Estilo Pura Vida

Emprende
sin dejar tu
trabajo

Una guía para mujeres con

poco tiempo disponible,
que quieren iniciar su
propio negocio.

made with
Contenido
Emprende sin Dejar tu Trabajo. Una guía para mujeres con poco
tiempo disponible que quieren iniciar su propio negocio.

1. Quién soy y por qué hago esto

2. Emprende sin Dejar tu Trabajo. La Guía.

3. Ahora ¿Qué sigue?

Quién soy y
por qué
hago esto
Me llamo Ilse. Estás aquí para hacer una
diferencia. Yo sólo me aseguro de que
eso suceda. Juntas vamos a crear un
negocio y una vida de libertad, donde
propósito, dinero y felicidad existen en
abundancia.

Mi pasión es ayudarte a que diseñes (y

vivas) tu vida ideal. A que encuentres tu
propósito y lo uses para cambiar al
mundo. No importa si no sabes a qué te
gustaría dedicarte, si lo sabes pero no te
deja dinero, si quieres emprender tu
propio negocio o simplemente quieres
trabajar menos para poder disfrutar más.

Sé que puedes hacerlo y me encantaría

ser tu guía. En Estilo Pura Vida comparto
ideas y recursos que te mostrarán como
emprender un negocio apasionante y
dsifrutes la vida mientras lo haces.

Si te da curiosidad, puedes leer más sobre

mi aquí.
Emprende sin Dejar tu
Trabajo. La Guía.
Una guía para mujeres con poco tiempo disponible que quieren
emprender.

¿Alguna vez te han invitado a hacer algo que no tienes ganas de hacer? Como
cuando te platican sobre la película / concierto / fiesta / exposición increíble que
necesitas visitar. Pero, no compartes el entusiasmo.

Si quieres escapar, sólo di “Me encantaría, pero no tengo tiempo. Estoy muy
ocupada con ______”.

Fin del problema. Nadie puede argumentar en tu contra. La otra típica es decir
que no tienes dinero.

Son tan buenas excusas, que incluso sirven para auto-engañarte.

Necesitas ordenar el clóset, pero te da flojera así que dices “No tengo
tiempo, lo haré después”.
Sabes que deberías hacer ejercicio, pero no tienes idea de cómo empezar
“Un gimnasio es caro, no lo puedo pagar”
Si necesitas tener una conversación incómoda “Estoy demasiado ocupada
para ello”

Mira este comentario, es de alguien que busca emprender, pero tiene un

empleo que absorbe sus horas:

“El problema que veo es el tan mentado del tiempo...Me resulta muy
difícil llegar a casa y encerrarme en mi despacho...te cae encima todo
el cansancio del día y es difícil ser productivo.”
Me he visto en esa triste situación - diciendo que estaba muy ocupada y
culpando al trabajo por mi falta de iniciativa, era más sencillo que aceptar y
resolver el asunto.

Era mi manera de encubrir la inseguridad. Estaba cagada de miedo y con la duda

de saber si mis ideas podrían funcionar. No sabía por dónde empezar. Me daba
pavor soltar la seguridad del cheque quincenal.

Llevaba tres años planeando la renuncia y transición hacia mi vida como

independiente, pero siempre había un buen motivo para postergar. Un día caí
cuenta de que no podía continuar creyendo mis propios cuentos.

Tenía dos opciones: seguir atorada en la duda por los siglos de los siglos o
aprovechar lo poco que tenía y hacerlo funcionar.

Conozco las sugerencias típicas “piensa positivo” “deja la zona de confort”...

¿Cómo lo aplicas cuando dan las 6 de la tarde y ya no puedes ni con tu alma?

Si trabajas 8 horas al día, tu tiempo libre se ve seriamente limitado.

La estrategia del túnel te ayuda a aprovecharlo de manera inteligente. En esta

guía aprenderás:

Cómo crear espacio mental para trabajar en tu negocio

Tips para lidiar con la falta de energía al final del día
Cuándo es el momento adecuado para renunciar
La estrategia del túnel para emprender
mientras trabajas
Hace algún tiempo, tenía dos negocios, un empleo y me la pasaba viajando. Por
más que me esforzaba en alcanzar mis metas, no lograba ningún avance
significativo. Terminaba cada día agobiada, cansada y con una sensación de

¿En qué se me fueron las horas?

El exceso de actividad y la falta de enfoque me estaban perjudicando.

Tenía dos años de haber empezado Estilo Pura Vida, con la idea de convertirlo
en mi principal fuente de ingreso. Lo trabajaba a ratos, cuando me quedaba
tiempo libre, pero no le daba suficiente atención.

Cansada de postergar, construí una especie de túnel que me obligó a evitar

distracciones. En solo tres meses logré lo que en dos años no pude. Estos son los
tres pasos a seguir.

1. Establece una meta

El primer paso es identificar la luz del final, decidir a dónde quieres llegar.

Cuando me di cuenta de que trabajaba demasiado y no lograba nada, me senté

a ver cuál de las cosas que estaba haciendo era la más importante. Estilo Pura
Vida fue el ganador. Lo quería hacer crecer, pero estaba tan ocupada con mi
empleo, otro blog que tenía, los viajes y mi vida social que no le dedicaba
suficiente atención.

Escribí una meta:

“Para el 31 de Diciembre del 2016 voy a ganar $1000 dlls. Mensuales

con Estilo Pura Vida para renunciar a mi empleo y dedicarme al
coaching”
Mi promedio mensual de ingresos con otro blog estaba en $400. En los buenos
meses, llegaba hasta $600. Nunca había pasado de ahí.

Cuando puse esta meta, me sentí nerviosa. Me emocionaba, pero al mismo

tiempo me hacía dudar ¿Lo podré conseguir? ¿Qué tal si renuncio y después no
gano suficiente para costear mis gastos?

Estaba cansada de postergar, por lo menos tenía que intentar.

>> Acción
Establece una cantidad que te gustaría ganar con tu negocio dentro de tres
meses. Empieza con algo pequeño, que te de nervios pero que al mismo tiempo
creas posible conseguir en ese lapso de tiempo.

No importa que sea muy pequeña, es simplemente un ejercicio para que te

acostumbres a plantear y conseguir metas. Cuando logres esa cantidad, puedes
escoger algo más ambicioso.

Al redactar tu objetivo, explica la motivación que tienes. Por ejemplo:

Para Junio del 2017 voy a ganar los primeros $500 con mi negocio. Los usaré
para invitar a mis amigos a cenar.
Para Septiembre del 2017 voy a ganar los primeros $200 con mi negocio. Los
usaré para irme de shopping y comprar ropa bonita.
2. Simplifica y enfócate
El único propósito de estar en un túnel, es llegar al otro lado. Jamás se te ocurre
detenerte a medio camino para tomar un café.

Cualquier cosa que te acerca a la luz del final es bienvenida. Todo lo demás,
puede esperar.

Hay varios aspectos de tu vida que puedes simplificar. Al hacerlo, liberas

atención y energía, que puedes dedicar a tu proyecto.

>> Optimiza tus horarios

Durante una semana, observa cuáles son los horarios en los que te sientes más
activa, con ganas de hacer cosas. Úsalos para trabajar en tu negocio.

En mi caso, me siento súper motivada por las mañanas. Pasando las 2 de la

tarde, mi ánimo decae.

Cuando decidí crecer Estilo Pura Vida, empecé a levantarme a las 5 am para
dedicarle las primeras horas del día. Preparaba mis desayunos la noche anterior,
para no distrarme pensando en ello por la mañana.

>> Cuida tu alimentación

Cualquier alimento que ingieres, tiene un efecto sobre ti. Observa cómo te
sientes después de cada comida ¿Animada? ¿Pesada? ¿Decaída? ¿Sin ganas de
hacer nada? ¿Qué tanto te concentras?

En mi caso:

Cuando tomo café, me siento ansiosa. Me cuesta enfocarme así que trato de
limitar el consumo.
El azúcar me da antojos. Cada 10 minutos me levanto del escritorio para
conseguir una botana. En consecuencia, mi productividad sufre.
Las ensaladas verdes, me hacen sentir fresca y con mucha energía
El pan y los productos harinosos, me dan alergia
Al descubrir esto, empecé a tomar únicamente un licuado verde y algo de fruta
por las mañanas. Si como algo más pesado, me siento difusa y me distraigo con
facilidad.

Acción: Observa tus propias reacciones y empieza a desarrollar los hábitos

alimenticios óptimos para tu desempeño. Elimina los alimentos que te afectan.
Come más que te benefician.

>> Deshazte de actividades innecesarias

Cuando comienzas el día, tienes la batería llena. Se desgasta con cada actividad
que realizas. No es sorpresa que para las 6 de la tarde parezcas un zombi.

Haz una lista con las tareas que haces cotidianamente. Marca con verde las que
te dan energía o recargan tu batería. Marca con rojo las que te hacen sentir
cansada o que requieren demasiado tiempo y atención. Este es un ejemplo de
mi lista.

Hacer ejercicio
Revisar el correo
Checar Facebook
Checar Pinterest
Escribir nuevos artículos para el blog
Escuchar música
Hacer búsquedas en Google
Cocinar o pensar en lo que voy a comer
Organizar mis espacios
Tener llamadas de coaching con clientes

Elimina la mayor cantidad de actividades rojas que puedas de tu día a día. Pide
ayuda, paga para que alguien más las haga o deja de hacerlas, si no son
indispensables.

Simplifica las actividades rojas que no puedes evitar. En vez de hacerlas a lo

largo del día, concéntralas en una o dos horas.
Por ejemplo

Una de las primeras cosas que hice, cuando establecí la meta de ganar $1000
con Estilo Pura Vida, fue cerrar el otro blog. Financieramente no tuvo sentido,
pero me permitió liberar tiempo, atención y energía que pude dedicar a este.
Dejé de salir con amigos. Conseguí 5 horas extra por semana. Mi vida se
volvió aburrida, pero ¡Hay que tener prioridades!
En mi trabajo, necesitaba entregar un reporte mensual. Era una tarea
mecánica y extremadamente aburrida, tomaba cerca de 6 horas. Contraté un
asistente virtual para que se ocupara de ello. En la última semana del mes,
abría mi correo y ¡Voilá! El reporte aparecía en mi bandeja de entrada. Lo
copiaba y lo enviaba a mi jefa. Fin del asunto.
Revisar el correo es lo último que hago en el día. Si lo hago antes, me
distraigo y no termino las tareas más importantes.

Acción: Haz una lluvia de ideas para ver cómo puedes deshacerte de las
actividades rojas.

>> Crea una rutina

Cómo creativa y volátil que soy, solía odiar las rutinas. Me parecían lo más
aburrido del mundo. ¿Hacer todos los días lo mismo? ¿Vestir igual?

“No gracias. Quiero variedad y aventura” repetía mi ignorancia.

Las rutinas no tienen que ser tediosas ni aburridas. Simplemente son estructuras
que hacen la vida más sencilla. Al tener un modo por defecto para realizar ciertas
actividades, liberas espacio mental.

Revisa tus horarios y establece pequeñas rutinas para:

1. Realizar las actividades verdes con frecuencia.

2. Deshacerte de las rojas
3. Trabajar en tu negocio de manera constante. Selecciona el horario en que
más energía tienes para ello.
Una de las situaciones que más me agobia es pensar en lo que voy a comer.

Cada noche preparo los ingredientes para un jugo verde. Por la mañana tomo el
preparado, lo pongo en la licuadora y lo mezclo, saco un plato, le pongo fruta y
me siento a comer - me alimento de manera saludable en sólo 15 minutos. No
tengo que desperdiciar media mañana solucionando mi hambre.

Otra cosa que me gusta, pero que también me agobia, es la necesidad de crear
contenido de manera constante para este blog. Si lo dejo para cuando tengo
ganas o me siento inspirada, nunca sucede.

Establecí la rutina de escribir una hora por las mañanas. Al cumplir con esta
sencilla tarea, creo el espacio que mi creatividad necesita para expresarse. Bien
lo dijo Picasso:

“La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando”

>> Haz una dieta de información

El internet es una bendición y una maldición para los emprendedores.

El mundo entero cabe en la palma de tu mano. Si te surge una duda, introduces

“Cómo le hago para….” en la barra de búsqueda y recibes 10 diferentes
respuestas, todas de expertos en el tema.

Alguien sugiere A y otro dice que B es mejor. Un tercero dice que A y C. Un

cuarto, que X. Hay tantas perspectivas y opiniones, que es difícil saber quién
tiene razón.

Cuando decidí emprender, compré un curso que me guió paso a paso a través
del proceso. Una de las cosas que más recalcaba era:

“Confía en el proceso y la información que te estamos dando. No te

distraigas. Aquí tienes todo lo que necesitas.”
Tener un sistema en el cual confiar, me hacía sentir tranquila. No tenía que
pensar. En vez de perder mi tiempo tratando de construir un Frankenstein en
base a tutoriales gratuitos, me enfocaba en ejecutar los pasos que el curso ponía.

Acción: Encuentra uno o dos expertos que hablen sobre el tipo de negocio que
buscas emprender. Síguelos. Consume su material. Si tienen un un curso,
inscríbete y confía en él. Vuélvete su mejor alumna.

Es probable que esta persona tenga un método particular, que funciona,

siempre y cuando lo apliques tal y como te indica. Al mezclar sus enseñanzas,
con las de otros 10, echas a perder el sistema.

Personalmente, sigo a estos cuatro. Cuando necesito información, me salto a

google y voy derecho a sus páginas:

Todd Herman (negocios y productividad)

Ramit Sethi (negocios, finanzas, alto rendimiento, mentalidad)
Marie Forleo (vida, negocios)
Ash Ambirge (copywriting)

>> Organiza tu dinero

Cuando dejé mi empleo, tenía deudas y todavía no estaba generando nada con
este blog. Tomó 5 meses obtener ganancias suficientes para mantenerme.
Regresé a casa de mis padres, porque no tenía para la renta =(.

La falta de dinero me impulsó a esforzarme. Eso fue positivo, pero me sometí a

una montaña de estrés. Tome acciones desesperadas que me llevaron a cometer
errores. Lo único que conseguí fue retrasar mi éxito.

Si lo hiciera de nuevo, tomaría las cosas con calma.

Acción: Pon tus finanzas en orden. Haz un plan para pagar deudas y crea un
fondo de ahorro que te permita cubrir por lo menos 6 meses de gastos una vez
que renuncies.
>> Duerme lo suficiente
¡En verdad! No sabes la diferencia que hace. Dále a tu sueño la prioridad que
merece.

Cuando descansas, te mantienes enfocada, tienes más energía, piensas mejor,

terminas las cosas más rápido, tu estado de ánimo mejora, hasta te ves más
guapa.

Es una de esas cosas que tiendes a descartar como insignificantes, pero que
influencía todos y cada uno de los aspectos en tu día a día.
3. Avanza
Un negocio es un proyecto a largo plazo, así que respira profundo, métete al
túnel y enfócate en la luz del final.

1. Encuentra a tu experto. Escoge el método que vas a seguir. No diversifiques

intentando hacer de todo.
2. Si aplicas lo que expliqué, fácilmente podrás liberar una o dos horas, que
podrás usar para trabajar en tu meta. Designa un horario diario para ello.
3. Establece una pequeña tarea por completar dentro del horario que asignaste.
Por ejemplo, si hoy tienes una hora, investiga y escoge al experto que vas a
seguir. Mañana puedes seleccionar uno de sus tutoriales (psst, aquí tengo
uno: Cómo ganar dinero haciendo lo que te gusta) y aplicar el primer paso. El
día siguiente, aplicas el segundo.
4. Crea un documento o compra una libreta y registra tus logros diarios. Al ver
tu evolución, te sentirás motivada a continuar.
5. No te detengas. Avanza cada día. Un negocio no se construye de ideas ni de
sueños, sino de acción.

Relájate, no necesitas hacer esto para mañana. Aplica los cambios de manera
gradual. Lo importante es que seas consistente.

El mejor momento para renunciar

Resiste a la tentación de renunciar sólo porque tienes una idea maravillosa de
cómo será tu vida cuando te despidas del jefe.

Si ahorita no sabes cómo administrar tu tiempo o eres un caos con el dinero,

seguirás igual cuando seas independiente (a eso agrega el estrés de no tener un
ingreso regular).

Dejar tu empleo no es la solución. Lo que necesitas, es organizar tu vida para

construir una fuente de ingreso alternativa. Una vez que esté funcionando,
entonces sí, te doy mi bendición para entregar la renuncia y marchar triunfante
fuera del cubículo.
En resumen, estos son los puntos que debes recordar.

Elimina cualquier cosa que:

No sea 100% indispensable (comer, dormir, bañarte, etc)

No contribuya a tu bienestar
Te aleje de tus metas
Libérate de las deudas

Ahorra para costear por lo menos 6 meses de vida (a menos de que tengas unos
padres que te apoyan y te aceptarán de regreso en casa, si es que todo falla)

Simplifica tu vida para que puedas empezar tu negocio ¡Ya! Genera ganancias
consistentes durante seis meses. Así sabrás que no fue un golpe de suerte y
podrás confiar en tu habilidad para hacerlo funcionar.

Lo que separa a las mujeres que logran sus metas, de las mediocres que sólo
sueñan, no es la habilidad, el conocimiento ni la cantidad de oportunidades que
una tiene y la otra no. Es el hecho de que las primeras toman acción, mientras las
segundas dicen que harán las cosas pero no las hacen.

Si eres de las primeras, quiero escuchar de ti.

Comparte en el blog:
Cuál es tu meta
Dos cosas que vas a simplificar
El horario que asignaste para trabajar en tu negocio y por qué lo escogist
 Ahora ¿Qué sigue?
En esta guía aprendiste a crear tiempo y espacio
mental para trabajar en tu negocio.

También conseguiste tips para lidiar con la falta de

energía y tomaste nota sobre los puntos a tener en
cuenta antes de renunciar.

Si aplicas mis sugerencias, fácilmente encontrarás

unas horas extra por semana para emprender.

Ahora que tienes tiempo, puedes dar el siguiente

paso: conseguir un mentor, alguien que te guie a
través del proceso.

En Haz lo que Amas, mi programa de coaching en

línea, te tomo la mano y te muestro paso a paso
cómo diseñar un negocio y una vida que adoras.

Aprendes a crear crear un ingreso extra haciendo lo

que te gusta - de una manera sencilla - con sólo 30
minutos al día y prácticamente cero inversión.

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