SERIE: VOLVIENDO A LOS FUNDAMENTOS DEL MATRIMONIO

Parte 1

10 PRINCIPIOS PARA
UN MATRIMONIO FELIZ
La felicidad de un matrimonio comienza con la

amistad de la pareja, compartiendo áreas en

común, pero el stress de la vida diaria normal -hijos,

trabajo, finanzas, enfermedades, cuidado de los

padres ancianos- puede cobrar factura causando

que crezca la distancia. Conozca como recuperar la

felicidad en el matrimonio.

Organización sin fines de lucro

que promueve los valores en la Dr. Héctor Salinas Ayala
sociedad con énfasis en la Lic. Ada Galarza De La Sobera
familia. Directores de Fundamento para la
www.isffamilia.org Familia A.C.

www.facebook.com/isffamilia
 A continuación 10 sugerencias para
cultivar una relación más fuerte con su
esposo/a que lo llevará a la felicidad:
 1. Reconozca que construir una Amistad
toma mucho trabajo – y tiempo:

 Establecer un tiempo para pasar juntos

tiempo de calidad – y luego cuide ese tiempo
con su vida!
 Escojan pasar juntos y no separados. Esto

podría significar sacrificar cosas buenas por

un tiempo tales como grupos pequeños,
ministerios, o tiempo de vinculación con
amigos y amigas.
 2. Explore los intereses de su
esposo/a:

 Pudiendo ser un deporte, arte,

actividades musicales, jardinería o
caza.
 Encuentre de que están apasionados

y únase.
 A veces hay que sacrificarse un poco.
3. Tome el tiempo de encontrar
intereses en común y luego
involúcrese en ellos.
4. Utilice conflictos para afinar y
purificar la amistad.
5. Nútranse y cuídense entre sí.
Sean amables con cada uno.
6. Responsabilidad, transparencia y
respeto mutuo, incluyendo las áreas
de la sexualidad, finanzas y
relaciones, deben ser una prioridad.
 7. Establezca hábitos diarios,
especialmente orar juntos:

 Orar juntos no solo establece el tono

agradable del día y libera la carga de
los corazones,
 Sino que nos pone en la misma

'sintonía' en muchas áreas Dios nos

encuentra en medio de nuestra amistad
cada mañana.
8. Afírmense uno a otro todos los
días. Sean intencionales en
comunicarse sus puntos fuertes.
 9. Sean transparentes entre sí.

 A veces limitamos nuestra

conversación a reportar eventos en
lugar de comunicar lo que
verdaderamente sentimos.
 Una actividad que sugerida por

especialistas es que en algún momento

del día identifiquen y expresen una
realidad emocional.
 10. Invite a Dios para que sea el
centro de su relación.

Muchos expertos están de acuerdo

que con el nivel de espiritualidad
regular se puede construir una
amistad que mitiga las tormentas de
la vida.