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BATERIA KTK (Coordinación motora)

EQUILIBRIO EN MARCHA A LA RETAGUARDIA (E.R)


CAMINAR SOBRE LA RIEL, PERO AL REVES DE ESPALDAS o
RETAGUARDIA

SALTOS LATERALES (S.L): 15 Seg C/T

DESPLAZAMIENTOS CON SALTOS, CON PIES JUNTOS SOBRE LA


RIEL POR 15 SEGUNDOS

SALTOS MONOPEDALES (S.M)

SALTAR CON UN PIE EL OTRO FLEXIONADO, SUCESIVAMENTE


HASTA DONDE YA NO PUEDA PASAR LAS ESPONJAS EN FORMA
RECTANGULAR (AMBOS PIES), CONTAR LOS SALTOS

TRASPOSICION LATERAL (T.L) 20 Seg C/T

EN ´POSICION DE PIE SOBRE UNA BANCA DEPLAZAR CON LAS


MANOS LA OTRA, LUEGO SUBIR EN LA BANCA TRASPASADA
SUSESIVAMENTE DURANTE 20 SEGUNDOS CONTAR LOS
DESPLAZAMIENTOS.

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