE CON DETENIMIENTO Y RESPONDE

Ejercitamos la Como guía Piensa en situaciones donde hayas sentido emociones y la manera cómo reaccionas
regulación de emocional te ante ellas. Escribe o graba un audio de la emoción y describe lo que te genera en tu
nuestras has informado y mente o cuerpo. Por ejemplo, alegría-satisfacción y ganas de sonreír, miedo o
emociones reflexionado con temor, se aceleran los latidos o palpita el pecho.
ante los retos relación a las En tu cuaderno u hojas de reúso redacta un texto sobre las siguientes reflexiones:
que nos emociones y su 1. Desde el día
presenta el impacto en uno en que se
contexto mismo y la decretó la
actual convivencia. Pon cuarentena,
en práctica lo ¿cuáles son las
aprendido. emociones más
¿Cómo? fuertes que
recuerdo haber
sentido?
2. ¿La
cuarentena ha
influido en las
emociones que
experimentaste?
, ¿ha habido
algún cambio en
mis emociones
en las últimas
semanas?
¿Cuáles?