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Es una baja del nivel de azúcar en la sangre que se manifiesta con síntomas como
malestar general, mareo, temblor, sudor frío Puede ocurrirle a cualquiera, pero es más
común en diabéticos. La hipoglucemia es un estado patológico que consiste en un nivel
anormalmente bajo de azúcar en sangre, considerándose anormal una concentración
inferior a 60-70mg/dl en la sangre . Esta disminución se puede producir debido a tres
circunstancias:
En un momento dado el nivel de azúcar en la sangre puede disminuir, bien sea porque
llevamos tiempo sin comer, o porque hemos realizado un esfuerzo que requería esa
energía. Si en ese momento no ingerimos alimentos que aporten la glucosa necesaria
para cubrir esa falta, en el hígado comenzará a degradarse el glucógeno, y la glucosa
obtenida de este proceso pasará a la sangre y alcanzará de nuevo la concentración
necesaria para alimentar nuestros tejidos. Podría decirse que la reserva hepática es un
sistema de seguridad bastante eficiente.
Además del hígado, el cuerpo humano tiene otro almacén de glucosa, los músculos. A
diferencia de la reserva formada en el hígado, la reserva muscular es en principio de uso
exclusivo para este tejido.
Síntoma y signos
Cansancio: Si sientes que tu cuerpo se encuentra sin energía para moverse, esto
podría ser peligroso se debe consumir carbohidratos para proporciónale al
cuerpo la energía necesaria para realizar sus actividades diarias.
Tramiento
Dulce
Mantener la calma