SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN

FORMATO NORMA SECTORIAL DE COMPETENCIA LABORAL

Código NSCL: 250801034

Título de la Norma Sectorial de Competencia Laboral (NSCL) Dirigir la actividad Física según tendencias y técnicas.
Versión NSCL 1

Proyecto Definitivo Avalado Aprobado

Estado Producto Fecha de Revisión (dd/mm/aa): 19/02/2022
X
Fecha de Aprobación Consejo Directivo
19/05/2017 No. Acta de Aprobacion CDNS 1545
Nacional (dd/mm/aa)

Mesa Sectorial Deporte, la Recreación y la Actividad Física Código Mesa 50801

Centro de Gestión y
Centro de Formación
Regional (Seleccionar en lista) DISTRITO_CAPITAL Fortalecimiento Socio-
(Seleccionar en lista)
empresarial

Análisis funcional en el que se soporta la Norma Sectorial de Competencia Laboral (NSCL)

(Diagrama Mapa Funcional)

Proveer servicios relacionados de Estructurar programas Dirigir la actividad

acuerdo con normativa y de Actividad Física según física según
requerimientos del sector del Deporte, normativa y stándares tendencias y
la Recreación y la Actvidad física. técnicos. técnicas.

Términos Técnicos Utilizados

Términos Definición

N/A

Actividades Clave
Las acciones fundamentales que se desarrollan
para cumplir con la función son:
Criterios de desempeño específicos
Consecutivo
Los resultados esenciales de la actividad son:

1.1 La determinación de objetivos corresponde con modalidad grupal.

1 Preparar sesión
2 Guiar usuarios
1.2 La selección del método está acorde con criterios técnicos y modalidad grupal.
1.3 La selección del contenido cumple con técnicas de acondicionamiento físico.
1.4 El alistamiento de recursos físicos corresponde con planimetría.
1.5 La organización de las fases cumple con requerimientos técnicos y principios de entrenamiento.
2.1 La presentación del plan de sesión cumple con principios funcionales y técnicas de comunicación.
2.2 EL uso de elementos cumple con requerimientos y manuales técnicos.
2.3 La explicación de la sesión está acorde con principios básicos de biomecánica y tipo de fase.
2.4 El monitoreo de ejercicios corresponde con técnicas y ajustes posturales.
2.5 La retroalimentación de actividades corresponde con aptitud física de los usuarios.

Aplica
Descripción
Criterios de desempeño generales Consecutivo (Relacione el No. No aplica
Los resultados esenciales que aplican a toda la función son:
de la actividad)

1 1,2 El control de situaciones cumple con técnicas de comunicación y protocolo de primer respondiente.
A Gestión de contingencias
2 x

1 1,2 El uso de elementos deportivos cumple con normativa de bioseguridad y salud en el trabajo.
B Seguridad y salud en el trabajo
2 x

1 x
C Gestión ambiental
2 x

Gestión de la información 1 1,2 El diligenciamiento de información cumple con parámetros técnicos y tipo de formato.
D
2 x

Conocimientos esenciales:
Los conocimientos aplicados en el desarrollo de la función son: (Asociar los criterios de desempeño con los conocimientos)

Técnicas de acondicionamiento físico: concepto, métodos para el desarrollo y mantenimiento de capacidades físicas básicas y coordinativas, nociones de biomecánica aplicada al ejercicio, métodos y técnicas de estiramiento,
escalas de percepción de esfuerzo. (1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.3)

Clases grupales de jercicio físico: concepto, tipos, importancia, tipos de ejercicios, circuitos, modalidades, metodologías, técnicas. (1.1, 1.2, 2.5)

Carga de entrenamiento: componentes, aplicación y progresión, principios de entrenamiento. (1.2, 1.3, 1.5)

Ciencias básicas y afines del ejercicio físico: concepto, metodología y aplicación, nutrición, sistemas energétivos, manejo del peso corporal. (1.3, 2.1, 2.2, 2.3, 2.4)

Elaboración de informes: concepto, técnicas, presentación. (D.1)

Normativa de seguridad en la preparación física: protocolos, reglamentación, procedimientos, normativa de primer respondiente. (A.1)

Plan de sesión: concepto, tipos, fases, aplicaciones (1.4, 2.3)

Seguridad y salud en el trabajo: definición, normativa, riesgos, aplicación. (B.1)

Servicio al cliente: concepto, clasificación de clientes, técnicas de servicio al cliente, importancia, aplicaciones. (2.5)

Nutrición: conceptos, sistemas energéticos y su correlación, nutrición básica y manejo del peso corporal. (1.3, 2.3)

Planimetría: concepto, tipos, importancia, aplicaciones. (1.4)

Evidencias
El desarrollo competente de la función se demuestra a través de:

1. Interacción con participantes en sesión de resistencia cardiovascular.

Directo:
2. Interacción con participantes en sesión de tonificación.
Evidencias de desempeño
3. Plan de sesión grupal de resistencia cardiovascular.
De producto:
4. Plan de sesión grupal de tonificación o flexibilidad.

1. Normativa de seguridad en la preparación física: protocolos, reglamentación, procedimientos, normativa de primer respondiente.

Evidencias de conocimiento 2. Nutrición: conceptos, sistemas energéticos y su correlación, nutrición básica y manejo del peso corporal.

3. Carga de entrenamiento: componentes, aplicación y progresión, principios de entrenamiento.

En la elaboración/actualización de la Norma participaron:

Experto Cargo Empresa/Organización Ciudad

Lina María Serrano Gerente Trainng & Wellness SAS Bogotá D.C.

Jaime Barón Cuervo Presidente Liga Bogotana de Sambo Bogotá D.C.

Carlos Julio Moreno Ávila Entrenador deportivo Universidad Javeriana Cali (Valle)

Leidy del Pilar Aguirre Caicedo Entrenador Personalizado Independiente Bogotá D.C.

Lissette Dayana Reyes Instructora Área Actividad física SENA - Centro de Actividad Física y Cultura Bogotá D.C.

La orientación metodológica estuvo a cargo de: Alcira Consuelo Gómez Ramírez Regional Distrito Capital Centro de Formación: Actividad Física y Cultura

En la validación técnica participaron representantes de:

Experto Cargo Empresa/Organización Ciudad

Esnel González Hernández Decano Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte Cali

Ricardo Martínez Docente de Actividad Fìsica Independiente Cali

Luis Fernando González Docente (Acondicionador Físico) Strong Bogy Cali

Independiente (Docente y
Maria Nancy Rubio S. Independiente Cali
Fisioterapeuta)
Vivian Amparo López Entrenadora Aquatic Center Cali
Coordinadora Especialización en
Sandra Balsemo Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte Cali
Actividad Física
Andrés Enrique Zuleta Gerente BCI Group Asociados Cali
William Gómez Administrador Juegos Nacionales INDEPORTES Antioquia Medellin
Beatriz Eastman Entrenadora Deportiva Club Deportivo Nuevo Mundo Medellín
Jairo A. Arenas Presidente Club Deportivo NEW World FC Medellín

La orientación metodológica estuvo a cargo de: Alcira Consuelo Gómez Ramírez Regional Distrito Capital Centro de Formación: Actividad Física y Cultura

La norma fue avalada en el Consejo Ejecutivo de la Mesa Sectorial conformado por Representantes de:

Nombre de la Organización Nombre del Integrante del Consejo Ejecutivo Rol en el Consejo Ejecutivo Ciudad

Fundación Área Andina Daniel Montenegro Presidente (Delegado) Bogotá D.C.

Link Strategic Marketing Eduardo Pérez Vicepresidente Bogotá D.C.

Club Deportivo Alianza Platanera John Bernardo Ochoa Mesa Delegatario Apartadó

Corporación Distrital de Ligas FEDILIGAS Jorge Franco Pineda Delegatario Bogotá D.C.

Liga de Sóftbol de Bogotá Abdala Villa Elilach Delegatario Bogotá D.C.

Alianza Sport Club Escuela Deportiva José Román Angulo Delegatario Bogotá D.C.

Esta norma toma como referente la norma: 250801018 Desarrollar sesiones grupales de actividad fisica de acuerdo a la poblacion objeto y 250801019 Dirigir las sesiones de actividad física sistemática de acuerdo con el
programa diseñado, elaborado por (Organismo o entidad): Seervicio Nacional de Aprendizaje SENA _ del año: 15/03/2011_ y se puede consultar en: http://certificados.sena.edu.co/claborales/default.asp#resultado.

Control de Cambios

Tipo de Cambio Síntesis Cambio Realizado