Técnicas del cuerpo

Se denominan técnicas del cuerpo1 a las formas, actitudes y posturas, establecidas por
tradición, mediante las cuales los seres humanos, utilizan sus cuerpos para llevar a cabo un
sin número de actividades cotidianas y expresar y comunicar sus sentimientos. El término
fue introducido por el sociólogo y antropólogo francés Marcel Mauss a principios del siglo
XX. El estudio de las técnicas del cuerpo se enmarca en el ámbito de
la antropología y etnografía.2 Estas actitudes y posturas del cuerpo varían según diversos
factores tales como el contexto cultural, el sexo, la ocupación, el estatus social, las
circunstancias y la edad de las personas.

Por ejemplo la posición y balanceo de los brazos al caminar conforman una idiosincrasia
social, las mismas no son el resultado de mecanismos únicamente individuales resultado de
condicionamientos físicos y psíquicos.1 Las técnicas del cuerpo son especialmente
analizadas en estudios etnográficos,3 y como parte de los procesos de capacitación de
futuros actores de teatro,4 como herramienta que utilizan los actores en la composición de
sus personajes y en la forma en que se relacionan con los otros personajes en las obras de
teatro.

Las técnicas del cuerpo hacen referencia a comportamientos que han sido denominados en
sentido metafórico "el movimiento de la vida" o "coreografía vital" y en este sentido se las
puede interpretar como una orquestación de lenguajes corporales de los seres humanos y
en su interacción social.

Es por esta razón que en la formación de actores se presta especial atención a estas
técnicas, para realzar y hacer reflexionar sobre la forma que los diversos modos en que se
configura el cuerpo humano dependen de un sinnúmero de factores y que existen ciertos
patrones de postura y movimiento íntimamente asociados a diversas acciones y reacciones
que llevan a cabo las personas.678 Su consideración contribuye a que el trabajo de los
actores represente en forma cabal las características y vivencias de los personajes que les
toca encarnar.

Agrupamiento de las técnicas del cuerpo

Una forma de agrupamiento básica de las técnicas del cuerpo es por sexo. Claramente
existen una serie de posturas y formas de utilizar el cuerpo, que son distintas
en hombres que en mujeres. Por ejemplo, la forma de cerrar el puño. En su época, se
esperaba que una mujer por lo general dejaría el pulgar dentro de su puño mientras que un
varón mantendría su dedo pulgar por fuera del puño; o la forma de arrojar una piedra:
mientras que la mujer la arrojaría generalmente en un plano vertical el hombre tendería a
arrojarla en un plan horizontal.1 Hoy los estudios culturales se ocupan de explicar que ciertas
posturas y movimientos se consideran propios del hombre o de la mujer porque los
individuos reproducen lo que socialmente se espera de ellos.10

También es posible organizar un tratamiento de estas técnicas del cuerpo utilizando los
estadios por los que atraviesa el ser humano en su vida; claramente un bebé, un niño, un
adolescente, un adulto joven, un adulto y un anciano, poseen ciertas posturas y formas de
acomodar su cuerpo que son características de la edad.

Por ejemplo se pueden identificar técnicas para:

 Nacimiento y obstetricia: en distintas sociedades la mujer adopta diversas posturas para

el parto. Si bien en gran parte de los hospitales se suele ubicar a la mujer en una cama,
en algunas sociedades la mujer se ubica de cuclillas o agachada, o aun colgada por los
brazos erguida.
 Cuidado y alimentación del bebé: hacen referencia a las actitudes y posturas que
adoptan los cuerpos de la madre y su niño, como por ejemplo al dar de mamar, al
transportarlo (en brazos, en un atado en la espalda, en un atado contra el pecho, en una
mochila, en un carrito). Técnicas del cuerpo de la crianza del bebe, enseñarle a caminar,
enseñarle a hablar, desarrollar su sentido del movimiento y de la música.
 Técnicas del adolescente: posturas, actitudes, hábitos y gestos que adoptan los
adolescentes según su educación y sociedad en la que se desarrollan. Se pueden
distinguir diversas técnicas según con quien interactúen, sus padres, otros
adolescentes, varones, mujeres, y en que ámbitos por ejemplo en el club, en la escuela,
en su hogar, en un sitio bailable, en la playa, en un trabajo.
 Técnicas para descansar y dormir, según las sociedades los seres humanos recurren a
diversos implementos para dormir, algunos lo hacen en camas, otros directamente sobre
el suelo o una carpeta, algunos duermen completamente desnudos otros usan
vestimentas especiales (pijamas, camisones), algunos usan almohadas y otros usan
soportes duros para la cabeza, inclusive según las circunstancias a veces se puede
dormir de parado o sentado (por ejemplo durante un viaje en bus o avión).
 Técnicas de desplazamiento: caminar, correr, dar pasos breves, trotar, saltar, bailar
 Técnicas de cortejo y reproducción: hacen referencia a las posturas, gestos y
movimientos que realizan la mujer y el hombre durante su cortejo, incluyendo: miradas,
caricias, besos, abrazos, posturas de sus cuerpos y como los cuerpos de ambos se
relacionan. Posturas para practicar sexo.
 Técnicas de alimentación: formas, utensilios, rituales y rutinas utilizadas durante los
procesos de preparación e ingesta de alimentos.
 Técnicas para expresar emociones: diversas culturas y sociedades expresan sus
emociones a través del cuerpo, adoptando distintas posturas y expresiones.
 Técnicas para realización de tareas cotidianas: desde hablar por teléfono, ha realizar
diversos oficios o tareas propios de cada cultura y de cada época (por ejemplo tipos de
trabajos a lo largo de las diversas épocas, tareas manuales, tareas de oficina, tareas de
servicios a la sociedad tales como impartir justicia, dar seguridad, brindar educación).