TECNOLOGICO POPULAR IGUALITARIO ANDRES IBAÑEZ

COMUNICACIÓN POPULAR ALTERNATIVA

PROYECTO DE GRADO

PREVENCIÓN DE LA BULIMIA NERVIOSA A TRAVÉS DE UNA PÁGINA

WEB DIRIGIDA A LOS ESTUDIANTES DE SECUNDARIA DE LA
CIUDADELA ANDRÉS IBÁÑEZ EN LOS MESES DE SEPTIEMBRE A
NOVIEMBRE DEL 2019.

POSTULANTE : GERALDA MAMANI QUICAÑO

DOCENTE DE GUIA: CARMEN ROSA PINTO TORRES

CARRERA : COMUNICACIÓN POPULAR ALTERNATIVA

SANTA CRUZ- BOLIVIA

2019

1
DEDICATORIA

Quiero dedicar este proyecto a Dios, por darme la sabiduría necesaria para
realizar este proyecto.

A mis padres, por su preocupación cuando me quedaba despierta hasta la

madrugada para realizar este proyecto.

A cada uno de los licenciados del Tecnológico Popular Igualitario Andrés Ibáñez
que fueron mis docentes, por haberme enseñado como ser una buena
profesional, y por inculcarme de que el comunicador debe ser imparcial, por
mostrarme que la Comunicación va más allá de una cámara.

A la licenciada Carmen Rosa Pinto, por haberme tenido paciencia en todos los
semestres pasados, en especial en este por las veces que me explicaba hasta
que pudiera entender.

Al sector de Prensa del canal de televisión Cadena A, por haberme recibido y

enseñado las habilidades, que se realizan en el sector televisivo.

Este proyecto va dedicado en especial para todos aquellos adolescentes que

padecen bulimia, y tienen temor de buscar ayuda.

2
AGRADECIMIENTOS

Agradezco a Dios por darme la habilidad de poder realizar este proyecto.

A mis docentes de la Carrera de Comunicación por enseñarme las habilidades

que se debe implementar en Comunicación.

Agradezco aquellas personas por contarme sus experiencias, para que pueda
realizar este proyecto.

Agradezco, a cada uno de mis compañeros y amigos que me ayudaron de

diferentes maneras para realizar este proyecto.

Gracias.

3
INTRODUCCIÓN

La etapa más vulnerable de las personas es la adolescencia donde las

emociones son más fuertes, y los trastornos psicológicos están más presentes
en la vida cotidiana de los adolescentes, más aun cuando estos está en un
entorno social como lo es el colegio, los adolescentes comúnmente están en el
nivel secundario.

La vulnerabilidad, las emociones y los trastornos psicológicos pueden llegar a

influir en la conducta alimentaria, los estudiantes de secundaria empiezan con
los complejos físicos, y por la aceptación social, que desean tener.

Por otra parte la mayoría de los estudiantes de secundaria de la ciudadela

Andrés Ibáñez, sufren el trastorno alimentario, por su complejidad, el poder
verse bien para no llegar a ser criticados por sus amigos, compañeros,
docentes, e incluso sus familiares, debido a esto los estudiantes optan por
provocarse el vómito por sí mismos.

Los hábitos de lectura de la gente cambiaron con la llegada de internet, pero lo

han hecho aún más desde la llegada de las tabletas, los smartphones, los
lectores de libros electrónicos y de más aparatos tecnológicos. Estos
dispositivos han hecho que la literatura esté más accesible y que la podamos
trasladar con mayor facilidad.[ CITATION Cha14 \l 16394 ]

Las páginas webs han servido a la sociedad como un medio de información

didáctico en esta era digital, que mayormente a los adolescentes les parece
muy práctico el usarlo, ya que pueden ingresar desde sus mismos celulares, sin
necesidad de ir a un café internet.

El presente proyecto tiene como objetivo principal comunicar mediante una

página web a los estudiantes de secundaria de la ciudadela Andrés Ibáñez,
sobre la bulimia nerviosa, las causas y las consecuencias que esta enfermedad
puede llegar a ocasionar.

4
ÍNDICE

Introducción…………………………………………………………………………..…4

CAPITULO I

1. Tema………………………………………………………………………………….7

1.1 Diagnóstico…………………………………………………………………………7

1.2 Justificación………………………………………………………………………...9

1.2.1 Justificación académica………………………………………………………...9

1.2.2 Justificación social………………………………………………………………9

1.2.3 Justificación personal………………………………………………………….10

2. Planteamiento del problema……………………………………………………...10

3. Objetivos……………………………………………………………………………12

3.1 Objetivo general………………………………………………………………….12

3.2 Objetivo específico……………………………………………………………….12

4. Enfoque metodológico…………………………………………………………….12

4.1 Enfoque cualitativo...……...……………………………………………………..12

4.2 Enfoque cuantitativo……………………………………………………………..12

4.3 Población………………………………………………………………………….13

4.4 Muestra……………………………………………………………………………13

4.5 Beneficio directo………………………………………………………………….13

4.6 Beneficio indirecto………………………………………………………………..13

5
CAPITULO II

2. Marco Teórico Conceptual………………………………………………………..14

2.1 Definición de comunicación……………………………………………………..14

2.2 Modelo de comunicación………………………………………………………..17

2.3 Página web………………………………………………………………………..18

3. Marco referencial…………………………………………………………………..23

3.1 Prevención………………………………………………………………………..23

3.2 Bulimia…………………………………………………………………………….27

CAPITULO III

3. Propuesta de innovación o solución del problema…………………………….38

3.1 Objetivo……………………………………………………………………………38
3.2 Cronograma de actividades……………………………………………………..38
3.3 Presupuesto………………………………………………………………………38
3.3.1 Equipos………………………………………………………………………….39
3.3.2 Recursos humanos…………………………………………………………….39
3.3.3 Egresos e ingresos…………………………………………………………….39
3.4 Descripción de actividades……………………………………………………...40

Conclusiones………………………………………………………………………….43
Recomendaciones……………………………………………………………………43
Bibliografía…………………………………………………………………………….44
Anexos…………………………………………………………………………………47

6
CAPITULO I

1. TEMA: BULIMIA NERVIOSA

Prevención de la Bulimia Nerviosa a través de una página web dirigida a los

estudiantes de secundaria de la ciudadela Andrés Ibáñez en los meses de
Septiembre a Noviembre del 2019.

1.1 DIAGNÓSTICO

Según el diario LA RAZÓN periódico nacional redacta lo siguiente: Los TCA son
trastornos mentales caracterizados por un comportamiento patológico frente a
la ingesta alimentaria y una obsesión por el control de peso. “Las personas que
padecen de enfermedades como anorexia o bulimia se restringen su repertorio
de alimentos como carbohidratos, grasas o carnes”, explica Rodolfo López,
médico psiquiatra. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), nueve de
cada 10 pacientes con ese cuadro son mujeres entre los 10 y 19 años.
[ CITATION LaR18 \l 16394 ].

Para la realización del presente proyecto se trabajó con los colegios de la

ciudadela Andrés Ibáñez, en la cual se llegó a identificar que el 62% de los
estudiantes les importa su aspecto físico, mientras que el 38% indicaron que no
es tan importante. (Ver anexo #2, grafico II, pregunta #1).

El 50% de los estudiantes se miran al espejo al menos cinco veces al día,

mientras que el 37% indicaron que más de cinco veces, y el 13% restante solo
se miran tres veces. (Ver anexo #2, grafico II, pregunta #2).

Solo el 32% de los estudiantes de secundaria indicaron que conocen la

enfermedad de bulimia, mientras que el otro 32% indicaron que no conocen la
enfermedad, y el 36% restante no conocen la enfermedad a profundidad. (Ver
anexo #2, grafico II, pregunta #4).

El 59% de los estudiantes de ciudadela Andrés Ibáñez indicaron que conocen a

personas que sufren de bulimia, y el 41% restante no conocen a nadie con esta

7
enfermedad. Al respecto se identificó que el 38% de los estudiantes, tienen
algún familiar que padece de Bulimia. (Ver anexo #2, grafico II, pregunta #5-
6).

De todos los estudiantes encuestados el 50% conocen a algún vecino, el 28%

que sus amigos lo padecen, el 13% indicaron que tienen algún familiar que lo
padece, mientras que el 9% indicaron que conocen que sus propios
compañeros lo padecen. (Ver anexo #2, grafico II, pregunta #7).

Los estudiantes que se provocan el vómito son el 34%, y el 33% no provocan la

mencionada acción, el 26% indicaron que solo a veces, y el 7% que provocan el
vómito constantemente, debido a que se sienten muy obesas. (Ver anexo #2,
grafico II, pregunta #8).

Respecto al aspecto físico se determinó que el 43% de los estudiantes

indicaron que son juzgados por su aspecto físico. De los cuales el 40% de los
estudiantes afirman que son molestados por sus propios compañeros el 26%
por personas que no se encuentra en círculo social, el 16% por sus propios
amigos, el 13% por su familia, y el 5% por sus propios docentes. (Ver anexo
#2, grafico II, pregunta #10-11).

Debido a la elevada, insuficiencia de conocimiento sobre la bulimia, el 92% de

los estudiantes de secundaria, indican que si desearían obtener información
sobre esta enfermedad, y el 8% quienes le restan importancia debido a que no
padecen la enfermedad. Sin embargo, el 88% de los estudiantes, indicaron que
sería bueno una página web que contenga información sobre la bulimia,
mientras el 12% creen que sería mala, y el 88% de los estudiantes de
secundaria, indican que la página web sería muy accesible, debido a que el
internet es lo que ellos más utilizan y les parece más económico, mientras que
el 5% indican que la página web es mala por el motivo de que desearían que
fuera impreso, y el 7% tienen opiniones diferentes, tales como una página de

8
Facebook, o mirar tutoriales en YouTube. (Ver anexo #2, grafico II, pregunta
#12-13-14).

1.2 JUSTIFICACIÓN

1.2.1 JUSTIFICACIÓN ACADÉMICA

Como comunicadores sabemos que los medios de comunicación deben

informar, educar y entretener a las personas, así mismo, podemos crear
diversas formas para informar a los estudiantes de secundaria, a los padres de
dichos estudiantes y a las personas del entorno estudiantil, como docentes y
directores sobre la Bulimia nerviosa junto a las consecuencias y el tratamiento.
Al elaborar una página web crearemos un medio por el cual las personas que
sufren de bulimia nerviosa no serán expuestas públicamente y estarán
informadas acerca de la enfermedad, la prevención para la enfermedad y así
mismo la superación psicológica de la misma. Además de aplicar las técnicas
de redacción, diseño gráfico y fotografía. Pondremos en práctica todo lo
referente a las materias de redacción, diseño gráfico y fotografía que se
realizaron en la carrera de Comunicación. Al ser una página web pondremos en
uso la materia de periodismo multimedia, como también la transmisión de la
información mediante diferentes plataformas digitales como la plataforma
educativa y la plataforma social.

1.2.2 JUSTIFICACIÓN SOCIAL

Este proyecto beneficiara a que los adolescentes tengan conocimiento sobre la

bulimia nerviosa, cuáles son sus riesgos y como poder evitar a que los sucesos
los lleve a encontrar la depresión y así mismo la muerte. Los jóvenes día a día
están expuestos a las críticas mal intencionadas de compañeros, familiares o
amigos, y muchas veces estos comentarios llega afectar a los estudiantes de
secundaria, ya que ellos están en la etapa más vulnerable de sus vidas y sin
darse cuenta los adolescentes sufren de la Bulimia nerviosa, para poder tener

9
una aceptación de las personas que se encuentran a su alrededor, ya que la
aceptación social para ellos es muy importante para poder tener el autoestima
en alto, el problema social que se intenta cambiar es que los comentarios de
cualquier índole puede llegar a lastimar, e incluso llevarlos a la profundidad de
una enfermedad como lo es la bulimia nerviosa, también se tratará de que los
estudiantes creen un amor propio, pero cuidando a la vez su salud, así también
sin pensar en las consecuencias que esta enfermedad les puede traer.

1.2.3 JUSTIFICACIÓN PERSONAL

El presente proyecto se realizara debido a que la bulimia nerviosa es una

problemática por la cual a muchos jóvenes les toca vivir, durante la etapa de la
adolescencia, por la presión social, donde el atractivo físico es importante, y
como llega a influenciar fácilmente, así llegando a crear una burbuja de
pensamiento del “cuerpo perfecto”. Los estudiantes de secundaria están
expuestos a leer comentarios maliciosos en la red, o en las diferentes redes
sociales. El peligro de caer en esta enfermedad está alrededor del mismo
estudiante, los compañeros de clase, los profesores, los amigos, hasta incluso
los mismos padres. Estas personas pueden usar palabras que sin pensar
pueden llegar a influenciar la vida de muchos, y que llegaron a influenciar la
vida de aquellos que hoy en día ya superaron la enfermedad de la bulimia
nerviosa.

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La bulimia nerviosa genera muchas preocupaciones en la población, debido al

alto riesgo que se puede llegar a tener, por ello los ciudadanos están muy
interesados en saber las causas, las consecuencias e incluso los tratamientos,
para superar esta enfermedad y ayudar a los que lo padecen, en algunos casos
son los mismos adolescentes que intentan buscar ayuda pero con el temor de lo
que las personas a su alrededor podrían pensar, guardan silencio. Las causas
generalmente son por la presión social e incluso por la presión familiar,

10
Un estudio realizado por la Universidad Católica Boliviana  en 2013, en colegios
y escuelas de Santa Cruz, La Paz y Tarija, refleja que este último departamento
es el que tiene un índice más alto de personas con TCA (Trastorno de la
Conducta Alimentaria), llegando a  5,88%.

Le sigue Santa Cruz con 4,7% y La Paz con un porcentaje de 3,93.

Según estos datos, en Bolivia un 78,9% de la población en general presenta
señales de riesgo de padecer TCA. De éstos, un 25,9% corre un riesgo alto,
mientras que un 53% se encuentra en situación de bajo riesgo. Sólo un 16,6%
de la población no tiene ningún  riesgo de padecer TCA. Santa Cruz es la
ciudad con mayor riesgo de desarrollar TCA, con un 29,07%, seguida de Tarija
y La Paz con 22,5% y 21,5% respectivamente. En relación al género y la
propensión a sufrir algún trastorno de conducta alimentaria, el estudio refleja
que las mujeres tienen un alto riesgo con un 34,2% mientras que los hombres
se encuentran con un 17,5%. [ CITATION Gab19 \l 16394 ]

Las principales causas de Bulimia, puede iniciar en nuestro propio entorno

familiar, por el desprecio de la sociedad por verse diferente, generalmente la
bulimia es causada por que mayormente los adolescentes nos acomplejamos
muy fácilmente, físicamente nos sentimos inconformes, y queremos vernos bien
de cualquier forma posible.

Actualmente hay muchos jóvenes que sufren la bulimia silenciosamente, y no

encuentran la información que desean, y el temor de que los padres se enteren
y puedan a llegar a malentender la situación es lo que los lleva a callar sobre su
enfermedad.

También debido a la ansiedad incontrolable que llegan a sentir, causando los

llamados atracones en los estudiantes de secundaria, ya que creen que es la
vía más fácil para bajar de peso.

Existen escasas página web para la prevención de la bulimia nerviosa dirigida a

estudiantes de secundaria. Según el registro de los nombres de títulos de tesis

11
realizados en la Universidad Autónoma Gabriel Rene Moreno, de la facultad de
Humanidades, desde la gestión 2013, se puede observar la inexistencia de
nombres relacionados al estudio de la bulimia nerviosa, o un proyecto de una
página web que contenga información sobre esta enfermedad, es notable.

3. OBJETIVOS

3.1 OBJETIVO GENERAL

 Diseñar una página web dirigida a la prevención de la bulimia nerviosa
en estudiantes de secundaria de la ciudadela Andrés Ibáñez en el año
2019.

3.2 OBJETIVO ESPECIFICO

 Analizar las causas de la Bulimia nerviosa estudiantes de secundaria de

la ciudadela Andrés Ibáñez.
 Crear una página web.
 Elaborar el logo de la página web.
 Entrevistas a profesionales del área.

4. ENFOQUE METODOLOGICO

4.1 ENFOQUE CUALITATIVO

 Entrevista libre.- la entrevista tiene muy claros los objetivos, es donde
no se sigue ningún guion y la improvisación es protagonista de la
entrevista. [ CITATION Dia15 \l 16394 ]
o La entrevista realizada fue a una adolescente, a quien llamaremos
María, de 16 años de edad, quien padeció de bulimia, ella decidió
personalmente hablar sobre su experiencia. (Ver anexo 3)
o Se utilizó este tipo de entrevista porque el entrevistado se siente
libre al expresarse con sus propias palabras sin restricciones ni
interrupciones, en la cual muestra comprensión de parte del
entrevistador.

12
4.2 ENFOQUE CUANTITATIVO
 Encuestas según la pregunta-respuesta cerrada.- Este tipo de
encuestas los encuestados deberán elegir alguna de las posibles
opciones, su principal ventaja es que son más fáciles de cuantificar.
[ CITATION Que \l 16394 ]
o Para realizar el presente proyecto, se utilizó el tipo de encuesta
según la pregunta-respuesta cerrada, debido a la facilidad que
tendrían los estudiantes, para responder las preguntas.
o Se utilizó este tipo de encuesta debido a que su comprensión es
muy sencilla en la cual los estudiantes solo deben elegir la
respuesta que piensan que se asemeja a su opinión personal.

4.3 POBLACIÓN

Estudiantes de secundaria de la ciudadela Andrés Ibáñez.

4.4 MUESTRA

 Unidad educativa Sixto Suarez Navarro.

 Unidad Educativa Arroyito.
 Unidad Educativa 25 de Octubre.
 Unidad Educativa 14 de Octubre.

4.5 BENEFICIARIO DIRECTO

Son todos los estudiantes de secundaria de las unidades educativas de la

ciudadela Andrés Ibáñez.

4.6 BENEFICIARIO INDIRECTO

 Amigos
 Familiares
 Docentes
 Familias

13
  La sociedad

CAPITULO II

2. MARCO TEÓRICO CONCEPTUAL

2.1 DEFINICIÓN DE COMUNICACIÓN

Según Alberto Martínez, escritor y periodista español nacido en 1962:

“La comunicación se puede definir como un proceso por medio del cual una
persona se pone en contacto con otra a través de un mensaje, sea una opinión,
actividad o conducta”.[ CITATION Jul1 \l 16394 ]

La Comunicación es un proceso de intercambio de información, en el que un

emisor transmite a un receptor algo a través de un canal esperando que,
posteriormente, se produzca una respuesta de dicho receptor, en un contexto
determinado. [ CITATION APU19 \l 16394 ]

Es decir, la comunicación es el intercambio de ideas entre dos o más personas,

sin la comunicación no existiría el trabajo en equipo, así mismo podemos decir
que la comunicación es fundamental para diferentes ámbitos ya sea en la vida
personal con en el ámbito laboral.

2.1.1 Elementos de comunicación

Los elementos que intervienen en el proceso de comunicación son los

siguientes:

2.1.1.1 Emisor: Aquél que transmite la información (un individuo, un

grupo o una máquina).

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 2.1.1.2 Receptor: Aquél, individual o colectivamente, que recibe la
información. Puede ser una máquina.

2.1.1.3 Código: Conjunto o sistema de signos que el emisor utiliza

para codificar el mensaje.

2.1.1.4 Canal: Elemento físico por donde el emisor transmite la

información y que el receptor capta por los sentidos corporales.
Se denomina canal tanto al medio natural (aire, luz) como al
medio técnico empleado (imprenta, telegrafía, radio, teléfono,
televisión, ordenador, etc.) y se perciben a través de los
sentidos del receptor (oído, vista, tacto, olfato y gusto).

2.1.1.5 Mensaje: La propia información que el emisor transmite.

2.1.1.6 Contexto: Circunstancias temporales, espaciales y

socioculturales que rodean el hecho o acto comunicativo y que
permiten comprender el mensaje en su justa medida.
[ CITATION Cíc07 \l 16394 ]

Para que exista una buena comunicación es fundamental tener un emisor

(alguien que envía la información), un receptor (aquel que recibe la
información), un canal (por donde se envía el mensaje) y una retroalimentación
para que pueda existir una respuesta por parte del emisor y el receptor, así,
generar muchas más ideas.

2.1.2 TIPOS DE COMUNICACIÓN

2.1.2.1 Comunicación directa Es aquella comunicación que se

produce entre el emisor y el receptor o los receptores sin ayuda
de herramientas. Es también denominada comunicación cara a
cara.

15
2.1.2.2 Comunicación indirecta Este tipo de comunicación se da
también, entre el emisor y el receptor pero con la diferencia
que la comunicación se transmite a través de una herramienta
o instrumento, ya que ambos están a distancia. Ayudado por
una herramienta o instrumento (periódicos, televisión, radio,
conferencias, etc.). 
2.1.2.3 Comunicación descendente Es la comunicación que se
genera y fluye desde los niveles superiores hacia los inferiores
dentro de lo que es la estructura de la organización mediante
canales formales. A este tipo de comunicación también se la
denomina “comunicación unidireccional”.
2.1.2.4 Comunicación ascendente Es la inversa a la anterior. La
comunicación fluye de los niveles inferiores a los superiores
dentro de la organización. Este tipo de comunicación se da en
contextos más actuales, ya que para que la comunicación se
genere de arriba hacia abajo y la información que se transmita
sea útil los jefes deben fomentar este tipo de comunicación,
dándole participación a sus empleados, demostrándole interés
por estar conectados con ellos y utilizando ésta como una
fuente de motivación, construyendo relaciones de confianza,
lealtad y credibilidad.
2.1.2.5 Comunicación horizontal Esta se produce entre personas de
un mismo nivel jerárquico. En este tipo de comunicación la
forma de trabajo en equipo es muy favorable ya que permite
compartir información, coordinar y resolver problemas entre
pares, proporcionar apoyo emocional entre ellos, etc.
2.1.2.6 Comunicación formal Es aquella información cuyo contenido
está referido a aspectos laborales. El medio utilizado para
transmitirla son los que pone a disposición la empresa, como
ser correos electrónicos, reuniones de trabajo, comunicados,

16
 etc. Este tipo de comunicación por lo general es lenta debido a
que se deben cumplir todas las formalidades burocráticas.
2.1.2.7 Comunicación informal Es aquel tipo de comunicación cuyo
contenido, a pesar de ser de aspectos laborales, utiliza canales
no oficiales, por ejemplo reuniones, encuentros en los pasillos,
etc. Es la comunicación informal que se produce de manera
espontánea y que recorre la institución sin respetar canales y a
la velocidad de la luz. Este tipo de comunicación es la que se
conoce como rumor o radio pasillo. [ CITATION Koi16 \l 16394 ]

Los diferentes tipos de comunicación nos muestran que para cada

situación existe una y otras maneras de comunicarse y nos enseñan que
la comunicación es diferente al hablar con personas ya sea con los jefes,
los amigos e inclusive los padres.
2.2 MODELO DE COMUNICACIÓN
2.2.1 MODELO DE SHANNON Y WEAVER
La teoría de la información, también conocida como teoría matemática de
la comunicación (Inglés: mathematical theory of communication) o teoría
matemática de la información, es una propuesta teórica presentada
por Claude E. Shannon y Warren Weavera finales de la década de los
años 1940. Esta teoría está relacionada con las leyes matemáticas que
rigen la transmisión y el procesamiento de la información y se ocupa de
la medición de la información y de la representación de la misma, así
como también de la capacidad de los sistemas de comunicación para
transmitir y procesar información. La teoría de la información es una
rama de la teoría de la probabilidad y de las ciencias de la
computación que estudia la información y todo lo relacionado con
ella: canales, compresión de datos y criptografía, entre otros. [ CITATION
ano19 \l 16394 ]
2.2.2 DESCRIPCIÓN DEL MODELO

17
El proceso de la comunicación se inicia en la fuente del mensaje que es
la que genera el mensaje a comunicar.
La fuente de información selecciona, a partir de un conjunto de posibles
mensajes, el mensaje deseado.
El transmisor opera sobre el mensaje y lo codifica transformándolo en
señal capaz de ser transmitida a través de un canal medio utilizado para
la transmisión de la señal desde en transmisor hasta el receptor. Medio
físico que permite el paso de la señal. Es en el canal donde puede incidir
la fuente del ruido. Los cambios en la señal pueden ser llamados “ruido”.
Cuando la señal es recibida por el receptor, se lleva a cabo la operación
inversa a la del transmisor, reconstruyendo el mensaje a partir de la
señal.
El receptor recibe la señal y la transforma de nuevo en mensaje.
El destino es el punto final del proceso. Es el ente al que va dirigido el
mensaje.
Definición de código: Es un sistema de signos que por convención, de
acuerdo con unas reglas prefijadas, está destinado a representar y a
transmitir la información entre emisor y receptor. [ CITATION Luc \l 16394 ]
2.2.3 EXPLICACIÓN DEL MODELO
2.2.3.1 Fuente de la información: esta es la fuente generadora
del mensaje o la sucesión de mensajes a comunicar. La
fuente selecciona le mejor mensaje deseado de un conjunto
de mensajes posibles. En la comunicación interpersonal, la
fuente y el transmisor serán el emisor.
2.2.3.2 Transmisor: Es el aparato que transmite o puede
transmitir.
2.2.3.3 Canal: El canal es el medio físico que permite la
transmisión de la señal desde el transmisor hasta el
receptor.

18
 2.2.3.4 Fuente de ruido: Son aquellas distorsiones o incorporación
de elementos que no fueron proporcionados
intencionalmente por la fuente del mensaje
2.2.3.5 Receptor: se refiere al aparato capaz de recibir una señal
que puede ser eléctrica, lumínica, mecánica, etc.
2.2.3.6 Destino: es el ente final al que estaba dirigido el mensaje.
En la comunicación interpersonal, la el receptor y el destino
serán el destinatario. [ CITATION Ano \l 16394 ] Ver Anexo 4
Se eligió este modelo de comunicación por la razón que este modelo,
implementa la retroalimentación, y la retroalimentación es lo que se busca
en este proyecto, que las personas que reciban la información, puedan
expresar sus pensamientos acerca del tema establecido.

2.3 PÁGINA WEB

Una página web, o página electrónica, página digital, o ciberpágina es

un documento o información electrónica capaz de contener texto, sonido, vídeo,
programas, enlaces, imágenes y muchas otras cosas, adaptada para la
llamada World Wide Web (WWW) y que puede ser accedida mediante
un navegador web. Esta información se encuentra generalmente en
formato HTML o XHTML, y puede proporcionar acceso a otras páginas web
mediante enlaces de hipertexto. Frecuentemente también incluyen otros
recursos como pueden ser hojas de estilo en
cascada, guiones (scripts), imágenes digitales, entre otros. [ CITATION WIK19 \l
16394 ]

Debido al avance de la tecnología, hoy en día los adolescentes tienen los

celulares inteligentes, con eso el avance del internet se ha incrementado, por lo
tanto en el presente proyecto, intenta adaptarse a la innovación como lo es la
internet, al crear una página web nos unimos a la era de la tecnología, los
adolescentes de hoy en día se adaptan con mayor facilidad al uso de la
tecnología y será mucho más sencillo y accesible ingresar a una página web.

19
2.3.1 TIPOS DE PÁGINAS WEB

2.3.1.1 Páginas webs estáticas

Este tipo de páginas se caracterizan porque muestran una información

permanente en la que el usuario no puede interactuar con la página excepto
para leer el contenido. No utilizan bases de datos, sino que la información
reside en el servidor, por lo que para modificar el mismo hay que acceder al
server y cambiar su contenido. Este tipo de páginas se usan para webs
meramente informativas. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.2 Páginas webs dinámicas

En las webs dinámicas los contenidos pueden ser modificados por parte de los
usuarios que las visitan y se les permite crear o modificar el aspecto de la
misma a través de la misma navegación con formularios, texto, imágenes,
vídeos, etc. Entre estas estarían los foros, blogs, ecommerces con carrito de
compra, las diferentes secciones de fichas de producto en el que los usuarios
pueden opinar y el resto de páginas en las que los visitantes pueden crear o
interactuar con la información mostrada ellos mismos. Estos contenidos
interactúan con una base de datos en la que se guardan cada uno de los
registros de los usuarios. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.3 Blogs

Es un portal dónde se publican artículos de opinión de algún tema en concreto y

dónde los contenidos suelen estar estructurados apareciendo en primer lugar el
más reciente. En este tipo de páginas webs, los usuarios pueden escribir

20
comentarios a las entradas del blog dando también su punto de vista. En la
actualidad, la mayoría de los blogs están realizados con el CMS de WordPress
que hace más sencillas las tareas de programación y mantenimiento del mismo.
[ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.4 Tiendas online

Los ecommerces o tiendas online son sitios webs en los que se comercializan
productos o servicios. En la actualidad están teniendo un gran crecimiento
debido a que muchos usuarios ya realizan sus transacciones por Internet y
también muchos comercios tradicionales se han lanzado a desarrollar este tipo
de sites para generar negocio en la red. Por darte algún dato, algunos
ecommerces se han convertido ya en gigantes de la distribución y son algunas
de las empresas más grandes del mundo como Alibaba o Amazon. [ CITATION
Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.5 Webs corporativas

Las webs corporativas son aquellas que describen las características de la

empresa dónde se recoge información principal de la misma como quiénes son,
su ubicación, a que se dedican y otros datos de la propia compañía. También
se suele mostrar en estas webs los productos o servicios principales que ofrece
la empresa, pero no existe la posibilidad de contratarlos vía online. [ CITATION
Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.6 Foros

Un foro o una comunidad, es un espacio virtual dónde se reúnen una serie de

personas para debatir sobre algún tema determinado. Los foros suelen tener
dos figuras, el administrador o administradores del mismo y los usuarios, los
primeros se encargan de moderar los mensajes y los segundos de publicarlos.
Los foros también pueden estar incluidos en secciones de algún sitio para

21
facilitar un espacio de discusión a los usuarios que visitan esas páginas.
[ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.7 Sitio de descargas

El objetivo de estas páginas es proporcionar al usuario la información que está

buscando en forma de descarga de algún tipo de archivo. Estos archivos
pueden ser softwares para instalar en el equipo del usuario y otro tipo de
archivos en sus diferentes tipos de formatos. Aquí podemos agrupar a Softonic,
El rincón del vago. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.8 Buscadores

Páginas creadas para que los usuarios realicen sus consultas y éstos les
devuelvan una serie de resultados con las mejores páginas sobre esa
determinada consulta. Pueden incluir publicidad, de hecho Google consigue la
mayoría de sus ingresos de su programa Google Adwords por la publicidad en
su buscador. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.9 Sitios webs de noticias

Webs dónde constantemente se están subiendo noticias para que el lector las
consuma y pueda opinar sobre ellas. Los diarios en papel todos tienen su web,
que son de hecho uno de los sitios más visitados de Internet y luego tenemos
también sitios de noticias que se pueden crear por parte del usuario como el
conocido paper.li. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.10 Wikis

Son páginas web dónde los usuarios son los que crean y modifican su
contenido directamente desde su navegador. La wiki más famosa es la

22
Wikipedia, una de las páginas web más visitadas del mundo. [ CITATION
Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.11 Sitios de consumo de vídeo

Existen varias webs en las que podemos consumir contenidos audiovisuales, el

más conocido es YouTube, aunque hay otros como Dailymotion o Vimeo. Estas
webs, también se financian a través de publicidad como la televisión.
[ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.12 Webs de juegos

Los juegos online son uno de los mercados con más expansión en el mundo
virtual, desde hace muchos años antes de la existencia de Internet, muchos
hemos disfrutado de momentos de ocio solo o con amigos. Con el nacimiento
de Internet, este sector ha multiplicado su presencia, existen plataformas como
Steam dónde puedes elegir una serie de juegos online para disfrutar de horas y
horas de entretenimiento. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

2.3.1.13 Comparadores

En Internet existen también webs totalmente dedicadas a la comparación de

servicios y productos, algunas grandes empresas como Booking, Rastreator o
Emagister, han hecho de este servicio su vía de negocio. Los usuarios acuden
a este tipo de páginas a contrastar cuáles son las mejores opciones en cada
caso y estas empresas ganan una comisión cuando el cliente cierra con ellos la
compra o facilita los datos para que le contacten. [ CITATION Jos17 \l 16394 ]

El tipo de página web que se utilizará será de tipo Dinámico, porque en la

página web deseamos que exista innovación para que las personas que
ingresen a la página no la consideren anticuado. Para que sea de carácter

23
dinámico incorporaremos videos, ya que la mayoría de las personas prefieren
información audiovisual.

3. MARCO REFERENCIAL

3.1 PREVENCIÓN

Es la disposición que se hace de forma anticipada para minimizar un riesgo. El

objetivo de prevenir es lograr que un perjuicio eventual no se concrete. Esto se
puede apreciar en los dichos populares “más vale prevenir que curar”, y “mejor
prevenciones para evitar enfermedades, minimizara las probabilidades de tener
problemas de salud. [ CITATION Jul10 \l 16394 ]

La prevención es la acción y efecto de prevenir. Se refiere a la preparación con

la que busca evitar, de manera anticipada, un riesgo, un evento desfavorable o
un acontecimiento dañoso. [ CITATION sig16 \l 16394 ]

Básicamente, la prevención tiene el propósito de evitar la aparición de riesgos

para la salud del individuo, de la familia y la comunidad. Implica actuar para que
un problema no aparezca o, en su caso, para disminuir sus efectos.

Prevenir es anticiparse, adelantarse, actuar para evitar que ocurra algo que no
queremos que pase. Prevenir es evitar que el problema vaya a más. [ CITATION
Ayu \l 16394 ]

La prevención según la ONU es “la adopción de medidas encaminadas a

impedir que se produzcan deficiencias físicas, mentales y sensoriales
(prevención primaria) o a impedir que las deficiencias, cuando se han
producido, tengan consecuencias físicas, psicológicas y sociales negativas”.

La prevención, por lo tanto, es la disposición que se hace de forma anticipada

para minimizar un riesgo. El objetivo de prevenir es lograr que un perjuicio
eventual no se concrete.

24
Es posibles asociar la prevención al cuidado o la precaución, más allá de lo que
respecta al ser humano en cuestión.

El fin primordial de la prevención es la preparación y educación de un individuo

solidario, informado y sensibilizado en torno a las causas e impactos del
problema social; participativo; capaz de tomar decisiones acertadamente; con
buena autopercepción. [ CITATION Ecu12 \l 16394 ]

Prevención es tomar todos los cuidados posibles antes que pueda ocurrir algún
suceso que pueda lastimar o dañar la integridad física o psicológica.

3.1.1 TIPOS DE PREVENCIÓN

3.1.1.1 Prevención primaria

Es la que evita la adquisición de la enfermedad. Se da cuando todavía no ha
aparecido la dolencia. En esta fase, los médicos de atención primaria tienen
una labor definida estratégicamente. Se trata de evitar que una persona 
enferme y su importancia es fundamental. No caer en la enfermedad. Un
ejemplo es la campaña de vacunación de la gripe, cuyo objetivo es eludir la
patología.
3.1.1.2 Prevención secundaria
Va encaminada a detectar la enfermedad en sus estadios precoces una vez
aparecida la enfermedad, la prevención secundaria consiste en qué hay que
hacer para abordarla pronto y actuar sobre ella. Aquí intervienen no solo los
médicos de atención primaria, también otros especialistas pueden influir en el
diagnóstico. Este tipo de prevención se dirige a detectar la enfermedad y evitar
su desarrollo.
Las medidas adecuadas a tomar persiguen impedir el impacto y el progreso de
la enfermedad, que no siga avanzando. O en caso de que avance, que haya un
buen tratamiento, una buena adherencia y así evitar posibles complicaciones.

25
3.1.1.3 Prevención terciaria
La prevención terciaria va encaminada al tratamiento y la rehabilitación. Es un
nivel que va más allá de la pura prevención. Hay que evitar llegar a ella.
3.1.1.4 Prevención cuaternaria
No se suele hablar mucho de este tipo de prevención. La población en general
no la suele conocer. Consiste en el abordaje de las recaídas: cuando uno ha
padecido una enfermedad, ha tenido su tratamiento y se ha hecho todo lo
posible por tratarla adecuadamente, pueden aparecer recaídas o brotes. Esto
sería un nivel de prevención cuaternaria. [ CITATION ÁNG19 \l 16394 ]
3.1.1.5 Técnicas de prevención primaria

Estas técnicas actúan suprimiendo los factores desfavorables antes de que

generen la enfermedad o el accidente.

Actúan de distintas maneras: eliminan los factores ambientales de riesgo por

medio del saneamiento del medio ambiente, protegen al organismo frente a
enfermedades y accidentes, educan en la salud y crean hábitos saludables.

La prevención primaria tiene como objetivo el disminuir la probabilidad de que

ocurran las enfermedades y afecciones; desde el punto de vista epidemiológico,
trata de reducir su incidencia.

Las medidas de prevención primaria actúan en el período prepatogénico del

curso natural de la enfermedad, antes del comienzo biológico, es decir, antes
de que la interacción de los agentes y/o factores de riesgo en el sujeto den
lugar a la producción de la enfermedad. [ CITATION Jos19 \l 16394 ]

Dentro de las actividades de prevención primaria, distinguimos dos tipos:

 Las de protección de la salud, que protegen la salud, actuando sobre el

medio ambiente.
 Las de promoción de la salud y prevención de la enfermedad, actuando
sobre las propias personas, promoviendo la salud y la prevención de la
enfermedad.

26
3.1.1.6 Técnicas de prevención secundaria

Abordan la enfermedad en fase incipiente, aún en fase reversible, por medio del
diagnóstico precoz. Equivalen a la vigilancia de la salud, una de las actividades
de la medicina del trabajo.

La prevención secundaria interviene cuando se inicia la enfermedad; en este

caso, la única posibilidad preventiva es la interrupción o ralentización del
progreso de la afección, mediante la detección y tratamiento precoz, con el
objeto de facilitar la curación y evitar el paso a la cronificación y la aparición de
deficiencias, discapacidades y minusvalías.

En este sentido, el objetivo de la prevención secundaria es que el diagnóstico y

tratamiento precoz mejoren el pronóstico y control de las enfermedades.

3.1.1.7 Técnicas de prevención terciaria

Elimina los efectos de las secuelas de la enfermedad, cuando ésta ya se ha

desarrollado.

Equivale a las áreas asistenciales de la medicina del trabajo: traumatología

laboral, dermatología laboral, oftalmología laboral y a la rehabilitación.

La prevención terciaria interviene cuando se ha instaurado la enfermedad.

Cuando las lesiones patológicas son irreversibles y la enfermedad está

arraigada y ha pasado a la cronificación, independientemente de que hayan
aparecido o no secuelas, es donde interviene la prevención terciaria. Su
objetivo es hacer más lento el curso de la enfermedad, atenuar las
incapacidades existentes y reinsertar al enfermo o lesionado en las mejores
condiciones a su vida social y laboral. [ CITATION Jos19 \l 16394 ]

El tipo de prevención que deseamos para este proyecto son la primaria y la

secundaria por los siguientes motivos: la primaria porque deseamos prevenir la
bulimia en los adolescentes de secundaria, también la secundaria porque
deseamos que aquellos que padecen bulimia tengan la información adecuada

27
de cómo superar este trastorno psicológico y a la vez también trastorno
alimenticio.

3.2 BULIMIA

Los primeros registros de comportamientos desordenados de alimentación de

los que se tiene constancia son los insanos banquetes que tenían lugar en la
antigua Grecia. Estos duraban horas y el vómito era frecuente como manera de
aliviar el estómago y poder seguir comiendo durante más tiempo. En la
literatura médica de la edad moderna aparece el término “kynos orexia” como
un desorden alimenticio que consistía en deglución sin fin de alimento que en
ocasiones acababa en vómito. Pero no fue hasta mediados del siglo XX cuando
se empezó a estudiar casos de ingesta masiva de comida seguida de vómitos
como una posible enfermedad que requiera tratamiento. En el año
1979 Russell fue el primero en considerar a la bulimia como una enfermedad
con unas características comunes con la anorexia nerviosa y por ello la definió
como Bulimia Nerviosa. Tanto la bulimia como la Anorexia suponen
una enfermedad psíquica que afecta a la relación de la persona con la
alimentación pero si bien en la anorexia se refleja por una delgadez extrema
producida por la prácticamente nula ingesta de alimentos, en la bulimia se dan
ingestas masivas de alimentos seguidas de vómitos provocados. En la bulimia
se da una auténtica obsesión de los enfermos que están prácticamente todo el
día pensando en su relación con la comida, en cuándo van a comer y qué y
luego cómo van a hacer para provocarse el vómito sin que su entorno sospeche
nada, aunque en estadios avanzados de la enfermedad ya ni siquiera les
preocupa este hecho a los enfermos, generalmente mujeres jóvenes. Las
enfermas de bulimia viven condicionadas por una sociedad en la que estar
delgado es casi una obligación hasta tal punto que muchas personas opinan
que no se puede considerar una vida íntegra y completa sin estar esbelto. Es
por ello que estas personas sufren una presión que ellas mismas se la imponen
que a la larga puede llevarlas a este tipo de patologías que en los casos más

28
extremos puede cronificarse y llevar aparejados otro tipo de patologías que
pongan en riesgo la vida de esa persona. [ CITATION Chr \l 16394 ]

Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de

comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una
pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas,
tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de
peso. [ CITATION Med19 \l 16394 ]

La bulimia nerviosa, comúnmente denominada bulimia, es un trastorno

alimentario grave y potencialmente fatal. Es posible que las personas con
bulimia tengan en secreto episodios de atracones, es decir, que coman grandes
cantidades de alimentos y pierdan el control de su alimentación, y luego
vomiten, para tratar de deshacerse de las calorías adicionales de forma no
saludable.[ CITATION Per18 \l 16394 ]

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que se

caracteriza porque las personas que la padecen suelen darse atracones
recurrentes en los que ingieren grandes cantidades de comida en un espacio
corto de tiempo, es decir, comen más cantidad de comida que la mayoría de las
personas en el mismo tiempo. [ CITATION CUI15 \l 16394 ]

La bulimia es un trastorno de alimentación caracterizado por fases de atracones

y de purga de lo que se ha comido o conductas compensatorias. Está asociado
a un fuerte malestar emocional, daños para la salud y una dinámica de
comportamiento basada en la impulsividad, ya que se pierde el control sobre lo
que hace y se sacrifica proyectos a largo plazo por el simple hecho de vivir en
una espiral de atracones y purgas, momentos de ansiedad y fuerte tristeza
asociada a una baja autoestima. A diferencia de la anorexia, la bulimia suele
aparecer entre los 18 y los 25 años de edad y, además, es más típica de

29
personas impulsivas y propensas a las adicciones que de las perfeccionistas y
planificadoras. [ CITATION CUI15 \l 16394 ]

La bulimia inicia como un trastorno psicológico, muchas veces por motivos de

aceptación social, y ese motivo lo lleva a tener un trastorno alimenticio muchas
veces este trastorno puede afectar al cuerpo de la persona, ya que los
atracones o el ingreso de comida en abundancia en poco tiempo puede dañar la
zona de la traque inclusive la dentadura, en casos muy extremos los que
padecen este trastorno pueden llegar a entrar en una depresión y esto
lamentablemente pueden llevarlos a la muerte.

3.2.1 FASES DE ESTE TRASTORNO

Las fases de la bulimia son las siguientes:

3.2.1.1 Atracón

Es la ingesta de mucha cantidad de comida y bebida para saciar un impulso.

Además, normalmente los alimentos que se comen tienen una alta carga
calórica. Aparece de forma abrupta y bajo una sensación de pérdida de control,
ya que, entre otras cosas, se intenta comer la mayor cantidad de comida en el
mínimo tiempo posible, llenándose la boca y masticando poco. La frecuencia
con la que se dan estos episodios es muy variable, y puede ir de una vez cada
varias semanas hasta varias veces al día. Esta fase es común en todos los
tipos de bulimia.

3.2.1.2 La purga y los rituales compensatorios

Después del atracón aparece un sentimiento de culpa y reacciones dirigidas a

impedir el aumento de peso. Normalmente la purga consiste en provocarse el
vómito introduciendo los dedos en la boca, pero en ciertos casos puede
consistir en el uso de laxantes. También son frecuentes las conductas
compensatorias, como hacer mucho ejercicio o intentar hacer ayunos. Se cree
que este "ritual" es consecuencia de la disonancia cognitiva generada por el
conflicto entre ideas (no quiero engordar pero me he dado un atracón) y por un

30
historial de contingencias por las que se ha reforzado esta acción.[ CITATION
Art1 \l 16394 ]

3.2.1.3 Estado de vigilancia

Después de estas fases la persona se mantiene en un estado de preocupación

y vigilancia, una etapa asociada a un sentimiento de malestar. El estado de
vigilancia contribuye a alimentar la rumiación y a hacer que los pensamientos
recurrentes aparezcan con mayor frecuencia. [ CITATION Art1 \l 16394 ]

Las fases de alguien que padece bulimia inicia con los llamados atracones la
cual es el momento donde la persona ingiere una gran cantidad de comida en
poco tiempo por la ansiedad que llegan a sentir, seguido por la purga o el
vómito que se inducen ellos mismos debido al sentimiento de culpa que sienten
por haber comido mucha comida con gran cantidad de calorías.

3.2.2 TIPOS DE BULIMIA

3.2.2.1 Bulimia purgativa o purgante

Este tipo de bulimia se caracteriza por venir acompañada por una fase de
purgación. Acostumbra a realizarse en privado, pero no se planea demasiado y
también obedece a un impulso. En este caso, es un intento desesperado por
revertir lo que se ha hecho y volver a la situación previa al atracón, si bien sus
efectos también son perjudiciales, porque los ácidos del estómago dañan las
células del conducto que lleva hasta la boca y desgasta el esmalte de los
dientes. Otra conducta que caracteriza la bulimia purgativa es el hecho de
recurrir a diuréticos y laxantes, algo que también tiene sus riesgos asociados y
en todo caso no evita que buena parte de las calorías ingeridas pasen al
cuerpo.

3.2.2.2 Bulimia no purgativa

31
En este tipo de bulimia después del atracón no hay una purga, sino una
conducta compensatoria. A diferencia del otro método, aquí se asume que lo
que se ha comido pasará a ser procesado por el sistema digestivo, y por
consiguiente no se recurre a los vómitos provocados ni a los diuréticos o
laxantes. Sin embargo, se emprenden acciones para compensar esa ingesta de
caloría, como por ejemplo hacer mucho ejercicio cardiovascular o ayunar
durante largos períodos. Los peligros relacionados con la bulimia no nerviosa
son, principalmente, los posibles cortes de digestión, la sobreutilización de los
grupos musculares o los accidentes cardiovasculares, así como el peligro de
ayunar durante demasiadas horas (más de 24 horas puede ser perjudicial) y/o
deshidratarse por los intentos de beber poco y no tener agua a mano.
[ CITATION Art1 \l 16394 ]

Los tipos de bulimia después de realizar el atracón son la purgativa y la no

purgativa. La purgativa se trata de ingerir laxantes o cualquier diurético para
poder expulsar de algún modo todo lo que han ingerido. La no purgativa es usar
otros métodos que no sean ingerir los laxantes, generalmente hacen mucho
ejercicio después de haber tenido un ataque de atracón.

3.2.3 SEGÚN EL GRADO DE OBESIDAD

La bulimia también se puede clasificar en dos tipos según el perfil de las

personas que la sufren.

3.2.3.1 Bulimia asociada a obesidad

En estos casos, la persona presenta sobrepeso en mayor o

menor grado, y se siente mal por ello. Su identidad ya está
ligada a esa apariencia física, y eso hace que su autoestima
sea muy baja.

3.2.3.2 Bulimia asociada al peso variable

En este tipo de bulimia, el peso corporal de los pacientes va

subiendo y bajando como si fuese un yo-yo. Esto hace que

32
 muchas de estas personas puedan seguir creyendo que no
tienen un problema que deba ser tratado por profesionales ya
que, aunque se sienten mal, su verdadera identidad es la de su
versión con menos peso. El hecho de verse frecuentemente
con poco volumen y menos grasa hace que puedan creer que
esa es "su esencia" y que volverán a ella en cualquier
momento sin ayuda terapéutica. Es uno de los tipos de bulimia
más reacios a ocasionar una visita a la consulta de un médico
o psicólogo. [ CITATION Art \l 16394 ]

3.2.4 SÍNTOMAS DE LA BULIMIA NERVIOSA

Existen algunos signos y síntomas físicos, emocionales y comportamentales
que indican que una persona puede tener bulimia nerviosa. En muchas
ocasiones puede resultar difícil distinguir si se trata de una bulimia o una
anorexia nerviosa debido a que ambas enfermedades tienen muchas
semejanzas.
Dos de las principales semejanzas que presentan es que afectan mucho más a
mujeres que a hombres y que existe una gran obsesión por la delgadez por lo
que intentan controlar el peso corporal a través de diferentes métodos nocivos.
Cabe mencionar que es necesario que el diagnóstico lo realice un profesional.
Entre los signos y síntomas de la bulimia nerviosa se encuentran los siguientes:
 Miedo excesivo al aumento de peso
 Insatisfacción por la silueta y el peso corporal
 Comer de manera rápida y excesiva en un plazo muy corto de tiempo
(atracones de comida)
 Uso excesivo de laxantes, enemas o diuréticos después de comer
 Provocarse el vómito después de cada atracón de comida
 Hacer ejercicio intenso, especialmente después de comer para quemar
las calorías

33
  Esmalte dental desgastado debido al contacto constante de los dientes
con el ácido estomacal
 Cambios bruscos de peso corporal
 Dolores de garganta provocados por la autoinducción del vómito
 Sentirse fuera de control
 Depresión y cambios constantes de humor
 Ganglios hinchados en el cuello y la cara
 Mejillas hinchadas
 Menstruación irregular
 Fatiga y debilidad
 Reflujo e indigestión
 Baja autoestima [ CITATION Mar171 \l 16394 ]

Existen muchos síntomas que presentas los que padecen bulimia pero los más
notorios son los rasguños que tienen en las manos por el hecho que se inducen
al vómito, el esmalte dental está deteriorado por el constante vómito, no tienen
buena autoestima, les preocupa mucho la cantidad de calorías que tienen los
alimentos.
3.2.5 BULIMIA NERVIOSA: CAUSAS
Se desconoce la causa exacta de este padecimiento, pero existen muchas
investigaciones que sugieren que se trata de la interacción de múltiples factores
y de diferentes procesos en constante interacción, no se trata de un fenómeno
unitario. Los factores que intervienen para que se produzca este trastorno se
pueden clasificar en:
3.2.5.1 Factores predisponentes
Hacen que las personas muestren más vulnerabilidad para desarrollar cierto
tipo de enfermedad por medio de la combinación de características individuales,
familiares y sociales. Dentro de los factores predisponentes se encuentran los
siguientes:
3.2.5.1.1 Factores individuales:

34
 Ciertos rasgos de la personalidad están relacionados con este
padecimiento, como por ejemplo, baja autoestima, falta de
autonomía, inmadurez, perfeccionismo, timidez, rasgos depresivos y
comportamiento obsesivo compulsivo.
3.2.5.1.2 Factores familiares:
Características comunes en la familia de las personas con esta
afección. Algunas de ellas son dificultad en la resolución de conflictos,
sobreprotección de parte de los padres, mala comunicación entre los
miembros de la familia, antecedentes de trastornos alimentarios en
hermanos o hermanas, haber sufrido malos tratos o abuso sexual,
familiares que hayan padecido de depresión y alcoholismo.
3.2.5.2 Factores precipitantes
Provocan que la enfermedad se desencadene en un momento
determinado o ante cierto tipo de circunstancias que pueden tornarse
estresantes. Entre estos factores se encuentran los siguientes:
 Los cambios propios de la pubertad
 Una enfermedad somática previa
 El comenzar una dieta para adelgazar
 Ejercicio físico intenso
 Recibir comentarios negativos de parte de familia y/o amigos
debido al incremento de peso
 Experiencias vitales importantes, como por ejemplo: cambio de
residencia, separación de los padres, muerte de un ser
querido, nacimiento de un hermano(a), etc.
 Las primeras experiencias sexuales [ CITATION Mar171 \l
16394 ]
3.2.5.3 Factores de mantenimiento
Hacen que la bulimia nerviosa se mantenga y perdure en el tiempo.
Esto tiene que ver principalmente con las consecuencias físicas y

35
 emocionales de la mala alimentación. Entre estos factores podemos
encontrar los siguientes:
 La falta de contacto social (la persona suele aislarse cada vez
más debido a sus problemas físicos y emocionales) y esto
provoca que se enfoque más en la comida, la delgadez y la
pérdida de peso.
 Consecuencias psicológicas producto de la inanición.
 Los métodos purgativos, debido a la seguridad que le da saber
que puede evitar engordar después de un atracón.

 Una sociedad que le da un valor muy elevado a la delgadez.

Las causas más comunes son el de no estar conforme con su propio cuerpo,
las burlas que reciben sobre su aspecto físico por parte de los familiares,
amigos, e incluso profesores, donde estas personas con sus comentarios
impulsan a los adolescentes tener el cuerpo perfecto a cualquier costo, esto los
lleva a desesperación donde llegan a consumir bastante alimentos luego
desecharlos de cualquier manera usando diferentes métodos. [ CITATION
Mar171 \l 16394 ]

3.2.6 CONSECUENCIAS DE LA BULIMIA NERVIOSA

Las consecuencias que trae consigo este tipo de padecimiento varían
dependiendo del tiempo en que se ha mantenido y la gravedad de los
síntomas que presenta cada persona. Esta enfermedad puede llegar
a causar efectos irreversibles a la persona e incluso puede provocar
la muerte sino se trata de forma adecuada, teniendo en cuenta que
mientras más pronto se atienda se tendrán mejores resultados.
Algunas de las consecuencias que trae consigo la bulimia nerviosa,
son las siguientes:
 Caries dental

36
  Ruptura del estómago y esófago
 Desequilibrio de los electrolitos
 Deshidratación
 Depresión
 Aumento de riesgo de suicidio
 Úlceras estomacales
 Alteraciones cardiovasculares que en casos severos puede
ocasionar un paro cardíaco
 Disminución de la libido
 Problemas renales
 Atrofia en el crecimiento
 Osteoporosis

 Estreñimiento [ CITATION Mar171 \l 16394 ]

Las consecuencias pueden llegar a ser terribles principalmente por la
deshidratación que llegan a tener, el daño dental que pueden sufrir, y muchos
más.
3.2.7 TRATAMIENTO DE LA BULIMIA NERVIOSA
Es fundamental para superar la bulimia nerviosa comenzar con plan de
tratamiento integral en donde intervengan distintas disciplinas, tomando
en cuenta la situación individual y la gravedad de la enfermedad. El
tratamiento está dirigido a tratar de reestablecer los patrones
normales de alimentación y a tratar los problemas psicológicos.
3.2.7.1 Diferentes estrategias  para el tratamiento de la bulimia:
3.2.7.1.1 Psicoterapia: Es necesario que la persona comience a realizar un
tratamiento psicológico con la finalidad de aliviar los síntomas de la
bulimia así como los diversos problemas emocionales y/o trastornos
relacionados con la enfermedad. La terapia que ha demostrado
mejores resultados es la Terapia Cognitivo Conductual, la cual se
encarga principalmente de modificar aquellos pensamientos y

37
 creencias negativas hacia la comida y cambiarlas por otras más
saludables y adaptativas. Cabe mencionar que en algunas ocasiones,
sobre todo si se trata de un adolescente y/o un menor de edad, la
familia también deberá de intervenir y asistir a sesiones de
psicoterapia para ayudarles a lidiar con esta enfermedad y a apoyar
de una mejor manera a la persona que la padece.
3.2.7.1.2 Medicamentos: Para el tratamiento de esta enfermedad es común el
uso de fármacos como los antidepresivos. Los que se utilizan para
tratar este tipo de trastorno son los llamados ISRS (Inhibidor Selectivo
de la Recaptación de Serotonina) los cuales son de gran ayuda en
combinación con la psicoterapia.
3.2.7.1.3 Asistencia médica y nutrición: Es necesario que la persona, de
acuerdo a sus necesidades individuales y bajo la supervisión de
médicos, nutriólogos y diversos profesionales de la salud comience a
llevar un plan de alimentación con la finalidad de lograr alcanzar un
peso saludable.
3.2.7.1.4 Hospitalización: En algunos casos es necesaria, sobre todo si la
enfermedad ya está muy avanzada y han surgido otras
complicaciones graves de salud.
[ CITATION Mar17 \l 16394 ]

El principal tratamiento es la asistencia a terapia con el psicólogo, para que

puedan desahogarse, llegar a conocerse a sí mismos y amarse a sí mismos, y
el tratamiento especializado con la nutricionista, para ayudarlos (as) a llevar a
una dieta saludable sin necesidad de caer en la bulimia.

38
CAPITULO III
3. PROPUESTA DE INNOVACIÓN O SOLUCIÓN DEL PROBLEMA
3.1 OBJETIVO
Diseñar una página web dirigida a la prevención de la bulimia nerviosa en
estudiantes de secundaria de la ciudadela Andrés Ibáñez en el año 2019.
3.2 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Fecha Octubre Noviembre

Actividad 28 29 30 23 25 26 27 28 29

Crear imagotipo Gema98Web X X X

Pedir autorización para sacar la X

cámara para realizar la
grabación
Realizar entrevista al psicólogo X

Prestarse la cámara para la X

grabación
Realizar entrevista a la X
nutricionista
Editar los videos de las X X
entrevistas
Subir los videos editados al X X
canal de YouTube
Crear la página web X
Incorporar los videos subidos a X
YouTube a la página web

3.3 PRESUPUESTO

39
Para el uso de las cámaras fue gratuito, debido que fueron prestados, por la
institución, y por un ex compañero.
Para la creación de la página web, y realizar el proyecto en WORD lo que se
utilizó fue el internet, con la ayuda del WIFI que ofrece el tecnológico, fue
posible el desarrollo del presente proyecto.
3.3.1 EQUIPOS
Para el presente proyecto se utilizó cámaras NIKON 3300 y la NIKON 5600.
3.3.1.1 La NIKON 3300
Fue otorgado gracias a la colaboración del Tecnológico Andrés Ibáñez, de la
cual se la utilizo para la grabación de la entrevista realizada al Psicólogo Clínico
Samuel Ilizarbe, quien es experto en los problemas de alimentación, problemas
emocionales y otras más.
3.3.1.2 La NIKON 5600
Fue otorgado por un ex compañero y amigo, quien tuvo la amabilidad de prestar
la cámara, para realizar la grabación de la entrevista a la nutricionista y dietista
María Lourdes Erazo Montero, que tiene experiencia con problemas de
alimentación, y con adolescentes que padecieron alguna vez bulimia nerviosa.
3.3.2 RECURSOS HUMANOS
Las personas que me colaboraron para tomar fotografías cuando se realizaron
las entrevistas fueron María Stephanny Jennipher Mayan Sumami y María
Elena Condori.
Costo de los pasajes para la entrevista con el psicólogo con Mayan: 34bs.
Costo de los pasajes para la entrevista con el psicólogo con Condori: 8bs.
3.3.3 EGRESOS E INGRESOS
Para realizar las entrevistas se obtuvo como egreso: 42 bolivianos.
En caso de que la cámara sea alquilada tuviera un costo de: 50bs por hora
Los ingresos a futuro se obtendrán cuando se ponga un precio a las entrevistas
y a su respectiva publicidad para el negocio de los profesionales.

40
Precio por entrevista sin edición: 10 min-50bs
Precio por entrevista con edición: 10min-80bs
Publicación en la página web: 20bs
Un servicio completo de 10 minutos tendrá un costo de 100bs.
3.4 DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES
3.4.1 ELABORACIÓN DEL IMAGOTIPO “EL COMUNICADOR DEL TCA”
Para la elaboración del imagotipo se utilizó el programa Adobe Photoshop CC
2018, se inició el día 28 de octubre hasta el día 30 de Octubre para finalizar con
los últimos detalles del logo. El nombre del logo “EL COMUNICADOR DEL
TCA”, tiene como objetivo llamar la atención del público debido a que la página
será referente a los trastornos de conducta alimentaria.
Se inició con quitar el fondo a la imagen de la manzana reflejada en un espejo
que sería la imagen principal del logo.
Se utilizó dos colores que son el rosa, debido a que las mujeres son las más
susceptibles a padecer Bulimia.
Ver anexo 5

Frase tipo de letra tamaño

El comunicador del TCA Stencil 100 pt

3.4.2 PEDIR AUTORIZACIÓN PARA SACAR LA CÁMARA PARA REALIZAR

LA GRABACIÓN
Para realizar la grabación se utilizó la cámara NIKON 3300, que es parte de la
carrera de Comunicación del Tecnológico Andrés Ibáñez, así que el día sábado
23 de noviembre del presente año en horas de la tarde, por medio del docente
Armando Monasterio se me dio la autorización de ocupar la cámara hasta el día
lunes 25 de noviembre del presente año, cuya cámara fue entregada en horario
de clases.

41
3.4.3 REALIZAR ENTREVISTA AL PSICÓLOGO
Conseguir una entrevista con un profesional en el área de la bulimia, fue gracias
a la licenciada Daniela Paniagua quien se tomó la molestia de pasar el contacto
del licenciado Samuel Ilizarbe, quien acepto a que se le realizará la entrevista.
La entrevista fue el día lunes 25 de noviembre del presente año, en su lugar de
trabajo que es en el colegio Isabel Saavedra ubicada en el segundo anillo, la
entrevista duro aproximadamente 45 minutos. Ver anexo 6
3.4.4 PRESTARSE LA CÁMARA PARA LA GRABACIÓN
El día martes 26 de noviembre del presente año mi ex compañero Julio Cesar
Machaca, me hizo el favor de prestarme su cámara NIKON 5600 en horas de la
mañana, con la cual realice la entrevista a la nutricionista Lourdes Erazo, y el
día 27 de noviembre a horas seis y media de la tarde la cámara fue devuelta al
propietario de la cámara.
3.4.5 REALIZAR ENTREVISTA A LA NUTRICIONISTA
El contacto de la nutricionista fue otorgado gracias a una amiga y colega del
canal de televisión de Cadena A, Noelia Rivero quien paso el contacto de la
nutricionista y dietista María Lourdes Erazo Montero, quien nos brindó la
entrevista muy gustosa en su consultorio el día 27 de noviembre en la clínica
dental Cero Caries ubicado en la calle Teniente Roca Peirano Nro: 225 entre el
primer y segundo anillo, la entrevista duro aproximadamente 30 minutos. Ver
anexo 7
3.4.6 EDITAR LOS VIDEOS DE LAS ENTREVISTAS
Para editar los videos de ambas entrevistas, se utilizó el programa Adobe
Premier PRO CC 2018, la cual utilice por motivos de que tengo experiencia en
usar el programa, experiencia que gane gracias al equipo de prensa del canal
Cadena A en mis días de práctica. Para editar las entrevistas se utilizó fondo
rosa en la presentación y en la final de la presentación junto con el logo, para
hacer las preguntas se utilizó el fondo rosa con las letras color blanco el tipo de
letra fue Agency FB, el tamaño de letra variaba en cada pregunta que se realizó

42
a los profesionales, con transiciones de video de Cross Dissolve y Band Slide.
Ver anexo 8
3.4.7 SUBIR LOS VIDEOS EDITADOS AL CANAL DE YOUTUBE
El día 29 de noviembre fueron subidos los videos de las entrevistas totalmente
editadas en horarios de clases en la institución del Tecnológico Andrés Ibáñez,
gracias al WiFi que nos brinda, el canal de YouTube ya estaba creado hace
aproximadamente cinco años atrás debido a actividades y motivos personales,
así que la creación de un nuevo canal de YouTube no fue necesario, los videos
ahora mismo están habilitados para todo público en el canal de YouTube GeMa
98, las cuales significan las iniciales de mi nombre y mi apellido paterno junto a
los últimos dígitos del año de mi nacimiento.
Los videos se pueden ubicar mediante las siguientes direcciones de URL:
Entrevista con el psicólogo: https://youtu.be/8IVV4qwa3qs
Entrevista con la nutricionista: https://youtu.be/J9cb-iNifu0
Ver anexo 9
3.4.8 CREAR LA PÁGINA WEB
Para la creación de la página web se creó gracias a una plataforma que te
permite crear páginas web gratuitamente la plataforma se llama WIX.
La cual ingresamos con la cuenta personal de Facebook, luego nos pide que
nombremos a la página web, y se llama Gema98Web, el icono de perfil es el
mismo imagotipo que se creó para este proyecto, y WIX nos permitió obtener el
dominio para la página web que es: https://geralda75060.wixsite.com/website
consiguiente a este procedimiento me permitió publicar los videos subidos a
YouTube. Ver anexo 10

3.4.9 INCORPORAR LOS VIDEOS SUBIDOS A YOUTUBE A LA PÁGINA

WEB

43
La página web creada gracias a WIX nos da la opción de la videoteca que nos
permite vincular los videos subidos a YouTube, ya que no se puede subir los
videos que son muy pesados pero de igual manera se puede reproducir sin
ningún problema. Ver anexo 11

CONCLUSIONES
La página web fue creada con gran éxito, las entrevistas con los profesionales
que nos brindaron la información sobre la bulimia y ahora con los videos
subidos a YouTube la información sobre la bulimia está disponible ahora para
todos los adolescentes, padres de familia o personas que conozcan a alguien
que padece bulimia y desean ayudarla.
El propósito de este proyecto está ayudando a las personas a informarse y será
de gran ayuda para las personas en el futuro.
El trabajo de la creación del imagotipo fue un total éxito para que la pagina
tenga un sello único, el trabajo de la edición de las entrevistas donde los
profesionales quedaron conforme con la edición de los videos y contentos al
promocionarse ellos mismos ofreciendo sus servicios a través de la plataforma
de YouTube.

RECOMENDACIONES
Deberían existir más plataformas virtuales, que permitan la creación de páginas
web gratuitamente, sin cobrar saldos para pagar un dominio por año y/o por
mes.
De acuerdo al tema del presente proyecto debería existir más información
didáctica para esta enfermedad de trastorno alimenticio y trastorno psicológico
para aquellos que sufren de bulimia nerviosa.

44
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49
ANEXOS

50
ANEXO 1 ENCUESTA

LA PRESENTE ENCUESTA ES PERSONAL

ENCIERRE CON UN CIRCULO SU RESPUESTA

GÉNERO: MASCULINO FEMENINO

EDAD: _________________

CURSO: ________________

1.- PIENSA USTED QUE EL ASPECTO FÍSICO ES IMPORTANTE?

a) Si b) No

2.- CUANTAS VECES AL DÍA SE MIRA USTED AL ESPEJO?

a) 3 b) 5 c) Más de 5

3.- LLEVA USTED UNA BUENA ALIMENTACIÓN?

a) Si b) No c) Más o menos

4.- TIENE USTED CONOCIMIENTO ACERCA DE LA BULIMIA?

a) Si b) No c) No mucho

5.- CONOCE A ALGUIEN QUE PADEZCA DE BULIMIA?

a) Si b) No

6.- CONOCE ALGUN FAMILIAR QUE PADEZCA DE BULIMIA?

a) Si b) No

7.- QUE PERSONA EN SU ENTORNO SUFRE DE BULIMIA?

51
a) Amigo b) Compañero c) Familiar d) Vecino

8.- ALGUNA VEZ TE HAS PROVOCADO EL VOMITO?

a) Sí b) No c) A veces d) Siempre

9.- TE SIENTES CONFORME CON TU ASPECTO FÍSICO?

a) Si b) No c) Un poco

10.- ALGUNA VEZ TE HAN MOLESTADO POR TU ASPECTO FÍSICO?

a) Sí b) No c) A veces

11.- QUIENES TE HAN MOLESTADO POR TU ASPECTO FÍSICO?

a) Amigos b) Compañeros c) Familia d) Docente e) Otro __________

12.- USTED DESEARIA TENER MAS INFORMACIÓN DE LA BULIMIA?

a) Si b) No

13.- QUE PIENSA ACERCA DE UNA PÁGINA WEB QUE CONTENGA

INFORMACION, TRATAMIENTOS PARA LA BULIMIA?

a) Buena b) Mala

14.- QUE PIENSA SOBRE UNA REVISTA PÁGINA WEB?

a) Accesible b) Mala c) Otro: _________

52
ANEXO 2 ENCUESTA CON GRÁFICO

LA PRESENTE ENCUESTA ES PERSONAL

ENCIERRE CON UN CIRCULO SU RESPUESTA

GÉNERO: MASCULINO FEMENINO

EDAD: _________________

CURSO: ________________

1.- PIENSA USTED QUE EL ASPECTO FÍSICO ES IMPORTANTE?

a) Si b) No

38%
si
62% no

2.- CUANTAS VECES AL DÍA SE MIRA USTED AL ESPEJO?

a) 3 b) 5 c) Más de 5

13%
37% tres
cinco
50% mas de cinco

53
3.- LLEVA USTED UNA BUENA ALIMENTACIÓN?

a) Si b) No c) Más o menos

24% 33% si
no
43% mas o menos

4.- TIENE USTED CONOCIMIENTO ACERCA DE LA BULIMIA?

a) Si b) No c) No mucho

32% 32% si
no
36% no mucho

5.- CONOCE A ALGUIEN QUE PADEZCA DE BULIMIA?

a) Si b) No

41%
si
59%
no

54
6.- CONOCE ALGUN FAMILIAR QUE PADEZCA DE BULIMIA?

a) Si b) No

38%
si
62% no

7.- QUE PERSONA EN SU ENTORNO SUFRE DE BULIMIA?

a) Amigo b) Compañero c) Familiar d) Vecino

28% amigo
50% compañero
9% familiar
13% vecino

8.- ALGUNA VEZ TE HAS PROVOCADO EL VOMITO?

a) Sí b) No c) A veces d) Siempre

7%
34% si
26%
no
a veces
33% siempre

55
9.- TE SIENTES CONFORME CON TU ASPECTO FÍSICO?

a) Si b) No c) Un poco

19%
si
24% 56% no
un poco

10.- ALGUNA VEZ TE HAN MOLESTADO POR TU ASPECTO FÍSICO?

a) Sí b) No c) A veces

41% 43% si
no
16% a veces

11.- QUIENES TE HAN MOLESTADO POR TU ASPECTO FÍSICO?

a) Amigos b) Compañeros c) Familia d) Docente e) Otro __________

16% amigos
26%
compañeros
5% familia
13% 40% docente
otros

56
12.- USTED DESEARIA TENER MAS INFORMACIÓN DE LA BULIMIA?

a) Si b) No

8%
si
no
92%

13.- QUE PIENSA ACERCA DE UNA REVISTA QUE CONTENGA

INFORMACION, TRATAMIENTOS PARA LA BULIMIA?

a) Buena b) Mala

12%
buena
mala
88%

14.- QUE PIENSA SOBRE UNA REVISTA DIGITAL?

a) Accesible b) Mala c) Otro: _________

5%7%
accesible
mala
88% otro

57
ANEXO 3 ENTREVISTAS

Entrevista libre:

Estudiante a la que llamaremos María de 16 años de edad quien que

padeció de bulimia

“Yo, realmente no sabía que sufría de bulimia, sabía que era eso, pero pensé
que solo era para las chicas que tienen anorexia, creí que anorexia y bulimia
era lo mismo, empecé a provocarme el vómito porque mis padres decían en
broma que yo estaba obesa, pero esos comentarios me llegaron a afectar
demasiado, cuando empecé con lo del vómito, no creí que me volviera adicta a
eso, simplemente paso el tiempo, y los nervios me atacaban y no sabía qué
hacer, me desesperaba por comer chocolates y luego la desesperación me
llevaba al baño a botarlo todo de una sola vez, porque me arrepentía de haber
comido demasiado”.

ANEXO 4 MODELO DE COMUNICACIÓN SHANNNON Y WEAVER

58
ANEXO 5 ELABORACIÓN DEL IMAGOTIPO “EL COMUNICADOR DEL TCA”

59
60
ANEXO 6 ENTREVISTA AL PSICÓLOGO

61
ANEXO 7 ENTREVISTA A LA NUTRICIONISTA

62
ANEXO 8 EDITAR LOS VIDEOS DE LAS ENTREVISTAS

63
64
VER ANEXO 9 SUBIR LOS VIDEOS EDITADOS AL CANAL DE YOUTUBE

65
66
VER ANEXO 10 CREAR LA PÁGINA WEB

67
68
VER ANEXO 11 INCORPORAR LOS VIDEOS SUBIDOS A YOUTUBE A LA
PÁGINA WEB

69
70