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TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE
El joven Felipe Arango del grado 10 c Conduce muy bien el balón, este es un
gesto básico e imprescindible en el futbol de salón para adquirir una buena
técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es
necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la
presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. En el
equipo de nuestro colegio también contamos con David correa quien cuenta con
un buen regate el cual utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el
dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de
ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para
reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del
balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene la defensa.
3. Es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser
cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria, serán ascendentes,
descendentes, parabólicos, o al ras de suelo; y según su dirección, variarán en profundidad, lateral,
retrasados y en diagonal. Este fundamento técnico corresponde a:
A. Pase
B. Recepción
C. Remate
D. Finta
4. Se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida,
en dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol.
A. Tiro o Remate
B. Pase
C. Dribling
D. Recepción
El jugador de la selección de LA I.E NUEVA PLATANERA en LOS intercolegiados en el partido contra LA I.E
ROSARIO, enviando finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o
contra los jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el
balón vaya fuera, para lograr conseguir punto.
18. ¿Cuáles de cualidades físicas son fundamentales en la realización de estos gestos técnicos?
A. Fuerza y coordinación
B. resistencia y flexibilidad
C. Velocidad y agilidad
D. ritmo y resistencia
20. Las zonas de ataque son las marcadas con las letras:
A. C Y D
B. A Y E
C. F Y H
D. A Y B
Las personas que practican actividad física sistemática experimentan distintos cambios biológicos
inducidos por la práctica continua de alguna actividad deportiva. Estos cambios están dados a
distintos niveles funcionales del organismo humano. Entre los que destacan los cambios
fisiológicos. Las variaciones funcionales no ocurren de forma inmediata en el organismo, estas van
surgiendo como un proceso adaptativo del organismo a las cargas de trabajo a las que está
sometido continuamente, y es precisamente esta capacidad de adaptarse del organismo la que
permite que los atletas obtengan mejores resultados en las competencias. En este sentido el
deporte es usado como medio activo para prevenir, mejorar y curar enfermedades ya que este
tiene propiedades antioxidantes, fortalece el aparato motor y todos los sistemas vitales del
organismo.
21° Cuando realizamos actividad física se presentan cambios en nuestro organismo en cuanto a:
A. La frecuencia respiratoria
B. La temperatura
C. La frecuencia cardiaca
D. Todas las anteriores
22° Cuál de los siguientes sistemas desempeña un papel vital durante la realización de la actividad
física?
A. El sistema respiratorio
B. El sistema cardiovascular
C. El sistema osteomuscular
D. El sistema digestivo
Cada deporte o actividad física requiere un trabajo específico de los grupos musculares y las
cualidades físicas necesarias para así obtener un mejor desempeño.
23° Cuáles crees que son las cualidades físicas que sirven para mejorar el desempeño en la clase
de Educación Física?
A. Resistencia y fuerza
B. coordinación y agilidad
C. Velocidad y flexibilidad
D. Ritmo y sentarse.
24° Cuáles de estas cualidades físicas son indispensables para la práctica del atletismo?
A. Ligamentos
B. Fibras musculares
C. Meniscos
D. Tendones
E. Articulaciones
27° Capacidad física que se caracteriza por realizar el movimiento en el menor tiempo posible.
A. Velocidad máxima
B. Reacción
C. Velocidad
D. Frecuencia de movimiento
A. Explosiva
B. Máxima
C. De reacción
D. Condicional
A. Fuerza.
B. Flexibilidad
C. Velocidad
D. Resistencia.
A. Las vitaminas
B. Las proteínas
C. Las grasas
D. Los carbohidratos
E. Los minerales
31° Es una capacidad física básica que permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el
mayor tiempo posible antes de que llegue la fatiga.
A. Fuerza
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B. Flexibilidad
C. Resistencia
D. Velocidad.
32° La imagen qué se observa a continuación representa una de las cualidades físicas básicas;
cuál es:
A. Flexibilidad
B. Resistencia
C. Velocidad
D. Fuerza.
33° Esla capacidad física básica que se manifiesta por completo en realizar acciones motrices con
máxima intensidad en el menor tiempo posible.
A. Velocidad.
B. Resistencia.
C. Flexibilidad.
D. Fuerza.
34° La imagen qué se observa a continuación representa una de las cualidades físicas básicas;
cuál es:
A. Fuerza
B. Habilidad
C. Flexibilidad
D. Resistencia.
A. Habilidad
B. Agilidad
C. Coordinación
D. Velocidad.
A. La Fuerza
B. La Motivación
C. La Velocidad
D. La Flexibilidad
38° ejercicio donde intervienen los agentes ojo-pie, recibe el nombre de:
A. Movimiento Corporal
B. Coordinación óculo – Pédica
C. Coordinación Fina.
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D. Coordinación Gruesa
39° Es uno de los componentes básicos del trabajo físico para lograr y mantener una
buena condición física, fisiológica y deportiva, a este se le denomina
A. Arco de Movimiento
B. Movimientos Laterales
C. Coordinación Dinámica
D. Resistencia
40° De los deportes más completo donde se trabajan todos los grupos musculares.
A. Baloncesto
B. Natación
C. Fútbol
D. Voleibol
42° El estiramiento físico es muy importante para el hombre. Uno de los siguientes ítems
menciona claramente cuando se debe hacer.
44° De acuerdo a sus conocimientos adquiridos durante su vida escolar ¿Cuál de los
siguientes enunciados define claramente el concepto de voleibol?
D. Es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco
jugadores que, utilizando solo las manos, intentan introducir el balón dentro de la meta
contraria.
A. Voleibol
B Baloncesto
C. Balonmano
D. Futsala.
47° La imagen que relaciona corresponde al gesto técnico en baloncesto a:
A. Lanzamientos
B. pase Picado
C. Dribling
D. Pase de pecho
48° Observa la siguiente imagen y elige la opción que representa el gesto técnico en baloncesto:
A. Dribling
B. Pase Picado
C. Pase de Pecho
D. Lanzamientos
A. Antebrazo
B. Saque
C. Bloqueo
D. Remate
A. Antebrazo
B. Saque
C. Bloqueo
D. Remate