“Drenaje Linfático e introducción a la

Masoterapia”
Introducción a la masoterapia
El masaje puede definirse como el método terapéutico manual
o instrumental que, mediante mecanismos directos o reflejos,
modifica el estado de los tejidos subyacentes al área orgánica
tratada, además de producir una beneficiosa repercusión
sobre el estado general del paciente.
La masoterapia, o terapéutica mediante el masaje, comprende
un conjunto de maniobras que se ejecutan de forma metódica
sobre una zona del organismo, realizando estiramientos y
compresiones rítmicas de los tejidos, con el fin de producir en
ellos los estímulos mecánicos necesarios para conseguir
modificarlos de la forma adecuada en cada caso. Es una
terapéutica pasiva, en la que el enfermo se deja manipular
mientras permanece en relajación. Sus fines serán
fundamentalmente terapéuticos o preventivos, aunque no
podemos olvidar los deportivos y los que preparan para el
esfuerzo, así como los que tienen un objetivo puramente
estético.

El Masajista y el receptor
° El masajista es la persona que se encargar de realizar el
tratamiento (masaje).
Este se realiza con calma y ropa cómoda, manos limpias y
uñas cortas.
Preparación de la sala
Antes de entregarse a una sesión de masaje, es necesario crear
un ambiente propicio y esto empieza con el lugar que se elija
para efectuar nuestra sesión de masaje.
° Decoración sencilla
° Temperatura adecuada
° Silencio
° La Luz ideal: es un tema importante ya que de la luz
depende en gran medida el manejo de la relajación, así como
de su liberación del estrés.
° Los Aceites: Los aceites esenciales son mezcla de sustancia
química que actúan a través del olfato, el tacto y la piel. Los
aceites se emplean porque dan la continuidad del
desplazamiento por la totalidad de la piel.

¿Qué es el drenaje linfático?

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que

consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del
cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el
sistema linfático. La función de esta técnica es la de mejorar la
contracción automática de los vasos linfáticos, ayudando a
eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala
circulación de la linfa.El sistema linfático se encarga de
transportar los deshechos derivados de la nutrición de las
células hasta la sangre, que posteriormente los lleva hasta el
sistema excretor para eliminarlos.
Los edemas aparecen cuando el sistema linfático no puede
depurar ciertas zonas, por lo que los líquidos y sustancias se
estancan. La presión que se aplica durante el drenaje linfático
ayuda a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema
circulatorio y la sangre.
¿En qué consiste el drenaje linfático manual?
El masaje que se aplica en el drenaje linfático debe seguir una
serie de pautas determinadas que le permitan cumplir con su
función:
Tiene que ser un masaje muy suave e indoloro, por lo que
suele tener un efecto placentero y relajante.
Las manos deben hacer un movimiento lento y repetitivo que
debe seguir, en cierta medida, la dirección de los conductos
linfáticos.
El drenaje linfático no suele durar menos de una hora.

Beneficios para la salud del drenaje linfático

manual
El drenaje linfático se utiliza cada vez más con fines estéticos.
Los beneficios que aporta esta técnica son:
Reactiva la circulación linfática y ayuda a eliminar el exceso de
líquidos y sustancias de desecho del organismo.
Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos,
regulando el tono muscular.
Contribuye a mejorar las defensas del organismo al favorecer
la función de los ganglios linfáticos.
Mejora el aspecto de la piel y combate enfermedades y
afecciones como la celulitis o el acné.
 Tiene un efecto analgésico, por lo que también se recomienda
en dolores derivados de enfermedades como la fibromialgia.
Tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, aliviando
situaciones de estrés y ansiedad, pero también combatiendo
los efectos de patologías como migrañas y vértigo.
Mejora la circulación sanguínea (el sistema linfático se
complementa con el aparato circulatorio) y ayuda a eliminar
problemas derivados de una mala circulación, como las
varices.
Contraindicaciones del drenaje linfático
manual
Aunque el drenaje linfático tenga numerosos beneficios sobre
el organismo, en algunas circunstancias no es recomendable
debido a los efectos que puede producir. Las principales
contraindicaciones se dan en casos de:

Infecciones agudas: Mejorar la circulación de la linfa puede

ayudar a que la infección se propague por el organismo.
Flebitis y trombosis.
Insuficiencia cardiaca: Con el drenaje linfático se exige un
esfuerzo cardiaco mayor, algo no recomendado cuando se
sufre una insuficiencia cardiaca.

Hipotensión arterial: Después de una sesión de drenaje

linfático, la presión arterial baja, por lo que no es
recomendable someterse a esta terapia en casos de
hipotensión previa.
Hipertiroidismo: No es recomendable aplicar masajes sobre la
glándula tiroides en estos casos, ya que se corre el riesgo de
estimular su acción.
Dermatitis, Inflamaciones agudas y Tumores malignos.
Ganglios Linfáticos faciales

Ganglios linfáticos corporales