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Depresión
Puede ocurrir luego de una gran decepción, la pérdida de algo valioso o alguien importante,
enfermedades físicas largas o el abuso del alcohol y las drogas, entre otras. También puede tener
un origen biológico, es decir, causada por un desequilibrio químico en el cerebro.
Síntomas
No tienen que presentarse todos, pero la mayoría de los enfermos que la padecen muestran por lo
menos cinco de los siguientes:
Tratamientos:
Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Ayuda a superar los pensamientos negativos. Son
interpersonales y dinámicas.
Psicoterapia. Hablar con un experto puede ayudar a expresar los sentimientos. El proceso puede
variar desde 5 a 30 sesiones antes de que el enfermo se recupere por completo.
Ansiedad, pánico y fobias
El pánico y las fobias afectan a una de cada diez personas en algún momento de la vida. De
acuerdo con la SEP, la ansiedad es un sentimiento normal de temor ante situaciones difíciles pero,
si es demasiado fuerte, puede paralizar a la persona.
“El pánico es un aumento de ansiedad súbito e inesperado; como respuesta, uno quiere salir de la
situación que lo ha provocado”, define la Sociedad Española de Psiquiatría. Por su parte, la
fobia “se trata de un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de la
gente no encuentra molestas”.
Síntomas
Ansiedad. El enfermo se siente preocupado todo el tiempo, cansado, irritable y duerme mal.
Físicamente presenta síntomas como dolores, temblores, respiración profunda, mareos, desmayos,
indigestión y diarrea.
Pánico. Se presenta como sensación de miedo y la pérdida repentina de control. La velocidad de la
respiración aumenta, el corazón palpita con fuerza, se suda y hay pensamientos de muerte.
Fobia. Llega como ansiedad pero solo en ocasiones específicas. Si una persona le teme a los
perros a este nivel, procurará que su rutina gire en torno a un ambiente seguro. Si no se trata, con
el tiempo el miedo domina la vida de la persona.
Claves
La ansiedad puede ser un síntoma del consumo de drogas tales como el LSD, las anfetaminas o el
éxtasis.
Tratamiento
Psicoterapia. Hablar con un profesional es de ayuda para comprender el problema y solucionarlo.
Medicación. En algunas ocasiones se recomienda el uso de tranquilizantes, como el Valium,
aunque suelen ser muy adictivos, por lo que solo deben tomarse por un par de semanas y bajo
cuidado médico.
Los antidepresivos también funcionan, pero tienen efectos secundarios como náuseas,
somnolencia, mareo, sequedad en la boca y estreñimiento.
No se sabe qué lo causa, aunque los médicos creen que tiene que ver con
un desequilibrio de la serotonina, sustancia química que produce el
cerebro.
Tratamiento
Terapia conductual. Se ayuda al afectado a controlar su compulsión reconociéndola como tal y
llevando un diario para saber cada cuánto la realiza.
Medicación. Se utilizan sustancias como la fluoxetina y la clomipramina, ambas actúan en la
serotonina.
Aunque ayuda a un 70% de los que padecen TOC, la SEP subraya que suelen empeorar al dejar el
medicamento. Se recomienda combinarlo con la terapia.
Estrés postraumático
Ocurre después de haber estado involucrado en hecho traumático, directa o indirectamente.
Aunque mucha gente lo supera sin necesidad de ayuda, hay otros que lo canalizan hasta el grado
de tener síntomas físicos que afectan su vida diaria.
Síntomas
1. Pueden presentarse días, semanas y a veces hasta años después de ocurrido el hecho.
2. Se presentan pesadillas o flashbacks constantes sobre la situación traumática.
3. El afectado mantiene “la guardia” y cree que el peligro volverá en cualquier momento.
4. Físicamente puede haber diarrea, dolores musculares, dolor de cabeza, depresión y abuso
de drogas, incluyendo analgésicos.
Claves
Durante el padecimiento de este trastorno, la adrenalina se mantiene en niveles altos, razón por la
que el afectado no puede relajarse.
Tratamiento
EMDR (movimiento ocular, desensibilización y reprocesamiento). Es una técnica que utiliza el
movimiento de los ojos para ayudar al cerebro a procesar los flashbacks y darle sentido a la
experiencia traumática.
Medicación y terapia en grupo. Ambas están catalogadas por la SEP como dentro de las más
eficaces. Entre los medicamentos recomendados están los antidepresivos.
Adicciones
El abuso de sustancias legales o ilegales está relacionado con distintos trastornos mentales, desde
la depresión hasta la psicosis. Aquí, puede que la enfermedad lleve a la adicción o viceversa.
Síntomas
1. Dependencia a alguna o varias sustancias que alejen al enfermo de su realidad.
2. Apatía y desinterés por la vida y los seres queridos.
3. Autolesiones.
4. Depresión y hasta intento de suicidio.
5. Psicosis, es decir, cuadros delirantes y alucinatorios que no siempre se curan.
Claves
De acuerdo con el presidente de la SEP, Miguel Gutiérrez, las personas que se hacen adictas a
una sustancia probablemente tengan condicionantes biológicos genéticos que los haga más
vulnerables a tener alguna de estas enfermedades mentales.
En jóvenes, afecta al desarrollo psicológico y a su adaptación social.
Tratamiento
Terapias en grupo y rehabilitación para lograr la abstinencia total del uso de drogas.