Facilitador:

Daisy Rodriguez
Participante
Senia Martinez
Matricula:
15-2741

Asignatura
Tearapia Conductal

Santiago Rep. Dom

 Introducción:
La desensibilización sistémica es una técnica pionera de modificación de conducta.
Desarrollada por Joseph Wolpe 1958. Como es conocido se trata de un
procedimiento de extinción, al exponer al paciente al estímulo fóbico se obtiene la
desaparición de la respuesta de ansiedad.

Presupone que el aumento paulatino de la intensidad del estímulo que produce

miedo, unido a la creación de respuestas incompatibles, facilita la extinción de las
reacciones aversivas, hasta llevar al sujeto a una confrontación libre de todo temor
con el objeto o situación tratado.

La desensibilización sistémica es un tratamiento apropiado cuando el terapeuta

dirige sus esfuerzos a la eliminación de fobias y ansiedad siempre que se cumplan
una serie de condiciones. Para que una respuesta condicionada sea susceptible de
ser modificada a través de desensibilización sistémica debe ser una respuesta a una
situación o un estímulo especifico, que no se deban a creencia irracionales o ideas
sobrevaloradas. En el siguiente trabajo daremos a conocer concepto, aplicación, y
todo lo referido acerca de la técnica de Desensibilización Sistémica.
 Luego de leer de manera reflexiva los temas pertinentes en el texto básico
“Terapia de la Conducta, Técnicas y hallazgos empíricos de David C. Rimm y
John Masters” o de investigar en otras fuentes, realiza las siguientes
actividades:

Elabora un diario de doble entrada que contenga:

SOBRESATURACION Opinión sobre el contenido general de la lectura:

La sobresaturación en terapia conductual La técnica de sobresaturación es una técnica que, como

consiste en la exposición continuada al
estímulo que provoca una respuesta
indeseada (no recomendable), es decir, se
administra el reforzador de forma masiva para
que pierda su fuerza reforzadora, ya que
aumentando de forma considerable la
administración de reforzamiento hacemos que
el reforzador pierda su valor como tal.
En esta técnica es importante que no se hagan
pausas durante la saciedad, hasta que dé
síntomas de saturación. Su objetivo es
suprimir conductas inapropiadas mediante la
retirada de un refuerzo positivo.
Existen dos variantes:
Sobresaturación de estímulo o de reforzador,
donde se proporciona tan cantidad del
reforzador que mantiene la conducta, el cual
acaba perdiendo su valor reforzante.
vimos, suprime conductas inapropiadas mediante el retiro de
un refuerzo positivo, pero en ese caso se trataría de alcanzar
dicha meta a través de un proceso de asociación, la cual
resulta ser muy efectiva y viable.
Mientras que la presentacion en vivo de los estimulos temidos
por medio de imagenes, presentados por el terapeuta (la
terapia implosiva) representa una de las herramientas
esenciales para la modificacion de una conducta, y muestra
de ello lo es el logro de la reducción sustancial de sintomas
que se logran a traves de la implementacion de dicha terapia.
Ahora bien, hay que tener claro que no todas las fobias
pueden ser trabajadas y/o tratadas bajo la terapia implosiva,
ni todos los pacientes califican para utilizar este tipo de
técnica, pero tampoco todos los terapeutas estan dispuestos
a emplearla.
La terapia aversiva, por su parte, es un tratamiento basado en
el condicionamiento operante que utiliza el castigo para la
eliminación de determinadas conductas donde el paciente

Sobresaturación de respuesta, practica es expuesto a un estimulo al mismo tiempo de que se le hace

negativa o practica masiva, donde se trataría experimentar una sensación desagradable de alguna forma,
de que la persona emitiera de forma masiva la la cual cuenta con unas formas de aplicación y técnicas
conducta que se pretende eliminar. viable, claras y efectivas.

TERAPIA IMPLOSIVA

Es una técnica de modificación de la conducta

donde el terapeuta somete al paciente
directamente al estímulo condicionado que
produce muy fuerte ansiedad, con la finalidad
de que lo afronte sin posible escape, es decir,
se expone al paciente fóbico completamente
donde el terapeuta tenga control de las
variables, con el objetivo de que el paciente no
experimente la sensación de desamparo o
soledad, para así evitar que éste presente
todos los síntomas, conductas, pensamientos y
reacciones fisiológicas consecuencia de la
presentación del estímulo que desencadena
tal reacción fóbica.

Lo que quiere decir que, en este tipo de

terapia, el terapeuta debe preparar la
situación terapéutica para que no aparezca el
reforzamiento primario o las consecuencias
aversivas acompañado al estímulo
condicionado. Normalmente, lo hace
ensenándole antes al paciente alguna técnica
de relajación para que cuando se presente el
estímulo ansiógeneo fuerte, el paciente pueda
responder con una reacción de relajación, por
ende, de este modo, se conseguirá la extinción
de la respuesta condicionada de ansiedad.
TERAPIA AVERSIVA

Es aquella que consiste en exponer al paciente

a un estímulo al mismo tiempo que se le hace
experimentar alguna forma de sensación
desagradable con la finalidad de intentar
condicionar al paciente para asociar el
estímulo con la sensación desagradable, y así
terminar con un comportamiento indeseado.

Las dos formas de aplicación

utilizadas son:

Asociar el estímulo aversivo con la conducta

que se quiere eliminar: presentar a la vez,
emparejados, estimulo aversivo y conducta
incorrecta.

El estímulo aversivo desagradable deja de

aplicarse cuando deja de aparecer la conducta
incorrecta o el estímulo aversivo desaparece
cuando aparece la conducta correcta.

TECNICAS AVERSIVAS

Son aquellas técnicas que intentan asociar un

patrón de reacción comportamental no
deseado y socialmente sancionado con una
estimulación desagradable, interna o externa,
o reorganizar la situación de tal manera que
las consecuencias de este comportamiento no
deseado sean lo suficientemente
desagradables como para que el emisor de tal
comportamiento deje de ejecutarlo, esperando
una conexión entre el comportamiento a
eliminar y la reacción aversiva, conexión que
genera una situación (fisiológica o cognitiva)
tal en el individuo, que provoca un cese total
en la emisión del comportamiento a eliminar.
Los procedimientos empleados en estas
técnicas pueden diferenciarse entre sí según
tres criterios:

El paradigma teórico

Los estímulos condicionados e incondicionados

La forma de presentación de estos estímulos.

2. Realiza un análisis en donde se evidencien los pasos que se llevan a cabo

para la relajación muscular progresiva.

Para la relajación muscular es necesario buscar un lugar en el que la persona se

sienta cómoda y tranquila, se realizan cinco respiraciones profundas
concentrándose en como la respiración sale y entra del cuerpo, luego se realizan la
siguiente secuencia:
Paso #1: Tensa y relaja las manos. Se inicia con la mano izquierda, inspira aire
profundamente y a la vez se cierra el puño con fuerza por uno segundos focalizados
en la tensión que se genera, y luego mientras se expulsa el aire lentamente
relajando la mano y poniendo atención a la sensación de tu mano al relajarse. Se
repite el mismo ejercicio con la mano derecha.
Paso #2: Tensa y relaja el bíceps. Se respire profundamente llevando la mano
izquierda hacia el hombre izquierdo apretando el bíceps del mismo brazo sin apretar
el puño, sintiendo la tensión que se genera por unos segundos, luego se va
relajando el bíceps y devolviendo el brazo a la posición inicial. Se repite el ejercicio
con el otro brazo.
Paso #3: Tensa y relaja el tríceps. Se toma aire profundamente levantando el brazo
izquierdo pasándolo por encima de la cabeza, con la mano derecha se aprieta el
brazo izquierdo hacienda fuerza hacia abajo, luego exhale el aire por la boca y se va
relajando el tríceps. Repite el ejercicio con tu brazo derecho.
Paso #4: Cara. Toma aire profundamente y presiona la frente arrugándola durante
unos segundos, luego se va expulsando el aire y destensando la frente. Se repite el
ejercicio.
Paso #5: Tensa y relaja los ojos. Se toma aire profundamente cerrando ambos ojos
con fuerza, tras unos segundos expulsa el aire de tu cuerpo. Se repite el ejercicio
una vez más.
Paso #6: Boca. Abrimos la boca y extendemos la lengua lo más posible que
podemos durante 10 segundos y luego la relaja, luego la llevamos contra el paladar.
Paso #7: Cuello. Llevamos el mentón hacia el pecho por unos segundos, luego lo
relajamos y repetimos el ejercicio.
Paso #8: Hombros. Encogemos los hombros suavemente hacia arriba (hacia las
ojeras) durante cinco segundos y luego liberamos. Se repite el ejercicio cinco veces.
Paso #9: Pecho. Deja los hombros y baja hasta el pecho respirando profundamente
hasta que el pecho se hinche y se retiene por unos segundos. Se repite
nuevamente.
Paso #10: Barriga. Se mete hasta dentro la barriga y se mantiene por unos
segundos, luego exhala y observa como barriga relajarse.
Paso #11: Cadera. Genera tensión en la cadera apretándola (las nalgas contra la
silla o el sofá en el que te encuentres). Se repite el ejercicio nuevamente.
Paso #12: Piernas. Toma aire profundamente estirando las piernas y coloca los
dedos de los pies levantados mirando hacia ti, manteniéndote en esta posición por
unos segundos, luego al expulsar el aire relaja los dedos de los pies manteniendo
las piernas estiradas. Repite el ejercicio, pero dirigiendo los dedos hacia el lado
opuesto.
Paso #13: Espalda. Con los hombros apoyados contra el respaldo de la silla, se
inclina un poco el cuerpo hacia delante de manera que la espalda quede arqueada,
manteniendo esa posición en 10 segundos.
Paso #14: Respiración. Se continua el ejercicio de relajación tomando aire
profundamente durante cinco segundos, reteniéndolo durante seis segundos y
exhala durante siete segundos.

3. Emita una opinión personal respecto a lo aprendido sobre en cuales casos

es recomendable la desensibilización sistemática y en cuales está contra
indicado este método. 
La desensibilización sistemática es una técnica basada en el condicionamiento clásico
dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y eliminar las conductas motoras de
evitación, es decir, es aquella que consiste en la aparición de determinados estímulos
que produce de forma automática respuestas de ansiedad o terminar, tanto con las
respuestas de ansiedad como con las conductas de evitación propias de los
trastornos ansiosos. La idea básica de la desensibilización sistemática es enseñar al
paciente a relajar los músculos voluntarios durante una confrontación imaginaria con
el estímulo del miedo.

Esta puede ser adecuada para tratar ansiedad a estímulos específicos sin que sean
fobias, entre ellas, el alcoholismo, las disfunciones sexuales, el insomnio, las
parafilias, entre otras, mediante un procedimiento de aplicación que incluye: la
elección de la respuesta incompatible con la ansiedad y posible tratamiento, la
elaboración de una jerarquía de ansiedad, así como una valoración de la capacidad
imaginativa y entrenamiento en imaginación si se requiere, actividades que deben
estar dirigidas por el terapeuta.

Conclusión:
La desensibilización sistémica, es una técnica de respuesta condicionada de
ansiedad que ofrece ciertas ventajas respecto de otros procedimientos. Con la
desensibilización sistemática una persona puede aprender a enfrentarse a objetos y
a situaciones que le son particularmente amenazadoras, exponiéndose de forma
real o imaginaria a los estímulos que producen una respuesta ansiógena.

Finalmente, esta técnica se asienta sobre principios solidos que en ocasiones

pueden haber favorecidos su elección frente a otras terapias. Estos principios
conectan los mecanismos psicofisiológicos de la conducta con principios de
aprendizajes basados en el condicionamiento clásico.