Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía de actividades y rúbrica de evaluación
Fase 3 - Planifico mi actividad física

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Escuela de Ciencias de la Salud

Académica
Nivel de Profesional
formación
Campo de Formación complementaria
Formación
Nombre del Actividad Física y para la Salud
curso
Código del curso 80020
Tipo de curso Metodológico Habilitable Si ☐ No ☒
Número de 2
créditos

2. Descripción de la actividad

Número
Tipo de
Individual ☐ Colaborativa ☒ de 6
actividad:
semanas
Momento de
Intermedia,
la Inicial ☐ ☒ Final ☐
unidad 2:
evaluación:
Peso evaluativo de la Entorno de entrega de actividad:
actividad: 175 Seguimiento y evaluación
Fecha de inicio de la
Fecha de cierre de la actividad:
actividad: sábado, 28 de
viernes, 8 de mayo de 2020
marzo de 2020
Competencia a desarrollar:
El estudiante reconoce los aspectos por mejorar en su autocuidado, a
través de acciones de autoconocimiento y autorregulación.

Temáticas a desarrollar:
Unidad 2. Planificación de la actividad física.
- Recomendaciones a la hora de hacer actividad física.
- Capacidades Físicas.
- Hábitos nutricionales.
- Planificación y entrenamiento.

Pasos, fases o etapa de la estrategia de aprendizaje a

desarrollar
Fase 3 - Planifico mi actividad física

Actividades a desarrollar

Colaborativa:

Es importante hacer una revisión detallada de los contenidos propuestos

en la unidad 2 - Planificación de la actividad física (textos escritos,
audiovisuales y enlaces).

Participar en el entorno de aprendizaje colaborativo: foro Fase 3 –

Planifico mi actividad física en el cual harán acuerdos de grupo para:

Cada estudiante debe aportar al foro en el entorno de aprendizaje

colaborativo llamado Fase 3 – planifico mi actividad física, su documento
“Mi condición física actual” para que el grupo pueda conocerla al detalle
porque constituye el insumo para el desarrollo del caso grupal.

Descargar y diligenciar el formato planifico mi actividad física.

Entorno de conocimiento: consulta del material

bibliográfico
Entorno de aprendizaje colaborativo: realizar aportes,
Entornos
subir insumos para desarrollar la guía, realizar acuerdos
para su
con el grupo, plasmar inquietudes, dudas y avances al
desarrollo
docente.
Entorno de seguimiento y evaluación: Entrega del
producto final colaborativo
 Colaborativos:
Productos
Formato diligenciado planifico mi actividad física en Word,
a entregar
con portada, desarrollo, bibliografía aplicando normas
por el
APA. El archivo grupal debe tener el nombre Planifico mi
estudiante
actividad física _ número de grupo
se entrega el producto grupal por el estudiante
encargado en el entorno de seguimiento y evaluación.

Lineamientos generales del trabajo colaborativo para el

desarrollo de la actividad

Es importante enviar los aportes individuales máximo

hasta el 25 de abril de 2020 porque es el insumo para
Planeación
la selección del caso que deben presentar en grupo.
de
actividades
Para los estudiantes que no cumplan con la entrega
para el
individual en la fecha establecida, quedará a criterio
desarrollo
del grupo si lo incluyen en la actividad grupal. El
del trabajo
estudiante que no participe en la actividad grupal solo
colaborativo
podrá entregar el componente individual.

Roles a
Compilador
desarrollar
Revisor
por el
Evaluador
estudiante
Entregas
dentro del
Alertas
grupo
colaborativo
Roles y Compilador: Consolidar el documento que se
responsabili constituye como el producto final del debate, teniendo
dades para en cuenta que se hayan incluido los aportes de todos
la los participantes y que solo se incluya a los
producción participantes que intervinieron en el proceso.
de
entregables Revisor: Asegurar que el escrito cumpla con las
por los normas de presentación de trabajos exigidas por el
estudiantes docente.

Evaluador: Asegurar que el documento contenga los

criterios presentes en la guía y rúbrica.

Entregas: Enviar el documento en los tiempos

estipulados, utilizando los recursos destinados para el
envío, e indicar a los demás compañeros que se ha
realizado la entrega.

Alertas: Alertar sobre los tiempos de entrega de los

productos, informe a los demás integrantes del equipo
en caso de que haya que realizar algún ajuste sobre el
tema. Avisar a quienes no hicieron sus
participaciones, que no se les incluirá en el producto a
entregar.

Uso de la norma APA, Versión 3 en español

(Traducción de la versión 6 en inglés)

Los productos escritos para entrega deberán contar

con citas y referencias según Norma APA tercera
Uso de
versión en español. Puede consultarla en:
referencias
https://www.um.es/documents/378246/2964900/Nor
mas+APA+Sexta+Edición.pdf/27f8511d-95b6-4096-
8d3e-f8492f61c6dc

En el acuerdo 029 del 13 de diciembre de 2013,

artículo 99, se considera como faltas que atentan
contra el orden académico, entre otras, las siguientes:
literal e) “El plagiar, es decir, presentar como de su
propia autoría la totalidad o parte de una obra,
Políticas de
trabajo, documento o invención realizado por otra
plagio
persona. Implica también el uso de citas o referencias
faltas, o proponer citad donde no haya coincidencia
entre ella y la referencia” y liberal f) “El reproducir, o
copiar con fines de lucro, materiales educativos o
resultados de productos de investigación, que cuentan
 con derechos intelectuales reservados para la
Universidad.

Las sanciones académicas a las que se enfrentará el

estudiante son las siguientes:
a) En los casos de fraude académico demostrado
en el trabajo académico o evaluación respectiva, la
calificación que se impondrá será de cero punto cero
(0.0) sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.
b) En los casos relacionados con plagio demostrado
en el trabajo académico cualquiera sea su naturaleza,
la calificación que se impondrá será de cero punto
cero (0.0), sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.

4. Formato de Rúbrica de evaluación

Formato rúbrica de evaluación

Tipo de Actividad Actividad
☐ ☒
actividad: individual colaborativa
Momento de la Intermedia,
Inicial ☐ ☒ Final ☐
evaluación unidad 2
Aspectos Niveles de desempeño de la actividad colaborativa
Puntaje
evaluados Valoración alta Valoración media Valoración baja
Resuelve Resuelve solo No resuelve
suficientemente los algunos de los suficientemente
puntos de análisis puntos de análisis los puntos de
Revisión teóricos propuestos teóricos propuestos análisis teóricos
50
Teórica en el formato en el formato propuestos en el
“Planifico mi “Planifico mi formato “Planifico
actividad física” actividad física” mi actividad física
(Hasta 50 puntos) (Hasta 25 puntos) (Hasta 0 puntos)
El grupo desarrolla El grupo desarrolla No se presenta
Plan de
el plan de actividad el plan de actividad plan de actividad
actividad 60
física para la física para la física para la
física
semana con semana con poca semana o el
 suficiente argumentación estudiante no
argumentación conceptual. aportó a la
conceptual. revisión temática
del grupo.
(Hasta 60 puntos) (Hasta 30 puntos) (Hasta 0 puntos)
Reconocen y
reflexionan sobre la Realiza un limitado
importancia de un reconocimiento de
No reflexiona
programa de la importancia de
Indicaciones acerca de la
actividad física a los programas de
y importancia de la
largo y sobre la actividad física a 45
Reflexión actividad física a
importancia de que largo plazo o no es
grupal largo plazo.
esta se desarrolle coherente con la
de manera segura y revisión temática.
responsable
(Hasta 45 puntos) (Hasta 20 puntos) (Hasta 0 puntos)
La redacción es No hay errores de
excelente, las ideas ortografía pero el El documento
están documento presenta
correlacionadas, y presenta una deficiencias en
Redacción
el cuerpo del texto mediana redacción y 10
y ortografía
es coherente en su articulación de las errores
totalidad. ideas y la estructura ortográficos.
de los párrafos.
(Hasta 10 puntos) (Hasta 5 puntos) (Hasta 0 puntos)
Presenta
Presenta
bibliografía, pero no No presenta
bibliografía citada
Bibliografía la cita con norma bibliografía. 10
con norma APA.
APA.
(Hasta 10 puntos) (Hasta 5 puntos) (Hasta 0 puntos)
Calificación final 175