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Chile, al igual que otros países del mundo, ha presentado un circulatorio. Actualmente, las defunciones por enfermedades
aumento de la morbilidad y mortalidad por enfermedades no respiratorias son menos del 10% y el conjunto de enfermedades
transmisibles (ENT), tanto crónicas como agudas. Dentro de las del sistema circulatorio y neoplásicas llega al 52% (cifras de 2012).
enfermedades crónicas, las cardiovasculares y el cáncer son las
primeras causas de muerte en el país, mientras que las agudas, Tabla 1. incidencia Cáncer en Chile
representadas por traumatismos y envenenamientos, producen
Incidencia cáncer Incidencia cáncer Incidencia cáncer
un elevado número de muertes y discapacidad en jóvenes. en hombres en mujeres ambos sexos
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Estas variaciones se deben probablemente no solo a los cam- 7. Evitar una exposición excesiva al sol, sobre todo en niños.
bios de hábitos y estilos de vida, sino también a los programas utilizar protección solar. No usar cabinas de rayos uVA.
de salud pública como el plan de Garantías Explícitas en Salud 8. En el trabajo, el individuo se debe proteger de las sus-
(gES) que puede haber contribuido a la reducción de la morta- tancias cancerígenas, cumpliendo las instrucciones de la
lidad en el cáncer cérvicouterino, gástrico y biliar. normativa de protección de la salud y seguridad laboral.
9. Las mujeres deben privilegiar la lactancia materna, que
¿Qué puede hacer el individuo reduce el riesgo de cáncer de la madre. La terapia hormonal
para prevenir el cáncer? sustitutiva aumenta el riesgo de determinados tipos de
una iniciativa que es aplicable a la realidad de Chile es el Có- cáncer, por lo cual se debe limitar a mujeres que presentan
digo Europeo contra el Cáncer. Ya se dispone de la 4ª versión una fuerte indicación.
de este código, que se centra en medidas que cada ciudadano 10. Es importante participar en programas de vacunación contra
puede tomar para contribuir a prevenir el cáncer. Todas las la hepatitis B (los recién nacidos) y el papilomavirus virus del
recomendaciones tienen un respaldo científico y apuntan a las papiloma humano (VPH) (las niñas y tambien los niños).
causas de cáncer o intervenciones que disminuyen el riesgo 11. Se debe promover la participación en programas organi-
de morir por esta enfermedad. Por ende, para el individuo zados de tamizaje (screening) del cáncer:
existe un beneficio científicamente establecido, aunque se • colorrectal (hombres y mujeres)
reconoce que obviamente no se puede con esto prevenir la • de mama (mujeres)
totalidad de los cánceres. • cervicouterino (mujeres).
1. No consumir tabaco en ninguna forma. El éxito de la prevención del cáncer exige que las políticas y
2. Evitar el consumo de tabaco en el hogar y apoyar políticas acciones de la salud pública apoyen estas acciones individuales.
antitabaco en el lugar de trabajo.
3. Evitar el sobrepeso y manejar en forma activa la obesidad. Referencias
4. Promover la actividad física y limitar el sedentarismo.
5. Alimentación saludable privilegiando el consumo de gran canti- 1. Departamento de Estadísticas e Información de Salud, Ministerio de Salud de
Chile. www.deis.cl
dad de cereales integrales, legumbres, frutas y verduras. Limitar
2. Rev. Med. Clin. Condes - 2013; 24(4) 531-552.
los alimentos hipercalóricos (ricos en azúcar o grasa) y evitar 3. Primer Informe de Registros Poblacionales de Cáncer de Chile Quinquenio 2003
las bebidas azucaradas. Evitar la carne procesada, limitar el a 2007, Unidad de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles y Estudios,
Departamento de Epidemiología, División Planificación Sanitaria, Subsecretaría
consumo de carne roja y de alimentos con mucha sal.
de Salud Pública, Ministerio de Salud de Chile.
6. Limitar el consumo de alcohol, aunque lo mejor para la 4. International Agency for Research on Cancer, World Health Organization.
prevención del cáncer es evitar completamente las bebidas www.iarc.fr
alcohólicas. 5. GLOBOCAN 2012: Estimated Cancer Evidence, Mortality and Prevalence orldwide
in 2012. En http://globocan.iarc.fr, accesado noviembre 2015.
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