Departamento de Educación Física 1º ESO

TEMA 7: EL VOLEIBOL

1. ¿DÓNDE SE JUEGA?

La pista de voleibol consta de dos campos cuadrados separados por una red. En cada
campo existen dos zonas, una para los tres delanteros y otra para los tres zagueros de cada
equipo. (Dibujo del campo).

2. ¿CÓMO SE ATACA?

El objetivo de los atacantes en voleibol es que el balón toque el suelo del campo
contrario, para ello se utilizan diferentes gestos técnicos como los siguientes:

a) EL SAQUE: es la acción con la cual comienza cada jugada. Consiste en golpear el balón
con el talón de la mano enviándolo por encima de la red al campo contrario. El saque
que vamos a aprender durante este curso se llama "saque de mano baja".
b) EL PASE: es la manera de enviar el balón a un compañero. En voleibol se utilizan dos
técnicas "el toque de dedos" y "el toque de antebrazos".
c) EL REMATE: la jugada de ataque suele finalizar con esta acción, es la más
espectacular, pues consiste en golpear violentamente el balón con la palma de la
mano contra el suelo del campo contrario.

3. ¿CÓMO SE DEFIENDE?

Por el contrario el objetivo del equipo que está defendiendo es que el balón no caiga en
su propio campo, para evitarlo deberemos dejar pocos espacios libres y utilizar algunas de
las técnicas defensivas siguientes:

a) EL BLOOUEO: consiste en impedir el paso del balón a nuestro campo. Para ello será
importante adivinar el lugar de la red por donde pasará el balón, saltaremos lo más
cerca posible a ésta, sin tocarla, bloqueando el balón con las dos manos.
b) LA RECEPCION: consiste en controlar el saque o el remate del equipo contrario. Se
realiza normalmente mediante el toque de antebrazos.

4. ¿CUÁLES SON LAS NORMAS?

 El balón se puede golpear con cualquier parte del cuerpo, incluso los pies.
 Ningún jugador puede coger el balón durante una jugada, pues nos pitarían retención.
 No se puede tocar la red, ya que perderíamos la jugada y por tanto el punto.
 En cada jugada, sólo se permiten tres toques de balón a un equipo.
 El error en el saque supone la pérdida de éste y del punto.
 Si el balón toca la red y pasa a campo contrario, les válido en cualquier situación.
 Un jugador no puede tocar dos veces seguidas el balón.
 Siempre saca el equipo que gana la última jugada.
 Gana el partido aquel equipo que antes gane 3 sets. Y un set lo gana el equipo que
antes consiga 25 puntos, sacando dos de diferencia.