INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA

TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

RESPONDE LAS PREGUNTAS 1 y 2 TENIENDO EN CUENTA EL SIGUIENTE TEXTO

El joven Felipe Arango del grado 10 c Conduce muy bien el balón, este es un
gesto básico e imprescindible en el futbol de salón para adquirir una buena
técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es
necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la
presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. En el
equipo de nuestro colegio también contamos con David correa quien cuenta con
un buen regate el cual utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el
dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de
ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para
reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del
balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene la defensa.

1. La conducción del balón en el futbol de salón, también recibe el nombre de:

A. Recepción
B. Regate
C. Dribling
D. Remate

2. La cualidad física fundamental de David en el gesto técnico del regate es:

A. El equilibrio
B. La agilidad
C. La resistencia
D. La flexibilidad

3. Es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser
cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria, serán ascendentes,
descendentes, parabólicos, o al ras de suelo; y según su dirección, variarán en profundidad, lateral,
retrasados y en diagonal. Este fundamento técnico corresponde a:
A. Pase
B. Recepción
C. Remate
D. Finta

4. Se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida,
en dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol.
A. Tiro o Remate
B. Pase
C. Dribling
D. Recepción

5. Las superficies de contacto que se utilizan para golpear el balón son:

A. Borde interno, Empeine y Tobillo

B. Empeine, Borde Externo y Borde interno
C. Empeine, Borde Externo y Planta del Pie
D. Borde Interno, Borde externo y Tobillo.

6. Algunos fundamentos técnicos del baloncesto son:

A. Cabeceo, pase picado, pase de pecho y lanzamientos.

B. Pase de pecho, pase picado, remate y lanzamientos.
C. Pase de pecho, pase picado, dribling y lanzamientos
D. Dribling, pase de pecho, pase picado y superficie de contacto.

7. De las siguientes respuestas, indica 2 partes del cuerpo prohibidas en baloncesto.

A. Puño golpeando
B. Manos
C. Pies
D. Dedos

8. ¿Cómo se ejecuta el saque de centro, al inicio de cada parte, en un partido de baloncesto?

A. Mediante un saque de banda
B. Haciendo un tiro a la canasta
C. Mediante el salto entre 2 jugadores de equipos distintos
D. Haciendo un pase a un compañero
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

9. ¿Cuántos jugadores pueden estar en cancha en un partido de baloncesto?

A. 5 jugadores
B. 4 jugadores
C. 6 jugadores
D. 8 jugadores

10. El Dribling o el bote de velocidad en baloncesto sirve para.

A. Protegerse de un defensor
B. Avanzar hacia el aro lentamente
C. Progresar rápidamente hacia el aro
D. Agotar el tiempo de posesión del balón.

11. La palabra balonmano proviene de la palabra inglesa…

A. Handball.
B. Basketball.
C. Volleyball.
D. Ninguna de las anteriores

12. ¿Qué es el balonmano?

A. Un deporte en el que juegan 8 jugadores más el portero.
B. Hay dos tiempos de 40 minutos cada uno.
C. Un deporte de pelota donde se enfrentan dos equipos.
D. Un deporte donde se anotan goles con la cabeza.

13. ¿Cuántos jugadores juegan a balonmano?

A. Cada equipo lo forman 7 jugadores de campo y 1 portero.
B. Cada equipo lo forman 6 jugadores de campo y 1 portero.
C. cada equipo lo forman 8 jugadores de campo y 1 portero.
D. cada equipo lo forman 5 jugadores de campo y 2 porteros.

14. El objetivo del balonmano es…

A. Conseguir que el equipo contrario consiga menos goles.
B. Conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival.
C. Conseguir marcar gol con la pelota en los pies en la meta del equipo rival.
D. Conseguir marcar gol con un cabezazo en la meta del equipo rival.

RESPONDE LAS PREGUNTAS 15 Y 16 TENIENDO EN CUENTA EL SIGUIENTE TEXTO

El jugador de la selección de LA I.E NUEVA PLATANERA en LOS intercolegiados en el partido contra LA I.E
ROSARIO, enviando finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o
contra los jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el
balón vaya fuera, para lograr conseguir punto.

15. El gesto técnico al que se refiere el texto es:

A. Bloqueo B. Saque c. Remate D. Antebrazo
16. Este gesto técnico puede ser realizado por:
A. el libero
B. el jugador de posición 5
C. el jugador de posición 2
D. ninguno de los anteriores

Teniendo en cuenta la siguiente imagen responda las preguntas 17 y 18

17. ¿Cuáles son los fundamentos técnicos que se observan en la imagen?

A. Golpe de dedos y saque
B. Saque y remate
C. Bloqueo y remate
D. Antebrazo y remate
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

18. ¿Cuáles de cualidades físicas son fundamentales en la realización de estos gestos técnicos?
A. Fuerza y coordinación
B. resistencia y flexibilidad
C. Velocidad y agilidad
D. ritmo y resistencia

Teniendo en cuenta la siguiente imagen responda las preguntas 19 y 20

19. En la imagen los jugadores Zagueros son los números:

A. 10 –12 – 6
B. 4 – 8 – 9
C. 6 – 8 –10
D. 12 – 9 – 4

20. Las zonas de ataque son las marcadas con las letras:
A. C Y D
B. A Y E
C. F Y H
D. A Y B

 Con la siguiente información responda las preguntas 21 y 22

Las personas que practican actividad física sistemática experimentan distintos cambios biológicos
inducidos por la práctica continua de alguna actividad deportiva. Estos cambios están dados a
distintos niveles funcionales del organismo humano. Entre los que destacan los cambios
fisiológicos. Las variaciones funcionales no ocurren de forma inmediata en el organismo, estas van
surgiendo como un proceso adaptativo del organismo a las cargas de trabajo a las que está
sometido continuamente, y es precisamente esta capacidad de adaptarse del organismo la que
permite que los atletas obtengan mejores resultados en las competencias. En este sentido el
deporte es usado como medio activo para prevenir, mejorar y curar enfermedades ya que este
tiene propiedades antioxidantes, fortalece el aparato motor y todos los sistemas vitales del
organismo.

Teniendo en cuenta la lectura responde las siguientes preguntas:

21° Cuando realizamos actividad física se presentan cambios en nuestro organismo en cuanto a:

A. La frecuencia respiratoria
B. La temperatura
C. La frecuencia cardiaca
D. Todas las anteriores

22° Cuál de los siguientes sistemas desempeña un papel vital durante la realización de la actividad
física?

A. El sistema respiratorio
B. El sistema cardiovascular
C. El sistema osteomuscular
D. El sistema digestivo

 Con la siguiente información responda las preguntas 23 y 24

Las capacidades físicas constituyen fundamentos para el aprendizaje y perfeccionamiento de las

acciones motrices para la vida. Se desarrollan sobre las bases de las condiciones morfo -
funcionales que tiene el organismo. Representan uno de los componentes esenciales para el
desarrollo de las capacidades de rendimiento físico del individuo. Las cualidades o capacidades
físicas básicas conforman la condición física de cada individuo, y, mediante su entrenamiento,
ofrecen la posibilidad de mejorar las capacidades del cuerpo.
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

Cada deporte o actividad física requiere un trabajo específico de los grupos musculares y las
cualidades físicas necesarias para así obtener un mejor desempeño.

Contesta las siguientes preguntas teniendo en cuenta el texto anterior

23° Cuáles crees que son las cualidades físicas que sirven para mejorar el desempeño en la clase
de Educación Física?

A. Resistencia y fuerza
B. coordinación y agilidad
C. Velocidad y flexibilidad
D. Ritmo y sentarse.

24° Cuáles de estas cualidades físicas son indispensables para la práctica del atletismo?

a) Fuerza - agilidad - resistencia

b) coordinación - ritmo - velocidad
c) Fuerza - Habilidad - potencia
d) potencia - ritmo – agilidad.

25° Los músculos se unen a los huesos por medio de ...

A. Ligamentos
B. Fibras musculares
C. Meniscos
D. Tendones
E. Articulaciones

26° Las cualidades físicas básicas son...

A. Velocidad, potencia, resistencia y fuerza

B. Velocidad, fuerza y resistencia
C. Velocidad, fuerza, flexibilidad y potencia
D. Velocidad, flexibilidad, fuerza y resistencia.
E. Equilibrio, coordinación y agilidad

27° Capacidad física que se caracteriza por realizar el movimiento en el menor tiempo posible.

A. Velocidad máxima
B. Reacción
C. Velocidad
D. Frecuencia de movimiento

28° Tipo de velocidad que responde a una acción a través de un estímulo.

A. Explosiva
B. Máxima
C. De reacción
D. Condicional

29° Capacidad física qué permite realizar movimientos de máxima amplitud.

A. Fuerza.
B. Flexibilidad
C. Velocidad
D. Resistencia.

30° El tipo de alimentos que debemos ingerir en mayor proporción es

A. Las vitaminas
B. Las proteínas
C. Las grasas
D. Los carbohidratos
E. Los minerales

31° Es una capacidad física básica que permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el
mayor tiempo posible antes de que llegue la fatiga.

A. Fuerza
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

B. Flexibilidad
C. Resistencia
D. Velocidad.

32° La imagen qué se observa a continuación representa una de las cualidades físicas básicas;
cuál es:

A. Flexibilidad
B. Resistencia
C. Velocidad
D. Fuerza.

33° Esla capacidad física básica que se manifiesta por completo en realizar acciones motrices con
máxima intensidad en el menor tiempo posible.

A. Velocidad.
B. Resistencia.
C. Flexibilidad.
D. Fuerza.

34° La imagen qué se observa a continuación representa una de las cualidades físicas básicas;
cuál es:

A. Fuerza
B. Habilidad
C. Flexibilidad
D. Resistencia.

35° La imagen qué se observa a continuación representa un ejercicio de:

A. Habilidad
B. Agilidad
C. Coordinación
D. Velocidad.

36° Un profesor de deportes se encuentra a cargo de un equipo de futbol conformado por

estudiantes, durante el entrenamiento se trabaja el desarrollo de las cualidades físicas
básicas. Según el concepto de cualidades físicas ¿Cuál de los enunciados no es una
cualidad física?

A. La Fuerza
B. La Motivación
C. La Velocidad
D. La Flexibilidad

37° ¿Cuál de las siguientes opciones define el concepto de recreación?

A. Proceso que busca recuperar la capacidad de expresión y comunicación del niño.

B. Conocimiento de la posición en que se encuentra nuestro cuerpo.
C. Conformación del cuerpo humano expuesto a condiciones Físicas.
D. Ninguna de las anteriores.

38° ejercicio donde intervienen los agentes ojo-pie, recibe el nombre de:

A. Movimiento Corporal
B. Coordinación óculo – Pédica
C. Coordinación Fina.
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

D. Coordinación Gruesa

39° Es uno de los componentes básicos del trabajo físico para lograr y mantener una
buena condición física, fisiológica y deportiva, a este se le denomina

A. Arco de Movimiento
B. Movimientos Laterales
C. Coordinación Dinámica
D. Resistencia

40° De los deportes más completo donde se trabajan todos los grupos musculares.

A. Baloncesto
B. Natación
C. Fútbol
D. Voleibol

41° De acuerdo a sus conocimientos que es calentamiento físico?

A. Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca.

B. Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza.
C. Son ejercicios orientados a una especialidad como tema central en cada deporte.
D. Son ejercicios que se realizan con los brazos.

42° El estiramiento físico es muy importante para el hombre. Uno de los siguientes ítems
menciona claramente cuando se debe hacer.

A. Antes de realizar un trabajo.

B. Después de estar sentado o de pie por mucho tiempo.
C. Antes o después de cualquier actividad deportiva-física.
D. Cuando estoy estresado.

43° El deporte se ha convertido en una actividad importante para la sociedad. ¿Porque el

hombre hace estiramiento muscular?

A. Para disminuir tensiones musculares (relajarse).

B. Como beneficio para una mejor coordinación.
C. Previene lesiones (distensiones o desgarre muscular).
D. Todas las anteriores.

44° De acuerdo a sus conocimientos adquiridos durante su vida escolar ¿Cuál de los
siguientes enunciados define claramente el concepto de voleibol?

A. Es un deporte donde dos equipos de seis jugadores se enfrentan sobre un

terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por
encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
B. Es un deporte conformado por dos equipos de cinco jugadores cada uno.
C.  Es una actividad física que se juega con dos equipos de ocho jugadores.
D. Es una disciplina deportiva que consiste en introducir el balón en la canasta contraria.

45° El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basquetbol; de básquet, 'canasta',

y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede
desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de
________ jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o
dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del
que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. -De acuerdo al texto
baloncesto es:

A. Es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate.

B. Es un deporte masculino y femenino reconocido por el Comité Olímpico Internacional y
se juega con 8 jugadores
cada equipo.
C. Es un deporte que se practica descalzo en una playa de arena. Se forman dos equipos,
cada uno con cuatro jugadores (incluyendo portero).
 INSTITUCION EDUCATIVA NUEVA PLATANERA
TIERRALTA – CORDOBA
TALLER 8°
EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

D. Es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco
jugadores que, utilizando solo las manos, intentan introducir el balón dentro de la meta
contraria.

46° La imagen que se relaciona a continuación, representa el deporte de:

A. Voleibol
B Baloncesto
C. Balonmano
D. Futsala.
47° La imagen que relaciona corresponde al gesto técnico en baloncesto a:

A. Lanzamientos
B. pase Picado
C. Dribling
D. Pase de pecho

48° Observa la siguiente imagen y elige la opción que representa el gesto técnico en baloncesto:

A. Dribling
B. Pase Picado
C. Pase de Pecho
D. Lanzamientos

49° Observa la siguiente imagen y elige la opción que representa el gesto

Técnico en Voleibol:

A. Antebrazo
B. Saque
C. Bloqueo
D. Remate

50° Observa la siguiente imagen y elige la opción que representa el gesto

Técnico en Voleibol:

A. Antebrazo
B. Saque
C. Bloqueo
D. Remate

Nota: las actividades se deben desarrollar en su totalidad, y se deben presentar el

día miércoles 06 de mayo de 2020.
 Cómo requisito para presentar el trabajo en la fecha estipulada, debe
presentar el cuaderno de educación física con todas las actividades al día.

(EL CUADERNO AL MOMENTO EN QUE NOS VOLVAMOS A ENCONTRAR)