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Atletismo
aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio», haciendo notar
que dicha palabra griega, está relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo de la
palabra «esfuerzo»
El tipo de esfuerzo requerido en las carreras de media distancia, que combina velocidad y
mitad resistencia, hace muy duras estas pruebas, especialmente la de 800 m, que es una
carrera muy rápida, pero con un punto de táctica y aguante, que deja poco para la táctica
de carrera. Las velocidades que hay que mantener suponen una gran dificultad para el
corredor amateur en su inicio en estas pruebas
Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que
incluye a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5000 m hasta los 42 km que
se disputan en la prueba de la maratón. En los Juegos Olímpicos hay sólo tres pruebas,
los 5000 m, los 10 000 m y la maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan
variadas como las dos leguas (unos 12 000 m aprox.), los quince kilómetros, el medio
maratón(21 097 m), o los 30 km. Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km se
denomina ultramaratón.
Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un
corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo
rígido llamado testigo, y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la
carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18 m de
largo. En las carreras de relevos de 400 m (cada uno de los cuatro atletas cubre 100 m,
por lo que se denomina (4×100) y 800 m (4×200), el testigo pasa del corredor que lo
entrega al que lo recibe cuando este último ya ha comenzado a correr, continuando el
receptor la carrera. En carreras más largas, debido a la fatiga acumulada, el corredor
que recibe el testigo muchas veces mira hacia atrás para recogerlo. En condiciones
ideales, tanto el corredor que entrega el testigo como el que lo recibe, deben ir a la
máxima velocidad y separados unos 2 m al efectuar el relevo del testigo.
La marcha
atlética es una disciplina del atletismo que fue incluída en el calendario olimpico en 1908 en la
categoría masculina y en 1992 en la femenina.
Consiste en ejecutar una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto
con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible. La pierna que avanza
tiene que estar recta (no se puede doblar por la rodilla), desde el primer contacto con e suelo
hasta que se halle en posición vertical.
La marcha fue por primera vez documentada en Inglaterra en el XVIII, donde se hicieron
populares.
Dentro de la marcha hay varias distancias pero las distancias olímpicas y más importantes de
campeonatos son:
-Los 20 km marcha
-Los 50 km marcha
Por ese motivo, ahora mismo explicaremos esas dos pruebas pertenecientes a esta disciplina,
ya que son las más importantes.
En marcha además se pueden cometer faltas que se producen cuando alguien dobla la rodilla
cuanod debería estar recta, o levanta ambos pies del suele, ya que por lo meno uno de ellos
siempre tiene que estar en contacto con el suelo. Por esas razones, los jueces árbitros pueden
dar targeta roja, si el atleta recibe tres targetas rojas de jueces diferentes quedará
descalificado.
Carrera de velocidad.
Carreras de media distancia.
Carrera de larga distancia.
Carreras de vallas.
Carreras con obstáculos.
Carrera de la milla.
Carreras de relevos o postas.
Salto largo
El lanzamiento de jabalina es una técnica propia del atletismo en la cual el deportista
debe de lanzar la jabalina a la mayor distancia que le sea posible. Es una técnica que data
desde la antigua Grecia, donde era utilizada con fines de pesca y caza para
la supervivencia del pueblo.
El deporte consiste en que el jugador debe tomar posición en un área específica y lanzar
la jabalina sin moverse del lugar en el que está ubicado. Entre mayor distancia el jugador
pueda lanzar la jabalina mejor será su puntuación cuando de competencia nos referimos
El disco para hombres debe pesar dos kilogramos y tener un diámetro de entre
219 y 221 milímetros, así como un espesor de entre 44 y 46 milímetros en el
área central plana.
El disco para las mujeres debe pesar al menos un kilogramo y el diámetro debe
ser de 180 a 182 milímetros, con un espesor en el centro de 37 a 39
milímetros; en las competencias de carácter internacional como Campeonato
del Mundo o Juegos Olímpicos, solo se pueden utilizar los discos otorgados por
los organizadores.
Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos, en la que el peso de la bala es
de 7,26 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad
de los practicantes; kg y en la rama femenina de 4 kg, en la categoría menor masculina se
lanzan de 5 kg y en la rama femenina de 3 kg. El área de lanzamiento está circunscrita a un
círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera
tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de
caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.
Una carrera de eliminación es un tipo de carrera en la que los competidores se van eliminando
hasta que queda uno solo, que gana la carrera. Los competidores quedan clasificados en orden
inverso al de eliminación. Este formato penaliza a quienes tienen problemas en un momento
puntual, tales como un despiste o un golpe.
En la versión de ciclismo en pista, la eliminación se hace cada una o dos vueltas, según el largo
de la pista. La modalidad se agregó como uno de los seis eventos de la prueba del omnium de
los Juegos Olímpicos de 2012.
En patinaje de velocidad sobre patines en línea, el sprint final en una carrera de eliminación se
hace con un número mayor de patinadores, generalmente 5 o 10. También existen carreras
combinadas, que mezclan eliminaciones con un sistema por puntos.
Algunos videojuegos de carreras tienen modos de carreras de eliminación, entre ellos varias
entregas de las series Need for Speed, Burnout y Colin McRae Rally. La eliminación se hace en
cada vuelta, en cada sector de circuito o cada cierto tiempo preestablecido.
Las pruebas combinadas son las únicas modalidades atléticas cuyo resultado final no se
expresa en unidades físicas, sino en puntos. Los resultados parciales, se puntúan según las
tablas de la Federación Internacional de Atletismo. Vence aquel atleta que mayor número de
puntos alcance al finalizar todas las pruebas.