Si usted personalmente no sufren este tipo de dolor, es probable que las personas

en nuestro entorno, pueden sufrir da�os; de hecho, esta condici�n es bastante

com�n.

Por lo tanto, es importante saber qu� ingredientes de la naturaleza debe ser

utilizado para el tratamiento del dolor de las rodillas y las articulaciones.

ESTA MUJER ELIMINADO EL DOLOR DE LA RODILLA Y LAS ARTICULACIONES EN 1 D�A SIN IR AL

M�DICO, POR MEDIO DE ELLA !!!RODILLAS Y DOLOR EN LAS ARTICULACIONES: SE OLVIDA DE
ELLOS CON ESTA RECETA
Esta receta contiene ingredientes anti-inflamatorios, que alivian el dolor de las
rodillas y las articulaciones, pero tambi�n contiene componentes que va a
fortalecer los ligamentos y los tendones debido a su alto contenido de magnesio,
silicio, vitamina C y bromelina.

RECETA PARA EL ALIVIO DEL DOLOR DE LA RODILLA Y LAS ARTICULACIONES

INGREDIENTES
? Una taza de jugo de naranja 100% natural.
? Una taza de copos de avena.
? Una taza de agua.
? Una cucharada de canela
? Dos tazas de pi�a en cubitos.
? La miel pura de abeja al gusto.
? La mitad de una taza de almendras machacadas.

M�TODO DE PREPARACI�N
-Colocar En una olla la harina de avena y el agua y cocer durante un par de
minutos.
-Una vez que la Avena est� cocido, apagar el fuego y dejar enfriar.
-Poner la Avena en la licuadora y agregar la pi�a, el jugo de naranja, almendra ,
canela y miel al gusto.
-Licue bien, si usted puede agregar un poco m�s de agua a la consistencia se adapte
a su gusto.
fr�o Sirva.
Tomar ese batido diario y comprobar c�mo sus tendones, los ligamentos y las
articulaciones se fortalecen, lo que permite aliviar sus molestos dolores.

�POR QU� ES TAN EFECTIVA ESTA RECETA?

La pi�a tiene gran cantidad de vitamina C, que es esencial para el fortalecimiento

del sistema esquel�tico. Tambi�n contiene bromelina, que act�a como
antiinflamatorio.