ACTIVIDADES PARA LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA

DEL ADULTO MAYOR

A continuación se proporcionará una lista de actividades lúdicas que tienen como objetivo estimular
cognitivamente a los adultos mayores. Se dará a conocer el objetivo y contenido, los materiales a
utilizar y sus respectivos procedimientos.

“Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que no se

ejercita, se pierde”

ACTIVIDAD N°1

Objetivo: Funciones Ejecutivas.

Descripción: Se les presentarán una serie de ingredientes de comida a los adultos mayores y
se les comentará que la actividad consistirá en “armar” una comida con las láminas u objetos
que se trajeron. Se debe escoger una comida con sus respectivos ingredientes y luego
mezclarlos con los ingredientes de otras comidas.
El fin es que ellos puedan ir seleccionado los ingredientes correspondientes a la comida que
se eligió.
Materiales: Laminas y/ u objetos (juguetes) con ingredientes de comida como: cebolla, agua,
sal, mantequilla, etc.
Otras especificaciones: Duración 20 a 30 minutos aprox.
o La elección del tipo de comida puede ser a gusto pero se recomienda utilizar comidas
convencionales y conocidas como cazuelas o un queque.
o Se debe promover la participación de todos los adultos mayores presentes respetado
sus turnos.
ACTIVIDAD N° 2

Objetivo: Atención
Descripción: Marque con un círculo todas las letras P que encuentre en el siguiente
párrafo.
Materiales: Hoja para escribir con párrafo seleccionado.

EJEMPLO: 2 Corintios 4:16-18

“Por tanto, no desmayamos; antes aunque este nuestro hombre exterior se va desgastando, el
interior no obstante se renueva de día en día.
Porque esta leve tribulación momentánea produce en nosotros un cada vez más excelente y eterno
peso de gloria; no mirando nosotros las cosas que se ven, sino las que no se ven; pues las cosas
que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas.”

Consideraciones: Se pueden utilizar los textos y letras que Ud. desee (ej.: Marcar solo
Vocales, solo letras M, etc.)

ACTIVIDAD N° 3

Objetivo: Funciones Visuoconstructivas y Visuoespaciales.

Descripción: Dibuje una Mariposa/ Dibuje un Reloj que marque las 10: 20/ un niño
pequeño.
Materiales: Hoja para dibujo y lápices.
Consideraciones: Se pueden dibujar otros elementos pero se debe considerar la
complejidad.
ACTIVIDAD N° 4

Objetivo: Evocación Léxica

Descripción: Escriba nombres de utensilios y productos de limpieza
Materiales: Hoja para Escribir (debe ser con líneas o cuadriculada No de dibujo)
Consideraciones: Se pueden utilizar los elementos que Ud. desee pero que sean del
conocimiento general del adulto mayor (ej.: Nombrar elementos que hay en una cocina, en
una iglesia, en un hospital, en una escuela, o Solo elementos que sean de metal o madera)

ACTIVIDAD N° 5

Objetivo: Atención
Descripción: Ponga un 1 debajo de y un 2 debajo de
Materiales: Hoja con el dibujo.
Consideraciones:
ACTIVIDAD N° 6

Objetivo: Cálculo Simple.

Descripción: “Escriba desde 29 hacia arriba de 2 en 2 hasta llegar al 107.”
Materiales: Hoja para Escribir (debe ser con líneas o cuadriculada No de dibujo)
Consideraciones: Se pueden utilizar otras series como 2 o 5.

Ejemplo: 29 - 31 – 33……….. 107

ACTIVIDAD N° 7

Objetivo: Evocación Léxica

Descripción: “Escriba palabras que solo empiecen con la letra R”
Materiales: Hoja para Escribir (debe ser con líneas o cuadriculada No de dibujo)
Consideraciones: Se pueden utilizar las letras que Ud. desee, además se puede invertir el
ejercicio, palabras que solo terminen con la letra S (LuiS por ejemplo)

ACTIVIDAD N° 8

Objetivo: Asociación
Descripción: Una con flechas los siguientes días y meses para encontrar las festividades
correspondientes.
Materiales: Hoja para Escribir
Consideraciones: pueden ser hasta 10 series con distintos tipos de fechas.

Ejemplo: A continuación, escriba 6 fechas importantes señaladas por usted:

18 DE SEPTIEMBRE DÍA DEL TRABAJADOR

1 ENERO NAVIDAD

12 DICIEMBRE AÑO NUEVO

1 MAYO FIESTAS PATRIAS

ACTIVIDAD N° 9

Objetivo: Asociación y memoria

Descripción:
1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.
2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie el dibujo en el recuadro y escriba la palabra en la línea.

Materiales: Hoja para Escribir e imagen seleccionada.

Consideraciones: se puede repetir con otra imagen simple como una casa, un árbol, un auto.

Póngase una nota:

Bien o Regular

ACTIVIDAD N° 10

Objetivo: Asociación /Memoria/ Atención

Descripción:
1- Observe durante dos minutos esta figura.
2- Mientras la ve, vaya diciendo lo que observa, así se le grabará mejor (Por ejemplo,
diga: “en la imagen se puede ver una mesa puesta para comer, con platos y cubiertos,
una jarra de cristal con agua,....”).
3- Cierre los ojos e imagínese la imagen durante unos instantes, recordando todos los
detalles.

Materiales: Hoja con imagen.

Consideraciones: se puede repetir con otra imagen como una casa, una iglesia, un
cumpleaños.
Tape con una mano la imagen y responda a estas preguntas:

A. ¿Qué cubiertos aparecen en la imagen?_____________________________________________

B. ¿Qué objetos de cristal distingue en la imagen?_______________________________________

C. ¿Cuántos platos se encuentran sobre la mesa?_________________________________________

D. ¿Observa alimentos? ¿Dónde?_____________________________________________________

E. ¿Qué bebida contiene la jarra?______________________________________________________

F. ¿De qué material es la mesa?_______________________________________________________

G. ¿Observa algún objeto decorativo sobre la mesa? ¿Cuál es?_______________________________

H. ¿Cuántas sillas ve en la imagen?____________________________________________________

ACTIVIDAD N° 11

Objetivo: Categorías Semánticas

Descripción: Haga grupos con las siguientes palabras
Materiales: Hoja para Escribir con tabla para escribir los nombres.
Consideraciones: Se pueden utilizar distintas categorías como: colores, nombres, etc.

ROSA SILLA MONO

VALPARAISO CLAVEL ARICA
CALA SALAMANCA LIRIO
MESA CALAMAR MEJILLÓN
MOSCA SILLA CÓMODA
CANGURO PERRO CONCEPCION
LIBRERÍA SOFÁ CAMA

FLORES ANIMALES MUEBLES CUIDADES

ROSA MOSCA CAMA MEJILLONES

ACTIVIDAD N° 12

Objetivo: Cálculo
Descripción: Realice las siguientes operaciones matemáticas:
Materiales: Hoja para Escribir
Consideraciones: Se puede hacer individual o grupalmente como Ud. mejor lo desee, e ir
cambiando de dificultad.

A. 1 + 3 + 4 + 5 + 4 = D. 15 – 7 – 4 – 2 =

B. 7 + 4 + 5 + 7 = E. 38 – 3 – 9 – 6 =

C. 27 – 6 – 9 =
ACTIVIDAD N° 13

Objetivo: Atención y Memoria

Descripción: Escuche el siguiente texto con mucha atención. (No mencionar que se le
preguntará después)
Materiales: texto
Consideraciones: Se debe hacer grupalmente con turnos. Además se pueden utilizar otros
textos simples como fábulas con preguntas o historias bíblicas.

ATENCIÓN Y MEMORIA

La memoria no es algo aislado. Para recordar intervienen varios procesos que hay que tener en cuenta;
entre otros: la atención, la percepción y el lenguaje. La atención es fundamental. Lo que no se atiende
no se recuerda. Atender es tener abierta la puerta de nuestra mente, de nuestra memoria. Si estamos
atentos a un suceso o a un mensaje le abrimos las puertas de nuestra memoria y puede entrar lo que
queremos recordar.
En este aspecto hay dos problemas que dificultan el recuerdo: Por un lado, atender a varias cosas a
la vez, es decir, en el fondo a ninguna. Y por otro lado, la preocupación excesiva por algo:
problemas personales o familiares, enfermedades, conflictos... Se está pendiente del problema que
ocupa toda nuestra atención, haciendo difícil o imposible registrar lo que sucede a nuestro
alrededor...
Los ejercicios de atención son: hacer sopa de letras, tachar una letra determinada, contar hacia
atrás,.... Los ejercicios de atención y las técnicas de relajación van a ser muy útiles para ayudarnos a
aumentar la capacidad de concentración y dirigir nuestra atención.

Ahora responda grupalmente:

1- ¿Es necesaria la atención para la memoria? ¿Por qué?

3- ¿Qué ejercicios de atención se pueden realizar?
2- ¿Qué cosas nos pueden dificultar para atender?
4- ¿La relajación mejora la atención y la memoria?
ACTIVIDAD N° 14

Objetivo: Atención
Descripción: Fíjese en el primer grupo de números de cada línea y tache el que esté repetido
en la misma línea.
Materiales: texto con números
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas.
ACTIVIDAD N° 15

Objetivo: Atención y cálculo simple

Materiales: texto con números
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas.
Descripción:

ACTIVIDAD N° 16

Objetivo: Atención y habilidades Visuoespaciales.

Materiales: imagen
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas.
Descripción: siga la línea y encuentre la casa del perro. Se pueden crear distintos trazos de
línea con mayor o menor complejidad
ACTIVIDAD N° 17

Objetivo: Categorías Semánticas

Materiales: texto con imagen.
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas.
Descripción:
ACTIVIDAD N° 18

Objetivo: Asociación Léxica

Materiales: texto con palabras
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas. Se pueden utilizar
otras palabras a su elección.
Descripción:

ACTIVIDAD N° 19

Objetivo: Percepción
Materiales: texto con imágenes
Consideraciones: Se debe hacer grupalmente entregándole ayudas. Se pueden utilizar otras
imágenes a su elección.
Descripción:
ACTIVIDAD N° 20

Objetivo: Evocación Léxica

Materiales: texto con palabras
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas. Se pueden utilizar
otras palabras a su elección.
Descripción:

ACTIVIDAD N° 21

Objetivo: Evocación Léxica/ Categorías Semánticas

Materiales: texto con palabras
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas. Se pueden utilizar
otras palabras a su elección.
Descripción:
ACTIVIDAD N° 22

Objetivo: Lenguaje
Materiales: texto con palabras
Consideraciones: Se debe hacer individualmente entregándole ayudas. Se pueden utilizar
otras palabras a su elección y aumentar su complejidad con dos y hasta tres incógnitas.
Descripción:

ACTIVIDAD N° 23

Objetivo: Cálculo Simple

Materiales: texto con números
Consideraciones: Se puede hacer individual o grupalmente entregándole ayudas.
Descripción:
ACTIVIDAD N° 24

Objetivo: Atención
Materiales: texto con imágenes
Consideraciones: Se puede hacer individual o grupalmente entregándole ayudas.
Descripción:
ACTIVIDAD N° 25

Objetivo: Atención y memoria

Materiales: texto con imágenes
Consideraciones: Se puede hacer individual o grupalmente entregándole ayudas.
Descripción:

Además se pueden traer otros juegos lúdicos ya preparados como: rompecabezas, sopa de letras,
puzles, juegos de mesa, actividades manuales, libros para pintar, etc.

David Labbé Salazar

Fonoaudiólogo/ Licenciado en Fonoaudiología