CURSO DE INSTRUCTOR DE FITNESS Y PERSONAL

TRAINER
EL CURSO MÁS AVANZADO DE FITNESS EN LA ACTUALIDAD
 ACERCA DE FIVESTARS FITNESS
▪ Reconocimiento internacional, tenemos alumnos en diversos países del
mundo
▪ Certificados por la European Health and Fitness Association
(http://europeactive.eu/)
▪ Homologados por la Consejería de Deporte, Educación y Cultura de España
▪ Profesores de prestigio internacional, los mejores del mundo en sus
especialidades.
▪ Un sistema de enseñanza único y flexible, pensado para la gente que trabaja y
que desea un entrenamiento de excelencia al mejor precio, en el que se unen
vanguardia tecnológica y calidad excepcional en formación.
BENEFICIOS PARA LOS ALUMNOS
▪ Conocimientos avanzados, a la vanguardia del fitness mundial.
▪ Curso con el más completo y avanzado contenido existente en el mercado
▪ Certificados por la European Health and Fitness Association (http://europeactive.eu/).
Los alumnos se certifican en la misma entidad que FIVESTARS, con registro en EREPS
(http://www.ereps.eu.com/about-ereps).
▪ Diversión y aprendizaje extraordinarios.
▪ Posibilidades profesionales superiores. Consigue los trabajos mejor remunerados.
▪ El método de enseñanza se adapta a sus necesidades, con horarios adpatados al
mercado Americano. Puedes repetir las clases en vivo las veces que lo necesites sin
costo extra. Estamos comprometidos con tu éxito.
▪ Método de aprendizaje probado, consiga lo que busca sin experimentos.
▪ Networking con alumnos de otros países del mundo
CONTENIDO DEL CURSO EQF3 FITNESS
INSTRUCTOR
NÚM. DE HORAS TOTALES DEL
CURSO: 200h.
▪ 92 Horas lectivas Paso 1
Motivación
▪ 32 horas Aula Virtual o
presencial, práctica:
▪ 1º ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
▪ ESTUDIO DE CASO PRACTICO 1 Paso 2
▪ 2º ENTRENAMIENTO NO CONVENCIONAL Prepara
▪ ESTUDIO DE CASO PRACTICO 2 ción
▪ 3º TEST Y VALORACIÓN CORPORAL
▪ ESTUDIO DE CASO PRACTICO 3 Paso 3
▪ 4º LESIONES DEPORTIVAS Certificación
▪ ESTUDIO DE CASO PRACTICO 4
▪ 40 horas de formación en Aula Virtual
▪ 20 horas de videotutorial (video
ejercicios + video técnicas de venta)
CONTENIDO DEL CURSO EQF3 FITNESS
INSTRUCTOR
NÚM. DE HORAS TOTALES DEL
CURSO: 200h.
Paso 1
▪ 60 Horas en trabajos dirigidos con Motivación
estudio de casos prácticos
▪ 10 Casos prácticos con estudio de
casos prácticos
Paso 2
▪ 60 Horas prácticas como Entrenador Prepara
(memoria de prácticas) ción
▪ 40 horas de trabajo con clientes
presencial Paso 3
▪ 20 horas de preparación de material Certificación
para el cliente y memoria
TEMARIO DEL CURSO
▪ TEMA 1: ANATOMÍA BÁSICA. Adquirir conocimientos
básicos sobre anatomía.
▪ TEMA 2: FISIOLOGÍA HUMANA. Introducción al cuerpo
humano y sus principales sistemas fisiológicos.
▪ TEMA 3: INTRODUCCIÓN AL FITNESS. Historia,
evolución y entrenamiento en fitness.
▪ TEMA 4: SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA. Efectos de la
actividad física sobre la salud.
▪ TEMA 5: ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
Consideraciones teóricas-prácticas para el desarrollo de
la fuerza.
▪ TEMA 6: ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA.
Consideraciones teóricas-prácticas para el desarrollo de
la resistencia.
▪ TEMA 7: ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD.
Consideraciones teóricas-prácticas para el desarrollo de
la flexibilidad.
▪ TEMA 8: ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD.
Consideraciones teóricas-prácticas para el desarrollo de
la velocidad
▪ TEMA 9: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
Consideraciones teóricas-prácticas para el desarrollo y
diseño de un entrenamiento funcional.
▪ TEMA10: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN INDIVIDUAL.
Diseñar planificaciones individuales según el objetivo y
necesidades del cliente.
▪ TEMA11: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE
ACTIVIDADES DIRIGIDAS. Diseñar sesiones grupales
según las características del grupo.
▪ TEMA 12: TEST E INTERPRETACIÓN DE PARÁMETROS.
Aplicar diferentes test y mediciones corporales para
alcanzar y conseguir el objetivo que se pretende.
▪ TEMA 13: NUTRICIÓN. Introducción básica para
adquirir conocimientos sobre asesoramiento y consejos
nutricionales.
▪ TEMA 14: COMUNICACIÓN Y MARKETING. Pasos y
estrategias para interactuar con los clientes.
▪ TEMA 15: PROCEDIMIENTOS LEGALES. Conocimientos
sobre el desarrollo legalizado de la práctica deportiva.
CÓMO INSCRIBIRSE AL CURSO
▪ Uno de nuestros consultores puede ponerse en contacto contigo de
inmediato. Sólo envía un email a
informacion.cursos@fivestarsfitness.com, indicando la mejor hora de
contacto. Nuestra llamada es desde España. No te asustes cuando
veas un Nº de teléfono español.
▪ Aprovecha por tiempo limitado las sensacionales becas de estudio
que estamos ofreciendo por apertura de México. Un curso único a un
precio único, una oportunidad que no puedes perder.
▪ Comunícate ya con uno de nuestros consultores y dale un nuevo
destino a tu vida.
TU ENTRENADOR
PERSONAL PARA
LA EXCELENCIA EN
FITNESS