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El Ciclo Vital y Sus Dificultades Haley
El Ciclo Vital y Sus Dificultades Haley
En este artículo pretendo acercaros al concepto de ciclo vital. El ser humano está en cambio
continuo, aunque existen ciertas épocas de la vida en la que estos cambios se aceleran y
pueden provocar síntomas.
El ciclo vital es el proceso de desarrollo que recorren las personas y las familias a través de
una serie de etapas. Aunque existen diferencias culturales, estas etapas se consideran
universales y por eso el ciclo vital se denomina normativo.
Según Jay Haley existen 6 periodos del ciclo vital:
1) Galanteo
2) El matrimonio y sus consecuencias
3) El nacimiento de los hijos.
4) Dificultades matrimoniales del período intermedio
5) El destete
6) El retiro de la vida activa y la vejez
1) Galanteo
Objetivos
Los principales objetivos que se deben conseguir en este periodo son conseguir pareja,
acceder a un puesto de trabajo y ser capaces de discriminar qué valores familiares nos han
sido transmitidos.
Estresores:
En este periodo se deben superar los miedos ante el otro sexo, se debe explorar más allá
del ámbito familiar, comprobando su eficacia en el mundo adulto y se debe decidir qué
valores de la familia se desean conservar y cuáles abandonar.
Habilidades a desarrollar:
a) En relación al cortejo:
- Perfeccionar las conductas de cortejo eligiendo un modelo de cortejo determinado.
- Gestión de la vida sexual
b) En relación al trabajo:
- Habilidades interpersonales
- Habilidades instrumentales concretas en el trabajo
c) En relación a la familia de origen:
- Manejar la ambigüedad
- Clarificar los valores
Estresores:
Los principales estresores con los que nos encontraremos en esta etapa son consensuar la
repartición de roles con la pareja, realizar una planificación de futuro, fundar un hogar y
establecer en él rutinas de convivencia y establecer límites con las familias de origen.
Habilidades a desarrollar:
En esta etapa nos harán falta habilidades para la resolución de conflictos de pareja,
habilidades laborales para conseguir la independencia económica de los padres y
habilidades para la gestión del hogar.
Habilidades:
- Consolidar las habilidades del período anterior, aprendiendo a resolver las nuevas
situaciones que se presenten.
- Consolidar el territorio propio de la pareja con respecto al resto de la familia y de la
familia con respecto a la familia extensa.
- Consolidar las pautas de interacción de la pareja
Estresores:
- La marcha de los hijos parece suponer un estresor en sí mismo
- Los conyuges deben gestionar una nueva forma de comunicación eficaz sin los hijos.
- Los padres deben ser capaces de abandonar su rol de padres y empezar a ver a sus hijos
como adultos.
- Los hijos deben gestionar no sólo los estresores propios del galanteo sino las discusiones
que pueden surgir entre sus padres a raíz del destete.
Estresores:
- La pérdida de las relaciones sociales, prestigio o poder
- La disminución de ingresos
- Cambios en la estructuración del tiempo (mayor tiempo libre)
- Afrontamiento de duelos sucesivos (muerte, enfermedad del cónyuge, muerte de
familiares y amigos de la misma generación, etc.)
Habilidades a desarrollar:
- Construcción de una nueva red social o mantenimiento de la antigua
- Capacidad de disfrutar lo que se ha logrado.
- Capacidad de elaborar un proyecto ilusionante, distinto del simple envejecer
- Armado de una nueva red, o fortalecimiento de la antigua.
Los cambios de un ciclo vital a otro suelen ser típicamente sintomáticos para las personas,
ya que ponen a prueba la estructura familiar y social en la que se inserta un individuo y su
propia estructura psíquica, que debe ser capaz de gestionar los cambios y adaptarse a las
nuevas situaciones. Cuando notamos que un cambio de ciclo vital nos está provocando
síntomas como ansiedad, insomnio, pérdida de ilusión, etc., y si estos no remiten en poco
tiempo es conveniente que lo consultemos a un profesional que pueda ayudarnos