EL MASAJE

ESTÉTICO
 ESTÉTICA CORPORAL

MASAJE CORPORAL
Se denomina masaje al conjunto de maniobras que se realiza en forma armonio-
sa y metódica en determinadas zonas del cuerpo, respetando su anatomía y fisiolo-
gía. No debe causar daños ni dolor y su principal objetivo producir un beneficio lo-
cal. El masaje manual es insustituible. Las técnicas son distintas y precisas para
cada parte del cuerpo y objetivo a lograr:

• Efecto sobre la superficie cutánea: Actuando sobre la superficie de la piel y las

terminaciones nerviosas ayuda a renovar el estrato córneo, facilitando el desprendi-
miento de las células muertas. Así permite una mayor absorción y penetración de
los productos. Además favorece el funcionamiento de las glándulas sudoríparas y
sebáceas, ablandando el contenido de los folículos pilosebáceos y dilatando los os-
tium. Estos efectos son beneficiosos en tratamientos de humectación y nutrición, y
en la rutina de limpieza profunda, facilitando las extracciones.

• Efecto sobre la circulación: Produce una vasodilatación local, aumentando así

el flujo de sangre hacia la piel, con las siguientes consecuencias:

• Aumento de sustancia nutritivas que son transportadas por la sangre.

• Aumento en la concentración de oxígeno

• Desintoxicación de los tejidos

• Aumento en la absorción de los principios activos

• Incremento de 1 o 2 grados en la temperatura

• Efecto neuromuscular: La acción de las maniobras de relajación y estimulación

sobre las terminaciones nerviosas ayuda a normalizar el estado del tejido muscular.
Evita así la hipotonía muscular y la flaccidez cutánea, cuya consecuencia es la apari-
ción de distintas patologías, por ej: surcos, arrugas, pliegues, celulitis, flaccidez etc.

• Efecto sobre los órganos: Técnicas complementarias como Shiatzu, Digitopun-

tura, drenaje linfático y Reflexología basan su efecto en la normalización y mejora-
miento de órganos, aparatos o sistemas por medio de puntos reflejos y manipula-
ciones específicas.

MANIOBRAS UTILIZADAS EN LA TECNICA DE MASAJE

Existen distintas técnicas, tanto orientales como occidentales. Todas se basan en
los siguientes tipos de movimientos:
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• Roce superficial: Esta maniobra es una de las más antiguas y divulgadas. El

roce sirve sólo para el masaje de la piel, produciendo una suave descamación de la
misma, y es el primer contacto con el paciente. Debe realizarse muy suave, tranqui-
la y relajadamente. El roce puede ser:

• Digital

• Palmar

• Combinado

• Alternado

• Corto

• Largo

• Lineal

• Circular

• En zig-zag

• Con trazos

• Fricción: Esta maniobra se realiza con más presión que la anterior y su función
principal es aumentar la hiperemia y favorecer la hipertermia de la zona de trabajo.
La fricción puede ser:

• Palmar

• Con el antebrazo

• Alternada

• Corta

• Larga

• Lineal

• Circular

• En zig-zag

• En abanico

• Con el puño cerrado

• Con el canto de la mano

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• Con trazos

• Relajante

• Estimulante

• Presión deslizante: Aumenta la hiperemia e hipertermia, intensifica la acción

de las técnicas anteriores, trabaja ,más profundamente ejerciendo una acción muy
positiva sobre la musculatura, los órganos y el tejido conectivo. Las maniobras pue-
den ser:

• Digital

• Palmar

• Con el antebrazo

• Con sobrecarga

• Combinada

• Estiramiento

• Rodado

• Con el codo

• Con el puño cerrado

• Lineal

• Circular

• En zig-zag

• Con trazos

• En pinza

• Amasamiento: Es una de las principales técnicas en todo tipo de masaje. Actúa

en todo el sistema muscular y mejora la circulación sanguínea, no solo donde se
hace el masaje, sino también en las zonas cercanas. Esta cualidad permite una
enérgica absorción de los tejidos adiposos y el vaciado de los vasos linfáticos, mejo-
ra la nutrición de los tejidos, el intercambio de sustancias y la eliminación de pro-
ductos metabólicos. Disminuye bastante o totalmente la fatiga muscular, aumenta
la capacidad de contracción de los músculos, la movilidad de las articulaciones, la
función de los ligamentos y de los órganos motores. Puede compararse con una
gimnasia pasiva. Los tipos de amasamiento son:
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• Simples

• Dobles

• Prensa o presa, ordinario o anárquico

• Circular

• En pinza

• Tenar

• Con los puños cerrados

• Con el pulgar (digital)

• Percusión: Ejerce una influencia fisiológica muy variada en el organismo. Incre-

menta el tono muscular, intensifica el flujo de sangre arterial hacia los tejidos, au-
menta la excitabilidad del sistema nervioso central. Gracias a la flexibilidad de los
tejidos, las oscilaciones mecánicas bajo la acción de las técnicas de percusión se
propagan en forma de ondas:

• Tipo A: dedos semi-flexionados y relajados ligeramente

• Tipo B: dedos cerrados

• Tipo C: manos extendidas y dedos relajados

• Simples

• En pinza

• Dobles

• Combinadas

• Alternas

• Enérgicas

• Suaves

• Rápidas

• Lentas