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Preguntas Capitulo #2
Preguntas Capitulo #3
Los sentimientos son producto del aprendizaje de las emociones, por ende, estos
quedan en nuestra memoria a largo plazo, y las emociones son momentos donde
nuestro cuerpo reacciona a estímulos externos, cuyas respuestas neuroquímicas y
hormonales reaccionan a ese disparador físico, “Una emoción se transforma en
sentimiento en la medida que uno toma conciencia de ella” (Huberto Maturana)
Los sentimientos suelen confundirse con las emociones, pero los sentimientos tienen
un integrante particular que las emociones carecen y es la evaluación consciente, esto
hace la diferencia, se podría afirmar que los sentimientos son el producto de las
experiencias emocionales como son el amor, el deseo, la pasión, el odio, Etc.
Auto regulación: Está relacionada con la zona de “la memoria que trabaja”,
que es la que es capaz de prestar atención, recordar información y tomar
decisiones.
o Autocontrol: dominio de sus impulsos y sentimientos.
o Fiabilidad: actuar con confianza, ética crean confianza y admiten sus
errores.
o Innovación y adaptabilidad: buscan hacer cosas nuevas aportan ideas
nuevas e innovadoras.