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Los 6 Sonidos Curativos
Los 6 Sonidos Curativos
Los 6 sonidos curativos (en chino, Liu Zi Jue) son 6 sonidos: Xu, He, Hu, Si, Chui y Xi cuya
frecuencia de onda consigue una resonancia con cada uno de los diferentes órganos del cuerpo y
equilibra así la energía vital (Qi) y del cuerpo entero. Es un sistema originario de las primeras
culturas orientales que utilizaban el sonido, los cantos, y la música con fines curativos.
1.-
LOS 6 SONIDOS CURATIVOS CON
SUS RESPECTIVOS ÓRGANOS Y COLOR
Los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue) es una técnica tradicional del Qigong Médico.
El ejercicio que debe realizarse sentado en una silla y con la espalda recta.
3. TIERRA: Sonido “HU” Refuerza el Qi del bazo y trata los problemas digestivos.
Reduce la reflexión excesiva y
La obsesión.
4. METAL: Sonido •”SI” Tonifica el Qi de los pulmones siendo indicado para combatir las
enfermedades pulmonares como:
Tos
Asma.
Indicado para mitigar los episodios de tristeza y de preocupación excesiva.
El Qi Gong de los seis sonidos es un ejercicio para la curación, mejora la energía, (Qi), la sangre
y la mente; es antiquísimo, y se utiliza para sanar las enfermedades de los órganos y para
aumentar la longevidad; es un Qi Gong en el que confían los grandes maestros de la medicina
tradicional china.
Consejos comunes a todos ellos; el ejercicio, a pesar de lo que pueda parecer comienza con
- la expiración, que sirve para sacar del cuerpo la energía negativa o perversa, entendiendo por
tal, la que se suscita por una mala alimentación, o por condiciones climáticas adversas o
extremas o por emociones que nos alteran.
- Una vez expulsada esta energía se inspira para recoger energía fresca, limpia (recordemos que
el Qi Gong idealmente ha de ser practicado en la naturaleza). Se dice: si no se quita primero lo
sucio no puede entrar lo bueno;
Al expirar meter el vientre, para sacar todo el Qi sucio, al inspirar hinchar el vientre, sin forzar,
para introducir el Qi renovado
Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en el):
1.-HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada,
produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH.
Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o
agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar
la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.
Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de
una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.
4. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y
prolongada, producir el sonido SSSSSSS
Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una
situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al
pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.
Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen ánimo a los pulmones. Sonreír y
brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.
5.- RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una
exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO,
al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e
inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar
el miedo de la situación.
Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o
negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.
6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta
exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII.
Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el
estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa
de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano).
Esto equilibrará todas las energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.
La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace
prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez más
improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.
Un estado de completitud y felicidad se instala, nuestro estado de conciencia original.
Del mismo modo que no podemos vivir sin aire, no puede existir vida humana sin sonido. El
hallazgo de los sabios del Asia antigua fue preguntarse cómo el sonido podía ser utilizado para la
mejora y evolución del ser humano. La respuesta es que sí, los sonidos curan.
La vida humana se desarrolla en un entorno sonoro: el sonido es connatural a la existencia. La
ausencia total de sonido es materialmente imposible. Así, desde el origen de los tiempos, el
hombre ha vivido en un entorno repleto de sonidos procedentes de las diversas manifestaciones
de la naturaleza: el ulular del viento, el caer de la lluvia, el canto de los pájaros, el crepitar del
fuego, el rumor de las olas. Un mundo lleno de armonía que ha conseguido influir física,
emocional y mentalmente al ser humano consiguiendo crear estados de relajación, de
estimulación o de armonización de la energía vital.
El sonido es la vibración del aire, y así, como la vida humana se da en un medio aeróbico (es
decir, en el cual el aire es necesario para vivir), la existencia de sonido es inevitable.
Pero también existe sonido en la vida prenatal. En el nivel más intimo, el sonido nos ha rodeado
y alimentado desde el momento en que fuimos concebidos. En el instante en que el ovulo se fija
en el útero de la madre se pone en contacto con un entorno sonoro: las pulsaciones del latido
cardiaco, los ruidos intestinales, la respiración de la madre. A medida que el feto se desarrolla se
da cuenta de la importancia del latido cardiaco que percibe como esencial para su vida dado que
la disminución le supone una falta de oxigeno, de nutrición o de temperatura.
Cualquier alteración en el mismo conlleva estados de estrés. El feto no oye el sonido a través del
sistema auditivo sino a través de la percepción vibracional o energética.
El sonido es una forma de energía de manera activa en el desarrollo y evolución de la persona.
Así pues, con el sentido pragmático que caracteriza a las culturas asiáticas, los filósofos y sabios
chinos e indios pensaron que si el sonido era un elemento constante, omnipresente e inevitable
en la existencia humana, podía ser utilizado como medio hábil para su mejora física, mental y
espiritual, del mismo modo que el silencio meditativo lo era para los mismos fines
aqui subi el video para que miren como se debe de hacer los seis sonidos curativos
Descripción: El Maestro Mantak Chia demuestra cómo deben realizarse los 6 sonidos
curativos. Este video es un gran apoyo para la realización de los 6 sonidos y
complement...
http://www.youtube.com/watch?v=Ah-hac7y9bM&feature=player_embedded
CADA CHAKRA TIENE UN PROPÓSITO Y
PUEDE BLOQUEARSE CON UN TIPO ESPECÍFICO DE “EMOCIÓN”
1.-MULADARA
Tiene que ver con la Supervivencia
Se boquea con el miedo
Deja que los miedos se muestren con nitidez,
Que los miedos fluyan como los arroyos
2.-SVADHISTHANA
Tiene que ver con el Placer
Se bloquea con la culpa
Acepta la realidad de todo lo que pasa,
Deja ir el pasado, perdónalo
3.- MANIPURA
Se vincula con la Fuerza de Voluntad
Se bloquea con la Vergüenza
¿Cuándo te decepcionaste a Ti Mismo?
No hay que negar ninguna parte de Nuestra Vida
4.-ANAHATA
Se vincula con el Corazón
Se bloquea con el Dolor
Deja salir todo el Dolor y la Aflicción
Has sufrido Pérdidas, pero el Amor es una energía que fluye a nuestro alrededor
Dejar que el Dolor se vaya
5.-VISSUDHA
Se vincula en la Garganta (Chakra del Sonido)
Se bloquea con las Mentiras
No mentir acerca de nuestra Naturaleza
Aceptar lo que Somos
6.- AJNA
El Chakra de la Luz
Se vincula con el Discernimiento
Se bloquea con la Ilusión (la de Separación)
Todo lo que creemos que está separado es un Todo,
Todo está conectado
Abre tu Mente, todo es parte del Todo
7.-SAHASRARA
Es el Chakra del Pensamiento
Es pura Enrgía Cósmica
Se Bloque con los Lazos Mundanos
(Medita sobre lo que te ata a éste Mundo), Libérate de ésos lazos, déjalos Fluír
Cuando se abre este Chakra se puede salir del estado Avatar (*) a Voluntad