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MOTRICES
Dr. Enrique Moncayo Varías
1. En la imagen se muestra un tipo de ejercicio; Flexo extensión de
brazos (planchas) de forma repetitiva. Este tipo de actividad esta
enmarcada dentro de las capacidades:
a Resultantes
b. Condicionantes
c. Manipulativas
d. Coordinativo
2. En la imagen se muestra una destreza gimnástica;. Este tipo de
actividad esta enmarcada dentro de las capacidades:
a Resultantes
b. Condicionantes
c. Expresivas
d. Coordinativo
3. En la imagen se muestra una actividad con una pelotita;. Este tipo de
actividad esta enmarcada dentro de las capacidades:
a Resultantes
b. Condicionantes
c. Expresivas
d. Coordinativo
4. En la imagen se muestra una niña que cada día afina sus
movimientos a través del ballet;. Este tipo de actividad esta enmarcada
dentro de las capacidades:
a Resultantes
b. Condicionantes
c. Cualidad Motriz
d. Coordinativo
5. Capacidad muscular de vencer una resistencia o de actuar en contra
de ella en forma estática o dinámica.
a. Resistencia
b. Fuerza
c. Velocidad
d. Flexibilidad
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad de reacción
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
7. Capacidad del músculo de desarrollar la máxima tensión posible, para
ello, se movilizan grandes cargas sin importar la aceleración:
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad de reacción
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
9. En la imagen se evidencia una capacidad muy importante.
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
11. En la imagen se evidencia actividades que pertenecen a un tipo de
capacidad muy importante:
a. Fuerza explosiva
b. Velocidad
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
12. Capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el
mayor tiempo posible.
a. Resistencia
b. Fuerza
c. Velocidad
d. Flexibilidad
a. Resistencia aeróbica
b. Resistencia anaeróbica
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
14. La intensidad es tan grande que no podemos tomar todo el oxígeno
que necesitamos, por lo que estamos ante una deuda de oxígeno, y
pronto tendremos que parar la actividad. Este proceso tiene lugar al
realizar esfuerzos de menos de 3 minutos con una frecuencia cardiaca
entre 180 y 220 pulsaciones por minuto
a. Resistencia aeróbica
b. Resistencia anaeróbica
c. Fuerza resistencia
d. Fuerza máxima
15. En la imagen se evidencia una capacidad muy importante.
18. Los esfuerzos son intensos y de muy corta duración (0-16 s). La
presencia de oxígeno es prácticamente nula. La utilización de sustratos
energéticos (ATP, PC) no produce sustancias de desecho
a. Resistencia
b. Fuerza
c. Velocidad
d. Flexibilidad
a. Velocidad de reacción
b. Velocidad de aceleración
c. Velocidad máxima
d. Velocidad de desacelaración
21. Se alcanza en los metros centrales y se caracteriza por mantener la
velocidad máxima promedio en forma estable
a. Velocidad de reacción
b. Velocidad de aceleración
c. Velocidad máxima
d. Velocidad de desaceleración
a. Elasticidad
b. Flexibilidad
c. Elongamiento
d. estiramiento
25. Capacidades que surgen de la permanente y constante relaciones existentes
entre las capacidades condicionales el sistema nervioso central y el sistema
musculo esquelético.
a. Capacidad física
b. Capacidad coordinativa
c. Capacidad limitante
d. Capacidad volitiva
26. Coordinación que compromete la mayor parte de los grupos musculares en
forma dinámica o estática: