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El documento describe la técnica del drenaje linfático manual, un masaje suave que favorece el funcionamiento del sistema linfático y el sistema inmunológico. Se trata de una serie de maniobras manuales que desplazan la linfa estancada hacia los ganglios linfáticos para su evacuación normal. La técnica se basa en tres elementos fundamentales: la lógica de los movimientos siguiendo la dirección de la circulación linfática, el ritmo suave de los masajes, y una presión muy ligera para mov
Descripción original:
Pasó a paso para vendajes en lesiones osteomusculares
El documento describe la técnica del drenaje linfático manual, un masaje suave que favorece el funcionamiento del sistema linfático y el sistema inmunológico. Se trata de una serie de maniobras manuales que desplazan la linfa estancada hacia los ganglios linfáticos para su evacuación normal. La técnica se basa en tres elementos fundamentales: la lógica de los movimientos siguiendo la dirección de la circulación linfática, el ritmo suave de los masajes, y una presión muy ligera para mov
El documento describe la técnica del drenaje linfático manual, un masaje suave que favorece el funcionamiento del sistema linfático y el sistema inmunológico. Se trata de una serie de maniobras manuales que desplazan la linfa estancada hacia los ganglios linfáticos para su evacuación normal. La técnica se basa en tres elementos fundamentales: la lógica de los movimientos siguiendo la dirección de la circulación linfática, el ritmo suave de los masajes, y una presión muy ligera para mov
Drenaje Linfático Manual El Drenaje Linfático Manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunológico.
Drenaje Linfático Manual Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapéutico.
Drenaje Linfático Manual Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves, basadas en un profundo estudio de la anatomofisiología del sistema linfático
Drenaje Linfático Manual Se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente sanguíneo.
Elementos Fundamentales Hay tres elementos que resultan fundamentales para la aplicación de un buen Drenaje Linfático Manual, éstos son: la Lógica, el Ritmo y la Presión.
La Lógica Siempre que se aplica un tratamiento con Drenaje Linfático Manual, es importante tener presente que la circulación linfática lleva una única dirección, siempre hacia el corazón.
La Lógica El propósito es encauzar la linfa en esta dirección, teniendo en cuenta la localización de las unidades ganglionales, para dirigir los movimientos hacia éstas.
La Lógica Lógicamente para drenar hay que comenzar desahogando la salida, por esta razón todos los tratamientos de Drenaje Linfático Manual comienzan por liberar la zona del "terminus"
La Lógica Si se salta esta fase preliminar no se facilitaría el drenaje de la linfa que traemos desde otras zonas, provocando una acumulación o encharcamiento de linfa en la zona.
Ritmo Es importante respetar el ritmo natural de la circulación linfática, que avanza a oleadas producidas por las compresiones sucesivas de los vasos linfáticos.
Ritmo Para mantener el mismo ritmo durante toda la sesión es aconsejable utilizar fondos musicales suaves y constantes.
La Presión Los movimientos del Drenaje Linfático Manual llevan implícita una presión muy suave, casi imperceptible. Esta presión nunca debe producir dolor, por el contrario la sensación es de alivio, sin dejar enrojecimientos en la piel.
La Presión Podría considerarse como un movimiento de empuje ligero y superficial, que tiene como finalidad movilizar la linfa hacia la dirección indicada.
La Presión En el Drenaje Linfático Manual se utilizan básicamente tres técnicas manuales muy específicas, que se realizan de manera repetitiva y constante, siguiendo el avance de la linfa en su trayecto por el organismo.
La Presión Estas técnicas se basan principalmente en el empuje y la relajación de los tejidos de la piel. El masaje se puede hacer de diferentes maneras que son:
Activacion ▪ Lo primero que tenemos que realizar es una activacion de los ganglios para poder abrir y trabajar sobre ellas.
1. Vaciado ▪ El proceso de vaciado consiste en preparar el camino para poder llevar con mas facilidad la linfa hacia los ganglios
2. Llenado ▪ Consiste en volver a cargar lo que previamente vaciamos
Bombeo Para aplicar el bombeo se colocan las manos de manera que se rodee con éstas la zona que se va tratar, la palma de la mano se adapta al volumen de la superficie.
Bombeo El movimiento de bombeo no debe ser cortante y se realiza a manera de empuje gradual en dos fases: Un giro hacia delante que empuja la piel y un giro hacia atrás para avanzar con la mano relajada.
Bombeo En esta técnica los dedos permanecen estirados sin rigidez. Se utilizan principalmente para trabajar brazos, piernas y partes laterales del tronco.
Indicaciones •Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja) •Edemas faciales •Varices •Fibromialgia •Piernas cansadas
Indicaciones •Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas) •Edemas linfoestáticos (en los edemas de brazo tras extirpación mamaria) •Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrices. •Hematomas
Indicaciones •Edemas de origen traumático: hematomas, luxaciones, tirones musculares, siendo muy indicado para la recuperación de los deportistas. •Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis) •Linfedema congénito ó adquirido.
Contraindicacion es Relativas •Hipotensión arterial •Algias pélvicas. •Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide) •Nevus (manchas en la piel) •Post-tromboflebitis y post-trombosis. •Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.
Contraindicaciones Absolutas •Edemas linfodinámicos (pocas proteínas en sangre (desnutrición) •Neoplasias en curso (cáncer) •Infecciones agudas (heridas infectadas). •Flebitis, trombosis o tromboflebitis en curso.