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Ejemplo Clase Eutonia PDF
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e. Sin quitar las manos del bajo vientre, vuelvan atención hacia la
zona posterior de la pelvis. Conecten con los músculos de los
glúteos. ¿Cuál es el estado de tensión en esos músculos?
Orienten la atención hacia los músculos de los muslos, de las
piernas. ¿Sienten la necesidad de modificar la posición de sus
piernas? Dejen ir la atención hacia la zona del suelo pélvico.
¿Precisan realizar un cambio de postura de la pelvis? Registren la
presencia de los huesos de la pelvis sin perder la conciencia de
los apoyos de los pies. ¿Pueden diferenciar zonas óseas de zonas
musculares?
-Durante el inventario, los eutonistas buscan educar la atención. El viaje
de la atención hacia zonas del cuerpo y la consigna de distinguir tejidos
óseos de musculares, ayuda al desarrollo de la conciencia corporal. En
este camino, los alumnos aprenden qué son “corporalmente” los
Micromovimientos, aquellos que por lo general se provocan con el
moverse de la atención. Será necesario estimular una mirada siempre
nueva que transforme lo que lo que ya “se sabe” del cuerpo.-