Institución EDUCATIVA CARLOS ARTURO TORRES PEÑA

Santa Rosa de Viterbo

TALLER DE RESPONSABILIDAD

La autorregulación emocional es la habilidad de sentimientos emocionales por ejemplo enojo para

responder a las demandas actuales de experiencia en el rango de las bellas emociones de una
forma que es socialmente tolerable y suficientemente flexible para permitir reacciones
espontáneas, así como también la habilidad para retrasar reacciones espontáneas cuando sea
necesario. También puede ser definida como el proceso extrínseco e intrínseco, responsable de
observar, evaluar, y modificar las reacciones emocionales. La autorregulación emocional
pertenece al amplio conjunto de los procesos de autorregulación, los cuales incluyen la regulación
de nuestros propios sentimientos y la regulación de los sentimientos de las otras personas

Responder a preguntas relacionadas con los valores de responsabilidad y autorregulación

1. ¿Te gusta ser responsable? ¿Por qué?

2. Escribe alguna situación en la que hayas sido responsable

3. ¿Cuándo es la última vez que has sido responsable?

4. ¿Puedes explicarnos cómo has autorregulado tu conducta cuando te aseas o te

vistes o realizas otras actividades?

5. ¿Consideras importante la responsabilidad? ¿Por qué?

6. ¿Consideras importante la autorregulación? ¿Por qué?

7. Un comportamiento autorregulado es un comportamiento que conoce y respeta las

normas de cada situación. ¿Puedes indicarnos algunas situaciones o contextos

que se regulan por normas?

8. De algunos de estos contextos se pueden recordar algunas normas, menciona un ejemplo

9. ¿Cómo crees que se sienten las personas que son responsables?

10. ¿Cómo crees que se sienten las personas que saben autorregularse?
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