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1 ¿Que es el estrés?
Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al
normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales
2. Menciona los tipos de estrés
Estrés agudo
Estrés agudo episódico
Estrés cronico
3. ¿Cuáles son las fases?
Alarma, resistencia y agotamiento
4. Describe una fase del estrés
Alarma: se produce cuando una persona se enfrenta a una situación complicada o nueva ante
la que el organismo reacciona considerándola como una amenaza real y se prepara para
afrontarla con energía.
Resistencia: se produce cuando se mantiene en el tiempo el estado de alarma en el que ha
entrado el organismo o éste se reproduce de forma reiterada.
Agotamiento: si se llega es en la que pueden surgir los verdaderos problemas, especialmente
si se agota la capacidad de resistencia a la que se ha sometido al organismo, lo que genera una
nueva situación de alarma que se suma a la anterior y entrando en un encadenamiento que
prolonga la situación de estrés más de lo deseable y acaba por debilitar el organismo
5. Menciona la hormona del estrés
Cortisol
PREGUNTAS SOBRE EL TRASTORNO DEL SUEÑO
1. ¿Cuáles son las categorías del insomnio?
Primarias y Secundarias
2. Levantarse en la mañana y tener una sensación de no haber dormido nada y
presentar dolores en los huesos y articulaciones en el cuerpo y principalmente en
el cuello y espalda. Son características de qué tipo de trastorno arousal.
Trastorno arousal hiperarousal
3. ¿Qué es el jactatio capitis?
Es una llamativa ritma del sueño el cual consiste en movimientos de afirmación y
rotación de la cabeza o todo el cuerpo.
4. Mencione cuales son la Importancia de dormir
• Restaurar tu cuerpo física y mentalmente.
• Recopilar la información del día.
• Regenerar las células de la piel.
• Liberar emociones peligrosas.
• Mantener un control inmunológico.
• Control de peso, hipertensión y de apetito.
• Tu cuerpo se adapta y sobrevives gracias al sueño.
5. ¿Según las Alteraciones del ritmo circadiano cuales son los trastornos de mayor
interés?
Patrones irregulares de vigilia–sueño.
Síndrome de adelanto de fase.
Síndrome de retraso de fase.
ya tienen la madurez suficiente para controlarlo y que no sufren ningún problema orgánico.
impulsividad.
Factores psicológicos - visión amenazante del mundo exterior y locus externo de control
Endógena - personalidad
Reactiva - psicosocial
Esquizofrenia. En la vejez pueden encontrarse ancianos que han tenido su primer episodio
su duración es menor (entre uno y seis meses) con ausencia de deterioro funcional.
Trastorno delirante paranoide. Presentan al menos durante un mes ideas delirantes sin
otros síntomas.
Trastorno psicótico breve. Es una alteración que dura más de un día y menos de un mes.
La eclosión de los síntomas suele tener relación con acontecimientos recientes estresantes