Ortorexia

Este trastorno fue definido en el año 2000 por Steven Bratman. Es un término que
procede del griego (ortho, justo, recto, y orexia, apetencia), así que ortorexia
vendría a significar “apetito correcto”, aunque hoy en día denominamos así a un
trastorno que consiste en la obsesión por la comida sana.

Aunque la ortorexia no ha sido reconocida oficialmente en los manuales

terapéuticos de trastornos mentales, los escasos estudios en torno a ella sí
parecen confirmar que detrás de la obsesión por un menú escrupulosamente
limpio subyace con frecuencia un trastorno psíquico.

Vigorexia
La vigorexia es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona por su
estado físico hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión
distorsionada de ellos mismos y se ven débiles y enclenques. Por este motivo, el
trastorno incide directamente sobre su conducta alimentaria y sus hábitos de vida,
y se caracteriza por realizar una actividad física extrema, abandonando las
relaciones sociales y descuidando otros aspectos de su vida, para dedicar todo su
tiempo a entrenar.

La adicción al ejercicio se acompaña de una ingesta exagerada de proteínas y

carbohidratos y el consumo abusivo de sustancias como esteroides anabolizantes,
con el fin de aumentar la masa muscular y conseguir un cuerpo musculoso. Este
trastorno también se conoce como complejo de Adonis, anorexia invertida o
dismorfia muscular.

Anorexia
La anorexia nerviosa, a menudo simplemente denominada «anorexia», es un
trastorno de la alimentación que se caracteriza por el peso corporal anormalmente
bajo, el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso.
Para las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso y su figura
corporal, y hacen todo tipo de sacrificios que suelen interferir en su vida de forma
significativa.

Para evitar aumentar de peso o para seguir adelgazando, las personas anoréxicas
suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar
el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo
indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, para
intentar bajar de peso, pueden ejercitarse en exceso. No importa cuánto baje de
peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso.
Potomania
La potomanía es un trastorno alimentario no especificado (TANE) que se define
como el deseo de beber grandes cantidades de líquido, generalmente agua, de
manera compulsiva y sin que exista una sensación previa de sed. También se
denomina polidipsia psicogénica.

Esta ingesta masiva proporciona a la persona afectada una sensación placentera,

por lo que puede llegar a ingerir entre 8 y 15 litros de agua, dependiendo de la
gravedad del caso.

Beber más de dos o tres litros de agua diarios deja de ser beneficioso para el
organismo y resulta nocivo para la salud, porque puede alterar el correcto
funcionamiento de los riñones y la composición de la sangre (que debe contener
un 8% de agua), y pone en peligro el equilibrio de fluidos y electrolitos dentro del
organismo.

Pica
La pica es un tipo de fagia que consiste, según el Manual diagnóstico y estadístico
de los trastornos mentales (DSM-V), en un trastorno de la ingestión y de la
conducta alimentaria. Es una variante de un tipo de trastorno alimentario en el que
existe un deseo irresistible de comer o lamer sustancias no nutritivas y poco
usuales como tierra, tiza, yeso, hielo, virutas de la pintura, bicarbonato de sodio,
almidón, pegamento, moho, cenizas de cigarrillo, papel o cualquier otra cosa que
no tiene, en apariencia, ningún valor alimenticio.

Permarexia
La permarexia es un síndrome psicológico que afecta sobre todo al sexo
femenino. Se trata de una obsesión severa con la comida y con las calorías, que
no llega a formar parte de un trastorno de la alimentación como la anorexia o la
bulimia pero que aún así puede provocar todo tipo de problemas en las personas
que la padecen.

Los individuos afectados por permarexia están constantemente preocupados por

no engordar. Debido a ello, miran el valor nutricional de todo lo que comen, y
tratan de evitar alimentos altos en calorías o poco saludables. Esto, que de por sí
no tiene por qué ser malo, va acompañado de un gran malestar psicológico.

Pregorexia
La pregorexia es un trastorno alimentario que afecta a las mujeres embarazadas
que quieren mantener su peso corporal. Se puede incurrir en la restricción de
calorías y nutrientes, la realización de ejercicio extremo y la combinación de
atracones y purgas. Víctor Martín, jefe de la Unidad de Ginecología y Obstetricia
de Hospital Quirón de Valencia, explica que “es un término procedente del inglés,
de la palabra pregnancy y anorexia”.

“Es frecuente que la gestante que desarrolla pregorexia tenga previamente algún
tipo de trastorno alimentario, pero igualmente puede desarrollarse en mujeres sin
ningún antecedente previo”.

No obstante, aunque el 30 por ciento de las mujeres no se nutren lo suficiente

durante el embarazo, “eso no quiere decir que sea debido a la pregorexia. De
hecho, solo una minoría de las mujeres embarazadas se ven afectadas por este
desorden de la alimentación”, afirma el ginecólogo.

Manorexia
La manorexia es básicamente una anorexia nerviosa que tiene lugar en hombres debido a
un trastorno psicológico. Sin embargo, el hecho de utilizar un nombre distinto se basa
fundamentalmente en que, pese a que la mayor parte de las características son iguales
que en el caso de la anorexia, presenta algunas particularidades diferenciadoras que,
entre otras cosas, hace que sea más difícil de detectar.

Bulimia
Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de
comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una
pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas, tales
como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso.

Ebriorexia
El término ebriorexia es relativamente nuevo, aunque el fenómeno que describe
no lo es tanto. La ebriorexia es una combinación de alcoholismo y anorexia
nerviosa o bulimia. Generalmente, una persona que sufre ebriorexia restringirá la
ingesta de comida durante el día para luego beber por la noche y mantener las
calorías bajo control.

Aunque normalmente son los hombres los que presentan un consumo excesivo de
alcohol, hay más mujeres que hombres que sufren ebriorexia, especialmente entre
los 17 y 24 años. En este artículo de Psicología-Online te explicamos qué es la
ebriorexia, sus síntomas y tratamiento.
Me gustas cuando callas

ME gustas cuando callas porque estás como ausente,

y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma

emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio

claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.

Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.