Acciones para prevenir

accidentes en el hogar
Lista para cotejo de condiciones peligrosas

Centro Nacional para la Prevención de Accidentes

Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud

La Secretaría de Salud, por medio del

Centro Nacional para la Prevención de
Accidentes, pone a su disposición las
guías para la prevención de accidentes,
dirigidas al personal de salud y la
población general, en su página web:

www.cenapra.salud.gob.mx

Centro Nacional para la Prevención de

Accidentes
Guadalajara 46, 3er. piso
Colonia Roma Norte, Delegación Cuauhtémoc
México, D.F. C.P. 06700
Teléfono: (55) 55 53 94 47 / 55 53 96 91
Fax: (55) 55 53 96 91
 Si contestas “sí” a cualquiera de estas condiciones, tú y/o tu familia
están en peligro.

En los países de América Latina y el Caribe, los accidentes son

la causa de casi 10 por cierto del total de muertes ¡Cuidado! ¡No se expongan a situaciones peligrosas!
(aproximadamente 293,000 personas por año). Tan sólo en
los niños de 0 a 14 años de edad se calculan alrededor de
50,000 defunciones anuales por accidentes y violencia, ya Accidentes más Medidas de prevención
sea por causa intencional o no intencional (Meneghello, frecuentes
2001).

Además, por cada fallecimiento debido a un accidente hay Asfixia por objetos Cuidar que los niños no
varios lesionados. Y aunque algunos de ellos reportan lesiones extraños introduzcan en su boca juguetes
menores, otros requieren hospitalización, a veces prolongada, pequeños u otros objetos.
con la consecuente demanda de servicios (Meneghello,
2001).

Los accidentes no se producen por casualidad, sino que son la No utilizar ropa de cama que
consecuencia predecible de una combinación de factores pueda provocar estrangulamiento
humanos y ambientales. Lo importante es conocer las causas (sábanas demasiado largas, camisones,
que los provocan para poder prevenirlos y, así, dejar el mínimo prendas con cuellos estrechos, redes).
margen a la casualidad.

En un accidente intervienen tres elementos: Provocar el eructo de los

lactantes después de las comidas
?
La persona que sufre el accidente y que está y antes de recostarlos para
condicionada por sus características personales: edad, dormir.
sexo, enfermedades, discapacidades, carácter, estado de
ánimo, etc.
Impedir que adultos y lactantes
?
El agente, es decir, el objeto, elemento o mecanismo duerman en la misma cama.
que desencadena el accidente y que puede ser peligroso
por sí mismo (enchufe, cable, pesticida, etc.) o que lo es
debido a un defecto de diseño o de fabricación, o bien a
una utilización incorrecta (sobrecargar un enchufe, no
sujetar las cocinas a la pared, dejar la sartén con el mango Mantener fuera del alcance de
hacia el exterior, conducir a exceso de velocidad, etc.).
De esta forma, cualquier elemento de la casa o de la vía los niños bolsas de plástico para
pública puede resultar peligroso. evitar que jueguen con ellas.

?
El entorno, que es la situación o circunstancia en que se
produce el accidente; puede ser de naturaleza física,
social, económica, cultural o psicológica. El entorno No permitir que los niños corran
puede condicionar tanto la acción del agente que mientras tienen alimentos en la
produce la lesión como la reacción de la víctima. boca o que jueguen durante la
comida.
Accidentes más Medidas de prevención Accidentes más Medidas de prevención
frecuentes frecuentes

Asfixia por No dejar recipientes con agua Caídas Limpiar perfectamente los
inmersión al alcance de los niños. pisos de todas las
habitaciones.

No dejar a los niños solos en Nunca dejar solo a un niño en

la tina. la silla portabebé.

Tapar recipientes que Impedir que los niños

almacenen agua. jueguen en las escaleras, se
sienten o corran por ellas.

Cerciorarse de que las Asegurarse de que los pantalones

Caídas y camisas de los niños no sean
escaleras tengan pasamanos.
demasiado largos y de que los
zapatos no les queden muy
grandes o estén mal amarrados.

Colocar protecciones en No utilizar escaleras de mano

ventanas. defectuosas.

Evitar la colocación de Nunca bajar las escaleras de

macetas y otros objetos espalda.
similares junto a ventanas
amplias o balcones.

No trepar ni permitir que los Evitar utilizar sillas o muebles

niños trepen a los muebles y para alcanzar objetos
permanezcan de pie sobre elevados; utilizar
ellos. preferentemente escaleras de
tijera.
Accidentes más Medidas de prevención
frecuentes
Caídas Evitar que más de una persona
a la vez suba por una escalera
de mano.
Cerciorarse de que el asiento de
las sillas sea consistente y colocar
éstas de tal manera que el
respaldo quede contra la pared o
estantería para impedir que
alguien se atore al bajar.
No permitir peleas o juegos
violentos dentro de la casa.
Quemaduras Utilizar guantes o manoplas
aislantes para mover objetos
calientes o manipularlos dentro
de un horno encendido.
Utilizar cubiertas o tapaderas
para evitar las salpicaduras
mientras se cocinan los
alimentos.
Evitar que los mangos de
sartenes, cacerolas y ollas
sobresalgan del borde de la
estufa.
Alejar a los niños de la cocina
y el área donde se plancha.
Accidentes más Medidas de prevención
frecuentes
Quemaduras Impedir que los niños jueguen con
cerillos, velas, encendedores o
cohetes.
Intoxicaciones Guardar los medicamentos bajo
llave.
No dejar los productos de
limpieza al alcance de los niños
ni guardarlos en botellas de
bebidas.
Impedir que los insecticidas y
productos de jardinería caigan
sobre alimentos, personas o
animales domésticos.
Alejarse de habitaciones recién
pintadas o barnizadas e ingresar
en ellas hasta que desaparezca el
olor del solvente.
No colocar calentadores de gas
en cuartos de baño o en áreas
mal ventiladas.
Evitar las estufas y braseros en
habitaciones sin ventilación o en
dormitorios.
Accidentes más Medidas de prevención Accidentes más Medidas de prevención
frecuentes frecuentes

Intoxicaciones Cerrar por la noche la llave Quemaduras Cerciorarse de que el cableado de

de paso del gas. la casa esté en buenas
condiciones.

Vigilar los recipientes con Nunca sobrecargar circuitos; tener

líquidos sobre el fuego que al cuidado al utilizar extensiones y
hervir puedan rebosar y enchufes múltiples.
apagar la llama.

Electrocuciones Procurar no usar ni tocar Desconectar los aparatos

aparatos eléctricos estando eléctricos si no están en uso; si ello
no resulta práctico, asegurarse de que los
descalzo (incluso si el suelo está cables estén fuera del alcance de los
seco). niños para evitar que se los lleven a la
boca.
Enseñar a los niños a no introducir
En el baño evitar que las tomas
llaves, alfileres u otros objetos de
de corriente y los aparatos
metal en los orificios de los
eléctricos estén al alcance y a
contactos.
menos de un metro del borde
de la tina.
No permitir que los niños usen
Desconectar el interruptor
aparatos eléctricos cerca del agua.
general ante cualquier
reparación o manipulación de
la instalación eléctrica.

Colocar un conductor de Lesiones por arma Asegurarse de que las armas estén
“puesta a tierra” tanto en las de fuego descargadas y tener especial
clavijas como en los cuidado de guardarlas bajo llave;
enchufes. las balas también deben guardarse bajo
llave y en un lugar por separado del arma.

No manipular aparatos con tubos Manipular siempre las armas

de rayos catódicos (monitores, como si estuvieran cargadas y
televisores, etc.) ya que en su interior nunca apuntar a alguien con
existen tensiones de hasta 20,000 ellas.
voltios que permanecen incluso
después de apagar el aparato.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define accidente como un
acontecimiento fortuito, generalmente dañino e independiente de la
voluntad humana, provocado por una fuerza exterior que actúa rápidamente
y que se manifiesta con la aparición de lesiones orgánicas o trastornos
mentales (Pacios, 1998).

Es aquella circunstancia fortuita, no prevista ni por el sujeto afectado ni por

aquellas personas que están a su cargo, que aparece en forma súbita y que
origina lesiones, ya sean leves o de tal gravedad que pueden ocasionar la
muerte.

Los accidentes en el hogar se definen como aquellos acontecimientos

inesperados que ocurren tanto en la vivienda propiamente dicha como en el
patio, el jardín, el garaje, el acceso a pisos o las escaleras.

La introducción en las casas de aparatos mecánicos y eléctricos, la gran

cantidad de medicamentos que se almacenan, los productos de limpieza, los
plaguicidas y, en general, todo aquello que proporciona bienestar y progreso,
pueden convertir al hogar en una trampa (en ocasiones, mortal).

¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir un accidente en el hogar?

Niños. La casa, la guardería, la calle y la escuela son los lugares en los que
los menores están más expuestos a sufrir accidentes inesperados, principal
causa de mortalidad infantil, por lo que es preciso tomar en cuenta diversas
normas de protección.

Ancianos. A medida que envejecemos vamos perdiendo el control del

equilibrio, presentamos dificultades para andar y disminuye nuestra visión. A
esto habría que añadir los obstáculos que se pueden encontrar en el hogar,
tales como suelos resbaladizos, baños mal equipados y escaleras
deficientemente iluminadas. Como resultado, las caídas en el hogar son los
accidentes más frecuentes entre las personas mayores.

Amas de casa. Las mujeres, sobre todo a partir de los 45 años de edad,
constituyen uno de los grupos de población que más lesiones sufren dentro
del hogar, ya que son, entre los miembros de la familia, quienes más tiempo
pasan en la casa, en donde realizan varias tareas al mismo tiempo. La cocina
es una de las áreas donde más accidentes se registran.