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Equipo 4:
Erick Giovanni Ramírez González
José Eduardo Espinosa Natividad
Grupo: 352
Figura 1. Determinación de vitamina C de manera cualitativa
Cuestionario
2- Mencione 3 alimentos con alto contenido de Vitamina C.
-Papaya
-Kiwi
-Guayaba
3- Describa los efectos de la deficiencia de vitamina C en la salud del humano.
-Los síntomas más frecuentes del déficit de vitaminas C son: dolor e inflamación de
las articulaciones, debilidad muscular, cansancio, irritabilidad, cambios de humor,
gingivitis , piel seca, sangrado nasal, mala cicatrización de las heridas, hematomas y
pérdida del apetito. La consecuencia más grave para la salud de la carencia de
vitamina C es el escorbuto, un trastorno nutricional que suele darse en niños
desnutridos y adultos de avanzada edad.
4-Mencione cual es el nivel de consumo recomendado de vitamina C.
-Según el Linus Pauling Institute un adulto debería consumir al menos 400 mg/día,
mientras que el consumo mínimo y normal recomendado por el resto de la
comunidad científica es de 75 a 100 mg/día en un adulto.
Discusión
Conclusión
Bibliografía