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INTRODUCCIÓN
La microflora intestinal está compuesta de microorganismos que están clasificados
como patogénicos, neutrales o beneficiosos al huésped. Este último grupo de
bacterias están comúnmente incluidas principalmente en derivados lácteos, como
yogur, helados y queso los cuales son aceptados como vehículos de transporte. Estos
microorganismos que están contenidos en los productos mencionados anteriormente
llegan hasta el tracto intestinal humano que alberga una comunidad microbiana de
más de 400 especies, la mayoría de ellas anaeróbicas.
En relación con los alimentos, los probióticos son considerados como preparaciones
en alimentos o suplementos dietarios para mejorar la salud de humanos o animales.
Dentro de ellos se encuentra el yogur, un alimento que ha crecido en popularidad año
tras año debido, entre otros aspectos, a los beneficios percibidos en la salud. El yogur
es uno de los alimentos lácteos fermentados que contienen probióticos, los cuales,
consumidos en cantidades suficientes, ejercen efectos benéficos en la población
microbiana del tracto gastrointestinal. Las bacterias que se encuentran en este
producto son principalmente miembros del género Lactobacillus y Bifidobacterium.
REINO: bacteria
DIVISIÓN: firmicutes
CLASE: bacilli
ORDEN: lactobacillales
FAMILIA: lactobacillaceae
GENERO: lactobacillus
ESPECIE: l. delbrueckii
SUBESPECIE: bulgaricus
NOMBRE BINOMINAL: lactobacillus
delbrueckii subespecie bulgaricus.
El principal ingrediente que requiere el yogur son bacterias benignas, las cuales se
alojaran dentro de la leche bajo una temperatura y condiciones ambientales
controladas, las cuales variaran dependiendo de la contextura que se le quiera dar al
yogur, ya sea firme, cremoso, pasteurizado, entre otros.
Actualmente, es infinita la variedad de yogures que existen, de frutilla, de ciruelas, de
vainilla, naturales, bebibles, firmes, cremosos, super cremosos, en tanto, los cereales
azucarados o los regulares suelen ser un acompañamiento ideal de los mismos,
incluso, muchas marcas ya los comercializan con pequeños potes de cereales en el
mismo pack del yogur.
Algunos de los principales beneficios del yogur es que es rico en calcio, en proteínas
y ayuda en la regulación del intestino.
TIPOS DE YOGURT
La normativa de calidad del yogur que hoy entra en vigor y que cambia la fecha de
caducidad por la de consumo apropiado, distingue entre seis tipos de yogures:
1. Natural
Se define en el Real Decreto 271/2014 por el que se aprueba la Norma de
Calidad para el yogur o yoghourt como «el producto de leche coagulada
obtenido por fermentación láctica mediante la acción de Lactobacillus
delbrueckii subsp. bulgaricus y Streptococcus thermophilus a partir de leche o
de leche concentrada, desnatadas o no, o de nata, o de mezcla de dos o más
de dichos productos», con o sin la adición de otros ingredientes lácteos como
nata o leche en polvo, «que previamente hayan sufrido un tratamiento térmico
u otro tipo de tratamiento, equivalente, al menos, a la pasterización». Es decir,
leche coagulada por medio únicamente de las dos bacterias anteriormente
citadas, también llamadas fermentos lácticos.
En los yogures, estos microorganismos deben estar vivos y presentes en el
momento de su compra y consumo, «en cantidad mínima de 1 por 107 unidades
formadoras de colonias por gramo o mililitro», según la normativa. Si no es
producto de leche fermentada con estas dos bacterias no es un yogur.
Este alimento aporta proteínas de alta calidad (alto valor biológico) y fácil
digestibilidad, grasa, hidratos de carbono, vitaminas y minerales,
especialmente calcio y fósforo, según subraya la Federación Española de
Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad).
El contenido mínimo de materia grasa de los yogures, en su parte láctea, debe
ser de 2 por 100 m/m, salvo para los yogures «semidesnatados», en los que
será inferior a 2 y superior a 0,5 por 100 m/m, y para los yogures «desnatados»,
en los que será igual o inferior a 0,5 por 100 m/m.
2. Natural azucarado
Es el yogur natural al que se le han añadido azúcar o azúcares comestibles.
3. Edulcorado
El yogur natural al que se le ha añadido edulcorantes autorizados. Muchas
veces los yogures desnatados son también edulcorados. Es probable que en
ellos el contenido energético sea menor, pero habría que mirar en cada caso si
lleva más ingredientes grasos.
5. Aromatizado
Son los que se presentan como «Yogur o yoghourt sabor a...» seguido del
nombre de la fruta o producto al que corresponda el agente aromático utilizado.
Son yogures naturales a los que se han añadido aromas y otros ingredientes
alimentarios con propiedades aromatizantes autorizados. Como en los yogures
con fruta, pueden llevar gelatina, así como almidones comestibles y aditivos en
una dosis máxima de 3 g/kg de producto terminado.
La cantidad mínima de yogur en el producto terminado debe ser del 80 por 100
m/m.
7. Otros:
a) Yogurt firme, incubado y
enfriado en el mismo envase.
b) Yogurt batido que es
incubado en depósitos y
enfriado antes de su
envasado.
c) Yogurt líquido, similar al yogurt
batido, aunque el coágulo se
rompe hasta obtener una forma
líquida antes de su envasado.
d) Yogurt congelado incubado
en tanques y congelado como
un helado de crema.
e) Yogurt concentrado incubado
en tanques, concentrado y
enfriado antes de ser
envasado. (Tetrapak 2003).
ELABORACIÓN
La leche empleada en su fabricación acostumbra a ser de vaca, aunque se puede
producir con las procedentes de otros animales (cabras, ovejas). Se adicionan los
microorganismos adecuados (Lactobacilus casei, bifidus, bulgaricus, Streptococus
thermophylus salivarius, dependiendo de las normativas de los diferentes países), que
fermentarán la lactosa de la leche a 43ºC de temperatura, convirtiéndola en ácido
láctico. Éste precipita las proteínas de la leche, lo que cambia su textura.
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus bulgaricus
INSTALACIONES Y EQUIPOS
INSTALACIONES
El local debe ser lo suficientemente grande para albergar las siguientes áreas:
recepción de la leche, pasteurización, coagulación, moldeado, empaque, cámara de
frío, bodega, laboratorio, oficina, servicios sanitarios y vestidor. La construcción debe
ser en bloc y las paredes deben estar cubiertas de azulejo hasta una altura de 2
metros.
Los pisos deben ser de concreto recubiertos de losetas o resina plástica, con desnivel
para el desagüe. Los techos de estructura metálica, con zinc y cielorraso. Las puertas
de metal o vidrio y ventanales de vidrio. Las puertas y ventanas deben cubrirse con
cedazo para impedir la entrada de insectos. La planta debe tener un sistema para el
tratamiento de los residuos líquidos y sólidos
EQUIPO NECESARIO
1. Fuente de calor
2. Sistema de enfriamiento
3. Termómetro
4. Ollas
5. Recipientes con graduación de
litros
6. Balanza
7. Equipo para medir acidez
MODO DE ELABORACIÓN.
El yogur es un producto que se puede elaborar, tanto a nivel industrial, como a nivel
casero, aquí tratamos ambos para que, de acuerdo a los recursos disponibles
selecciones una manera de llevarlo a práctica. De hecho el proceso es el mismo,
únicamente cambia el equipo en el cual se elabora.
PROCESO INDUSTRIAL
FERMENTACIÓN Y ENVASADO:
Este proceso de fermentación se puede lograr de dos maneras distintas, según se
quiera obtener yogurt firme o yogurt batido.
El yogurt firme se envasa inmediatamente a la adición del starter en vasitos o tarritos
y son llevados de esta forma a una estufa donde se produce la fermentación hasta el
punto deseado y luego se refrigera en cámaras o en túneles de refrigeración.
En cambio, en el yogurt batido la fermentación se produce directamente en el reactor,
se homogeneiza, se enfría en un intercambiador entre 22 y 24 ºC, temperatura
indicada para retardar el desarrollo de las bacterias, se termina por envasar en
recipientes que son inmediatamente refrigerados.
CONTROL DE CALIDAD
a) Materia Prima
Debe usarse leche con la acidez adecuada (no mayor de 0.18%) y sin agregar
agua. La leche debe estar libre de impurezas.
b) Proceso
Mantener muy buenos hábitos de higiene personal y de equipo. Dar los tiempos
y temperaturas recomendadas durante el proceso. El cultivo madre agregado
en una proporción mayor a la indicada puede generar un sabor amargo.
c) Producto Final
El producto debe tener un color uniforme, no debe tener mal sabor u olor y debe
presentar una textura homogénea. El no realizar un proceso adecuado puede
provocar un yogurt con separación de sólidos y suero.
RECOMENDACIONES
La siembra del fermento debe realizarse con total cuidado y limpieza.
Considerar que los colores de algunas frutas pueden variar por acción de la
temperatura, acidez y tiempo.
Tomar en cuenta que el producto no lleva conservantes
Propiedades nutritivas
A raíz de los descubrimientos de Metchnikoff, premio Nobel en 1908, el yogur se
convirtió en un alimento popular durante el siglo XX. La longevidad de los pueblos
balcánicos llamó la atención de muchos investigadores, entre ellos, Metchnikoff, que
gracias a sus estudios demostró cuáles eran los efectos de las bacterias del yogur
sobre la flora intestinal.
Valor
Hidratos de Proteínas Grasa Sodio Calcio
energético
carbono (gr.) (gr.) (gr.) (mg.) (mg.)
(kcal)
Yogur
86 14 4,5 3 59 135
entero
Desnatado 34 4 4 0,1 62 135
SABOR Y AROMA
VISCOSIDAD Y CONSISTENCIA
IMPORTACIONES DE YOGUR
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