EL EMBARAZO Y COMO PUEDE PREVENIR

es el período que transcurre entre la implantación del

cigoto en el útero, hasta el momento del parto, en
cuanto a los significativos cambios fisiológicos,
metabólicos e incluso morfológicos que se producen
en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir
el desarrollo del feto, como la interrupción de los
ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las
mamas para preparar la lactancia. El término
gestación hace referencia a los procesos fisiológicos
de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del
útero materno. En teoría, la gestación es del feto y el embarazo es de la mujer,
aunque en la práctica muchas personas utilizan ambos términos como sinónimos.

En la especie humana las gestaciones suelen ser únicas, aunque pueden

producirse embarazos múltiples. La aplicación de técnicas de reproducción
asistida está haciendo aumentar la incidencia de embarazos múltiples en los
países desarrollados.3

El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer día de la última

menstruación o 38 desde la fecundación (aproximadamente unos 9 meses). El
primer trimestre es el momento de mayor riesgo de aborto espontáneo; el inicio del
tercer trimestre se considera el punto de viabilidad del feto (aquel a partir del cual
puede sobrevivir extraútero sin soporte médico).

CONSEJOS PARA EVITAR EMBARAZOS

Solo existen dos formas para evitar un
embarazo no deseado, precipitado o
sorpresivo: La abstinencia total o el
uso de anticonceptivos. Sin
embargo, podrías tomar en cuenta las
siguientes recomendaciones:

+ Mantener relaciones sexuales

conlleva responsabilidad. Lo ideal es
abstenerse hasta tener la madurez para entender su significado y
consecuencias.

+ Los padres deben proporcionar información adecuada y oportuna sobre el

embarazo, forma de prevenirlo, así como advertir de los riesgos de las ETS.

+ En caso de tener relaciones sexuales, es imprescindible el uso del condón,

tanto en relaciones coitales como en el sexo oral o cualquier actividad sexual.

+ Se deben conocer todos los métodos anticonceptivos y elegir, con ayuda de

algún especialista, el más adecuado.
+ Evitar el consumo de alcohol y drogas para no perder el control cuando se
esté con la pareja. De esta manera se tomarán decisiones adecuadas y
responsables + sobre el ejercicio de la sexualidad.

+ Es fundamental desarrollar valores personales, como el respeto a nuestro

cuerpo, a la vida y las decisiones de los demás.

+ Anteponer proyectos de vida y sueños profesionales a emocionales.

+ Es válido decir NO cuando exista presión hacia las relaciones sexuales.

Los métodos anticonceptivos

Aunque todos los métodos anticonceptivos tienen un alto grado de efectividad,

ninguno es 100% seguro. El condón es el único que, además de prevenir el
embarazo, reduce el riesgo de ETS.

Para la mujer existe el diafragma, (disco flexible de látex que cubre el cuello
uterino), anticonceptivos orales (combinación de hormonas que evitan la
ovulación), depo-provera (anticonceptivo oral en forma de inyección, aunque está
casi en desuso), implantes subdérmicos (varillas de plástico que se implantan
quirúrgicamente debajo de la piel del brazo), DIU (dispositivo en forma de T que el
médico introduce en el útero) y esterilización femenina (anticonceptivo
permanente que consiste en bloquear las trompas de Falopio).

Los anticonceptivos de emergencia también son una alternativa para prevenir el

embarazo, en caso de que se hayan tenido relaciones sexuales de riesgo. La
píldora del día siguiente debe ser tomada dentro de las 72 horas después del
acto sexual sin protección, existe en formato unidosis o con una segunda píldora
tomada de 12 a 24 horas más tarde. La píldora del día siguiente no protege
contra ETS.

Para el hombre la opción más viable son los preservativos de látex y la

esterilización masculina o vasectomía. Sin embargo, esta última no es lo más
óptimo en la adolescencia.