Actividad.

La rueda de la vida
Para lograr identificar algunas áreas en las que te conoces y aprender la forma en la que vives
tu realidad, puedes hacer uso de diversas herramientas, una de ellas es la rueda de la vida. En
dicha rueda puedes evaluar distintos ámbitos de tu vida y otorgarles una puntuación del 1 al 10
de acuerdo con tu nivel de satisfacción en esas áreas. Posteriormente, puedes colorear el
esquema; por ejemplo, si evalúas con un 4 tu nivel de satisfacción en determinada área, la
colorearás del centro hacia afuera hasta la casilla que contiene dicho número. Finalmente, haz
un análisis de tus resultados. Este ejercicio puedes realizarlo incluyendo todos los ámbitos que
desees, en este caso sólo hemos elegido cinco.
Observa tus resultados e imagina que esta rueda fuera la de una bicicleta, ¿crees que podría avanzar
adecuadamente? Identifica qué aspectos no permitieron que se formara la rueda. Elabora una
reflexión sobre las áreas en las que te sientes satisfecho y describe las acciones que has
realizado para lograrlo.

Es muy probable que, aquellas áreas que hayas evaluado como poco satisfactorias, estén
relacionadas tanto por acontecimientos del pasado como por dificultades del presente; incluso
podrías reconocer ciertos hechos del pasado que contribuyeron a los problemas del presente.

Ahora, centra tu atención en esas áreas. ¿Qué motivos provocan que no estés tan satisfecho en
dichos ámbitos?

Cuando acabes la actividad, responde las preguntas de la plataforma.