Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
MONTEVIDEO
2017
Hay un fuerte convencimiento de que las personas no despliegan todo su potencial en las
organizaciones, haciéndose evidentes patologías asociadas a la salud y la calidad de vida, las
mismas que tienen fuerte impacto en su desempeño laboral. Las patologías que salen a la luz
son por ejemplo el estrés, la ansiedad, el burnout, agotamiento y en muchos casos la falta de
felicidad en el plano laboral. El objetivo de esta investigación estuvo enfocado en descubrir los
mecanismos que provocan los síntomas antes mencionados por medio de un modelo basado
en la metodología de la Dinámica de Sistemas y, llevarlo a un tablero de indicadores para
simplificar su monitoreo y gestión. Así mismo, se ha realizado la implementación y validación
de un programa de actividades de bienestar (PAB), en miras a revertir los bucles viciosos. Para
ello, se diseñó un estudio experimental controlado en una organización de Córdoba. Al finalizar
la investigación, se logró comprobar significativamente los efectos positivos de las actividades
de bienestar en las sub-variables de equilibrio del estrés e inteligencia creativa. Al respecto, se
recomienda la utilización del modelo relacional desarrollado en estudios de tipo longitudinal,
para verificar su impacto en la totalidad de las sub-variables del desempeño laboral.
2. Justificación
• Un reporte global llevado a cabo por la compañía Regus, comprobó que el 53,8% de las
empresas experimentó un incremento significativo del estrés laboral de sus empleados
desde el año 2008 al 2009 (Regus, 2009).
• En el diario La Nación, domingo 31/10/2010, se publicó la nota “Los peligros del estrés
laboral” por Paula Urién, donde se dio a conocer una encuesta de la compañía Grant
Thornton; ésta revela que más de la mitad de dueños de negocios están estresados,
tomando como base una muestra de 7400 personas en 36 países (Urien, 2010).
Bajo este contexto, las organizaciones se encuentran con nuevos desafíos en la gestión del
personal para lograr mejores desempeños sin afectar la calidad de vida.
3. Objetivos y alcance
4. Metodología
GC O3 O4
Donde: GE: Grupo experimental; GC: Grupo control; X: Variable independiente; O1 O3:
Mediciones pre-test de la variable dependiente; O2 O4: Mediciones post-test de la variable
dependiente.
5. Resultados obtenidos
5.1. Construcción del modelo relacional
La creación del modelo relacional fue guiada y supervisada por la co-directora del proyecto,
Mag. Médica Psiquiatra Natalia Abdallah. La figura 1 presenta el modelo que explica los
síntomas observados en la descripción del problema:
Se define como respuesta adecuada a la demanda laboral a un equilibrio entre las demandas
del entorno laboral y la percepción/evaluación del individuo en cuanto a sus recursos
disponibles para satisfacer la demanda, sin que dicha respuesta tenga consecuencias
negativas en la salud. Por lo contrario, una respuesta insuficiente a la demanda laboral es
aquella donde hay un desequilibrio entre las demandas del entorno laboral y la
percepción/evaluación del individuo en cuanto a sus recursos disponibles para satisfacerlas.
Demanda del entorno laboral se refiere a las situaciones cotidianas que surgen en el ámbito de
trabajo. Ante una respuesta insuficiente a la demanda laboral, el individuo responde con un
mayor nivel de estrés (distrés), amenazante para la salud.
La resiliencia se define como la habilidad para surgir de la adversidad. Desde el punto de vista
biológico de las neurociencias, el cerebro es considerado el órgano ejecutor central del sistema
biológico responsable de la resiliencia y el encargado de regular los mecanismos
neurobiológicos, cognitivos y psicológicos del individuo, vinculados con la respuesta al estrés.
La neurogénesis se refiere a la propiedad del sistema nervioso de crearse constantemente. La
plasticidad cerebral es la capacidad de las neuronas para modificar sus propiedades
funcionales en respuesta a ciertas pautas de estimulación ambiental. Con el tiempo, la carga
alostática del individuo, dificulta la neurogénesis/plasticidad cerebral y obstaculiza los procesos
de resiliencia, impactando negativamente en la respuesta saludable a la demanda del entorno.
Niveles menores de carga alostática no dificultan la neurogénesis/ plasticidad cerebral ni
obstaculizan los procesos de resiliencia, logrando un impacto positivo a la respuesta saludable
a la demanda del entorno (2° bucle).
El estrés crónico se refiere a la respuesta patológica que tiene lugar cuando el distrés se
prolonga en el tiempo. A mayor nivel de estrés en el tiempo, el estrés crónico se incrementará,
provocando una disminución en la salud y bienestar del individuo que, manteniéndose en el
tiempo, mostrará la presencia de un bucle vicioso (3° bucle). Un mayor acumulamiento de
estrés crónico, implica mayor respuesta al estrés crónico, manifestándose el síndrome de
burnout con su correspondiente disminución del engagement (4 ° bucle).
En un momento inicial, el individuo debe responder cotidianamente a las demandas del entorno
laboral (1° bucle) y para ello cuenta con ciertos niveles de engagement y resiliencia que
condicionan la respuesta saludable a la demanda del entorno. Los individuos, en general,
responden a una exigente demanda del entorno provocando altos niveles de estrés, que se
mantiene elevado día tras día. Con el tiempo, esta situación provoca efectos secundarios,
repercutiendo en una sobrecarga alostática y acumulamiento de estrés crónico.
Figura 2. Modelo relacional con el aporte del programa de actividades de bienestar - PAB.
La implementación del PAB contribuye a lograr el equilibrio del estrés y, además, se relaciona
con la creatividad (Díez Sanchez, 2009), impactando favorablemente en el engagement. A
mayores niveles de engagement se tendría una influencia positiva y directa en una mejor
respuesta a las demandas laborales. Contemplando la posibilidad de que las diferentes partes
del modelo propuesto trabajan generando círculos virtuosos, se podría inferir que es posible
desarrollar organizaciones a favor de la calidad de vida, menor estrés, la resiliencia, las
respuestas creativas y el engagement, contribuyendo indirectamente a un mejor desempeño.
5.2.1.Indicadores
seleccionados
Figura 3. Tablero de indicadores
6. Conclusiones
Bibliografía
Bakker, A. B., & Demerouti, E. (2007). The job demands-resources model: State of the art.
Journal of managerial psychology , 22 (3), 309-328.
Benevides-Pereira, A., Fraiz de Camargo, D., & Porto-Martins, P. (2011). Uwes: Utrech Work
engagement scale. . Occupational Health Psychology Unit.
Corbalán, F. J., Martínez, F., & Donolo, D. (2006). CREA. Inteligencia creativa. Una medida
cognitiva de la creatividad. Manual, 2º edición. Madrid: TEA ediciones.
Desbordes, G., Negi, L., Pace, T., Wallace, B., Raison, C., & Schwartz, E. (2012). Effects of
mindful-attention and compassion meditation training on amygdala response to emotional
stimuli in an ordinary, non meditative state.
Dubey, A., & Gerster, J. (1988). Apropos of 30 cases of primary fibrositis treated by eutonia .
Gabriel, P., & Liimatainen, M.-R. (21 de noviembre de 2003). Mental health in the workplace.
(Oficina Internacional del Trabajo, Ginebra) Obtenido de http://www.rel-
uita.org/salud/estres_oit.htm
Gooney, M., Messaoudi, E., Maher, F. O., Bramham, C. R., & Lynch, M. A. (2004). BDNF-
induced LTP in dentate gyrus is impaired with age: analysis of changes in cell signaling events.
Neurobiology of aging , 25 (10), 1323-1331.
Hernández Sampieri, C. R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2010). Metodología de
la investigación. McGraw-Hill. 5ta Edición.
Jones, T., & Glover, L. (2012). Exploring the Psychological Procesesses Underlying Touch:
Lessons from the Alexander Technique.
Levenson, R. (1994). Human emotion. A functional view. En P. Ekman, & R. Davidson, The
nature of Emotions: Fundamental Questions (págs. 123-126). New York: Oxford University
Press.
Maslach, C., Jackson, S. E., & Leiter, M. P. (1996). Maslach burnout inventory manual. .
Consulting Psychologists Press.
Mikulic., D. I. (2007). Calidad de vida: aportes del inventario de calidad de vida percibida y del
inventario de respuesta de afrontamiento a la evaluación psicológica.
Molinari, P. (Febrero de 2010). Crisis de compromiso (Engagement). Una análisis sobre el nivel
de “engagement” de las generaciones jóvenes. Obtenido de
http://www.whalecom.com.ar/informes/whalecom-engagement.pdf
Peleprat, E., & Cole, M. (2011). Minding the gap: imagination, creativity and human cognition.
Integr Psychol Behav Sci.
Regus, R. T. (2009). Stress out? A study of trends in workplace stress across the globe.
Bruselas.
Rodríguez, M., Pereyra, M. G., Gil, E., Jofré, M., De Bortoli, M., & Labiano, L. M. (2009).
Propiedades psicométricas de la escala de resiliencia versión argentina. Universidad Nacional
San Luis. Facultad de ciencias humanas. Laboratorio de evaluación psicológica y educativa.
Spielberg, C. D., Gorsuch, R. L., & Lushene, R. E. (2011). STAI, Manual del cuestionario de
ansiedad estado-rasgo. 8º Edición. Madrid: TEA ediciones.
Urien, P. (31 de octubre de 2010). Los peligros del estrés laboral. La Nación - Economía &
Negocios , pág. 11.
Yankelovich, D. &. (1983). Work and Human Values. New York: Public Agenda Foundation.