COLEGIO DE LOS SAGRADOS CORAZONES

PROVIDENCIA

CIENCIAS NATURALES 4° BÁSICO

GUÍA Nº 7 1° parte TEMA: “El sistema muscular”

Favor, responder la actividad en tu libro. Si no tienes, desarrolla las actividades usando el libro
digital y escribe sólo las respuestas en tu cuaderno, indicando número de página y de actividad.
Para resolver dudas o consulta de las actividades tienes que enviarlas a la plataforma google
classroom.

Nombre: ____________________________________________________ Curso: _____________

Objetivo: Explicar el movimiento del cuerpo, considerando la acción coordinada de los músculos,
huesos, tendones y articulaciones y describir los beneficios de la actividad física para el sistema
muscular.

Primera parte (semana 25 de mayo)

1. Observa y escucha con atención los videos explicativos.
https://www.youtube.com/watch?v=gmc6QIanvD0
https://www.youtube.com/watch?v=5SytABu6lKY
2. Lee atentamente.
Nuestros músculos.
Los músculos nos permite movernos, desempeñan funciones como masticar los
alimentos, pestañear, levantar y mover objetos, toser, hablar, sonreír, entre otros.
Incluso cuando estamos sentados y completamente quietos, hay músculos de
nuestro cuerpo que están en constante movimiento.
Nuestro corazón está formado por unas células musculares específicas que permiten
que este se mantenga latiendo durante toda nuestra vida.
El ejercicio y la buena alimentación mantendrán nuestros músculos sanos.

Tríceps

Glúteos

Gemelos
3.- Ahora que realizaste las actividades anteriores, desarrolla los siguientes ejercicios.
a. Dibuja o pega una imagen y escribe 3 acciones corporales dónde utilices tus músculos y
luego explica los músculos trabajados.

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b. Ubica un lugar en tu casa donde puedas hacer las siguientes actividades físicas propuestas
en las imágenes. Identifica que músculo está trabajando y escribe su nombre junto a la
imagen.

Ejercicios Músculo
Está ubicado en el pecho

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Al levantar tu cadera se aprietan los:

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Se encuentra en los brazos (son dos músculos)

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c. Ponte de pie, derecho y realiza los siguientes ejercicios:

 Tócate con la mano derecha el cuádriceps izquierdo e identifica si el músculo está

relajado (blando) o contraído (duro).

¿Qué ocurre con el músculo?_________________________

Dibújalo.

 Estira la pierna izquierda y apoya solamente el talón en el suelo, dejando la punta de

tu pie hacia arriba (mirando el techo) e identifica si el músculo está relajado (blando)
o contraído (duro).

¿Qué ocurre con el músculo?_____________________________

Dibújalo.
d. Busca y encierra los músculos que se indican en la imagen.

1. Completa los cuadros con los factores bióticos y abióticos. Haz un dibujo de cada uno
de ellos.

e. Une con una línea el músculo y su respectivo movimiento.

e. Une con una línea el músculo con el que representa el movimiento que corresponda.

Músculo Movimiento